我们身边不乏夏静这样的人，他们往往自以为是，目空一切，扯着嗓子大声说话，似乎向全世界证明自己的存在似的，这样的人缺乏教养，处处以自我为中心，不懂得为他人着想。一位伟人曾经说过，你想让别人怎样对待你，你就得怎样对待别人。这些不懂得替他人着想的人，迟早会被社会淘汰的，他们迟早会受到人们的唾弃。
如果你也有在公共场所大声喧哗的习惯，那么请你参照下面的礼仪建议赶快改正过来吧。
（1）影剧院：尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座者示意，好让自己通过；通过让座者时要与之正面相对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的；应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹也是不雅观的；在影剧院千万不可大呼小叫，笑语喧哗，也勿把影院当成小吃店大吃大喝；演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡。
（2）图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋人内。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。图书馆、阅览室的图书、桌椅等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画、破坏。
（3）饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。
作为一名合格的公民，一定要遵守公共场合中的礼仪，在提高自身素质的同时，也赢得别人的尊重。
气质的标签
坐、立、行，你的气质标签！
仪态美是给别人留下良好印象的关键因素之一。一位气质优雅的人，举手投足之间都散发着独特的个人魅力。迷人的风度有赖于平日的培养。中学生正是长身体的时候，如果你想成为一个有魅力的人，就要从小开始培养，在这个阶段要格外注意坐、立、行的正确姿势。
现在自我检测一下，看看你在平时有没有以下不雅观的姿态呢？
一是身躯歪斜，如肩膀歪斜、两腿弯曲、膝盖不直等，给人一种东倒西歪的感觉；二是弯腰驼背，除了整个人显得没精打采外，还容易造成颈部弯曲、腹部挺出等不良体态；三是趴伏倚靠，随便地趴在桌上，倚在墙上，靠在桌子边上，给人一种颓废消沉的感觉。
如果你经常出现上述问题，那么马上从现在做起——无论男生还是女生，站立的最基本动作是将背伸直、挺胸、收腹。标准做法为：将头部身躯抬起，正视前方，颈部挺直，双肩放松，腰部挺直，两脚立正并齐后，一脚撤一步，但上身仍要挺直，双腿不可交叉过大。站着与别人交谈时，双脚要自然地成“丁”字形，同时注意一定不能弯腰驼背，显出一副不耐烦的样子。
走路看似容易，但走出优美的姿态也不是那么简单的。尤其是女同学，走路千万不要忸忸怩怩，一摇一晃“婀娜多姿”地走路，这会让人觉得十分不舒服；还有的男同学，走起路来“两脚生风”，像跑似的风风火火，也容易给别人留下不够稳重的印象。
对于走路，最重要的是身体协调、步伐从容、步态平稳、步速均匀。首先要注意步幅适中。因为生活繁忙，许多人为了赶时间，走路不自觉地形成了碎步式的小跑。为了养成一个良好的习惯，在走路时，要保持身体平直，双手自然摆动，给人一种轻盈、大方和飘逸的感觉。尤其是出席一些重要的场合时，更要特别注意个人的形象问题。其次，重心要稳。身体稍微前倾，重心落在前脚掌上。在行走过程中，要注意身体的重心随着脚步的前移不断地向前过渡。风靡韩国的女影星崔智友自出演韩剧《美丽的日子》和《冬日恋歌》后，其温柔婉约的女人气质深植人心，被媒体喻为“美丽善良的天使”。崔智友走路的姿态极美，不急不缓，成为众多女孩子纷纷效仿的对象。虽然崔智友的身高不算高，但众多公司还是纷纷请她去当模特，很重要的一点就是她优雅的行走中散发着一种高贵的气质。
我们常说“坐有坐姿，站有站相”，得体的坐姿也会显示出一个人的修养。有时，我们常常为了坐出一个舒服的感觉，而忽略了坐姿的优美。比如，坐在椅子上的时候，两脚钩住椅子的腿，或双腿缠得像麻花一样，这些缺乏美感的姿势，我们自己觉得无所谓，可是却让坐在对面的人尽收眼底。所以得体的坐姿也要学习一下。
你可以“正襟危坐”，即双腿垂直，上身与大腿形成直角，双腿、双脚并拢。如果觉得这样显得拘束，可以将双腿叠放，双脚的脚尖朝向同一个方向；也可以双腿并拢后斜放，力求使斜放后的腿部与地面成45度角。这种坐姿看起来很优雅，尤其适合穿裙装的女孩。
落座虽是小事，但也要注意不要犯一些忌讳：忌双腿叉得过大，特别是对面有人时，这种坐姿显得极不文雅。忌高高跷起“二郎腿”，抖动、摇晃双腿。忌将双腿放在桌椅上。有的人图舒服，喜欢将双腿或单腿置于高处，可这种傲慢无礼的样子又会给别人留下什么印象呢？
另外，在落座、起座时，尽量做到悄无声息，别弄出太大的声响，那种拖泥带水式地将桌椅弄得叮当乱响的人，显得缺乏修养。而在一些较正式的场合，在离开坐席的时候，要注意先后顺序，当座位低于对方时，应稍后离座。
现在有一些“新新人类”强调个性、自我，不在乎别人的眼光，认为一切应随心所欲。不拘小节虽然展现了一个人本性不受束缚的一面，但作为社会成员的个体，必须尊重社会上的某些约定俗成的习惯，而举止优雅的人才能给别人留下美好的印象，希望我们的中学生从小养成一种良好的行为习惯。
我国有句老话叫“站如松，坐如钟，行如风”，说的同是这个道理。优美的姿态不但是一个人的气质标签，而且能提升你的个人形象，为你的魅力加分。
不乱翻别人的东西
我们先来看一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关——总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点儿急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生异口同声地说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，于是围着经理的大写字台看了起来，只见上面有一叠文件、一叠信，还有一叠资料。这都是些什么呢？他们你看那一叠，我看这一叠，看完了还交换着看。哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人、不乱翻他人东西的好习惯。
今天大家听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看人家的东西，相信今天不会有人去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？也许你已经忘了这个故事，又会在不经意间翻别人的东西，但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年、一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖延了；再如，有些孩子原来睡前洗脚一定要父母提醒，不提醒就不洗，在学校生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗脚，因为他已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展，有助于有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般来说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事，这也就是所谓的习惯成自然。
当你读完上面这个真实的故事后，如果你已经养成了不乱翻别人东西的好习惯，那么看完这则故事，你一定会从中受到很大鼓舞，在此，希望你能继续保持并发扬；如果此时的你尚未具备这样的好习惯，那么，从现在开始逐渐培养这种习惯吧，它将会让你受益终身。
我们应该如何培养不乱翻别人东西的良好习惯呢？
首先，要从思想上真正认识到随便乱翻别人的东西是一种不良行为，它会引起别人的反感，甚至因为这点小毛病会使自己失去好多良机，尤其是对自己的将来影响更大。
其次，要身体力行，只要意识到自己的缺点就要立即改正，这样，你才会受到更多人的欢迎。
再次，可以在显眼的地方贴上提醒自己不犯老毛病的纸条，时刻提醒自己，不给之前养成的不良习惯再次上演的机会。一旦这种新习惯养成后，它就变成了一种稳定的甚至是自动的行为了，伴随着你不断走向成功。
养成良好的生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事，让自己成为一个受大家欢迎的人。
养成进别人的房间敲门的好习惯
要养成进别人的房间敲门的好习惯，先从家里做起。
小敏放寒假了。姑姑把她接到家里和小表哥一块儿玩。姑姑家很大，小敏和小表哥玩起了捉迷藏。玩了半天，几乎所有的地方都藏过了，还有哪里可利用呢？小敏环顾四周，只有一扇门是关着的，小敏知道那是姑姑的卧室。对，这间屋子她和表哥都没进去过，就藏这儿吧！小敏轻轻地推开门溜了进去。姑姑正在里面看书，被小敏吓了一跳。小敏一下子就钻到了床底下，小表哥怎么找也找不到，只好认输。他怎么也想不到小敏竟然藏到了妈妈的卧室里。“我怎么没听见你敲门？”表哥奇怪地问。“敲门？我根本就没敲。在家里还敲什么门！”小敏理直气壮地说。表哥不解地问：“你进爸爸妈妈的房间从来不敲门吗？”小敏说：“自家人，没必要！”可小表哥对此嘀咕了半天，最后还是姑妈给小敏解了围。孩子最早接触的礼节是家庭礼节。家庭成员之间互相尊重是家庭和睦的重要基础。有些父母想：“在家里还那么客套，不把人累死！”其实即使在家里，每个人也有自己的隐私权，也希望有自己的个人空间。
也许因为你所处的家庭环境跟小敏很相似，因此，在你大脑中始终有着小敏的想法：“敲门？我根本就没敲。在家里还敲什么门！自家人，没必要！”正是因为这种思想使你忽略了这一良好行为习惯的养成。其实，即使在家里，每个人也都会有自己的隐私权，对于自己来说，这是一个人内在修养的体现之一，我们决不能忽视培养这种良好的习惯。
首先，我们要从家里开始培养。如果父母房间的门关着，想进去就要先敲门，得到允许后才能进去。
由于惯性作用，也许你时常会重蹈复辙，这都不要紧，你可以在父母门上贴上一个小纸条：“请先敲门！”等提示语，告诫自己从现在开始，一定要养成进别人房间必须要先敲门的好习惯。为了帮助自己养成这一习惯，你也可以请求父母帮忙，让父母有意识地经常关上卧室的门等。只要你真的想改掉不良习惯，那就先在家里坚持做下去，逐渐地你就会养成“进他人房间要敲门”这一好习惯。
其实，对于青少年来说，让他们接受这一礼节的最好方法是：家庭成员也应当在进孩子的房间前轻轻敲敲门，得到孩子的允许后再进去，尊重是互相的，不能只要求孩子尊重父母，父母却可以任意而行。家庭成员对孩子潜移默化的影响是不可估量的。
家庭和学校更应该实施“尊重”教育。在学校，教师是关键，教师有什么样的理念将决定他在教育过程中采取什么样的行动。反思教育习惯，就是从教师的角度，用“尊重”的理念反思教育教学的行为。
学生进教师办公室要喊“报告”，几十年来已经成为一代又一代教师和学生习以为常的事情。但是，习以为常的就是正确的吗？
小学生进办公室一般会喊“报告”，而高中生却极少喊，一般是推门而入。其问的差别在于随着年龄的增长，个体在发展中自我意识逐渐加强，当内在自我形成的时候，他们就需要平等的人际交往。高中生有强烈的自尊心，要求人格的平等，当遇到问题需要与老师交流时，“报告”对他们来说已经难以启齿，而且有些人喊完“报告”后老师没有听见，被“晾”在办公室外面，他们的自信心遭受了打击。于是，推门而入成了他们用来抵消这种感觉的外在表现。
但是，如果你轻敲老师办公室的门，被听见的可能性就很大，一次听不见，可以多敲几次，直到老师听见为止。这样既尊重了老师，也不会有被冷落或忽视。
当孩子在校期间，老师可以要求自己的学生进入老师办公室时不喊报告，但要敲门。朋友会面同样也一定要敲门，这是礼仪，是进入别人领地时相互尊重的需要。希望我们在培养自己尊重别人的习惯时应该做到“尊重从敲门开始”。
尊老爱幼的好习惯
敬老爱幼是我们中华民族的传统美德。家庭中，孩子应尊敬的长辈主要是父母和其他长者，你应该做到：要认真听从长辈的教导，珍惜他们的劳动成果，不打扰他们的工作或休息，有什么愉快或苦恼的事要对长辈讲，并取得他们的支持与帮助，对长辈信赖等等。
和睦的家庭是培养孩子尊敬长辈的前提，家庭成员之间的关系会给孩子潜移默化的影响。例如：家里做了好吃的东西，妈妈首先给奶奶端上，孩子也就会尊敬奶奶，并在以后也会学着把好吃的东西留给奶奶。
尊敬长辈还有一点就是不要跟长辈顶嘴，父母本来就比较劳累，所以大家要学会体谅父母，在他们伤心难过的时候，或是工作疲劳不堪的时候，我们要学会安静。孔子有个学生名叫曾参，在当时很有名气并且受人尊敬，因为他是一个非常孝顺父母的人。
有一次，曾参在田里工作，可是他一不小心，把一棵瓜苗的根给挖断了，这正好被他父亲看见了，他的父亲是个性情急躁的人，一气之下就拿起一根棒子，拼命地打曾参，口中还骂道：“打死你，看你以后会不会小心点！”父亲的棒子一次次地落下，痛得曾参无法忍受，几乎昏了过去，可是曾参仍然故意表现出一点儿都不疼的样子，他心里想：“我做错了事，本来就该接受处罚，如果我不支撑一下，父亲看见我倒下了，以为我被他打伤，心中一定会哀伤，所以我还是支撑一下，以免父亲难过。”而他的父亲看见曾参脸上还表现出愉快的样子，气也消了不少，心里想：“还好刚才我没有太用力，否则真的打伤了他，我可就要难过、伤心了！”
所以，在父母生气的时候，我们应尽量保持安静，不要顶嘴，给彼此一个反思的过程。