为强化他们对各种感情和情绪的记忆，有意识地恰恰在他情绪愉快时或是平静时，让他回忆悲伤时的心情和表现；当天气炎热时却让他回想严冬受冻时的情绪感觉，或碰到别人在喜悦、难过时有意留心他们所做的表现或行动。这些要求恐怕孩子一开始做不到。可在人的记忆整体中包含着这种情绪的记忆，所以成人可以恰当地给予孩子这方面的训练。
在生活中可以通过孩子的某一件小事，如今天的作业写得很整齐，或是手帕、袜子洗得很干净，于是有意地及时表扬他，孩子一定会表现出高兴，情绪很兴奋。成人就要抓住时机，待稍过一会儿后，再追问他：“刚才妈妈表扬你时，你那个高兴的样子还记得吗？请你把刚才那个高兴劲再表演一遍行吗？”这样，孩子就会积极追忆自己刚才的情绪和表现，调动起他的情绪和行动的记忆。通过这样的日常小事，训练孩子把各种情景中的各种情绪，经过思考后有意识地记住它，特别是那些最简单、最平常的情绪和感情所支配的无意识时所做的动作。因为感情会支配动作，动作反过来也能调动感情。
让孩子追忆自己所经历和体验过的心理、情绪，然后琢磨着，有意识地将自己的情感、行动再重复一遍，久而久之训练下来，不仅锻炼了他们的情感记忆，孩子的表演才能也在潜移默化中开始提高，这便是孩子掌握表演技能的起步。
感觉记忆
有了视、听、动的记忆，进一步又发掘了情绪的记忆，情绪记忆中分感情和感觉两部分。比如演戏时，除了需要喜、怒、哀、乐等各种感情外，有时还要表现头疼、肚子疼或受伤后伤痛，脚崴了脚痛，或是吃辣的喝凉的等，但演戏又不能真的叫你受伤或崴脚，在假设的情况下还必须表现得逼真。这就需要调动自己在生活中吃过的辣的，喝过的凉的，受过的伤痛等的感觉的回忆，真实地把各种生理的味、触、嗅的感觉表演出来。
味觉记忆
孩子都尝过各种滋味的食物，如吃了辣椒，辣得嗓子疼，甚至胃、肚子都会疼，有时疼得直打滚，嘴巴、眼睛、鼻子也都有连锁的反应，眼泪鼻涕一起流；如果吃的是山楂，酸的口腔里冒酸水，牙根要倒了似的；如果吃的是蜂蜜，那甜得你会直吧叽嘴……调动起孩子们对各种味觉反应的记忆。然后可以与孩子做游戏：
让几位孩子一排坐好，眼前实际上什么也没有，但老师或家长却说：
“孩子们肚子都饿了，给你们每人端来一碗香喷喷的面条，有鸡蛋、西红柿，还有肉丝、葱花，嗯，真香啊！孩子们，快吃吧，啊！怎么这么烫呀，烫得无法吃，吹吹，晾晾，开始吃了，怎么这么辣？”
孩子们根据老师的提示，做起相应的反应，来表现对烫的、辣的真实的感受。正在满头大汗，辣的没办法的时候，老师又指示：
“现在，送你们每人一个大水蜜桃，哇，真甜啊，真像蜜一样，慢慢吃，别噎着。”
老师要生动、形象地调动他们的真实感受，让他们完全沉醉在虚无的而又逼真的体会中，然后再进一步引导：“真遗憾，刚才那个水蜜桃虽然好吃，但没洗干净，得了肠胃炎，拉肚子了。每人得把这碗中药喝下，哟！怎么这么苦？可良药苦口呀，喝吧！”
“再给你们每人一个大李子，多好看啊！红扑扑水灵灵的，吃吧，一定很好吃的。啊！怎么这么酸，酸到牙根底下去了，嗯，快把牙酸掉了。”
“好，一人再来一杯冰镇汽水吧，刚刚打完球，又热又渴，凉滋滋清爽爽的，凉到心底去了，真舒服，真痛快。”
随着老师的层层诱导，孩子们必须调动起对各种味觉的记忆，体会各种味道的最真感觉。
嗅觉的记忆
先问孩子们：“鲜花是香的，还是臭的？”孩子们都会回答：“花儿是香的。”然后引导孩子逐个回忆各种不同物体、气体的味道，再突发性地询问他们对各种气味的感受。
当大家坐在教室里，老师突然发问：“你们嗅到煤气味了吗？嗯，是有一股煤气味。”大家应跟随着回味煤气的气味，并做出闻到煤气味的表情和相应的反应动作。老师又突然说：“哪来的汽油味？你们闻到了吗？”孩子们会注意力十分集中地全力嗅一嗅，随着老师的感觉，他们也会感觉到汽油的气味，并做出相应的表情。
另一种练习，老师在桌上放上几个瓶子：墨汁瓶、可乐瓶、酸醋瓶、白水瓶等，让孩子当做是各种鲜花去嗅，嗅过一会儿后，老师逐个向同学提问，每一种花（瓶）是什么味道，玫瑰花和茉莉花的香味一样吗？桂花和菊花的香味一样吗？虽然墨汁味、可乐味、酸醋味与花香味相距甚远，但就是要求他们，不仅漠视、抵御眼前的气味，还要回忆、感受另一种气味。这是难度较大的一种练习，但是，这是演员在演戏中较强的一种感受力。
触觉记忆
先让孩子触摸各种物体，寻找触摸的感觉。如皮毛、绸缎、木料、砖块等。或触摸热的、冷的东西，让孩子记住触摸各种物体时的感觉，包括粗、细、软、硬，冷、热。然后让孩子闭上眼睛，再次触摸刚才摸过的各种物体，凭着前面的触摸记忆，孩子能较快地回答出被触摸的物体质感、类别、名称。
再进一步深入这种练习，让孩子们闭上眼睛围坐一圈，老师将准备好的几样物体，如：礼品盒、针线包、文具袋等让孩子们逐个传递触摸，全体触摸完毕后，老师收起来，让同学们讲解刚才触摸的物体是什么质地？有何用途？
肌肉记忆
在日常生活中，人们浑身的肌肉都是放松、随意的，但一旦受到意外的撞击或伤害，那么浑身的肌肉便会一下子收紧，大脑的重心一下子便集中在受伤之处。为调动身体某一处受伤的伤痛记忆，下面可以进行这样的训练：
大家站好，平视前方，全身开始肌肉放松，从头顶到脖子，到肩、臂、肘、腰、胯、大腿、膝关节、小腿到脚腕子，应全部放松下来。
“突然，手指被门碾了一下，哎哟！疼死了，十指连心呀。全身的肌肉一下子收紧了。手指疼得火辣辣的，麻苏苏的，所有的血液全部涌了上来，顿时，手指起了个大血泡。同学们，疼不疼？慢慢地，麻劲、疼劲过去了，肌肉又渐渐恢复了松驰。”
大家随着老师的指挥，调动起平时经历过的痛感，能较真实的表现出来。
“突然，腰被铁棍戳了一下，全身的肌肉僵硬了，注意力全部放在了腰上，又酸又疼，感觉腰快断了，浑身无法动弹。”
待到同学们放松后，又给一个突然情况：
“啊！小脚趾头被踩了一脚，嗬，简直要被踩碎了，全身发热，冒出一身冷汗，整条腿都麻了，又木又疼。”
大家完全进入情况后，老师还要因势利导，让大伙揉揉、吹吹，使血液开始流通，浑身肌肉又开始恢复正常。孩子们在老师带领下完全投入做完这些练习，真的能冒出一身汗。
记忆游戏
记忆的训练是在认识、观察的基础上发展的，它把所学的知识输入大脑，再促发想像、进行创造，所以说记忆是一个得力的二传手。良好的记忆是孩子今后知识渊博、经验丰富的有力保障。按照心理学上的记忆递增规律，就是要多学、多练、多记。
让孩子在游戏中完成记忆的任务，并使其得到不断提高和巩固。如卖器乐游戏。老师将同学们熟悉的乐器：小锣、小鼓、手鼓、口琴、笛子、小提琴、二胡等等，集中放在一起，选一名同学当售货员，其他同学当顾客，但“顾客”们来到柜台前要转过身背对售货员，由售货员吹响或拨响一样乐器，“顾客”听到音响后要立即说出这种器乐的名称和它的外形特征及这种乐器的特色，说对了可以“买”一件小礼品，说不对，给大家表演一个节目。
再玩一种“小警察指挥交通”的游戏，让同学们佩戴上各种汽车图案的头饰或胸饰，另外选一名同学当警察，备一个口哨和指挥棒。警察站在假设的十字路口当中，所有的“汽车”分两队面向十字路口南北竖排站好，警察一声口哨代表“绿灯”，二声口哨代表“红灯”。当警察一声口哨后，各种不同的“汽车”以手势为方向盘，按秩序随意向左、右、前方行驶，不要慌张混乱；警察二声口哨，所有“汽车”停止前进，原地不动；警察再一声口哨后，汽车再继续行驶。两三遍后，警察吹长哨，所有的汽车面向警察随意一排站好，然后警察再照上述的“绿灯”“红灯”重复。“汽车”也按上述的秩序行驶，前后排次的顺序，转弯的方向都不得有任何更改，做错了的“汽车”出列，取消游戏资格，警察如果重复错了，也同样被取消资格。
“小红帽找回家路”也是训练记忆的游戏。游戏开始前，老师统一规定：淌小河要踮起脚尖走路；钻灌木丛时，用双手拨开两边走；路过树林时，要绕着树木走8字；碰荆棘要低下头、弯下腰走；如果是下坡，双手背到身后走；爬山时就跳着走；遇到独木桥就走一根线；如果路过悬崖，侧着身子走。先让同学将这八种规则记下来，然后请二位同学戴上小红帽，提着篮子到森林里去采蘑菇。去时，老师指挥：过森林了；碰到了悬崖；下坡了；前面是独木桥；该爬山了；要淌过小河；钻过这片灌木丛前面就是一片大草地，有好多蘑菇。当小红帽们按规定走完上面的路程，然后采蘑菇，采完蘑菇之后，要求按原路的顺序，做出相应的动作回家去。看小红帽能不能记住来时所走过的路线，当然顺序是相反的。这种游戏极为形象地训练了孩子们的记忆力，孩子的参与性和积极性一定会达到高潮并很投入。
另外一种锻炼孩子情绪记忆的游戏是让孩子在记忆中搜寻他最值得高兴或是最难忘、难过的一件事。先让孩子围坐一圈或坐成一排，老师提出要求后，大家轮流将自己生活中经历过的最喜欢的人物，最高兴的事情讲给大家听。这种回忆讲述要求他们回忆得要具体、形象，讲得要生动；全体同学讲完故事之后，再组织大家轮流讲述自己生活中一件最最伤心的事，别看孩子们阅历不深，但讲起身边见过的人，发生的事都极为生动活泼，并言中见人，言在情里。孩子们储存的记忆信息越多，他们的情绪记忆就越丰富，对今后的人物创造也就会越有帮助。
0～6个月的培养
按照自己房间的空间去设计，让婴儿生活在五彩缤纷的环境中。可在屋中悬挂一些能发出响声的东西，婴儿的手触碰到它后，听到响声会引起他的兴趣。放一些节奏简单的音乐能促进婴儿的听觉编码，有利于记忆发展。在4个月左右，可在婴儿床前悬挂一面小镜子，让他能在镜子里看到自己的脸（距婴儿的脸1.5米左右，不要让他轻易地碰到，以免造成身体伤害）。在镜子里看到自己会促进婴儿参与探索周围环境的兴趣，并能加快他最简单的形象记忆的发展。
但最重要的还不在于环境，关键是父母要用大量的时间来陪伴婴儿，让他感受爱，也让他接触到大量的语言符号。虽然此时他听不懂，但丰富的语言刺激是言语产生的必要条件。父母的爱和关心能大大促使婴儿记忆的发生。
6～12个月的培养
首先环境需继续保持丰富，从视、听两方面给予较新鲜的刺激。不过刺激的安排不要太杂乱，应该在熟悉的环境下不断变换出新刺激。这时要让孩子参与一些能见到行为结果的游戏，如给他一些操作性的玩具，比如用手一抓能发出声音或者按到某个地方就会自己动起来的玩具。
其次给孩子看一些色彩鲜明的图片。每天让他看上一段时间，成人在旁边的时候可以给他一支笔（彩笔最好），抓着他的手用笔在纸上画线条。等他会用后让他自己画，不过家长一定要在他身边，以免他把笔插到嘴中。
简单的游戏主要是让他建立物体守恒性，知道东西被盖起来或被拿走后还存在，这是他愿意去记东西的一个基础。
给孩子一个他感兴趣的东西，让他拿在手里玩。然后从他手中拿过来，放在他眼前0.5米之处，吸引他的注意。在确信他正看着这个东西时，突然用布把它盖上。等孩子不看这边（因为婴儿看不见物体就会以为它不存在），就又逗他把目光转到这个方向，这时再揭开布让他看，等他注意力集中时又盖上。每天反复做几次。
利用小镜子，让孩子对镜子里的自己发生兴趣，再突然盖上，再揭开。每天反复做几次。
利用一个能发声、色彩绚丽的东西重复游戏一的过程。
同样思路的游戏可以设计很多，目的是让孩子发生疑问，最终理解物体不会因盖住而不见。
1～2岁的培养
训练方法
让孩子多接触一些形象生动、色彩鲜明的图画。比如让孩子看动画片等电视节目，给孩子彩笔让他随便在白纸上画线条。继续前一个阶段的游戏，培养他的形象记忆。
根据培育孩子发展语言的方法教孩子讲话，注意形象与词语的连结。
通过一些简单的记忆任务培养孩子记忆。
培养记忆游戏
在孩子身边摆3个球，一个蓝两个白。当孩子抓住蓝球时就给他一个感兴趣的玩具玩一会儿，抓住白球就从他手中抢回来，不让他玩。如此重复。等他不再去抓白球时，就换用一个蓝色的其他物体和两个白色的其他物体，再按此程序训练，也可换用其他颜色。此游戏适合年龄较小的婴儿。
培养指导
在生活中运用语言要求幼儿做到一些简单的事，不过要求的语言必须简单，能让孩子理解。例如，叫孩子代替自己去向别人问好、让孩子告诉别人一些简单的话（如在厨房里的妈妈让孩子去书房跟爸爸说一些话）等。
这时还应该给让小孩听一些音韵感强的声音，短时记忆的编码是听觉编码，所以让孩子多注意听觉方面的材料，这样能促进他们的记忆。