事情再多也是一件件的做，压力再大也只能尽力完成。我们无法改变生理的特点，就要通过自身来缓解压力。别把工作烦恼太当回事儿，也不要太为金钱烦恼。自己开解自己，以积极乐观的态度来面对工作和生活。
保持积极乐观的心态
精神状态对我们的身体和力量有着惊人的影响。英国著名的心理学家哈德飞曾撰写过一本名为《力量心理学》的书，在那本只有薄薄54页的书里，他对这件事有着十分透彻的分析。他写道：
我请三个人来帮我做生理受心理影响的实验，并以握力计来测量影响的程度。我让他们在三种不同的情况下，尽力抓紧握力计。
第一种是在正常的状态下，他们的平均握力是101磅。
第二次实验则对他们进行催眠，并告诉他们，他们非常的虚弱。实验结果表明，他们的平均握力只有29磅，还不到清醒状态下的1/3.
接下来是第三次实验：在催眠之后，告诉他们说他们非常强壮。结果他们的平均握力达到142磅。也就是说，当他们在认定自己有力量的情况下，他们的力量几乎增加了50%。
这就是令人难以置信的精神力量。
为了说明精神所具有的魔幻般的力量，我再告诉你一件发生在美国内战期间的神奇故事，尽管它长得足够写成一本大书，但是在此我们还是长话短说：
尽管现在人们都知道基督教信心疗法的创始人，是麻省理安市的玛丽·贝克·艾迪，但是在当时，她却认为生命中只有疾病、痛苦和不幸。她的第一任丈夫，在他们婚后不久就去世了，她的第二任丈夫抛弃了她，和一个已婚妇人私奔了，最后死在一个贫民收容所里。由于贫病交加，她不得不将生命中唯一的儿子在他4岁的时候送走，而且在随后31年的时间里杳无音信。
由于身心都不够健康，她开始对所谓的“信心疗法”充满了兴趣。此后不久，她的生命中发生了戏剧性的转折。一个天气寒冷的日子，当她在街道上漫步行走的时候，她突然滑倒了，重重地摔在结冰的路面上，当场昏了过去。事后的检查结果显示，她的脊椎受到了严重的创伤，还不停地痉挛，医生甚至认为她已经来日无多。医生还说，即便是有奇迹出现，上帝重新赋予她新的生命，她也无法像从前一样正常行走了。
卧床休养的艾迪，在百无聊赖中打开了一本书，她从上面读到了一句影响她一生的句子：“有人用担架把一个瘫子抬到耶稣面前，耶稣对他说，小子，放心吧，你无罪了。起来，拿着你的褥子回家去吧。结果，那人当即就站起来，回家去了。”
艾迪说，耶稣的这句话使她产生了一种力量、一种信仰、一种活下去的勇气，于是奇迹发生了，她立刻就能下床，并能正常行走了。
艾迪说：“这种经验就像引发牛顿万有引力灵感的苹果一样，使我发现自己渐渐好起来了。我想，只要拥有一个积极的心态，谁都可以做得到，而这比其他的一切都更为重要。”
也许你会认为她是在为基督教的信心疗法布道，但是你错了，因为我并不是这个教派的信徒，但是活得时间越长，我就越发深信思想的力量。
从事成人教育35年的经验告诉我，其实每个人都能够消除忧虑、恐惧和很多种疾病，只要你能改变自己的想法，你就可以改变自己的生活。我十分了解这种转变，并亲眼见证过几百次。这毫不新奇，它是我们生活中的正常现象。
例如，我的一个学员身上就发生了一件令人难以置信的转变，而这足以能够证明精神的力量。这名学员曾经因为忧虑而精神崩溃过，他亲自向我讲述了事情的经过：
我对任何事情都充满了忧虑。我担心自己太瘦了，又觉得常常掉头发，更害怕自己将来没钱娶老婆，我不知道自己能否得到自己喜欢的那个女孩，我又担心自己以后不是一个好父亲。眼前的生活我更感到担忧，害怕给别人留下不好的印象。我由于过分担心，终于得了胃溃疡，无法继续工作了。辞去工作后，我的心情愈发紧张，就像一个没有安全阀的锅炉，压力终于大到令人不堪忍受的地步。后来，果然出事了。
如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝让你永远不要有这种经历，因为没有任何一种身体上的痛苦，能与精神上的痛苦相比较了。
我的精神崩溃已经严重到了无以复加的地步，我已经没有办法和自己的家人进行交谈。我控制不了自己的情绪，内心充满了极端的恐惧，哪怕是听到一丁点儿的声音，也会使我焦躁得暴跳如雷。我将自己锁在房间里，避免与任何人接触，并经常一个人毫无缘由地大哭。我每天都活得痛苦不堪，感觉自己被所有的人抛弃了，就连上帝也不要我了，我真想一脚跳进奔腾的河里。
万般无奈之下，我决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能对我病情的好转有所帮助。在我登上火车之后，父亲递给我一封信，并嘱咐我说到了佛罗里达之后再打开来看。
我到佛罗里达的时候正赶上旅游旺季，旅馆里订不到房间，于是我就在一家汽车旅馆租了一个房间。我很想在迈阿密的一艘不定期的货船上谋一份差事，可是没有成功，于是，我把大部分的时间都消耗在海滩上。
在佛罗里达我的心情更加难过，此时，我拆开了父亲给我的信，看看他到底在上面写了些什么。父亲在信中写道：
我亲爱的儿子，你现在已经离家1500英里，但你并不觉得与家里有什么两样，对吗？我知道，你不会觉得有什么不同，因为你还带着所有烦恼的根源，也就是你自己。其实，不论你的身体还是精神，都没有问题，也不是你所处的环境使你遭受了挫折，所有问题的根源就在于你自己的想象。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子。当你意识到这一点后，儿子，回家来吧，这样，你会好起来的。
父亲的话使我非常生气，我需要的是同情，而不是教训。我当时真想一辈子都不回家。那天晚上，我在迈阿密的一条狭小的街道上溜达着，当我经过一座正在举行礼拜的教堂时，我走了进去，听了一场布道，题目是“能战胜精神者，将所向披靡”。我坐在神圣的教堂里，听到了和我父亲一样的说法，这时我才开始恢复理智并开始自我反思，我发现自己简直就是一个十足的傻瓜。看清楚自己后，我感到十分震惊，此前我还妄想要改变这个世界和世界上所有的人，现在看来，唯一需要改变的只有我自己的思想。
第二天一早，我带着收拾好的行李，踏上了回家的火车。一个星期以后，我又回到了从前工作的岗位。4个月后，我和自己一直都怕失去的女孩子结婚了。现在我拥有了一个快乐的家庭，生育了5个子女。无论是在物质上还是在精神上，上帝对我都不薄。
当我精神崩溃的时候，我是一个部门的夜班工头，手下有18个人；现在我是一家纸箱厂的厂长，管理450名员工。我的生活发生了翻天覆地的变化，我比以前充实多了。现在，我了解了生命的真正价值。每当我感到不安时，我就会告诉自己：只要改变一下想法，一切就都好了。
我要坦白地说，我很庆幸自己有过那次精神崩溃的经历，它使我发现了思想对身心两方面的控制力。现在我能做到使自己的思想能够为我所用，而不至于伤害我。我现在终于明白，父亲是对的。给我带来痛苦的，确实不是一些外在的情况，而是我对各种情况的看法。一旦我意识到这一点，精神就从痛苦中解脱出来了，而且也不再生病了。
这就是我学员的经历。现在我深信，我们内心的平静与生活中得到的快乐，与我们的身份、地位、所处的环境并没有多大关系，只在于我们此时的心境。200多年前，米尔顿在双目失明之后，也发现了同样的真理：思想的运用和思想本身，就能让我们将地狱改造成天堂，或者把天堂弄成地狱。
拿破仑与海伦·凯勒，就是米尔顿这句话的最好例证。拿破仑拥有世间的一切：荣誉、权力和财富，可是他还是对圣海莲娜说：“我这一生，从来没有过一天快乐的日子。”尽管海伦·凯勒是个盲人，可是她却坦言：“我发现生命是如此美好。”两相对比，显然，拿破仑拥有一切，唯独没有快乐；而凯勒虽然身有残疾，但她却尽享快乐！
如果有人问我，生活了半个世纪后我学到了什么，我只有一句：除了自己，没有人可以带给你平静。
在此我想引用一下爱默生在《自信》一文中所说的话：“一次政治的胜利、收入的增加、病体的康复、久别好友的归来，或是其他纯粹的事物使你快乐，让你觉得眼前的生活是多么的美好，那么，请不要相信它，事情绝非如此。因为除了自己，没有人能带给你平静。”
伟大的斯多葛派哲学家依匹克特修斯曾警告我们：我们应该极力消除脑海中的错误想法，这比割除“身体上的恶性肿瘤和脓疮”重要得多。
依匹克特修斯在公元前产生的理论观念，在现代的医学领域中获得了有效的支持。坎贝·罗宾博士说过，在约翰·霍普金斯医院收容的病人里，有4/5都是由于情绪紧张和压力过大而引发疾病的。甚至，一些生理器官上的病例也不例外。总之，他认为，这些病因追溯起来都是因为病人在生活中对很多问题无法协调造成的。
法国大哲学家蒙田以这样一句话作为他生活中的座右铭：“一个人在事情发生后所受到的伤害，没有他对事情的成见所带来的伤害来得深切；而个人成见的存在与否完全取决于我们自己的决定。”
当你为各种烦恼困扰而精神紧张时，我该坦白地告诉你，你可以凭自己的意志力来改变你的心境。实用心理学的权威人士威廉·詹姆斯，曾发表过这样的理论：行动似乎是随着感觉而来的，可实际上，行动和感觉是同时发生的。如果我们让意志控制的行动规律化，也同样可以间接地让不受意志控制的感觉规律化。换句话说，威廉·詹姆斯告诉我们，不能单凭“下定决心”就妄想改变我们的情绪，但我们可以改变行为，因为在我们改变行为时，就会很自然地改变我们的情绪。
詹姆斯解释道：如果你感到不快乐，那么唯一能找到快乐的方法就是振作精神，使行动和言词像是已感觉到快乐的样子。
这种简单的办法是否有效呢？你不妨尝试一下。你可以在脸上露出开心的微笑，挺起胸膛，大口地呼吸，随后唱一支欢快的歌曲；你若不会歌唱，就随便哼一段，或者打个口哨也行。这样一来，你很快就能明白威廉·詹姆斯话中的深意了。也就是说，在你改变行动的过程中开始慢慢感受到快乐，忧虑和颓丧就会随之消失。
我曾认识一个住在加利福尼亚州的女人，如果她尽早知道这个道理，就不会抑郁、哀愁那么久了。她常为自己的衰老和寡妇身份备感忧虑，从来没有让自己真正快乐过，如果你问她近来心情如何，她总是应付说：“噢，还好吧。”可是，她的表情明显证明了她在说谎。她的心里或许会这样抱怨：“哦，上帝，你如果处在我的位置上就会明白我的烦恼了。”
现实中，很多女性的精神情况要比她更糟糕。我认识一位夫人，她的丈夫留给她足够生活的保险金；她的子女都已成家立业，能够赡养她，可是我看见她整天愁眉苦脸的。她每年都会有几个月的时间待在女婿家里，她时常抱怨自己的三个女婿，认为他们很自私，她还会抱怨女儿从来不给她买任何礼物，而她却从来没有意识到自己也是个吝啬的人。此外，她还很讨厌自己，这才是她不快乐的根源，她原本可以从愁苦、忧郁中走出来，变成一个受家人尊重和喜爱的老人。只要她肯改变自己，那么一切就会变得很美好，而不会像现在这样，老生常谈地讲述她的不幸了。
10年前，英格莱特先生得了猩红热，刚一康复，他又发现自己得了肾脏病，为此他找过很多医生来治疗，但是据他讲，治疗效果都非常不理想。
就在不久以前，他得了另一种并发症——高血压。当他去看医生时，他的血压已经到了214的高点。医生宣布他已无药可救，让他的家人准备后事。后来，他说：
我回到家里，付过了所有的保险金，然后向上帝忏悔从前犯过的种种错误，难过地陷入沉思。我使所有的人都不快乐，妻子和家人为我感到难过，我自己更是深深地埋在沮丧的情绪里，难以自拔。然而，一个礼拜后，我又对自己说：“你这个傻瓜，恐怕今年还不会死，既然还活着，为什么不快乐些呢？”
从那以后，我脸上又露出了笑容，并让自己表现得像往常一样。我承认，改变自己是一件相当费力的事情，但是，我要强迫自己开心，并对身边的事物充满热情，这不但可以减轻我家人的痛苦，同时也对我的康复大有帮助。
接着，我的心情渐渐好多了，几乎和生病前的我一样，而且十分自然。病情在持续好转，原来以为现在我应该躺在棺材里，可是现在我不仅心情很快乐，而且我的血压也降了下来。可以肯定地说，如果我一直沉浸在悲伤中的话，那么，医生的预言很快就会兑现。可是，我却给了自己一个新生的机会，除了改变我的心情外，我几乎什么都没有做过。
如果快乐和求生的勇气能使人重新获得健康，那我们为什么还要为一些失意和颓丧难过呢？如果自己可以创造快乐，那又为何让自己和身边的人一起沾染上难过和悲伤的情绪呢？
多年以前，我读过一本名叫《人的思想》的小书，它对我的生活产生了长远而良好的影响。该书的作者是詹姆斯·艾伦，书里有这样一段话：
当一个人改变对事物和其他人的看法时，他就会惊讶地发现，事物和其他的人对他来说就会发生变化。当有人把他的思想指向光明时，他的生活就会受到巨大的影响。人不能吸引他们所想要的，却可以吸引他们所拥有的，能变化气质的神性就存在于我们的内心。一个人所能得到的，正是自己思想的直接结果。有了奋发向上的思想之后，一个人就会明白什么才是征服，从而有所成就。
如果一个人不能改变自己的思想，那他只能陷在衰弱和愁苦中。有人说，上帝让人类统治整个世界，实在是一份相当大的礼物。可是，我对这种特权实在没有什么兴趣。我希望得到能控制自己的能力，能控制我的恐惧、我的内心和精神。我知道，在这一点上，我的成绩相当惊人。不论何时，我总是想：只需控制我自己的行为，就能控制我的反应。所以，让我们记住威廉·詹姆斯的话：“把伤感者的内心感觉由恐惧转变为积极向上，那么，我们内心的苦闷就可以转变为身外的福祉。”
让我们为存在的快乐和精神上的富有而庆祝吧！已故的西贝儿·派屈吉写下的10条“只为今天”的建议十分有效，在此一并奉上——
1.为了今天，我要很快乐。正如林肯所说：“大部分的人只要下定决心，都会很快乐”。这句话是正确的，快乐是来自内心世界，而不存在于外界。
2.只为今天，我要让自己去适应一切，而不去试着调整一切来满足我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、事业和运气。
3.只为今天，我要爱护自己的身体。我要多参加运动，照顾和珍惜它，不损伤和忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
4.只为今天，我要加强自己的思想。我要学一些有用的东西，绝不做一个胡思乱想的傻瓜。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。
5.只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不让人家知道；我还要做两件自己并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，是为了锻炼。
6.只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话温柔，举止优雅，丝毫不在乎别人的毁誉，对任何事都不要挑毛病，也不干涉或教训别人。
7.只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题一次解决。因为，我虽然能连续12个小时做一件事，但我不能将一辈子的事情用一天做完。
8.只为今天，我要订一个计划，写下每个钟点该做些什么事。也许我不能完全照着做，但还是要订这个计划，这样至少可以避免两种缺点：过分仓促和犹豫不决。
9.只为今天，我要为自己留下安静的半个钟头，轻松一下。在这半个钟头里，我要使我的生命更充满希望。
10.只为今天，我要内心毫无惧怕，特别是不要怕快乐，我要去欣赏一切的美景，去相信我爱的那些人会一直爱我。
因此，我们要摆脱内心的忧虑，就必须做到：无论何时，都要保持积极乐观的心态，让自己的内心充满阳光。
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我们内心的平静与快乐，与我们的身份、地位、所处的环境并没有多大关系，只在于我们的心境。在生活中，无论是风和日丽还是狂风暴雨，只要我们始终保持乐观的心态，生命终将迎来春天。
慎重作出重大决定
如果你已经18岁了，那么你可能要作出你一生中最重要的两个决定——这两个决定将影响你的一生，影响你的幸福、收入和健康，这两个决定可能造就你，也可能毁灭你。那么这两个重大决定是什么呢？那就是：
第一，你将如何谋生？也就是说，你准备从事什么样的职业，是做一名农夫、邮差、化学家、森林管理员、速记员、兽医、大学教授，还是小商贩？
第二，你将选择一个什么样的人作为自己的伴侣，与之携手走过一生？
对很多人来说，作出这两个重大决定的过程就像在赌博一样。哈里·艾默生·佛斯迪克在他的一本书里写道：“每位小男孩在选择如何度过一个假期时，都是赌徒。他必须以自己的日子作为赌注。”
那么怎样才能作出一个合理的选择，减低假期中的赌博性呢？如果可能的话，首先应当尽量找到一份自己喜欢的工作。
一次，我曾请教轮胎制造商古里奇公司的董事长大卫·古里奇，我问他成功的第一要素是什么，他回答我说：“热衷于你自己的工作。假如你喜欢自己所从事的工作，那么即使你工作的时间很长，也丝毫不会觉得是在从事繁忙的劳动，反倒觉得是在做一个有趣的游戏。”
爱迪生就是一个很好的例子。这个未曾进过学校的报童，后来却使美国的工业革命进程大大加速。爱迪生几乎每天都埋头在他的实验室里辛苦工作18个小时，在那里吃饭、休息，但是他丝毫不觉得艰苦。他曾经说过：“我一生中从未做过一天的工作，但是我每天都过得其乐无穷。”像热爱生命一样热衷于自己的工作，这就是他取得成功的原因！
查理·史兹韦伯也曾说过类似的话，他说：“每个从事他所无限热爱工作的人，都能获得成功。”
也许你会认为自己刚入社会，对工作尚无一点概念，怎么能够对工作产生无比的热忱呢？美国家庭产品公司的公共关系副总经理艾得娜·卡尔夫人，曾经为杜邦公司招聘过数千名员工，她这样说过：“我认为世界上最大的悲剧，莫过于很多年轻人根本不知道自己真正喜欢的工作是什么。我想，如果一个人只是从他的工作中获得薪水而别无所获的话，那简直是太可怜了。”
卡尔夫人告诉我，曾有一些大学毕业生跑到她那里问：“我已经获得了达特茅斯大学的文学学士学位或是康奈尔大学的硕士学位，请问，你们公司里有没有适合我的职位？”他们甚至不晓得自己能够做些什么，也不清楚自己喜欢做些什么，所以，很难找到理想的工作。难怪社会上有很多人在年轻时野心勃勃，充满了玫瑰般的美梦，但是到40岁时还依旧一事无成，痛苦沮丧，有的甚至精神崩溃。
事实上，选择一份合适的工作对你的健康也十分重要。琼斯霍金斯医院的雷蒙医生与几家保险公司联合做过一项调查，研究使人长寿的因素是什么。雷蒙医生把“合适的工作”排在第一位，这正好与苏格兰哲学家卡莱尔的名言相吻合：“祝福那些找到他们心爱的工作之人，他们已无须企求其他的幸福了。”
最近，我曾和索可尼石油公司的人事部经理保罗·波恩顿畅谈了一个通宵。他在过去的20年间，至少接见了7.5万名求职者，并出版过一本名为《求职的六大秘诀》一书。我问他：“现在的年轻人在求职时，所犯的最大的错误是什么？”他回答我说：“太令人震撼了，他们中的很多人竟然不知道自己想从事什么工作。有人花在选购一件穿几年就会破损的衣服上的心思，竟然比选择一份关系将来命运的工作要多得多！他们选择工作的态度是如此草率，而这份工作，将关系到他未来全部的幸福和安宁。”
面对日益激烈的社会竞争，你该如何解决选择职业这一难题呢？或许，你可以尝试利用一下“职业指导”的新行业。而“职业指导”这一服务能否帮上你的忙，全靠你所找的那位指导老师的能力和个性了。这个新兴行业正处在起步阶段，目前距离完美的境界还十分遥远，但是它的前程还是很美好的。如何利用这项新学科呢？你可以在住处附近寻找这类机构，然后接受职业测验，并获得全方位的职业指导。
当然他们只能提供一些建议，最后还是需要你自己来作决定。但你千万要记住，这些辅导员并非绝对的可靠，不排除他们中的很多人只是在混饭吃，所以你不能对他们盲从或者迷信。他们之间经常产生意见分歧，有时甚至会犯下低级荒谬的错误。
例如，一个职业辅导员曾经建议我的一位学员当作家，理由只不过因为她的词汇量很大。这简直是荒谬可笑！事情绝对没有他想象的那样简单。一部好作品是将你的思想和感情传递给你的读者，并与他们产生心灵的共鸣，要想达到这个目的，光有丰富的词汇是远远不够的，更需要思想、经验、说服力和热情。这位职业辅导员建议这位词汇丰富的女孩子当作家，实际上只完成了一件事：他把一位极佳的速记员变成了一位沮丧的准作家。
在此，我想说明的是，职业指导专家并非绝对可靠，你应该多找几个辅导员，综合比较后，判断他们的意见正误，并作出自己的决定。
你也许会觉得奇怪，为什么我总是提一些令人担心的话？但是，如果你了解到大多数人的忧虑、悔恨和沮丧，都是因为不重视工作而引起的，你就不会觉得奇怪了。关于这种情形，你可以向自己的父亲、邻居，或是你的老板请教。充满智慧的约翰·史都佳·米勒曾宣称，工人无法适应工作，是“社会最大的损失之一”。是的，世界上最不快乐的人，很大一部分就是那些憎恨他们日常工作的“产业工人”。
你是否知道在陆军中“精神崩溃”的是哪种人？那就是被分配到不合适单位的人！我所指的并不是在战斗中受伤的人，而是那些在普通任务中精神崩溃的人。
威康·孟宁吉博士是当代最伟大的精神病专家之一，他在第二次世界大战期间曾主持陆军精神病治疗部门，他说：“我们在军中发现挑选和安置的重要性，也就是说要选择合适的人去从事一项适当的工作……最重要的是，要使人认识到他手头工作的重要性。当一个人对工作失去兴趣时，他会觉得自己被安排在一个错误的岗位上，会觉得自己没有受到赏识和尊重，他会认为自己怀才不遇。我们发现，在这种情况下，既便他还没有患上精神病，但也已经埋下了精神病的种子。”
是的，同样的原因，也会使一个工商业者濒临“精神崩溃”的边缘，如果他轻视自己的工作和事业，那么他很可能就会把它搞砸了。
拿波音公司的总裁菲尔·强森的例子来说吧，他的父亲开了一家洗衣店，为了他将来能接管这家店，父亲安排他到店里来上班。但是菲尔厌烦洗衣店的工作，所以他总是懒懒散散的提不起精神，只做一些简单轻便的活儿，而对其他工作一概不管。有时候，他干脆离岗出去游荡。父亲知道他的表现后感到十分伤心，他认为自己生了一个没有野心、不求上进的儿子，这使他在员工面前觉得很丢脸。
一天，菲尔突然告诉父亲，他希望自己到一家机械厂去做一名工人。什么，机械工人？难道一切又要从头开始？这位父亲十分惊讶于儿子的选择。不过，菲尔还是坚持自己的意见，他穿上油腻的粗布工作服，从事比洗衣店更为辛苦的工作。尽管每天都要起早贪黑地工作很长时间，但是他竟然快乐得经常在工作中吹起口哨来。他选修了工程学，潜心研究引擎原理，装置精密的机械。
结果怎样呢？当菲尔在1944年去世的时候，他已经是波音飞机公司的总裁，并且制造出了“空中飞行堡垒”轰炸机，帮助盟国军队赢得了世界大战。如果他当初选择留在洗衣店不走，那么，他与洗衣店的前途会怎样呢？特别是在他父亲去世后，那究竟会变成什么样子呢？我想，等待他的命运或许是他把整个洗衣店搞得破了产，而自己也将一无所有。
即使会引起家庭纠纷，但我仍然要奉劝年轻的朋友们：不要只因为你的家人希望你那么去做，就勉强从事自己并不喜欢的行业。不要贸然从事一个行业，除非你非常喜欢。当然，你仍然要仔细考虑父母所给的劝告，因为他们的年纪比你大很多，已经从生活阅历和人生经验中获得了足够多的智慧。但是，到了最后的紧要关头，你必须自己作决定，因为将来工作时无论快乐或悲哀，只有你自己才能体会的到，没有人来代替你。
现在请允许我为你提供下述建议，其中包括一些警告，以便你在选择工作时作为必要的参考：
1.阅读并研究下列有关选择职业的建议。这些建议是由美国最成功的职业指导专家基森教授拟定的。
如果有人告诉你，他有一套神奇的理论，可以指示出你的“职业倾向”，千万不要相信他。这些人包括摸骨家、星相家、个性分析家、笔迹分析家。他们的方法充斥着迷信。
不要听信那些说他们可以给你做一番测验，然后指出你该选择哪一种职业的人，这种人从根本上违背了职业辅导的基本原则。职业辅导员必须考虑被辅导人的健康、社会、经济等各种情况，同时还应该提供有关就业机会的具体资料。
找一位拥有丰富的职业资料藏书的辅导员，并在接受辅导期间妥善利用这些资料和书籍。
完整的就业辅导服务通常要面谈两次以上。
绝对不要接受函授就业辅导。
2.避免选择那些人员已经饱和的职业和事业。在美国，谋生的手段共有2万种以上。但是一般的年轻人是否知道这一点呢？除非他们拥有占卜师的透视水晶球，否则他们是不会知道的。结果呢？在同一所学校内，2/3的男孩子选择了5种职业——2万种职业中的5项——而4/5的女孩子也是如此。难怪少数的事业和职业会人满为患，难怪白领阶级之间会产生不安全感、忧虑和“焦急性精神病”。特别注意，如果你要进入法律、新闻、广播、电影等这些已经过分饱和的圈子，你必须要下一番大功夫。
3.避免选择那些维生机会只有1/10的行业。例如，兜售人寿保险。每年有数以万计的人——经常是失业者——事先未经打听清楚，就贸然地开始兜售人寿保险。根据费城房地产信托大楼的富兰克林·比特格先生的叙述，以下就是这一行业的真实情形：
在过去的20年中，比特格先生一直是美国最杰出而成功的人寿保险推销员之一。他指出，90%首次兜售人寿保险的人往往会搞得伤心、沮丧，结果在一年内纷纷放弃。至于留下来的人，每10个人当中的1个人，可以卖出10人销售总数的90%，而另外9个人只能卖出10%的保险。换句话说，如果你兜售人寿保险，那么你在一年内放弃并退出的几率是90%；即使你留下来了，成功的几率也只有1%而已，否则你仅能勉强糊口。
4.在你决定投身某一项职业之前，先花几个礼拜的时间，对该项工作作一个全盘的认识。如何才能达到这个目的？你可以请教那些已从事这一行业10年、20年甚至30年的人。
这些会谈对你的将来可能有深远的影响。我从自己的经验中认识到这一点。我在二十几岁时，曾向两位老人请教职业上的指导。现在回想起来，我还可以清楚地记得那两次会谈是我生命中的转折点。事实上，如果没有那两次会谈，我的一生将会变成什么样子，那简直难以想象。
那么，如何获得这些职业指导会谈呢？
为了便于说明，姑且假设你正打算做一名建筑师。在你作出最后的决定之前，你应该花几个礼拜的时间，去拜访你们城市和附近城市的建筑师。你可以从电话簿的分类栏里，找出他们的姓名和住址。不管有没有预先约定，你都可以打电话到他们的办公室。如果你希望定个见面时间，你可以写信给他们，信的内容大致如下：
能否麻烦您帮我一个小忙？我非常希望能接受您的指导，我现年30岁，正考虑学习做一名建筑师。在我作出最后的决定之前，很希望向您讨教。
如果您实在太忙以至于无法在办公室接见我，而愿意赐我半小时的时间在您家中接见我，那我将感激不尽。
以下就是我想向您请教的问题：
当一名建筑师，有什么好处和坏处？
如果还有来生，您是否还愿意做一名建筑师？
建筑师这一行业是否已经饱和？
在您与我会谈之后，我想请您告诉我，您认为我是否具有成为一名成功建筑师的天分？
如果我学习4年的建筑学课程，毕业后再出来找工作是否有困难？我应该首先接受哪一类的工作？
如果我的能力属于中等，在前5年当中，我可以希望的年薪是多少？
如果我是您的家人，您愿意鼓励我当一名建筑师吗？
如果你是个害羞内向的人，不敢单独会见“大人物”，我这儿有两条建议，希望可以帮助你。
第一，找一个同龄人和你一起去。这样你们可以增加彼此的信心。如果你实在找不到同龄的人，可以请求父亲与你一同前往。
第二，记住一点，你向某人请教实际上就是在给他荣誉。对于你的请求，他会有一种被奉承的感觉。记住，成年人一向是很喜欢向年轻的男女提出忠告的。所以，你所求教的建筑师将会很高兴地接受这次访问。
如果你不愿写信要求约会，也可以直接登门拜访，到他的办公室对他说，如果他能向你提供一些指导，你将万分感激。
假设你准备拜访5位建筑师，而他们都因太忙而无暇接见你（这种情形不多），那么你就再去拜访另外5个。他们之中总会有人接见你，向你提供宝贵意见的。
记住，寻找合适的职业是你生命中最重要的两项决定中的一项。因此，在你采取行动之前，不妨多花点时间探求事实的真相。如果你打探到了真相，那么在你的职业生涯将会开启一段崭新的历程。
5.克服“你只适合一项职业”的错误观念。每一个正常的人都可能在多项职业上获得成功，当然，如果不努力，失败也是必然的。以我自己为例，如果我研习并准备从事下述各项职业，我相信自己成功的机会也一定很多，这一类的工作包括：农艺、果树栽培、农业科学、医药、销售、广告、报纸编辑、教书、林业。因为这些都是我非常感兴趣的工作。而对于下述的工作，我可能失败的几率比较高，因为我打心眼里并不喜欢它们，这些是：簿记、会计、工程、经营旅馆和工厂、建筑、机械，以及其他数种工作。
所以，消除你工作上的烦恼的一大秘诀是：在作出重大的决定之前，一定要多方查证，三思而后行。
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一个人只有热衷于自己的工作，他才不至于为工作而忧虑，并且很可能会取得成功。而热爱工作的前提是做出合理而恰当的职业选择，在此过程中一定要小心慎重，切莫草率行事。
70%的烦恼与金钱有关
假如我懂得如何解决每个人的财务烦恼，我就不需要写这本书了，而是应该坐在白宫内当财务部长。但是，我能够在此提供一些小的贡献：我可以引述各方面专家的权威看法，并提出一些切实可行的建议，推荐对你有益的书籍和小册子，使你得到额外的指导。
《妇女家庭月刊》曾作过一项调查，结果显示，我们70%的烦恼都跟金钱有关。盖洛普民意测验协会主席盖洛普·乔治先生说，从他所做的研究中可以看出，大部分人都相信只要自己的收入增加10%，就不会再有任何财务方面的困难了。一些例子也确实证实了这句话的正确性，但令人惊讶的是，有更多例子则并不尽然。
我在撰写本章时，曾向预算专家爱尔茜·史塔普里顿夫人请教。她曾多年担任华纳梅克百货公司在纽约、吉姆贝尔两地的财政顾问，也曾以个人指导员的身份，帮助那些为金钱而烦恼的人。她帮助过各种阶层的人，从年薪不到1000美元的行李员，至年薪10万美元的公司经理。她这样对我说：“对大多数人而言，多赚一点钱并不能解决他们的财政烦恼。”
事实上，我经常看到，收入增加之后毫无益处，只是徒然地增加开支、增加烦恼。她继续说道：“使多数人感觉烦恼的，并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱！”你对最后那句话表示不屑，对吗？好吧，在你再度表示轻蔑之前请记住，史塔普里顿夫人并没有指“所有的人”，她说的是“大多数人”。
看到本文后，也许很多读者会说：“我真希望作者那小子来试试看：拿我的周薪，付我的账款，维持我应有的开支。如果他来试一下，我保证他会知道我的处境而不再说大话。”
说得不错，我也有过财政困难时期：我曾在密苏里的玉米地和谷仓里，做过每天10个小时的体力活。我辛勤地工作，直至腰酸背痛。我当时所做的那些苦工，并不是一小时1美元的工资，而是每小时5美分。
我很清楚20年都住在一间没有浴室、没有自来水的房子里是什么滋味；明白睡在一间零下15度的卧室中是什么滋味；知道为省10美分，穿有洞的鞋子、打补丁的裤子徒步数公里的滋味；我也尝过在餐厅里点最便宜的饭菜、没有钱把裤子送到洗衣店而压在床垫下的滋味。然而，尽管在那段艰苦的岁月里，我仍设法从收入中省下几个铜板留作备用，否则，我心里就会不安。
由于这段经验，我终于明白，如果我们希望避免负债以及金钱上的烦恼，我们就必须和公司一样，拟定一个收支的计划，然后根据计划来花钱。然而，我们中的大多数人都做不到。
我的好朋友黎翁·西蒙金指出，人们在处理金钱事务时往往表现得十分盲目。他告诉我，他认识的一位会计师，在公司工作时对数字反应十分敏感，但等到处理自己的个人财务时，就搞得一塌糊涂。打个比方说，如果这个人在星期五中午领到薪水，当他走在大街上看到商店橱窗里有件令他着迷的大衣时，就会毫不犹豫地买下来，而从不去考虑房租、电费，以及所有各项杂费。然而这个人却又十分清楚，如果他所服务的那家公司以他这种贪图一时享受的方式来经营，则势必破产。
有件事你需要考虑清楚，当牵涉到你的金钱时，实际上就等于你在为自己经营事业。而你如何处理自己的金钱，别人无法帮忙。关于如何开展预算和计划，我在此处提供管理金钱的11项原则供你参考：
1.把事实写在纸上
亚诺·班尼特50年前到伦敦，立志做一名小说家。当时他穷困潦倒，生活压力非常大，所以他把每一便士的费用都记录下来。他是想知道自己的钱如何花掉的吗？当然不是，花过的钱他心里自然有数。他很喜欢这个方法，所以保持这一记录的习惯，甚至在他成为世界知名作家，并拥有了一艘私人游艇后，他仍旧保持这个习惯。
约翰·洛克菲勒也有这种计账的习惯。每天晚上祷告之前，他总要把花出去的每一分钱都弄个一清二楚，然后才上床睡觉。
作为我们一般人来讲，也需要去弄个记录账目的本子来。要记录一辈子吗？当然不需要。预算专家建议，至少在最初的一个月里，我们把所花的每一分钱都准确地记录下来，如果可能的话，坚持记录三个月。这么做只是给我们提供一个正确的记录，知道钱花到什么对方去了，然后我们就可依此做下一步的预算。
你知道自己的钱花到哪儿去了吗？当然知道，但是据统计，1000个人当中，只有一个像你这样的人。史塔普里顿夫人告诉我，当人们花几小时把事实和数字忠实地呈现在纸上时，他们通常会大叫：“天哪！我的钱就是这样花掉的？”连他自己都不敢相信那是事实，你是否也会这样呢？
2.拟出一个真正适合你的预算
史塔普里顿夫人告诉我，即使两个家庭比邻而居，住同样的房子，同样的社区，家里的人口一样多，收入也一样，他们的预算结果往往也会截然不同。为什么呢？因为人性是有差异的，而预算必须按照各人的需要来拟定。
预算的意义，并非要把所有的乐趣从生活中抹杀，而是要给我们一种物质上的安全感。在一定意义上说，物质安全感实际上就等于精神安全感和免于忧虑。史塔普里顿夫人告诉我：“依据预算来生活的人，会比其他的人更快乐。”
但你的预算如何展开呢？首先，你必须把所有的开支列出一个清单来，然后寻求指导。你可以致信华盛顿的美国农业部，索取此类小册子。而在一些大城市——如密尔瓦基、克利夫兰、明尼亚波利斯等——主要的银行都有专家顾问，他们将乐于与你讨论你的财务问题，并帮你拟定一项预算。
关于预算的小册子中，我见过最好的一本名叫《家庭金钱管理》，它是由家庭财务公司发行的。此外，这家公司出版了一整套的小册子，讨论到预算上的许多基本问题，如房租、食物、衣服、健康、家庭装饰和其他各项问题。
3.学习如何理智地花钱
我的意思是，学习如何使你的金钱得到最高的价值。基本上各大公司都设有专门的采购人员，他们的主要任务就是，花最少的钱为公司买到最合理的东西。如果你身为一个家庭的男女主人，何不也这样做呢？
4.不要为你的收入徒增烦恼
史塔普里顿夫人告诉我，她最怕的就是被请去为年薪5000美元的家庭拟定预算。我问她为什么，她回答说：“因为每年收入5000美元，似乎是大多数美国家庭的目标，他们需要经过多年的艰苦奋斗才能达到这一目标。然而，一旦当他们的收入达到5000美元时，他们就会认为自己已经‘成功’了，便开始了大事扩张，在郊区买一栋房子，买一部车子，采购许多新家具，以及许多新衣服……当他们发现问题严重时，他们已进入赤字阶段了。他们实际上还不如以前快乐，因为他们把增加的收入花得太凶了。”
很明显，谁都希望获得更高的生活享受，但从长远来看，到底哪一种方式会带给我们更多的快乐？是将开支控制在自己的预算之内，还是让催账单塞满你的信箱，以及债主猛敲你的大门？
5.如果你必须借贷，设法争取银行贷款
6.投保医药、火灾，以及紧急开销的保险
对于各种意外、不幸，以及不可预料的紧急事件，都有小额的保险可供投保。我并不是建议你从在澡盆里滑倒，到染上德国麻疹的每一件事都投上保险，但我郑重建议，你不妨为自己投保一些主要的意外险，否则，万一出事了，不但花钱无数而且还很令人烦恼。而这些保险的费用都是很便宜的。
譬如我知道有一位妇人去年在医院里待了10天，出院之后，她收到一张只有8美元的账单。怎么回事？原来她有医药保险。
7.不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人
如果你投人寿保险是为了在你死后能照顾家人，那么我建议你，绝不可让保险公司一次性将大批现钞付给你的受益人。
“有许多新钞票的寡妇”将会如何？我请纽约市人寿保险研究所妇女组主任马利翁·艾伯利夫人来回答这一问题。她到美国各地的妇女俱乐部演讲，指出不让寡妇领取人寿保险金而改为领取终生收入的好处。艾伯利夫人在演讲中提到，一位收到2万美元人寿保险现金的寡妇，将这笔钱借给儿子开创汽车零件事业。结果，儿子的事业失败了，她现在面临穷困潦倒、三餐不继的生活。
她提到另外一位寡妇，她被一位油腔滑调的房地产经纪人诱惑，把自己的大部分人寿保险金拿来购买一些“保证在一年之内增值一倍”的空地。结果，3年后当她把土地卖掉时，却只拿回了当初投资的1/10，可以说是血本无归。还有一位寡妇，在领取了1.5万美元的人寿保险金的一年后，就必须向儿童福利协会申请补助款抚养她的子女。像这样的悲剧，数以千计，不胜枚举。
《纽约时报》经济编辑施维亚·波特在《妇女家庭月刊》上发表文章指出：“2.5万美元在妇女手中，平均不到7年就会全部花光。”
很多年前，《星期六晚邮》在其社论中说：“众所周知，由于妇女多半未受过专业的商业训练，又没有银行替她拿主意，所以，她很可能在第一个狡猾的掮客向她游说之后，就贸然将丈夫的人寿保险金拿去购买起伏波动的股票。任何一位律师或银行家都可举出许多这样的例子：节俭的丈夫多年省吃俭用存下的终生存款，只因为他的孀妻弱子相信某位靠骗取女人为生的骗子，而将之全部花光。”
如果你想在去世后保障妻儿的生活，何不向J。P。摩根学习呢？他是当代最伟大的金融专家之一。他把遗产分别赠给16位受益人，其中12位都是妇人。他赠给这些妇女的是现金吗？不，当然不是。他留给她们的是有价证券，使这些妇女每个月都可得到固定的收入。
8.让子女养成对金钱负责的态度
我永远不会忘记在《你的生活》杂志上读过的一篇文章。作者是史蒂拉·威斯顿·吐特，她在文章中叙述了自己是如何教导小女儿，养成对金钱的责任感的。她从银行里取得一本特别储金簿，交给她9岁的女儿。每当小女儿得到一周的零用钱时，就将它们存入那本储金簿中，母亲则自任银行。从那以后，哪怕她使用一分钱，也必须从账簿中“提出”，并把存款结余详细地记录下来。这位小女孩不仅从其中获得了很多的乐趣，而且也增强了理财的意识。
9.如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快
如果你在合理地拟好开支预算后，仍发现无法满足开支，那么你可以选择下述行为之一：第一，你可以咒骂、担心、抱怨；第二，你可想办法赚一点额外的钱。到底该怎么做呢？想赚钱，只需找人们最需要而目前供不应求的东西。
家住纽约杰克森山庄的娜莉·史皮尔夫人就是这么做的。1932年，史皮尔夫人的丈夫已去世，两个儿子也都已结婚，她独自一个人住在一套3居室的公寓里。一天，她到一家餐馆的苏打水柜台买冰淇淋，发现柜台也兼卖水果饼，不过那些水果饼看起来实在令人不敢恭维。于是，她问店老板愿不愿向她买一些真正的自制水果饼，结果他订了两块。
史皮尔夫人对我讲述她的故事说：“虽然我自己也是个好厨师，但以前我们住在佐治亚州时，一直雇女佣，我亲手烘制饼干的次数大概只有10次而已。在那位老板向我预订两块水果饼之后，我向一位邻居请教了制苹果饼的方法。结果，那家餐厅的顾客对我最初的两块水果饼赞不绝口。餐厅第二天就预订了5块，接着，其他的餐馆也陆续来向我订货。在两年之内，我已经成为每年必须烘制5000块水果饼的家庭主妇。我单独一人在自己的小厨房里完成了全部的工作，我一年的收入已高达1万美元，除了一些基本的制饼材料外，我一毛钱也没多花。”
随着水果饼需求量的增加，她的那间厨房已经满足不了客户的需求，于是，她租下一间店铺，雇了两个女孩子帮忙。她制作的品种也多了起来，水果饼、蛋糕、卷饼……第二次世界大战期间，人们需要排一个多小时的队才能买到她的烘制食品。
“我一生中从未如此快乐过，”史皮尔夫人说，“我每天在店里工作12～14个小时，但我从不觉得厌倦，因为对我来说，那根本不算是工作，只是生活中的奇异经历而已。我只是尽自己的努力来使人们更加快乐。同时，我也因为过于忙碌，而无暇顾及忧愁或寂寞。我的工作弥补了我自母亲、丈夫去世后所留下来的空闲与空虚。”
我请教史皮尔夫人，其他烹调技术高明的家庭主妇是否也可以在闲暇时以同样的方式，在一个一万人以上的小城里赚钱，她回答说：“可以，她们当然可以这样做。”
娥拉·史令达夫人也有相同的看法。她住在伊利诺州梅梧市，一个有着3万人口的小镇。她就是在厨房里以价值10美分的原料开创了自己的事业。她的丈夫卧病在床，无法外出工作，她必须赚点儿钱来补贴家用。但是一个没有经验、没有技术、没有资金的家庭主妇，该如何开始呢？她从一枚鸡蛋中取出蛋清加上少许糖，在厨房里做了一些饼干，然后捧着一盘饼干站在学校附近，将饼干卖给放学回家的儿童，一块饼干1美分。“明天多带点钱来，”她对孩子们说，“我每天都会带着饼干在这儿。”一周下来，她不仅赚了4.15美元，而且也为生活增加了不少乐趣。她努力为自己和儿童营造快乐，现在根本没有时间去忧愁了。
这位沉静的家庭主妇相当有野心，她决定向外扩展，寻找一个代理人在嘈杂的芝加哥出售她的自制饼干。她羞怯地和一位在街头卖花生的意大利人接洽。他耸了耸肩膀，说自己的顾客要的是花生，不是饼干。于是，她给他一块样品品尝，他非常喜欢，便开始代售她的饼干，第一天就为她赚了2.15美元。4年后，她在芝加哥开了第一家商店，尽管店面只有8英尺宽。她晚上做饼，白天出售。这位以前羞怯内向的家庭主妇，从她厨房的炉子上开创饼干工厂，现在她已拥有了19家店铺，其中有18家都设在芝加哥最繁华的鲁普区。
在此我想说明的一点是，娜莉·史皮尔和娥拉·史令达并没有为金钱而烦恼，而是采取积极的应对措施。她们以厨房作为创业的出发站，没有租金、广告费，也没有薪水。由此看来，一名妇人要是被财务烦恼拖垮，那几乎是不可能的。
看看你的四周，你将会发现许多尚未达到饱和的行业。例如，如果你是一名很优秀的厨师，你或许可以开设烹饪班，就在自家的厨房内教导一些年轻人，这也是赚钱之道，说不定这种课还很受欢迎。
有许多书籍可教你如何利用闲暇时间赚钱，你可以到公立图书馆借阅。不管是谁，只要你更肯钻研，总会有许多工作机会。但我必须附加一句警告：除非你天生有推销的才能，否则不要尝试去上门推销，因为大部分人都痛恨这种工作方式。
10.永远不要赌博
对于那些想从赌马及玩吃角子机器上赢钱的人，我总是觉得很诧异。我认识一个拥有多部老虎机并依靠它们为生的人，对于那些妄想打败这些早已设计好来骗他们钱的机器的傻瓜，他除了轻视之外，别无同情。
我也认识美国一位最佳的赌马老千，他是我成人教育班上的一位学员。他告诉我，根据他对赛马所具备的所有认识，他根本无法从赌马场上赚到钱。然而，事实上，每年却有众多的傻子在赛马中赌下60亿美金的钱——刚好是美国在1910年全国总债务的6倍。这位赛马老千还对我说，如果他想毁灭他的敌人，再也没有比说服这位敌人去赌马更好的方法了。我问他，如果某人根据赛马的内幕情报来下注，结果会怎样？他回答我说：“照这种方式来赌马，可以把美国的造币厂整个儿输掉。”
如果我们要赌博，至少也要学聪明一点，不妨先让我们找出自己的胜算。怎样来找呢？你可以阅读一本名为《如何计出胜算》的书，作者为奥斯华·贾柯比——桥牌及扑克权威、高级数学家、统计专家，也是保险公司的统计顾问。该书共215页，告诉你在玩赌马、轮盘、骰子、吃角子老虎、扑克、桥牌、梭哈以及股票市场时，胜算的几率有多大。这本书同时也会告诉你，在其他各种活动中你获胜的机会有多少，这些数据全部有根有据，十分有用。该书并不是要教你如何赌博，只是想把普通方式的赌博中你失败的比例坦白地告诉你。当你得知这些失败的比例之后，你将会怜悯那些易于受骗的人，他们把辛苦赚来的钱丢在赛马、纸牌、骰子、吃角子老虎机上。
11.如果我们无法改善目前的经济情况，不妨宽恕自己
如果我们不可能改善目前的经济情况，也许我们可以改进心理态度。记住，每个人都会有自己的财务烦恼。我们可能因为经济情况比不上琼斯家而烦恼，但琼斯家或许又在因为比不上李兹家而烦恼，其实，这些比较都是毫无意义的，只会徒增自己的烦恼。
即使是美国历史上最著名的人物，也有他们的财务烦恼。林肯和华盛顿都必须通过向人借贷，才能启程前往首都就任总统。
如果我们得不到自己所期望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来统治我们的生活。暂且让我们学会原谅自己，变得更豁达一些。根据古希腊哲学家艾皮科蒂塔的说法，哲学的精华就是：“一个人生活上的快乐，应该尽可能地减少来自对外物的依赖。”罗马政治家及哲学家塞尼加也说：“如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。”
所以，要想减少自己在工作和金钱上的烦恼，就请记住：做好财务上的预算并严格地按此执行，同时，还要开源节流。
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在商品社会中，金钱不是万能的，但没有金钱也是不行的。大多数人对于金钱的烦恼，不是因为他们没有足够的金钱，而是不知道该如何支配手中的金钱而已。
量入为出，做好预算
对于金钱的态度，那种大手大脚、毫无节制的乐天派哲学，曾在书本上和戏院里给了我们许多有趣的笑料。我们都会取笑《你无法把钱带在身边》里的那位老绅士，因为他绝不相信所谓的所得税，而且拒绝缴付。当大卫·柯博菲尔德要教他的年轻新娘朵拉依据收入计划开销的时候，朵拉就撅起小嘴撒娇，那的确是个可爱动人的角色。我们也喜爱《与父亲一起生活》里所描写的母亲节，因为在母亲把每个月的家庭预算搞得一团糟并引发争战的情况下，父母在母亲节那天却表现出了最好的风度。狄更斯笔下破费成性的麦考柏先生，也是文学上最让人喜爱的形象之一。
是的，在小说中，迷人和不负责任常常会集中在一个吸引人的角色身上，但是，在现实生活中，没有什么会比财力上的失误更使人伤心或是讨厌的了。支出超过收入的人无法逗人发笑，他只是个糟糕的冒险家而已。脑筋糊涂、奢侈浪费的妻子也不会动人、迷人，因为她只是丈夫肩头的一个重担罢了。
现在，花同样的钱所能买到的东西，比10年前，甚至是5年前要少得多。女士们面临着一个不成比例的挑战：人的购买欲在增加，而钱的购买力在下降，所以，我们必须好好利用自己手中的钱。
很多人认为，只要我们的收入增加一些，我们的很多忧虑就可以解决了，事实上，这是一个普遍存在的错误观念。据专业权威人士讲，事情并没有这么简单。爱尔茜·史塔普里顿夫人曾经担任华纳梅克和吉姆贝尔百货公司的财务顾问。她认为，对大部分人来说，增加收入只会造成花费的增加而已。
加拿大的蒙特利尔银行曾劝告顾客，如果学习如何精明地支配他们的收入，也许他们会遇到一个增加大笔收入的机会。
当我在为本书的撰写搜集资料的时候，无意间得到一本有关家庭关系的、不寻常的好书。这本书的作者是一位全美知名的心理学家，可是，他也有一个很特殊的缺点：他对于家庭预算似乎毫不在行。“处理家庭的收入是个简单问题，”他写道，“有钱的时候就多花，没有钱的时候就少花。”
我同意他的理论简洁明了，但是他的这种做法，对一个人的财务处理实在是毫无益处。他的话里似乎有一种毫不在乎的意味，这不禁使我想起小说里那些迷人的放浪形象。当我们静下心来仔细咀嚼一下他话里的含义时，就会发觉似乎有点儿不对劲。
有计划或是有预算地合理消费，可以保证你家庭中的每一个人都能从你的收入里得到公平的分享。相反，没有计划性的消费，实际上就等于让除了你自己之外的每个人都来分享你的收入，其中包括肉贩、面包商和烛台制造商等。
预算并不是一件束缚行动的紧身衣，也不是毫无目的地把花掉的每一分钱都做个记录，而是一张蓝图、一个经过深思熟虑的方法，它可以帮助你从收入中得到更大的好处。正确的预算方式将会告诉你如何达成目标，使你的家庭支出、孩子们的教育经费、你老年的保险金以及你梦想中的假期，都一一实现。
预算将会告诉你，为了弥补你迫切需要投资的大项目，你该如何缩减或者删除那些比较不重要的项目，尽而使资金的流向有一个合理的分配。
如果你从来没有做过预算，就应该马上开始学习如何处理家庭财务。帮助丈夫成功的一个有效办法，就是要懂得如何使他的收入发挥出最大的效用。如果他只会赚钱而不会节省，你可以帮他看紧钱包；如果他原本就很节俭，你可以在用钱方面表现出与他相同的看法，为他增加信心。
怎样才能使自己成为家庭财务的专家呢？这里有个不错的建议：你家附近的银行可能有一种预算或咨询服务，他们将会详细地告诉你如何做好预算计划，以适应你特殊的需要和收入。
《妇女时代》杂志对于家庭的理财知识，也是一个很好的来源。它会告诉你如何缝补旧衣服，如何烹调有营养而价格低廉的餐点，甚至还告诉你如何自己制造家具。
你不可以依赖别人已经打印好的预算表，因为每个人的情况都是不同的，需要对症下药，具体问题具体分析。为了使你的预算计划更加科学合理，你必须为自己量身定做。世上没有两个完全相同的家庭，你的财务问题就如同你的面孔和身材一样，都是独一无二的。
在此，我给出以下几个建议，希望能对你的家庭预算计划有所帮助：
1.记录每一项开销，使你对于支出情形有一个清楚的了解。
除非我们知道错在哪里，否则我们就无法改进任何情况。如果我们不知道在哪里删减，为什么要删减，以及如何删减，那么节约就无从谈起。所以，我们应该在一段时期内，保持记录所有家庭开销的习惯，建议一开始先记录3个月看看效果。亚尔诺德·白尼特和约翰·洛克菲勒都是世界顶级的记账专家。
我自己也保持了长期记账的习惯，尽管我都以支票的方式付款，但是我仍然喜欢按月把自己的支出记录在一张单子上。每年年终，我都会把这些的花费加起来。结果怎样呢？我对自己的财务状况了如指掌，我能够很精确地告诉你，在某某年我们在食物方面花了多少钱，或在燃料费、水电费、娱乐费等方面的开支数额。我还可以根据这些记录，查出我家的生活费增加的情况。一旦你知道自己的钱花到哪里去了之后，就不必再做这种记录了。但是，我很喜欢这种手边的资料。例如，如果我怀疑自己在衣服上超支了，只要瞥一眼记录我就知道真相了。
我认识一对夫妻，当他们开始记录支出情况以后，他们惊讶地发现自己每个月竟然花掉70美元去买酒！然而，他们并不是酒鬼，而是一对热情的夫妇，因为，每当他们对朋友表示好感的时候，就会兴致勃勃地邀请他们“到家里来喝一杯”，而这种情形时有发生。最后，他们做了一个英明的决定，以后不能再开免费酒吧了，自然，那70美元就用于更好的项目开支了。
2.根据家庭的特殊需要，拟定出自己的预算。
首先，把你一年中的固定开销列出来：房租、伙食费、贷款利息、水电费、保险金等。然后计划一些其他的必要开销，如衣服、医药费、教育费、交通费、交际费等。
每个人都知道，这不是一件容易的事情。拟定计划需要决心、家庭的合作，有时候还需要严谨的自制力。我们不可能买下每一件东西，但是我们可以决定购买那些对我们最重要的东西，而放弃那些并不十分需要的东西。你愿意为拥有一个舒适的家而放弃买昂贵的衣服吗？你宁愿自己做衣服，将节省下来的钱买一台电视机吗？很显然，这些决定必须由你和家人一起来做。印制好的预算表上都列有固定的百分比，但是那对于你个人的需要来说毫无帮助。
3.至少要把每年收入的10%储蓄起来。
为你自己或者说家庭设一个固定开销，至少要把1/10的收入储蓄起来，或者拿去投资。或许你还可以想办法建立一笔额外资金，留作他用，譬如买房子或汽车等。
财务专家说过，虽然物价高昂，但是如果你能节省收入的1/10，那么不用几年的时间，你也可以获得经济上的舒适。
我认识一个女人，她嫁给了一个顽固、保守的英格兰人。她的丈夫宁愿在中央车站广场上脱光了衣服，也不愿放弃节省1/10薪水的计划。这位太太告诉我，在经济不景气的那几年，他们可真吃足了苦头，她先生的薪水被删减得太多了，以至于在她买日用品的时候，必须想尽办法节省每一分钱，而她的丈夫每天都要步行20多条街，以省下乘公交车的费用。尽管日子很辛苦，但是他们始终保持节省1/10薪水的习惯。
这位女士承认：“很多时候，当我们迫切需要钱用的时候，我都十分后悔把钱搁在一边。但是现在，我非常庆幸我们维持了储蓄的计划。节约的结果就是使我们在中年的时候，拥有了自己的房子和一些其他方面的享受。”
4.准备一笔意外或紧急用途的资金。
大部分的预算专家都劝告年轻的家庭，每年至少要存下1～3个月的收入，以备不时之需。
但是一次存太多的钱，会让很多人觉得十分为难，这样做的结果就是根本存不了钱。专家们建议说，与其断断续续地隔几周才存5美元，倒不如每周固定地存下2.5美元，这样的效果会更好。
5.使预算计划成为全家人的事。
预算顾问相信，预算计划必须得到全家人的合作与支持，才能顺利执行。经常举行家庭预算讨论会，往往可以减轻情绪上的不和，因为我们每个人对待金钱的态度，都会受到自己的经验、气质与教育程度的影响。
6.要考虑人寿保险的问题。
马利翁·艾伯利夫人是纽约市人寿保险研究所妇女组主任。对全国的女士来说，她所说的话代表的是人寿保险专家的看法，具有很高的权威性。当我访问艾伯利女士的时候，她建议每一个做妻子的人都应该自问以下问题：
你知道，通过购买人寿保险，你的家庭能够得到什么样的基本保障吗？
你知道，一次性付款和分期付款有何不同，及各自的好处吗？
你知道，关于付款的方式有几种不同的选择？
你知道，现代的人寿保险具有双重目的吗？
这些问题，以及其他许多类似的问题，对于你的家庭十分重要。因为，如果一个男人过早地去世了，人寿保险可以保护他的家庭；如果他健康长寿，安度晚年，人寿保险可以提供给他独立的基金。
只让你的丈夫知道所有的答案，是远远不够的，你也应该知道所有这些问题的答案。因为，如果有一天你不幸变成寡妇，有一点人寿保险的知识可以帮你消除困难和忧虑。
贾德生和玛丽·南狄斯，在他们合著的《建立成功的婚姻》一书中告诉我们，家庭收入的花费，往往是婚姻生活里必须调节、适应的主要地方。
金钱并不是万能的，这句话很有道理，但是，如果我们知道如何聪明地处理金钱，就可以带给我们的家庭更多的安宁、幸福与利益。
所以，我们不能幻想自己的丈夫也像所有的富翁那样，随时可以带回来一大袋薪水，这样只会浪费我们的时间，损毁我们的青春。我们的工作就是使自己变成理财能手，妥善处置他赚回来的每一分钱，此外，我们还要想办法鼓励他赚回更多的钱。
因此，要想消除工作和金钱上的烦恼，你还必须做到：适时地拟定合理科学的预算计划，量入为出，开源节流。
复制卡耐基
只有根据个人的实际情况，在量入为出的原则下，拟定科学合理的预算计划并严格执行，才不会使你自己和家庭的财务状况出现过度紧张，或者松弛无度的情形。