腹部常用的治疗腹痛的穴位有神阙、中脘、天枢这三个穴位。
神阙穴其实就是我们肚脐眼的正中点。脐带是将胎儿跟母亲紧密联系在一起的重要结构，在胎儿还没有离开母体的时候，就是靠脐带来输送营养物质的。婴儿离开母体以后，虽然能够独立地生活了，但是脐带仍然是人体很重要的一个组织部位。神阙穴正好是位于腹部中央，中焦与下焦的交界处，所以它是一个连接人体中焦脾胃和下焦大肠、小肠的枢纽，也是治疗腹痛的有效穴位。
神阙治腹痛，偏于虚寒证，所以，除了用手点压、按揉以外，主要是用艾灸法来熏烤，最好是用隔姜灸、隔盐灸。如果不用艾灸法，也可以拔火罐，或者将热水袋放在肚脐上，也能起到很好的治疗效果。神阙穴不方便消毒，所以，一般不用皮肤针叩刺，这点大家要注意。
中脘穴的作用是通调腑气，因为中脘穴正好在我们的胃脘部，它跟胃的关系最为密切，腑气一通，则通则不痛，腹痛自然也就好了。中脘穴如何找呢？胸骨下面有个小的剑突，胸骨与剑突的衔接处叫“胸剑结合”（俗话说的“心口窝”位置），心口窝与肚脐连线的中点就是中脘穴了。
天枢穴在肚脐旁2寸的位置。虽是胃经穴，却主治大肠病，是腹部的要穴。我们可以把天枢看成是大肠疾病的一个反应点。疾病的反应点，同时也是疾病的有效治疗点，当人们患阑尾炎、痢疾、便秘、痔疮、脱肛等大肠、直肠的病变时，天枢穴都会有压痛。所以，我们也可以用天枢穴来治疗腹痛。
治疗一般的腹痛，可以用拇指按揉中脘和天枢这两个穴，也可以用掌根按揉。如果是肚子受寒出现的腹痛，我们一定要把手先搓热，然后用掌跟按揉天枢。
如果说是因为受凉了或者吃多了冷东西引起的腹痛，我们最好是用灸法或拔火罐来刺激中脘和天枢，可以用艾条灸，每个穴每次灸5～10分钟。如果患者是因为吃东西太多，肚子胀痛，而且还拉肚子，那我们就用皮肤针敲打中脘和天枢，每次敲打100～200下，敲到穴位局部的皮肤发红就可以了。