沟通是必需的，但是没完没了地谈论着过去的事情，无疑是在唤醒不愉快的记忆。不一定要他认错检讨才能让你感到平衡，这样的“沟通”只能让他望而却步，更加远离，或者说，真正的远离。
没有必要不断重复你受到的伤害，你更应该注意的是，如何给他一个弥补的机会。并让彼此在这段时间里，互相体谅，尽可能地增进和加深感情。
如果长时间地无法调整好心态，建议你去求助专业的心理咨询机构。同时进行必要的健康检查，以确定是否有病理原因。
婚姻是两个人携手建设和维护的，有时候，外界出现的问题，只要完善地去处理，就可以弥补回来。
两人对看，不如携手看世界
在物质文明发达的今天，我们拥有了追求优雅的资本，但是仍有很多家庭的精神生活是空虚和苍白的。生活情趣就像黑夜里闪烁的长明灯，构成了人生的牵挂，也提供着心灵的温暖，一个人甚至一个家庭都需要讲究生活情趣。有的人喜欢钓鱼，有的家庭喜欢集邮，这些兴趣和爱好，有益于提高生活品质、充实生命意义。
“红颜知己”只是一种谎言
在每个女人的青春年华里，大都有一种关于“红颜知己”的情绪。在与男性的关系中，做情人太腻，做老婆太俗，而“红颜知己”则是男人心底里的一朵花，天长地久，永不凋谢。
青春少女做做梦，本也无伤大雅，要命的是，有些成年女性也执迷不悟，爱上这种介于友谊和爱情之间的游戏。
那么，你真的已经看透了所谓“红颜知己”的真实面目了吗？
现代有人如此界定红颜知己：“做红颜知己最重要的是恪守界限。给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧……红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他……”
真正绝顶聪慧的女子恐怕永远不会去做这样的红颜知己。
聪明的女人生命中不乏各种异性，在亲情、爱情之外，她也懂得培养与异性之间的友情，可以约在一起聊聊天，互诉生活中的烦恼事，却拒绝做别人的“红颜知己”，她明白，知己是个很危险的关系，就像是悬崖边的舞蹈，稍微向前一步，就会玩火自焚、粉身碎骨。
不管人们如何为红颜知己辩护，她的身份始终不尴不尬：她与妻子不同，妻子能够理直气壮地拥有整个男人，相依相伴一生；她也与情人不同，男人与情人彼此需要，合则聚不合则分。而红颜知己，扮演的始终是个编外、替补，她恪守自己的本分，不能相守也不可相伴，在男人需要倾诉而又不好向妻子、情人倾诉的时候，她带着盈盈的微笑，耐心聆听，做他烦恼的垃圾桶。她的兰心蕙性，她的温言软语，只是他烦恼时的救命稻草，而所有的快乐与幸福，都会与妻子、情人分享，红颜知己是最了解他的旁观者，永远也不能介入他的生活。相对妻子得到的永恒温馨、情人得到的瞬间灿烂，红颜知己获得的只是一份虚无的荣耀。
所以说，所谓的红颜知己，只不过是男人最美丽的谎言，也是女人对自己最美丽的欺骗。
聪明的女人，敢于勇敢地质问男人：凭什么在有了一个“当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面、怕你痛、怕你死，恨不得替你痛，替你死”的老婆后，还要有一个“理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰”的红颜知己？情感付出虽然永远是个不等式，但是不等式也是有个限度的，女人如果足够聪明，就不会让自己的付出没有任何回报。
想想看，病痛时，他可以当着很多人的面，与自己的老婆上演一出患难夫妻相濡以沫的悲情好戏，泪里带笑，无所顾忌秀恩爱。而红颜知己，只能站在一个阴暗的角落，在心底默默地为他祝福，却不能有自己任何的表示。即使一个关怀的眼神，一句可心的话语，也要顾忌来自四面八方投射过来的现实和残酷。
付出了所有的柔情，女人得到的是什么，既不能像情人一样在风雨过后在他怀里撒泼赖皮，也不能像老婆一样夜里10点过后理直气壮地催着他回家。
想想看，你只能给他适可而止的关怀，却不能给他深情，不能让他感到你有爱上他的威胁；你不能提及你的牵挂、你的焦虑、你的气恼，永远不能提；你也不能无拘无束地陈述自己的故事，将自己的生命和他的生命连接在一起，更无法将自己介入他的命运转折之中。既不能彼此相爱，也不能真实拥有对方。
完全的无限期的付出，不能求任何回报的奉献，聪明的女人绝不会如此为难自己，把生命里的一部分交付给一个不相干的男人。明知是个无底洞，还一厢情愿地往里面跳，这样的女人是笨女人，这样的红颜知己，不做也罢。
有如此的情怀，还不如一心一意地用来经营自己的家庭，收获实实在在的幸福。
女人，要的是被爱和细心的呵护，切莫为了“红颜知己”的虚名而贻误终生。
老婆的款式
有人说“好女人就是一所好学校”，这说法肯定是男人编造出来的，千万不要信。女人望夫成龙，心甘情愿做学校的结果，只能眼睁睁看着辛苦培育出来的学生毕业后离开学校。铁打的营盘流水的兵，再好的学校，也不可能留学生一生一世。这样的例子太多太多。当初人见人赞的郎才女貌，隔了十年再看，郎才更上一层楼，是才上加财；女貌成了抹布，越用越旧。差距越拉越大，男人嫌弃枕边人似乎就成了顺理成章的事儿。
这么看来，女人绝不能只甘心做一所培养好男人、感化好男人的学校，她应该和老公做一对好同学才是。若干年后，他学业有成，她的内涵也更充实，即使有一天他站在一个万众瞩目的位置，她也毫不逊色。
前柬埔寨国王诺罗敦·西哈努克曾经是一位风流多情的花花公子，然而在一次中学选美活动中邂逅了莫尼克·伊吉后，便为她所倾倒，从此收起多情，专注于她一人。
莫尼克居然能够使这位风流君主变得情有独钟，忠心不二，简直是令人难以置信。她有什么回天的魔力呢？
西哈努克自己的回答是：“她受到过良好的教育，为人谦虚，举止稳重，很有教养，聪明伶俐，再加上高雅的性格。”
的确，莫尼克不仅仅有外在的美，而且有几乎接近于完美的品格，稳重矜持的举止，优雅高贵的气质，温柔善良的脾性，有经历大场面所需的贵夫人风采，大有莫尼克所到之处，满堂生辉之效应。而这些是西哈努克以前的所有情人都欠缺的。
为什么一国君主的妻子不叫妻子，而称之为第一夫人？
因为，她不仅仅是一个男人的妻子。不管她是否美貌如花，倾国倾城，这并不重要，重要的是，她要举止得体，要智慧，要懂得她的所有言行是不是和她的天下第一男人之妻这个位置相匹配。她的一笑一蹙眉，都关乎丈夫的形象。作为一国之君他的职业场所就是国会，他的家人亲戚就是王室，他的朋友伙伴就是选民。给他提气还是给他丢脸，全在夫人的表现如何。
和丈夫出访各国，她要用优雅的礼仪、得体的谈吐、良好的形象出现在公众面前。这时，她不仅代表她自己，还代表这个国家所有的女性。
如果她的表现不到位，将会使她的丈夫置于尴尬的境地，当他不再以她为荣的时候，只靠旧日的情分，很难说他们的完美关系还能维系多久。
第一夫人不是随便谁都能做的，给一个平头百姓当老婆，同样也不轻松。麻雀虽小，各种脏器的功能不变。
在他落魄的时候，妻子是男人的棉袄，对款式要求不高，但要够厚实，够温暖，还不能太娇贵了，即使不小心划了个口子，自己也要学会修补。
当他的事业有了起色，需要的就是一件夹克了。在家穿着也舒服，出去也不丢面子，那些和男人一起闯荡世界的，都是夹克式的女人。
当男人脱掉夹克换成西装时，女人一定要切记，这是男人成功的前奏或表现。因为，当他觉得需要穿西装出去应酬时，说明他的自身品位已经脱离了夹克的普通和随便，他需要得体的举止、高雅的谈吐、庄重的仪表来匹配，这样，他在应酬中才会神采飞扬。因为，男人看重自己及他的女人在社交场合带给他的那种灿烂的光环和被别人仰视的感觉。
当妻子的，不要总是责备男人喜新厌旧，先看看自己，是不是旧得有些落伍了？感情需要与时俱进，需要相互学习、勉励、互补。
以不变应万变的女人，不是美德，而是懒惰。
帮老公撑起台面
当老公需要穿西装的时候，女人要把自己变成一件晚礼服才与他相衬。有礼服的外形，最好还要有礼服的实质，这就是说，不要以为只要光彩出众就万事大吉，女人的另一种功夫，是利用自己温和的影响力，使老公在他的圈子里广受欢迎。
应酬也是现代人的工作之一，有许多场合，都需要夫妻同进同出。在此情况下，太太是否具备社交能力便显得重要起来。太过出风头或总是躲在丈夫背后畏缩不前，都是不理想的。若能在丈夫身边，不刻意出风头，而把话说得自然又得体，旁人必会对丈夫选妻的慧眼另眼相看，丈夫的身价自然能因而提高。
在许多时候，影响上班族升迁的原因之一是来自家中的太太，这便是太太缺乏社交性，而给丈夫事业不利影响的事实。例如太太不喜欢丈夫的同事或属下到自家来，太太的这种表现若仅是偶尔为之，尚不致产生问题，但是如果次数多了，在公司中被广为流传，丈夫在公司中将会抬不起头，而给人以不佳的评价。
一个男人不可避免地要外出工作，接受磨炼的机会自然很多，除非他生性乖戾，否则应很容易培养出某种程度的社交性。但是女性却很容易将自己关闭在家庭的壳中，而且一旦形成固定的生活模式，便难有摆脱之机会。
每一位妻子都有责任训练自己，以具备丈夫事业上所需要的社交能力。无论丈夫的职业是什么，妻子如果有能力和旁人亲切相处，并且对社交有足够的适应力，她就可以使丈夫成功的机会大大增加。如果妻子天生就有这种能力，那真是太好了。如果没有，她就必须学习这些能力。
当海因斯夫妇在14年前结婚的时候，据海因斯夫人说，她因为胆怯而受到许多限制。按她自己的说法是，“我很害怕和陌生人接触，我很害怕站在人群里参加公开的宴会。我不可救药地害羞。”
海因斯先生是个很有前途的年轻律师，在当地的政治圈里很活跃。他需要和人们会面，参加会议、集会，以及社交活动和娱乐节目。雪莉·海因斯，他的新娘，却很害怕面对这些场面。她怎样才能克服对人们的害怕、羞怯而适应她丈夫地位的需要呢？
雪莉·海因斯决定克服自己的困难——怎么做呢？她不知道。直到有一天，她在杂志上看到了这些话：“人类对于他们自己是最感兴趣的了。所以，在谈话中，你可以把注意力集中在别人身上。要他谈他自己，他的困扰，他的成功。把你的注意力集中在他身上，你就会忘记自己的存在。”这些话改变了雪莉·海因斯的整个想法。她决定试试这个劝告。这个方法真的奏效了。
“渐渐地，”她说，“我因为对别人发生兴趣而不再害怕了。我发觉他们也都有着自己的困惑和烦恼。当我更加了解他们以后，我就开始喜欢他们了。现在，我非常希望认识新朋友，我和他们相处得很愉快。我喜欢在朋友家里玩，也很喜欢和我的丈夫到别的地方去，他现在已经是州参议员了。
“最重要的是，我很高兴并没有因为自己不能负起在社交场合中的责任，而使他无法成功。”
不要以为你的丈夫现在做的只是比较低层的工作，就认为你不必帮什么大忙了。工商界以及其他领域未来的领导人物，眼前也都是毫无名气、无人知晓的年轻人而已。没有人一开始就站在最高峰上。你是否已经准备好了为10年、20年或是30年后你的丈夫建立名声？到那时候他已经是个顶尖人物了。
马上就开始吧，如果你觉得羞怯，如果你有点笨拙或是不够机智，你就应该学会喜爱、尊敬和欣赏别人。如果你觉得缺乏知识，你可以到夜校上课，可以从书本上或者朋友那里汲取知识。
没有人知道未来会是什么样子。但是聪明的人会准备好等待机会的来临。学习如何认识朋友和如何与朋友和谐相处，是在你丈夫得到重要职位之前事先做准备的一个基本方法。这是一种永远可以帮助你丈夫的技术，不管他的职业或社会地位是什么。
没什么也别没情趣
女人年轻时，容貌是最引人注目的，但到了中年，女人最吸引人的便是情趣了。一个有文化、有修养、有情趣的女性，其魅力可保持终生。
在未来的生活中，男人并不苛求女人在各个领域里与男性并驾齐驱，男人渴望的是女人与男人有相同或接近的生命力与情趣。
很多人也许会误会，认为没情趣的女人就是那些无知无识的乡野妇人。事实上，情趣更多地表现为一种生命的张力。当一个高贵的知识女性被一种刻板的生活所包围，被一种不变的形象所束缚时，在她的生命里已经出现了枯燥乏味的迹象，如果不作出调整，生活的情趣将离她越来越远。
《飘》的作者玛格丽特·米切尔是《纽约时报》的一位版面负责人，她每天应付的就是应接不暇的稿件，以及挑选、组合、排版，一天到晚工作总是满满的，心中的厌倦感与日俱增。
她非常重视自我形象，请专门的形象设计师为她设计，尽管在大家的眼中她确实是个既漂亮又能干的女强人，可她总认为自己身上似乎少了一些东西，却又不能把它确切地说出来，因而对生活也开始丧失兴趣。
后来，在一位朋友的苦心开导之下，她犹豫再三决定休整一下，外出度假，地点就在科罗拉多大峡谷。
当她度假归来后，她的同僚们发现她比起以前来，像是换了一个人一样。一天到晚总是轻松愉快的，也不再浓妆艳抹，专门的设计师也取消了。而她的形象却似乎更加光彩照人，一种平淡自然的味道总伴着她。
大家向她打听到底发生了什么事促使她改变，她微笑着说：
“我是带着一种失望的心情去度假的。可当我一下飞机看到那峥嵘荒凉的群山，苍茫辽阔的大地时，我的心一下就被感动了。我似乎又做回了以前的那个乡下姑娘，肆无忌惮地跑来跑去，一切的一切对我来说都是那么新鲜有趣。”
“我光着脚在河边抓鱼，与朋友一起驾车打猎，每天可以睡到任何时候，没有任何禁忌需要注意，甚至我还蓬头散发地跑来跑去，我认为那样的形象才是最和谐的，因为这与大自然贴得最近。这就是风度。”
接触一种不一样的生活，可以让女性发现自己，更加喜爱自己，然后以更加充盈的活力与魅力，面对自己的未来。