学习绝对是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面和信息量。充分去挖掘你的潜能
◎善用积极心态
消极失败的心态之所以会使人怯懦无能，走向失败，是因为它使人放弃了伟大潜能的挖掘，让潜能在那里沉睡，白白浪费；积极成功的心态之所以会使人心想事成，走向成功，是因为它使人能够挖掘出自身的巨大潜能。
人们都渴望成功，那么，成功有无“秘诀”？这里，我们就要把一个“秘诀”告诉你：
成功者之所以取得成功的根本原因就在于他能够运用积极心态挖掘出了自身无穷无尽的潜能。任何成功者都不是天生的，只要你抱着积极心态去挖掘你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去挖掘自己的潜能，那你只有叹息命运不公，并且越消极越无能！
每一位在通往成功的大路上艰难前行的跋涉者，都必须学会利用积极心态去挖掘自己本身的潜能，因为这是通往成功的“捷径”。
◎充分挖掘你的潜能
多年以前，在美国俄克拉荷马州的一片私人土地上发现了石油，这片土地属于一个年老的印第安人。
这位印第安人一辈子穷困潦倒，可石油的发现使他一夜之间成为百万富翁。发财以后他做的第一件事就是给自己买了一辆豪华的“卡迪拉克”牌旅游轿车。当时的旅游轿车在车后配有两个备用轮胎。可是这位印第安人想使它成为乡里之间最长的车子，于是又给它加上了4个备用轮胎。他买了一顶林肯式的长筒帽，配上飘带和蝴蝶结，还叼上一支又粗又长的黑雪茄烟，就这样把自己全副武装起来了。每天他都要驾车到附近那个熙熙攘攘、又脏又乱的小镇上去。他想去见每一个人，也想让人人都看看他。他是一位友好的老伙计，驾车通过镇上时他得不停地左顾右盼与碰到的熟人寒暄，与来自四面八方的熟人都打招呼。
有趣的是他的车从来没有撞伤过一个人，他本人也从未有过身体受伤或财产受损的事。原因很简单：在他那辆气派非凡的汽车前面，有两匹马拉着汽车。他的机械师说汽车的发动机完全正常，只是老印第安人从没学会用钥匙插进去启动点火。在汽车里面有100匹马力准备就绪，昂首待发，可老印第安人就要用汽车外面那两匹马。
许多人都犯了这样的错误，他们只看到外面的两匹马的力量，看不到里面的100匹马的力量。
罗·西弗林说过：“1分钱和20块钱如果都被扔在海底，它们的价值就毫无区别。”只有当你把它们捞起来按惯有的方式花掉的时候，才会有区别。只有当你充分挖掘并有效利用你的巨大潜能时，你的价值才成为真实的和可见的。
尼亚加拉大瀑布在好几千年里，有上万亿吨的水从180英尺的高处奔涌而下，坠落到深渊里，毫无意义地流失掉。然而有一天，一个人制订了一个计划——利用了这巨大能量的一部分。他使一部分下落的水流有目的地经过一个特殊的装置，从而产生出上千万千瓦的电力，推动了工业发展的巨轮。从此，成千上万的家庭有了光明，成吨的粮食可以用机械收割，大量的产品被生产出并运输到全美各地。这种新的能源，使许多人有了工作，孩子们受到了现代化的教育，道路被开通，高楼、医院被建造。它带来的好处是说不完的。总之，这一切能实现，都是因为人们发现并利用了尼亚加拉大瀑布的能量，让它为一个特殊的目的服务。
我们也要学会尽快挖掘和利用自己的潜能。你要知道，你的潜能含在不断运用中得到增加而且会带给爸爸更多的收益。
令人遗憾的是，有史以来，仅有极少数的人能够充分发展自己的潜能，这实在是一件可悲的事。真的，几乎所有的人都具有充沛而未经开发的潜能。
我们应如何才能将潜能正确引导出来呢？
(1)在使用中挖掘潜能。要挖掘潜能，必须使用已有的能力。只有使用能力，能力才能产生实际作用。哪怕你已经具有了某种能力，可是搁置一旁，废弃不用，严格地说也只算潜在能量，对现实毫无作用。很多没上过专门学校的推销员比那些专门学营销专业的大学生的推销能力高得多，正是他们在“使用中开发潜能”的缘故。
(2)选准最易突破的一点。面对五花八门、种类繁多的各种潜能，并不需要对每一种潜能都投入完全一样的时间成本。精力成本去大力开发。那不仅会分散有限的精力，而且也很不现实。我们在全面亍解、重视整体潜能的同时，应根据自己的优势。集中力量，选准一种关键潜能进行开发，取得突破，这样就能盘活整体潜能。开发潜能一定要选准最易突破的一点，以求尽快突破。
(3)充分考虑自身的天赋、资质等客观条件。要根据自身的天赋和资质，特别是根据自身的优势和特长来确定应当着重开发的潜能。只有这样，才能使潜能的挖掘事半功倍。人人都有自己的优势才能，人人都有自己的最佳发展区。开发潜能一定要根据自身的天赋、资质等客观条件，大力开发优势潜能，否则，费时费力还讨不到好。最新教育观提出：由于每个人的特点不同，“每个人都应当有自己的课程”。每个人开发潜能，也一定要根据自身特点，设计出自己的开发、利用潜能的蓝图。
(4)承受适当的压力。人往往都有惰性，只有在一定的压力下。才能最大限度地开发自身的潜能。压力是促使进步的最好动力。着名科学家贝弗里奇说：“人们最出色的工作往往足在逆境中做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。很多作家、画家平时灵感难寻，只有在交稿时间非常迫近造成的压力下，大脑里才容易涌现出灵感。”创造学之父奥斯本说：“多数有创造力的人，其实都是在期限的逼迫下从事工作的。决定了期限。就会产生对失败的恐惧感，因此，工作时加上情感的力量，会使得工作更加完美。”他还说：“谁被逼到角落里，谁就会有出奇的想象。”当然，压力不能过大，压力过大，就会把人给压怕了，压趴了。压力适度，不但是行动的最好保障，而且往往能把潜能发挥到极点。创造出令人震惊的奇迹。
如何恰当释放潜能
◎不要压抑你的潜能
每一个人的自身都有相当大的潜能。爱迪生曾经说过：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊。”因此，我们没有理由压抑自己本身的潜能。
无论遇到计么样的困难或危机，只要你认为你行，你就能够处理和解决这些困难或危机。对你的能力抱着肯定的想法就能发挥出积极心智的力量，并且因此产生有效的行动，直至引导你走向成功。
这里有这样一则寓言故事：
一天，一个喜欢冒险的男孩爬到父亲养鸡场附近的一座山上去，发现了一个鹰巢。他从巢里拿了一只鹰蛋，带回养鸡场，把鹰蛋和鸡蛋混在一起，让一只母鸡来孵。孵出来的小鸡群里有了一只小鹰，小鹰和小鸡一起长大，因而不知道自己除了是小鸡外还会是什么。起初它很满足，过着和鸡一样的生活。但是，当它逐渐长大的时候，它内心里就有一种奇特不安的感觉。它不时想，“我一定不只是一只鸡！”只是它一直没有采取什么行动。直到有一天，一只了不起的老鹰翱翔在养鸡场的上空，小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的力量，感觉胸膛里的心正猛烈地跳着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：“养鸡场不是我呆的地方，我要飞上蓝天，栖息在山岩之上。”它从来没有飞过，但是，它在内心有着飞翔的力量和天性。它展开双翅，飞到一座矮山顶上，极为兴奋之下，它再飞到更高的山顶上，最后冲上青天，到了高山的顶峰。它发现了伟大的自己。
也许有人会说：“那不过是个很好的寓言丽已。我既非鸡，也非鹰，我是一个人，而且是一个平凡的人。因此，我从来没有期望过自己能做什么了不起的事。”或许这正是问题的所在——你从来没有期望过自己做出什么了不起的事来。这是事实，而且，这是问题严重的事实，那就是我们只把自己钉在自我期望的范围以内，我们压抑了自己的潜能。
但是人体确实具有比表现出来的东西更多的才气、更多的能力、更有效的机能。
有一句老话说：“在命运向你掷来一把刀的时候，你可能会抓住它两个地方：刀口或刀柄。”如果抓住刀口，它会割伤你，甚至使你送命；但是如果你抓住刀柄，你就可以用它来劈开一条大道。因此，当遭遇到大障碍的时候，你要抓住它的柄，换句话说，让挑战提高你的战斗精神。你没有充足的战斗精神，就不可能有任何成就；因此你要是能发挥战斗精神，它就会引出你内部的力量，并把它付诸行动。
每一个人的真正自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人“个性很有魅力”，这是因为他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。
“不良个性”(也可称为被压抑个性)是对个人潜能的一种压抑，其特征是不能表现内在的创造性自我，因而显得停滞、退缩、禁锢、束缚。受压抑的个性约束真正的自我表现，使个体总有理由拒绝表现自己、害怕成为自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量，使身体终日处于疲惫不堪的状态，思维也几乎陷于停顿境地。
压抑的症状很多：羞怯、腼腆、敌意、过度的罪恶感、失眠、神经过敏、脾气暴躁，无法与别人相处等等。