2月16日晚，盐湖城冰上中心沸腾了。已连续参加了女子3000米接力预赛和500米预赛、复赛、半决赛的杨扬体力消耗很大，但蕴积了十几年的金牌渴望使她体内的能量猛烈爆发。在500米决赛中，她一出发就抢占先机，充分发挥自己步幅大、能力强的特点，全程一直保持领先优势，没有给对手任何可能超越的机会。她最后的成绩是44秒187，比获得第二名的拉达诺娃快了0.075秒。
杨扬终于为中国夺得了冬奥会史上首枚金牌。
伴随着雄壮的国歌，五星红旗冉冉升起。站在颁奖台上，杨扬抚摸着胸前沉甸甸的金牌，默默地唱起不知已在心中唱了多少遍的国歌，她的眼眶湿润了。五星红旗升到杆顶，杨扬轻轻吐出一口气，这口积郁之气像一块巨石已经在几代中国冰雪人心头压了整整22年，这一刻，他们的梦想终于实现了。“今天是我人生中最困难的一天，参加过那么多比赛，从来没有像今天那么难过。我一直在喊，我是杨扬。直到最后赢了，我还在喊着这句话。今天我终于战胜了自己。”
阅读点睛：杨杨的成功，应验了“有志者事竟成”这句古话。贝多芬曾经说过，一个卓越的人与平常人的区别，在于他能在不利和艰难的遭遇里百折不挠。站在人生的短道滑跑线上，只要不轻言放弃，奇迹总会出现。
爬在生命线上“蜘蛛人”
苏向晖
阿兰·罗伯特，户外运动及探险家。
身着艳红色衣裤，站在摩天大楼光滑的玻璃外壁上，呼啸的风吹起他稀疏的头发。随风而来的，还有脚下300多米外，警车和消防车的尖锐哨笛声——他双腿用力一蹬，蹿上另一个高处，潇洒地回头向地面人群招手，顷刻间闪光灯亮成一片……
他就是阿兰·罗伯特，真实生活中的“蜘蛛人”。
阿兰·罗伯特出生在法国南部一个叫做维兰斯的小城。在同龄男孩子中，他身材瘦小，貌不惊人，但这种体型却使他拥有山猫一样敏捷的身手，很快他就能熟练使用绳索和其他工具攀爬那些悬崖。到1993年，阿兰爬遍了欧洲所有的山峰。与别的登山和攀岩者不同，他认为安全绳索束缚了自己享受心跳的感觉，他更喜欢感受在山体间自由上下的刺激。于是，他放弃了一切保护工具，开始徒手攀岩。常年与峭壁打交道，别人看来无处下脚的悬崖，到了阿兰的脚下很快就会被征服。1993年，他打破了奥林匹克纪录，不借助任何工具攀爬悬崖，从而获得了国际奥委会为他颁发的杰出运动表现奖。
1994年，他的兴趣又转向“爬楼”。他在美国芝加哥花旗银行大楼小试牛刀。当人们偶尔抬头，看见悬挂在摩天大楼外壁上的这个小个子男人时，一代“蜘蛛人”传奇诞生了。
在过去14年的时间里，阿兰·罗伯特爬遍了世界各地的70多座高楼大厦和著名建筑。纽约帝国大厦、芝加哥西尔斯大厦、台北的101大厦……这些举世闻名的建筑都逃不过他的“铁脚”，就连巴黎的埃菲尔铁塔，也招来他的光顾。
已过不惑之年的阿兰·罗伯特现在并不满足一个“高”字。最近几年，他又打起了世界各地著名大桥的主意。继攀爬旧金山的金门大桥和悉尼的大铁桥后，今年8月他又爬上了葡萄牙里斯本的世界第三大斜拉索桥埃普丽尔大桥。
中国的高楼大厦，也是“嗜楼如命”的阿兰?罗伯特的目标。早在2001年，阿兰就来到中国，对上海和广州的摩天大楼进行考察。不过在第二年，他没有选择人工建筑，而是在位于湖南垂直高度176米，坡度大于90度的辣椒峰进行攀爬。那次热身后，直到今年5月31日，阿兰才“袭击”了上海的金茂大厦。
高达420.5米的金茂大厦是世界上的第四高楼，虽然“蜘蛛人”爬金茂大厦的消息引来上千人围观，上海警方更是严阵以待，甚至放吊篮、拉气垫以防万一，但是在阿兰?罗伯特看来，这座大楼却缺少一些挑战性。“金茂就像一个高高的梯子，只要没有恐高症，任何人都能爬上去，包括我的儿子。当你从外部看金茂时，可以发现这栋大楼并非垂直的，而且有至少18个‘台阶’(每隔几层楼，金茂外部都有一个凸出的大平台可供落脚)。”万众瞩目中，阿兰只用了45分钟就到达了88楼的顶部。他还嫌不过瘾，于是，又转身从原路返回。
整个过程中，阿兰身穿蜘蛛侠的红蓝色紧身衣，让无数《蜘蛛侠》的影迷都以为是在看大银幕表演。而在此之前，他也曾穿过一次蜘蛛侠的服装。
那是阿兰的爬楼生涯中，最令他骄傲的一次记录。2004年10月，为了给即将发行的《蜘蛛侠II》DVD做宣传，阿兰爬上了位于巴黎郊区48层高的道达尔大楼。也许是身上这副行头真的让蜘蛛侠“灵魂附体”，那一天阿兰如有神助，187米高的大楼，他仅仅用了25分钟就顺利登顶。-坚持人文关怀、追求真善美，塑造读者的精神品质！
阿兰·罗伯特有20双攀岩鞋，但是每次出发时，他只带两双。随身携带的还有一包滑石粉，这是防止攀爬过程中双手因为出汗打滑用的。这就是“蜘蛛人”的全部家当。比电影里的蜘蛛侠还要简单，人家至少还有韧性极好的蜘蛛丝呢。
在各大视频网站上，都能找到阿兰?罗伯特挑战高楼大厦的画面。镜头里的他往往以各种奇怪的姿势毫无保护地悬挂在那些“苍蝇站上去都劈叉”的玻璃幕墙外面，伴随他的只有呼啸的寒风。这一切，都需要无比的毅力和勇气去战胜。
平时的阿兰每天要进行一到两次训练，他对饮食非常小心，不能影响自己的体型。身高1.63米的阿兰体重只有50公斤，浑身精瘦，没有一丝赘肉，身体柔韧性极好，双脚可以任何角度蹬踩落脚点，两只手力大无穷，可以支撑整个身体的重量长达5分钟。
他身上60%的骨头都出过问题，至今，他还有残疾人证书。早年的一次攀岩活动让他从15米的高处摔下，受了重伤，当时就陷入昏迷。不过这一切都无法阻止他攀登的脚步，“只要我还想爬，我就会去。”
常年在世界各地穿梭，要养家糊口，还要缴纳不同币种的罚款，阿兰的经济虽然不算拮据也远不宽裕。他的主要收入来源是受邀攀爬一些新落成的大楼，为之做宣传。1997年虽然他挑战马来西亚双子星塔失败，但是引来众多媒体报道，让当地的沙巴基金颇为关注，他们随后邀请阿兰合法攀爬了自己在婆罗洲的办公大楼。这次活动不仅招来1.5万人围观，还为阿兰赚得15万美金的酬劳。
阅读点睛：和外国人相比，中国人骨子里总是少一种冒险精神。与其说“蜘蛛人”阿兰挑战的是那些高耸入云的建筑，不如说他挑战的是人类的极限和胆量。当然，我们并不是鼓励孩子们像“蜘蛛人”一样去爬楼，而是期望他们能够学习阿兰这种敢于挑战困难、战胜困难的精神。
“黑色羚羊”的成功路
尹玉生 编译
威尔玛·鲁道夫，美国田径运动员，奥运会冠军。因其速度，被称为“黑色羚羊”。
当医生们告诉威尔玛的妈妈，女儿将永远失去行走能力的时候，妈妈并没有绝望，她哭泣着对幼小的女儿说道：“相信妈妈，相信你自己，你一定能走的！”这个信念支撑着妈妈，也支撑着威尔玛，其结果是，一年之后，威尔玛能够行走了；20年后，她成了奥运史上最伟大的女子短跑运动员之一、3枚奥运金牌的获得者、受到全世界爱戴和尊重的“黑色羚羊”。
威尔玛出生时，体重只有4.5磅，早产了两个月。与其他早产儿不同的是，她是在家中而不是在医院进行养护的，她的拥有众多孩子的家庭没有能力支付医疗费用。由于威尔玛虚弱的体质、缺乏必需的医疗和营养，童年的她遭受了小儿麻痹症、猩红热和双侧肺炎，这些严重的疾病使得她被迫长期与床为伴。
由于威尔玛的左腿变形越来越厉害，她的妈妈最终将她带到了田纳西州的首府纳什维尔医院。医生的最终诊断结果是，威尔玛的确患上了脊髓灰质炎，她将永远无法行走了。她的妈妈坚决不相信这一结论，她一方面严格按照医生的要求，每两周带威尔玛到医院理疗一次；另一方面，妈妈积极辅助女儿在家中进行锻炼。每一次理疗、每一次练习，对幼小的威尔玛都是一次痛苦的经历，但威尔玛从未逃脱拒绝，而是积极配合医生和妈妈，她相信妈妈的话，更相信自己。她坚信通过自己坚持不懈的的努力，总有一天一定能够再次行走的。
威尔玛以顽强的毅力，在妈妈、哥哥、姐姐们的帮助下，脚带辅助铁圈，忍受着常人难以忍受的痛苦，一直坚持做行走练习。一年之后，她让所有认识她的人都惊讶万分，她去掉了辅助铁圈，在没有任何人的帮助下，独自走进了教堂，她赢得了人生第一场战役的胜利。
如果威尔玛和她的妈妈都信从了医生的判断，那结果又会是什么样呢？并不是说医生的建议不必要或不重要，事实上它们非常必要和重要。但是，别人的包括医生的正确建议是基于当时当地、通常情况下的感性判断，而只有你对自己状况的认知和信念才能真正决定你的未来。威尔玛坚持不懈地进行行走练习，不排除她最终仍然无法独立行走的可能，但有一点是肯定的，如果她认同了医生的看法，不配合医生的治疗，不积极进行行走练习，那就注定她一辈子只能与床为伴了。正是威尔玛的自信，不仅改变了医生的看法，同时也完全改变了自己的人生。