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第77章 白切猪脚

原料:猪脚500克,姜、葱、料酒、盐、味精、香醋、生抽、蒜蓉、葱花、香菜末、红油、香油、炸花生碎或熟芝麻各适量。

制作过程

1.猪脚剔去大骨,刮净表皮,洗净,整个放入高压锅中,加清水浸没,加葱、姜、料酒、适量盐,压20分钟,筷子能横插穿过猪脚即可。

2.整只猪脚煮好晾凉切片,把调料按个人口味调好,浇在猪脚上,或蘸食。

营养功效

猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶。

小贴士:

猪脚带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质。