将梦的来源看成是心理现象是弗洛伊德一直所强调的观点。他认为，人们通过假设出现某一特殊心理因素的情结制约着梦幻元素引发的幻想，而通过特定的心理因素也就能够找到隐藏在背后的心理情结。很多时候，人们从梦的某一个元素作为起始点，通过在大脑中进行自由联想，就可以打破这一元素的局限性，找到自身受意识压抑的本能心理反应或者原始意念，也就是梦产生的根源所在。下面来看看这样一个梦境：
奥地利著名小说家贝尔塔?冯?苏特纳驾驶汽车来到一座高山脚下，他看到前面有一条又陡又险峻的道路。这条路非常危险，因此他犹豫要不要开车过去。正当他犹豫的时候，旁边一个人站在汽车旁边，告诉他自己已经在这条路上开了十年的车，汽车可以从这条路上开过，不必担心发生危险，于是贝尔塔?冯?苏特纳听从了这个人的建议，决定开过去。当贝尔塔?冯?苏特纳将汽车开上路后，才发现路越来越险峻，此时他意识到已经没有回头路了，当汽车快接近山的顶峰时，汽车引擎突然停止了工作，并且刹车也不起作用了，于是汽车快速地向后面滑去，最终坠入万丈悬崖。而就在这时，贝尔塔?冯?苏特纳从梦中惊醒，吓出了一身冷汗。
弗洛伊德对这个梦进行了分析，他得知小说家面临这样一个处境：虽然可以得到一份收入颇丰的工作，但会违背自身一直以来追求的信念和理想。而梦中告诉他路可以走的人在现实中和他是朋友，虽然这个人是个知名的画家，但有人为他安排了一份赚钱很多的工作，于是他放弃了绘画。其实，这个梦背后的心理作用非常明显，那就是做梦者在不同处境中该如何选择，要么选择一份赚钱非常多而放弃理想的工作，要么选择追求梦想并独立的自我。
在弗洛伊德看来，现实中当一个人内心深处经受着某种想法或者遭遇到痛苦经历时，如果不能及时地将其发泄出去，或者没能付诸行动，它就会像“幽灵”一样藏在这个人的潜意识里，并最终以梦的形式出现。
在很早以前，一位年轻人曾找到弗洛伊德，希望他能够帮自己解梦。年轻人是个进入大学学习不久的新生，这一天夜里，他梦到自己走进一间阴暗潮湿的房间里，屋子里堆满的垃圾散发出令人作呕的气味。忽然，几个陌生人向他冲了过来，此时他本能地拿起一把冲锋枪向这些人疯狂地扫射过去。当看到这些人倒地后，他才离开。走出房间后，他悠然地点燃一根雪茄，好像感觉到陌生人并没有完全死去，于是他掏出一颗燃烧弹向房间内扔去。而此时他意识到自己的课本还在房间里，可房间四周已经燃起熊熊大火，或许书早已化成了灰烬。于是他转念一想，书烧掉就烧掉吧，反正也无关紧要。
据这个年轻人说，他在做梦的当天下午曾经在学校里看了一部枪战电影，电影中的枪杀情节和梦中的场景非常相似。弗洛伊德经过询问得知，这个年轻人刚入学不久，他对学校里的很多事情都存有不满，而且考试的日子快要到了，但他还没有做好考试的准备。弗洛伊德分析认为，年轻人的梦真实地反映出了他的心理特征。房子可以看成是学校，梦中用冲锋枪对陌生人扫射并用燃烧弹烧毁房子是年轻人排除内心压抑和苦闷的体现；自己的课本落在房子里，说明年轻人担心自己的功课会被落下；书落在房子里，但抱着无所谓的态度，说明年轻人不看重考试的结果，考得好与坏都无关紧要。由这个梦可以清楚地看到，年轻大学生将自己的心理情绪转化成了画面的方式出现在梦里。
弗洛伊德一直认为，人们在现实中做过的五花八门的梦都是人们内心深处想法的集中体现。也就是说，人们内心深处的想法与梦之间的关系就好比是欲望和追求的关系一样，因此人一旦有了欲望，才有追求的动力和行动。同样的道理，正因为人们内心深处有了想法，才会产生梦，尽管这些梦在别人眼中看来是那么荒诞离奇，或者支离破碎。
按照弗洛伊德的观点，人的潜意识非常神奇，因为可以对人的意识以及由此产生的行为进行支配，甚至可以说潜意识是梦的灵魂，而梦又可以被看成是潜意识活跃的重要因素。其实，梦的来源就是源于人们的潜意识，显意识产生的愿望只有在潜意识里面得到升华后才可能产生梦。弗洛伊德认为，人的潜意识的愿望是以活跃的状态出现的，只要存在机会，它就会和显意识的愿望合为一体，让自身较强的力量压制住较弱的力量。
7．梦是个人经历的重现
在弗洛伊德看来，梦的内容大多来源于一个人的经历，而这些经历有的是令人心情愉悦的，有的却让人倍感压力。但无论哪种形式的经历，当人们在夜晚入睡时，都会不由自主地在心理上形成强烈的意向，并将信号反馈给大脑。在这种情况下，人们的心理便开始高速“运转”，加上生理方面受到的刺激，这就促使人们产生了梦。
很多人或许都有过这样的经历：当在梦里梦到某一件事情后，却怎么也记不得事情是否亲身经历过，于是人们从心理上就对梦的来源产生了质疑。其实事情并非如此，人们在白天的工作或生活中的很多经历并不能总是进入到人们的记忆里，然而到了晚上，这些经历又会以梦的形式浮现在人们的脑海中。
弗洛伊德曾讲述了自己做过的一个梦：
在梦里，弗洛伊德看到下完大雨的院落里躺着一只青蛙，它的身体已经被雨水淋湿，腿部被树枝砸伤，只得趴在原地不动。由于弗洛伊德从小就爱惜小动物，看到不能走动的青蛙后自然动了怜悯之心，于是他找来一块棉布将青蛙放在上面，并拿回了温暖的房间里，让它取暖并给他进行了简单的包扎。房间里的温度很快就将青蛙身上的雨水蒸干。等天气好转后，弗洛伊德将它放回距离房子400米的一处池塘边，并且还在四周放置好护栏。
梦醒后，弗洛伊德从梦中似乎感觉到了什么，可又不确定自己是否经历过这些事情。经过仔细的回忆，他忽然想起在自己不到7岁那年发生过的一件事情：这一天，弗洛伊德的父亲带着他去维也纳郊外60公里远的地方钓鱼，在父亲钓鱼的时候，很多青蛙从弗洛伊德的眼前跳过，这个时候，父亲用网罩将青蛙罩住，并高兴地对弗洛伊德说：“看吧，孩子，晚上可以吃到青蛙了。”由于弗洛伊德非常爱护小动物，于是他央求父亲放了青蛙。最终父亲听从了他的建议，把青蛙又放回到了池塘里。
弗洛伊德所做的梦其实是他自身经历的重现，但这些经历在他的记忆中并没有留下深刻的印象，以至于要回想很久才能想起来。这就表明，梦可以存储人们的记忆，当人们在清醒状态时可能不会察觉到记忆，但在梦里的时候，这些记忆就会再次出现，并唤醒人们曾经的回忆。
毫无疑问，对于人们来说，梦可以被看成是一种奇妙而又神秘的心理现象。它是人们潜意识活动产生的结果，往往与人们的现实工作环境或者生活方面有着密不可分的关系，特别是一些存在于人们潜意识里面的童年经历在梦中会出现。因此不难看出，梦是一个人在某段时期经历的再现，也是人们潜意识里心理活动的产物。
但是，当梦将人们曾经的经历呈现出来的时候，一些人的情绪或许会发生波动。当然，情绪的波动是把双刃剑，好的经历可以让人们的情绪放松，并让人们的心理感觉到惬意；但坏的经历就会左右人们的好情绪，甚至会影响人们正常的生活。为此，弗洛伊德强调，无论人们在梦中经历了什么样的场景，也不要让其影响到自身情绪的变化。梦是人们心理的“健康阀门”，它可以帮助人们解除内心的压力和束缚，但如果让其影响到情绪的变化，梦的“健康阀门”将会失去作用。
8．梦的解析--将梦的显意转换为隐意的过程
弗洛伊德指出，梦可以被看成是一种个体自发的无意识语言。它具有“显意”和“隐意”两个重要的特征，而对梦的解析也可以理解为将梦的显意转换为隐意的过程。简单来说，就是将隐藏在梦境中的内容进行解释，并挖掘出其背后的真正含义。
“显意”指的就是梦境，它是做梦者可以意识到，并且能够通过报告等方式直观表达出来的内容，也就是梦的表象；“隐意”也被称为“梦思”，是做梦者通过梦境想要表达的含义，它是梦最真实的意图。其实，当一个人做完梦后，如果能记住梦境，就可以知道梦的显意。但如果仅停留在能够回想的阶段，而不对梦进行深入分析，那么就不会读懂梦的“隐意”，同时个体还可能会感到茫然。弗洛伊德坚定地认为，对梦的解析其实就是从显意中找到隐意的过程。
“在解析梦境的时候，要想方设法将梦的伪装进行还原，揭示出隐藏在梦境背后的真实含义，而对真实含义的解析是人类的本能和欲望。”这是弗洛伊德在研究中总结出的一句话。对于精神分析来说，从做梦者口中得到一个完整的叙述文本，也就是完整的梦境，是对梦进行有效解析的关键要素。这就要认真倾听做梦者对梦境的述说，并对做梦者的语言文本进行客观真实的记录。假如只根据自己的语言习惯或者主观想象对做梦者的梦境进行推测、加工，就很难得到一个完全真实的梦境，如此一来，在对梦的解析中就会或多或少的出现偏差，从而让释梦失去意义。在弗洛伊德看来，即使具有良好的倾听能力，也不能过于相信自己的耳朵，因为很多时候，耳朵也会失误，并错误地将做梦者的信息传给大脑。在这种情况下，需要用一些方法确保耳朵得到做梦者梦境信息的真实可靠性，这些方法主要有：
（1）在和做梦者面对面的谈话中，要让做梦者真实完整地将梦境述说一遍，然后将他们的话进行重述，在这个过程中要让做梦者一边听，一边对聆听者的述说进行确认和补充，以便让双方能准确地记住梦境，这才是释梦的关键。试想，如果双方在这个环节上对梦境的内容存在偏差，还怎么可能做到释梦的准确性呢？
（2）在对多人进行的谈话中，可以尝试让每个成员以第一人称的方式对梦境进行述说，然后其他成员认真聆听，并进行必要的补充或修改，避免梦境产生遗漏，通过这样的方式才能得到真实完整的梦境资料，为释梦做好必要的铺垫。
（3）要学会运用图形。很多时候，做梦者在述说梦境时，对于一些抽象的内容可能不容易用言语表达出来，在这种情况下，为了让做梦者清楚、完整地将梦境叙述出来，有必要通过借助图形的方式说明梦境中的某些场景或者细节。因为在弗洛伊德看来，梦境原本就是由一系列不同的图形、图像组成的，运用图形的方式，可以非常直观地将梦境的内容呈现出来。
通过这样的方法，就可以将梦境的内容完整地记录下来，并看到清晰的“梦的显意”。
或许有人会提出疑问：“梦的显意和隐意之间到底存在什么样的关联？两者之间又有怎样的转换规则以及逻辑关系？”虽然这些都是比较复杂的问题，但弗洛伊德认为只需要先确定：显意与隐意之间有一个精确的文本对应关系这样的观念。下面来看看这样一个梦境：