§§§第一节 抱怨生活之前，先认清你自己
淡定的人生，就是不抱怨的人生。
我们不必急于行走在江湖上，
不必再为名为利工于心计。
淡定，就是我们在劳累的时候劝自己，
停下来歇会儿，
才可以看到更美丽的风景。
◎生活中总有这样那样的困难和不顺，在你抱怨生活之前，先问问自己，你认清自己了吗？
一个女孩对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，因为一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
女孩的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放入胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。
女孩不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”
“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些，并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。
父亲又让女儿打破鸡蛋。女儿将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。
最后，父亲让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道：“父亲，这意味着什么？”
父亲说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱，但进入开水后，它变软了，变弱了；鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它改变了水。
感悟人生
一个人在生活中总会遇到不顺，心灵受到折磨。这个时候，如果你一味选择抱怨，只会让生活变得更糟。因此，在抱怨之前，先认清自己吧。或许，你就能找到改变境遇的答案。
§§§第二节 想成为珍珠，先正视自己是沙子
◎当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。
有一个剑桥大学毕业的女孩子，找工作屡次碰壁，她觉得自己怀才不遇，痛苦绝望之下，她来到大海边，打算就此结束自己的生命。
在她正要自杀的时候，正好有一个老妇人从这里走过。老妇人问她为什么要走绝路，她说因为自己得不到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用她……老妇人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让女孩子看了看，然后就随便地扔在地上，对女孩子说：“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能！”女孩子说。老妇人没有说话，接着又从自己口袋里掏出一颗珍珠，也是随便扔在了地上，然后对女孩子说：“你能不能把这个珍珠捡起来呢？”
“当然可以。”
“那你现在应该明白了吧？现在你还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求别人立即承认你，如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”
感悟人生
抱怨并不是解决问题的办法。当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠。沙子再多，最终也掩盖不住珍珠的光彩。
§§§第三节 优秀的人从不抱怨
◎抱怨好像是一场疾病，优秀者远离它，平庸者渴望它。
古罗马有这样一则寓言：
在遥远的过去，两条河流从源头出发，相约流向大海。它们穿过山涧，最后到了沙漠的边缘。面对浩瀚的沙漠，它们一筹莫展。
一条河说：“这样热的天气，我们的水很快就会蒸发掉了。这里这么干，我们是无论如何也不能通过的。”于是，它干脆停下了向前的脚步，宁可在沙漠中被蒸发掉，也不做无谓的牺牲。
另一条河却想：只要将水流变细，就可以减少蒸发，只要努力，就一定能流向大海。它按照自己的方法去做，很快就与大海相遇了。
感悟人生
面对困境，平庸者总是抱怨环境的恶劣，给自己找寻各种理由，停止追求的脚步，而优秀者不会为抱怨所累，他会想出解决问题的办法，并且坚持到底，直到克服困难，取得胜利。
§§§第四节 抱怨失败，不如用忍耐和坚韧赢得成功
◎我们总是抱怨失败，可是为什么会失败？你想过没有，是谁挡住了你的阳光？
莲娜有一个悲惨的童年：10岁时母亲去世，父亲经常不在家，无法为莲娜提供正常的生活所需。当她17岁时，父亲不幸因车祸丧生。从此，莲娜再也没有亲人能够依靠。
可是，噩梦还没有结束，在莲娜走出悲伤，开始独立养活自己之时，她却在一次工程事故中失去了左腿。
一连串的意外与不幸，让莲娜养成了坚强的性格。很快她学会使用拐杖，即使不小心跌倒，她也不愿伸手请求人们帮忙。最后，她将所有的积蓄算了算，正好足够开一个养殖场。但老天爷似乎存心与她过不去，一场突如其来的大水将她最后一丝希望也夺走了！
莲娜终于忍无可忍了，她气愤地来到神殿前，怒气冲冲地责问上帝：“你为什么对我这么不公平？”
上帝听到责骂，满脸平静地反问：“哪里不公平呢？你看，这个人生前比你幸运许多，不过，在那场洪水里，他也失去了所有的财富。不同的是，他选择自杀，而你坚强地活了下来！”
感悟人生
人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的风景，但也有尝不尽的艰辛。而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争、努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有成功的人生。
§§§第五节 不必抱怨，付出的在未来一刻自有回报
◎经常抱怨的人，只会让自己在生活中更加孤立。
马驮着很重的货物艰难地走在大路上，它低着头默默地向前迈步，身后总听到车轮子吱吱地叫苦不迭。“今天这货物真重，路又坑坑洼洼……”车轮子愤愤不平地说。
对于车轮子的抱怨，马并没有理会，它仍然向前行进。行程走了一大半，马已经累得筋疲力尽，车轮子的抱怨声却是越来越响。马把车停下来，回头惊奇地说：“朋友，拉着满车重载的是我，而不是你，你为何连声抱怨？”
两匹马各拉一辆大车。前面的一匹走得很好，而后面的一匹常常停下来。于是人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了，后面那匹马便轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你越是努力干活，人家越是要折磨你。”
来到车马店的时候，主人说：“既然只用一匹马拉车就行，我养两匹马干吗？不如好好地喂养一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧。”于是，他便把后面那匹马杀了。
感悟人生
生活中，总有很多人抱怨：我付出了那么多，为什么得不到回报呢？他们潜意识中往往想少付出而多回报。一旦要求没有得到满足，就有一种被捉弄和被欺骗感，心中愤愤不平，于是各种抱怨就出来了。
§§§第六节 别顺着怨气燃烧自己
◎除非先控制自己，否则将一事无成。
一位管理员为了显示他对一个人在排版间工作的不满，把屋里的蜡烛全部收了起来。
有一天，富兰克林到库房里赶排一篇准备发表的稿子，怎么也找不到蜡烛。于是他去找那个管理员，当他发现管理员吹着口哨，仿佛什么事情也没发生的时候，富兰克林抑制不住愤怒，对着管理员就破口大骂，一直骂了足有5分钟，直到他实在想不出什么骂人的词语了。这时，管理员转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说：“你今天有些激动，是吗？”
他的话就像一把锐利的短剑，一下子刺进了富兰克林的心里。他开始反省自己，也逐渐认识到自己的错误。富兰克林知道，只有向管理员道歉，自己的内心才能平静。他来到地下室，对管理员说：“我为我的行为向你道歉，如果你愿意接受的话。”
管理员笑了，说：“你不用向我道歉，因为我已经把它忘了。”
这句话对富兰克林的影响更甚于他先前所说的话。从此，富兰克林下定决心，决不再失去自制力，因为凡事以愤怒开始，必以耻辱告终。
感悟人生
如果你总是走不出过去的阴影，常常愤愤不平、牢骚满腹、自怨自艾，那么就很难保持良好的自我控制力，你最终想掌握自己命运的希望就会破灭。
§§§第七节 带着怨气工作，工作就成了苦役
◎工作是一种快乐还是一种折磨，多半取决于你对工作的态度，而不在于工作本身。
对于刚做旋车工的萨姆尔来说，他觉得自己的一生都要消磨在旋钉子这件琐事上了。他满腹牢骚，老想着自己干什么别的不好，偏偏一定要来这儿旋钉子呢？在第二架旋车上的旋车工荷维德听了萨姆尔的埋怨，也很郁闷地叹了口气。他和萨姆尔一样，很讨厌这份工作。
难道就没有别的办法来改变这种讨厌的工作状态吗？办法总归会有的，关键在于你肯不肯动脑子去思考。当萨姆尔想到这点时，他立刻想出一个聪明的方法，可以使这种单调乏味的工作变成一件很有趣味的事——他要把它变成一种游戏。他转过头来对他的同伴说：“让我们来比赛吧，荷维德。你在你的旋机上磨钉子，把外面一层粗糙的东西磨下来。然后，我再把它们旋成一定的尺寸。我们比一比，看谁做得快。过一会儿如果你磨钉子磨烦了，我们再换着做。”
荷维德同意了他的建议。果不其然，工作不像以前那么烦闷，而且效率还比以前提高了。不久，工头便给他们调换了一个较好的工作岗位。
这个叫萨姆尔的年轻人就是后来鲍耳文火车制造厂的厂长。
感悟人生
萨姆尔并不是咬紧他的牙齿，好像受酷刑一样去从事自己所讨厌的工作，而是把工作变成了一种游戏。他说：“如果你不能在你所从事的工作中闯一条路出来，你就应该换一个工作。”
§§§第八节 别在办公室里发牢骚
◎几乎在每一个公司里，都有“牢骚族”或“抱怨族”。
杰森刚出来打工时，工作很辛苦，但是工资很低。他拿着第一个月的工资回到家，向父亲抱怨：“老板太抠门了，给我这么低的薪水。”父亲并没有问具体数字，而是问：“这个月你为公司创造了多少财富？你拿到的与你给公司创造的是不是相称？”
从此，杰森再也没有抱怨过，更多的时候只是感觉自己这个月的业绩太少，对不起公司给的工资，于是更加勤奋地工作。两年后，他被提升为公司的副总经理，工资待遇提高了很多。
有一天，他手下的几个业务员向他抱怨：“这个月在外面风吹日晒，吃不好，睡不好，辛辛苦苦，老板才给我500元，你能不能跟大老板建议给我们增加一些？”
他问业务员：“我知道你们吃了不少苦，应该得到回报，可你们想过没有，你们这个月每人给公司只赚回了2000元，公司给了你们500元，公司得到的并不比你们多。”业务员都不再说话了。
此后的几个月，他手下的业务员成了全公司业绩最优秀的业务员，他也被老总提拔为常务副总经理，这时他才27岁。
感悟人生
你要知道你的抱怨不会给别人带来任何益处。对工作的抱怨如果言过其实或无中生有，那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你表示反感。
§§§第九节 放下抱怨选择实干，自然会有所作为
◎一位伟人曾说过：“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”
有一个小药店的店主，一直想找一个能干一番大事业的机会。然而好长时间过去了，机会都没出现。直到有一天，他这样问自己：“我为什么一定要把希望和未来的奋斗目标寄托在那些自己一无所知的行业上呢？为什么不能在自己现在相对熟悉的医药行业干出一番大事业来呢？”于是，他下定决心改变自己以前那种怨天尤人的心态，就从自己的药店做起。
“如果附近的顾客打电话来要买东西，我会一面接电话，一面举手向店里的伙计示意，并大声地回答说：‘好的，二十片安眠药，一瓶三两的樟脑油，还要别的吗？赫士博克夫人……’我尽量想些别的话题，以便能和她继续谈下去。”
“在我和赫士博克夫人通电话的同时，我指挥着伙计们，让他们把顾客所需要的东西以最快的速度找出来。在赫士博克夫人说完她所要的东西之后不到一分钟，送货的人已带着她所需要的东西上路了。而我则仍旧和她在电话中闲谈着，直到她说：‘瓦格林先生，请先等一等，我家的门铃响了。’于是我笑了笑。不一会儿，她在电话中说：‘喂，瓦格林先生，刚才敲门的就是你们的店员，他给我送东西来了！我真不知道你怎么会这么快，实在是太不可思议了。’过了不久，几条街以外的居民也都舍近求远地跑到了我们店里来买药了。以至于后来城里好多别的药店老板都跑到我这儿来取经，他们不明白，为什么偏偏我的生意会做得这样好。”
感悟人生
瓦格林的成功告诉我们：如果你放下抱怨，选择实干，那么机遇会站在你的门口等候你。
§§§第十节 与其抱怨天气，不如见缝插针
◎在困境中，与其浪费时间和精力哀叹命运不公，不如用行动改变现状。
连绵秋雨已经连续下了好几天。有一个年轻人浑身被淋得湿透，满天怒气地指着天空，高声大骂着：“你这该千刀万剐的老天呀！你已经连续下了几天雨了，弄得我屋也漏了，粮食也霉了，衣服也没得换了，你让我怎么活呀！我要骂你、咒你……”
这时，一位智者对年轻人说：“你这样骂天，过两天，龙王一定会被你气死，再也不敢下雨了。”“哼，它根本听不见，我骂它其实也没什么用！”年轻人气呼呼地说。
“既然明知没有用，为什么还在这里做蠢事呢？与其浪费力气在这里骂天，不如自己动手去把屋顶修好，去邻家借些干柴，把衣服和粮食烘干，好好吃上一顿饭。”智者说。
感悟人生
“与其浪费力气在这里骂天，不如为自己撑起一把雨伞。”面对生活，我们总有许许多多的抱怨，然而，为什么不把这些精力用在改变境遇的行动上呢？毕竟，抱怨不能解决问题。