再说，精子的质与量，不仅关系到能否受孕，也影响受精卵的发育，甚至胎儿的健康成长。新春佳节之际，夫妻都忙忙碌碌，睡眠少，疲乏时多，若酒后同房，一旦受孕，胎儿畸形或智力低下者多。若女方也饮酒则更为可怕。法国图克曼及迪普莱报告：孕妇酗酒是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的原因之一。专家们还发现，酗酒者比不酗酒者生出畸形儿高2倍。为此1973年“胎儿酒精中毒综合征（FAS）”被正式命名，通用世界各地。1968年法国对母亲饮酒的127名儿童进行调查，发现这些儿童面部均有明显缺陷，并有明显的精神障碍，这被称为“胎儿酒精中毒综合征”。这些孩子身材短小，体重不够标准，头围小、眼裂短、鼻梁低而短，内眼角有皱褶，鼻唇沟不明显，上唇狭窄、下巴偏小，上眼皮下垂，斜视，还多患先天性心脏病，并且反应迟缓，胆小怕事，呈白痴状态。触目惊心的科学调查提醒人们，春节期间，因饮酒频繁，切莫怀孕。
孕前使用空调要注意通风
夏季，有很多人认为，躲在有空调的房间舒服极了，在闷热天气里，人们大都天天使用空调，生活在极度凉爽的小环境里，心情十分舒畅。
然而，机器制造的凉爽其实并不干净，据一环保科研机构的检查表明，室内空气污染平均比室外高20倍以上，而长时间使用空调的房间，其污染程度更大。据有关部门提供的数字，医院治疗空调病的患者目前也已出现了上升的势头。目前，在上海某地段医院，仅一天时间就收治了不下10个有喉痛、气急、胸闷、头痛、晕眩、体乏、鼻喉黏膜干燥等症状的因使用空调而患病的人。
那么，这种室内污染究竟出自何种原因呢？有关专家解释说，这主要与人们对室内环境污染认识不足有关，以致出现室内吸烟的污染，装潢装饰材料、电炊具使用过程中形成的辐射——放射性污染等，所有这些，由于室内建筑的极度考究，过于密闭，再加之通风设施差，室内外空气交换能力的减弱，因此，使这些本来对人体健康影响不大的污染因素，变得过于集中。还有那些吸附在地毯、窗帘等物品上的螨虫、真菌之类的微生物也形成了新的污染源，被牢牢封闭在室内。
如何预防来自室内的环境污染？有识之士提出，首先，必须做到尽量减少封闭阳台、紧闭门窗等封闭建筑的做法，尤其是用过空调以后，要打开门窗，通风换气，保持室内空气流通。另外，厨房、卫生间与居室设门关闭，厨房里安装抽排油烟机，卫生间也要有排气扇，以减少生活燃料产生的二氧化硫、氮氧化合物、一氧化碳、悬浮颗粒等有害物质的污染，并对室内的家电、家具和装潢材料进行无害化处理，切实保持好室内环境。也奉劝那些只图一时凉爽的人在使用空调时，注意合适的温度，尤其是对年老体弱者更要注意把握，室内温度不宜过低。
孕前家中不要养宠物
有些女性喜欢养宠物，但计划妊娠育儿者，为了后代健康，必须远离宠物，家中更不可养猫、狗之类动物。
因为很多猫、狗、猪等动物身上都带有弓形虫，粪便中可以排出弓形虫虫卵，能较长时间存在于外环境中，可污染水源、食物和家庭环境，很容易传染给人。如果准备妊娠的女性感染了弓形虫，将对胎儿造成严重危害。另外，宠物身上还带有无数的细菌、病毒以及跳蚤等致病体，都可对孕妇和胎儿造成极大的危害。据报道，我国孕妇弓形虫感染率为6.84％，母儿垂直传播率为9.57％。感染源，在城市多为宠物，在农村多为家畜。
（1）对孕妇影响
一般感染后多数无明显症状或症状轻微，少数孕妇症状呈多样性。急性感染者以淋巴结炎居多，表现为淋巴结肿大，有压痛。慢性感染常表现为视网膜脉络膜炎。常引起妊娠并发症，如流产、早产、死胎、妊娠高血压综合征、胎膜早破、宫缩无力、产后出血等。
（2）对胎儿影响
若母体感染上弓形虫，可经胎盘感染给胎儿，造成胎儿出生后小头畸形、小眼球、脑积水、神经及精神发育异常、智力低下、瘫痪、视力障碍等。若胎龄小于3个月，多引起流产。
（3）对婴幼儿影响
若出生后孩子感染弓形虫病，称为后天感染，可分为局限型与全身型两种。局限型以颈前和枕部淋巴结肿大多见，常伴有低热、无力、咽痛等。全身型可见高热、斑丘疹、头痛、呕吐等。
（4）防治
对弓形虫病以预防为主，妇女应避免与家畜直接接触，孕前禁止养宠物。曾与宠物有接触史者应在计划妊娠前检测是否感染了弓形虫，若是感染者，先行彻底治愈再考虑妊娠。若曾有宠物接触史，孕前未检查而已经怀孕者，在妊娠早、中、晚期分别检测弓形虫免疫球蛋白M（IgM），以便早发现弓形虫急性感染，及时终止妊娠并给予治疗（乙酰螺旋霉素，每次0.5克，每日4次口服，连服2周为1个疗程）。
孕前不要饲养鸟类
100多年前的一个春天，英国首都伦敦的上层社会女士们中间流行着一种原因不明的“怪病”，她们先发冷，继而咳嗽、鼻出血，有些太太们还出现肺炎的表现。后来这种“怪病”又在法国巴黎上层社会流行。大约又过了50年，有一位叫莫瑞其的科学家，他根据发病的女士们大多有玩鹦鹉的历史，结合她们的临床症状，提出了“鹦鹉热”这个病名。
半个世纪以来，医学家们曾对“鹦鹉热”的病原体做了大量的研究工作，目前已证明引起此病的病原体是“鹦鹉热衣原体”，它是微生物群中衣原体属中的一种。这是一群大于病毒、小于细菌的生物。据目前的研究，科学家们已发现家禽和鸟类都是衣原体的贮存宿主，已从鹦鹉、长毛鹦鹉、相思鸟、食雀、红雀、鸽、火鸡、鸭以及海鸟体内分离出了衣原体。我国学者陈国仁在有关鹦鹉衣原体类的文献综述中记载了自然感染的鸟类已达190种。
鹦鹉热衣原体在鸟和人类之间的传播途径主要是空气。鸟主要是通过粪便向外排泄病原体，所以悬浮在尘埃中的感染性鸟粪微粒对行人和无意中接触者来说，就是感染的来源。如果饲养的玩赏鸟带有鹦鹉热衣原体，它所处的小环境中的空气里就有衣原体存在，当你玩赏鸟儿或清扫鸟粪时就会被感染。偶尔也见被鸟抓伤皮肤或与鸟亲吻而发病。经过眼结膜或口腔黏膜也可感染此病。
鹦鹉热多在感染衣原体后1～2周发病。少数人可出现轻度流感样症状，多数人有发冷、高热（39～40℃）、相对缓脉、头痛、乏力、食欲缺乏、全身肌肉痛和喉痛，并可有鼻出血、斑疹，1周左右会出现咳嗽，咳黏痰或血痰。检查时，肺部有湿啰音，胸片上有肺炎的X线表现，肺功能有损害，重者可出现昏迷、气急、青紫、黄疸、肝大等。发病后若脱离养鸟环境，其症状可逐渐减轻；倘若继续接触鸟，症状则加重。病愈后，如再次接触携带鹦鹉热衣原体的鸟，可再次发病。因此养鸟者要警惕鹦鹉热。若出现鹦鹉热的典型症状，应及时到当地医院诊治，千万不要疏忽大意。
养鸟还容易传染脑膜炎等病。研究人员发现，鸽子的喙、爪子及粪便中携带新型隐球菌；麻雀、金丝鸟也携带这种病菌。这些病菌可通过呼吸道、消化道、皮肤侵入人体。隐球菌主要是侵害人体的肺部和神经系统，对一部分人可继续侵害脑组织，导致一种新型隐球菌脑膜炎。表现为发烧、头痛、呕吐等，乃至死亡。
医学界还发现，养鸟与肺癌有关。荷兰莱顿大学选择年龄在65岁以下的49例气管炎、支气管炎和原发性肺癌患者做研究对象，结果表明：养鸟者的肺癌发病率比未养鸟者高6～7倍。专家认为，鸟类呼吸道分泌物、唾液、粪便和羽毛中含有过敏源，人体吸入后，肺细胞严重受损，易罹患肺癌。
预防或消除鸟类感染，关键是不要选购和饲养携带鹦鹉热衣原体等病原微生物的鸟，市场上出售的鸟类，应该加强检疫工作，不要让病鸟上市。在养鸟的过程中，如发现鸟羽毛起皱、不食、嗜睡等症状时，可能是鸟感染了病原菌，应使用四环素等抗生素片浸泡鸟食。鸟笼应放在阳台上，不要放在卧室或厅堂，以免造成鸟致病菌污染室内空气；喂鸟和清理鸟粪时要佩戴防尘口罩，减少鸟致病菌吸入体内；鸟粪要及时清理，清理出的鸟粪，可用苯酚（石炭酸）消毒，鸟笼定期用5％来苏水擦洗；手擒鸟后用肥皂洗手或用75％酒精擦手。
孕前尽量不用洗涤剂
日本学者曾经对孕卵发育障碍与环境因素的影响进行动物试验：用含有2％的酒精硫酸（AS）或直链烷基磺酸盐（LAS）涂抹在已孕的小白鼠背部，每日2次，连涂3天，在妊娠第3天取出孕卵检查，发现多数孕卵在输卵管内已极度变形或死亡。而未涂过AS或LAS剂的孕鼠，其孕卵已全部进入子宫且发育正常。
由此揭示，含有AS或LAS之类的化学物质，可通过哺乳动物的皮肤吸收到达输卵管。当孕妇体内此成分达到一定浓度时，可使刚刚受精的卵细胞变形，最后导致孕卵死亡。
据有关部门测定，目前市场上销售的洗涤剂之类物质中含AS或LAS的浓度为20％左右，是用于小白鼠实验的2％浓度的10倍。因此，人们必须对引起不孕的凶手——洗涤剂之类化学物质有足够的认识。对夫妻双方都查不出不孕症明显病因的患者，女方应在月经周期的后半期尽量少用或不用此类物质，以免受精卵遭破坏引起不孕。
适量饮茶有助怀孕
英国医学家发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以大大增加受孕的机会。茶叶中的某种成分可以帮助受精卵度过受孕后至关重要的头几周。与饮咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加1倍。孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以有效预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护你那美丽动人的皓齿。临产期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量，对于精神状况会有不同程度的改善。
咖啡影响怀孕
喝咖啡（每天1杯）和酒的女性，怀孕的几率比不喝咖啡和酒的女性低了一半。如果光是喝咖啡的话，女性怀孕的几率会不会降低呢？多项大规模的严谨研究证明，咖啡因对女性本身的怀孕几率并没有影响，但是可能加强了其他因素（如抽烟、喝酒）的影响程度。
据研究，咖啡因会造成脐动脉阻力增加，这意味着脐动脉的血流量变少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响，这可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或孕妇流产。