上班族大部分时间都跟同事在一起，没有多少机会跟同事以外的人结交朋友。如果不跟身边的同事做朋友，烦恼就不能及时倾诉，压力就不能及时排解。当然，同事朋友毕竟是特定环境下的朋友，与普通意义上的朋友有所不同。因此，处理好与同事朋友之间的关系，更需要一定的技巧。以下几点值得注意：
要诀1：互相帮助增感情有时求助别人反而能赢得对你的信赖，融洽关系，加深感情。有时，你怕给人添麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。当然，求助要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
要诀2：平衡关系无近疏同办公室有好几个人，相处中应尽量保持平衡，不要对某人特别亲近或特别疏远。
要诀3：同事隐私不打听如果喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。
要诀4：嘴上便宜占不得有人喜欢说别人的笑话，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有的喜欢争辩，有理没理都要争三分，给人的感觉是太好胜，锋芒太露，难以合作。
要诀5：疑人之心不可有有些人警觉性很高，对同事也时时处于提防状态，一见人家议论，就疑心在说他；有些人喜欢把别人往坏处想。过于敏感其实是一种自我折磨，一种心理煎熬，神经过于敏感的人，关系肯定搞不好。
要诀6：杂务不杂宜常做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打水扫地、拿报纸等，这些小事，你要积极去做。如果同事的年纪比你大，你更应主动多做些。懒惰是人人厌恶的。
要诀7：殷勤“向上”讨人嫌尊重领导是对的，但不要献殷勤、溜须拍马。有些人工作上敷衍塞责，或者根本没本事，却善于公开吹捧，以讨领导的欢心。这种行为，很多同事都反感，他们会在心里瞧不起你。