马克思曾说：“自暴自弃是一条永远腐蚀和啃噬心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”摆正你的态度，很有可能事情并没有太糟，还有希望；又或者，它已经坏到头了，却意味着好的开始。“坏总有结束时，好也总有难过时刻。”你应该明白，在你前进的道路上，有悲伤自然也有欢乐。如何摆正你的人生，这是你学做人的关键，更是你应对人生起伏的根基。
59.苦难是暂时的
每个人都有人生的黑暗期，黑暗期就是你心无外物，辛勤努力，和同事关系也相处融洽，却一直处于苦难的日子。而很多人的情商就是在这期间，逐渐被磨练起来的。黑暗期对一个人的情商高低有很大的影响。有的人被黑暗期摧毁了信心，最后只能平庸度日；有的人熬过黑暗期，获得非凡成功。
要想在某件事上获得成功，总会有这样那样的阻力，但苦难最终都将离我们而去。每个成功人士，都会经历一定的苦难，如果当初的苦难打垮他们，他们也就不会拥有现在的成功。苦难和成功是相辅相成的，如果说经历的苦难越大，获得成功的机会就越多，是不现实的；但要说成功越大，就要面临更多的苦难，是非常真确的结论。
我们应该明白：如果你想获得比别人多几倍的成功，那么就要有面临付出几倍的辛勤汗水或者苦难的心理准备。如果你还没准备好，那想拥有相对应的成功，只能说是幻想。人在职场中，有很多事情身不由己，工作不顺，面对上司的不公平对待向来只能忍气吞声，面对同事的排斥也只能忍让躲闪。这些都是苦难，也是培养你高情商的机会。
人无法躲避苦难，但也不可能一辈子都要面临苦难。自古多少英雄豪杰都是出生于贫困家庭，越是艰苦的环境越能考验一个人的毅力，越能锻炼一个人的情商。苦难不会在一个情商高的人身上停留多久，而那些情商低选择逆来顺受的人只会延长苦难停留的时间。
苦难必有，信心常在
晓富毕业于某名校新闻专业，在学校里她专业成绩优秀，毕业后被分配到一家传媒公司。入职前，晓富满怀信心觉得自己一定会在工作上作出突出成绩。上班第一天，上司让她做一份Exce表格，虽说她曾经接触过Exce，但是对很多用途还是一知半解，结果弄了很长时间也没有弄好，耽误了上司的工作，晓富非常内疚，失落感也开始加深。她怎么也不能接受一向在学校多方面优秀的她，却被上司给了一个工作效率低的评语。
案例中晓富事件较有代表性，她经历的都是暂时性的困境，可她却因为一时的困境丧失了原本应该有的自信。这就没有必要。面对一时的苦难我们应该多一点自信，任何困难都会过去的。丧失自信，只会降低接下来的工作效率，让自己的困境变得更加严重。
在职场中，我们都会遇到苦难，只是苦难程度高低不同罢了，而这时一个人的自信，就成为挑战苦难并且战胜苦难的必要保证。缺乏自信，会让你在苦难中无法自拔，让自己时常处于一种失落状态，导致什么都做不好，甚至什么都不想做。
那么在面对苦难的时候，怎样才能保持自信心呢？以下几点可供参考：
（1）减少焦虑
在面对苦难时一定会有很多压力，但千万不要让自己在“焦虑”状态中沉浸太久，因为焦虑会让你丧失抵御苦难的能力。不要让自己忧心忡忡，相信自己坚持走下去，在前进的过程中一切都会见分晓。
（2评估自己的能力
正确审视自己的能力。有部分职场人士能够遇上良好机遇，但却因自己能力低下，而与其擦肩而过，机会有没有能力去把握，我们保持头脑清醒正确评估能力，发现自己的不足，努力赶上再搏也不迟。
（3）继续深造
深造是改变现实窘境，向苦难发起挑战的良好方法。但给自己充电的前提是不影响工作，如需出国，学完尽快回来，即使老板没有给培训计划，也要说服老板给你在职深造的机会。
（4）保持敏感
苦难有时只是短暂的，保持高锐敏感比能力更重要，因为大环境的变数太多，密切关注竞争对手的动向，带着自信去学习，保持低调心态才能超越自己。苦难会因你的努力而改变。
（5）锻炼承受能力
在职场中面临苦难是难免的，你应该时刻锻炼自己的职场承受力：宠辱不惊，云淡风轻，心境平和，与行云流水的职业技巧相配合，你的人生思想也会因此尽快实现。
兵来将挡，水来土淹
那年夏天，李开赴大学刚毕业，母亲却去世，父亲也因意外车祸瘫痪在床，没有多少社会经验的李开赴感觉自己好像挑起了千斤重担。因为他是自费生，毕业后工作也是自己找的，在单位里也是低人一等。但李开赴没有因此气馁，在父亲的鼓励下，他每天早出晚归，渐渐赢得了老板的信任。有一次，公司安排他到东北一个城市去联系几家经销商，路途遥远，无一点业务经验的他真是无从下手。李开赴不停地给自己打气，告诉自己一定能够战胜苦难。他委托朋友照看父亲，然后轻装出发。一个多月的时间，李开赴不停地奔波忙碌，费尽心思向客户介绍产品。因此，他赢得了别人的信任，顺利地完成了公司交代的任务。后来，李开赴父亲的瘫痪病也奇迹般地好了，老人家可以自己照料自己，李开赴也凭自己刻苦工作的精神获得了老板的赏识，成为了一名区域经理。现在，他已经走出了那家公司，自己开创了一番事业。
案例中李开赴面对的苦难是普通人无法承受的，但他却咬牙坚持下来，最后获得美满的人生。人生在世是无法避免苦难的，既然如此，我们就应该敞开胸怀接纳下来。“兵来将挡，水来土淹”展现的是一种乐观精神，再苦再难我们也总会有过去的一天。这如同下雨一样，大雨下得再久也会出现晴空彩虹的时候。情商就是在这样的环境里锻就出来的，也只有这样的环境才能锻就非同一般的情商。
苦难不会持久，一切都能过去。只要你相信自己，给自己信心，你的高情商会帮助你度过可怕的黑暗期，迎接美好光明的未来。面对苦难，要自信，用坚毅的态度向眼前的苦难发出挑战：“打败你，我誓在必行。”
60.世界上没有绝境，只有绝望的人
有句诗句说的好：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”在生活中，我们又何偿没有“山穷水尽”的时刻！虽然我们知道失败在所难免，但很多人都不明白在绝望的时候也能够看到希望，这完全在于我们积极的心态，不明白“世上没有绝境，只有绝望的人”这一浅显的道理。
不满足现状的我们，为生活努力，为事业奋斗，目的就是让自己拥有更加美好的人生。可事实与理想总会有差距，在前进的路上，我们难免会遭遇失败。可有些人一旦陷入困境，就对一切都很绝望，把当初的努力奋斗全都抛到脑后。导致所有辛勤汗水都覆之东流。
事实上，绝大多数成功者除了有超强的实力外，还拥有积极的心态。不管什么时候，遇到任何事情，他们都依然如故，坚持最初的梦想。这时，即使有人劝他们放弃，甚至远离，他们也不会绝望。这样成功大使才会眷顾他们，给予他们应得的一切。
情商高的人都乐观向上，就算天塌下来也会当被子盖；而情商低下的人总是悲观绝望，大脑中总是存有一种杞人忧天的思想。世界上没有绝境，“条条大路通罗马”，此路不通另寻他路，就算没路，我们也会用自己的力量再开辟另一条路出来。只要活着就存有希望，只要坚信明天会更好，就会有希望。
在职场中，我们会遇到各种各样困难处境，甚至面临失业的危险。但那又能怎样？我们年轻有朝气，身体健康，难道还会因此而饿死吗？不要绝望，一切都会好起来的。“咬紧牙关不放弃，绝望也会成希望。”当你有困难的时候，要转变思想，及时把自己从悲观的想法中脱离开来，为自己打气，就会充满希望。
没有绝境，只有困境
有只猫从小就生活在良好的环境中，善良的主人把它当宠物养，将它从小喂到大。这只猫什么也没有学会，一只老鼠都没有抓到。但这只猫却悠然自得，一副无所谓的样子，心里想：反正自己还有主人喂养，只要自己健健康康就行了。可有一天，主人遇上了车祸死掉了。猫顿时傻眼了，这回怎么办？没有人给自己喂食了。该怎么活下去？而在厨台上就放着一大包猫食。猫站在厨台下面望着：“这么高，我肯定吃不到算了。”于是，猫一直等着有人来喂它。这时，家里的老鼠发现了放在厨台上的猫食，开始大吃起来。这只猫饿得奄奄一息，越想越绝望，就在闭眼的前几秒，几只老鼠还在水槽上嬉戏……
猫眼睁睁看着老鼠在自己面前走过，居然无动于衷，宁可活活饿死。这篇寓言要告诉我们什么道理，到底是因为什么导致猫饿死的呢？初一看是因为猫还没有学会抓老鼠的生存技能。其实不然，尽管它还没有学会抓老鼠，但是厨台上有猫食，只要它不那么悲观失望，想办法爬上去就能吃到猫食。如果吃到猫食，最起码可以多活几天。就算实在吃不到，也可以跑到外面捡垃圾吃或者偷跑进别人家偷吃东西，也能活下去。
猫的死亡最终原因只有一个：把困境当成了绝境，越悲观失望，就越容易丧失生存的勇气，找不到解决问题的方法。在职场中，很多职员就是因为把困境当成了绝境，产生自怨自艾的情绪，没有及时调节，任由其发展，最后导致自己工作效率低下，失去解决问题的先机。
没有真正的绝境，不要把一时的困境当成绝境。身在职场，要有一颗坚毅的心，要承受得住困境的打击。以下几方面应引起我们的注意：
（1）失败可激发进取心
失败会产生一种强性刺激，对有志者来说，往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事，我们不要因此产生畏惧感。面对失败，我们不能绝望，而是要找出问题的症结，寻求进取之策。
（2）脚踏实地努力奋斗
如果我们对外语一窍不通，却期望很快当上外文小说翻译家，岂不自寻烦恼？有些人平时学习成绩平平，却想进重点大学深造，这似乎有点非分之想。事情的发展结果往往会同你原先的期望不符合，期望越高，失望就会越大。失望往往会转化为自身的绝望，让自己阻挠自己前进。
（3）不要把期望固定化
身在职场，期望不应只是一个点，而应是一条线、一个面。有这样思想准备的好处是：一旦遇到难遂人愿的情况，我们就有思想准备放弃原来的想法，追求新目标。当然，这不等于“见异思迁”。商业上主张“不要把一个鸡蛋放在同一篮子里”，是为了规避风险。同样道理，不要把期望固定化，要懂得放远思路，就算此路不通，仍可以调头走其他路。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。发掘自己的优点给自己的人生目标定位，然后努力奋斗。我们可以选择放弃，但请不要放弃选择。选择了就不要回头，一直向着自己的理想努力。
顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我们可以不是最优秀的，但我们一定要成为最努力的，这样一定会达到成功。
战胜困境，保持希望
俗话说得好：“撑死胆大的，饿死胆小的。”身在职场，就得有胆略，身处困境，应该想法设法去解决。困难像弹簧，你弱它就强；你强它就弱。困境是难免的，但你要懂得转化自己的情绪，不要让自己产生绝望的情绪。
有的职员很容易就失去信心，任何工作对他来说都是压力，这样势必会导致初期绝望的产生。当绝望产生的时候，几乎什么都不想干，自暴自弃，甚至会想以死解脱自己。这是一件令人悲哀的事情。生活本来是很美好的，往往因为我们不懂得调节自己的不良情绪，导致事情进一步恶化。
职场中是很有竞争的，竞争越大，就说明越有挑战性，就越有压力，困境也时常存在。这都是正常现象。但越是这样，你就越要控制好自己的情绪，不要让自己处于绝望状态当中。
以下几方面可以排遣自己的绝望情绪：
a.多想想人生中快乐的事，如你受过的表扬，你做过的最了不起的事等。
b.用心灵倾听欢快的音乐。
c.不要为一时的不顺心而压抑自己，相信自己是最棒的。
d.你的绝望如果是别人引起的，不要用别人的错误来罚自己，那样只会亲者痛仇者快。
e.要预先把最坏的结果设想出来，连最坏的境况我们都考虑到了，我们还能害怕什么，我们会坦然面对一切，战胜所有困难。
世上没有绝对的绝境，绝境只是相对的。只要你懂得转换自己的情绪，绝境也会转换成顺境。同理，我们要成为职场成功人士，遭遇困难也是在所难免的，我们不能把困境当成绝境，要用一颗平常心面对一切苦难，控制好自己的绝望情绪，自信前行，获得成功。
61.在逆境中要学会给自己打气
当处于逆境的时候，我们要学会给自己打气，让自己充满信心勇气，坚强面对眼前的一切。只有这样，你才能在风云变幻的职场浪潮中站稳脚跟。很多时候，打败自己的不是环境，不是别人，而是自己的信心。只要我们还活着，我们就还有机会。只要我们有信心，就可以从头再来。
很多员工，工作上遇到一点点困难就打退堂鼓，觉得自己好像什么也干不成，在工作上表现得极其不认真和懈怠；被老板训斥了，心里就开始不服气，觉得自己没做错，委屈的同时信心开始丧失。这都是逆境导致你心态急剧变化的结果，有这样心态的人，往往表明其情商还不够成熟。一般情况下，一个人情商的高低要看他在逆境中的承受能力的强弱。
人在职场，会遇到各种各样的逆境，如说找不到客户导致业绩低下、同事处处针对自己、自己很努力但老板就是不看重自己。如果任由这些逆境发展下去，会让你的工作充满抱怨，影响了你的工作进程，导致工作效率低下。那样只会让你的职场生涯止步不前，让你永无出人头地的一天。
只有经历风雨，才可以见到绚丽的彩虹。面对困难我们要多给自己打气，心态就会自然就会变得积极起来，逆境也会随之离我们而去。只有如此，你们才能发现逆境的另一面，明白它并不是只有“苦”，当我们用积极心态面对它是，我们就会感到它的“甘甜”。逆境是培养我们坚韧意志的好机会，它可以磨砺你的能力，只要我们牙关挺过去，美丽的彩虹就会出现在我们面前。
问题已经出现了，追究到底是谁的责任已经无济于事了，我们要做的是尽快将问题解决，将损失降到最低。身处逆境的我们可能会表现得惊慌失措，此时，我们应该想法设法让自己冷静下来，想办法解决眼前的困难，不要被眼前的困难吓倒。我们应该告诉自己：“眼前的困难只是个挑战，只要跨越过去，就能够取得意想不到的进步。”要知道，生活总会安排一些惊喜给那些默默付出的人。
逆境激发潜能，开扩未知领域