理想好立，目标好定，但难的是实现目标的过程。人多多少少有点惰性，在目标确定时，信誓旦旦，但真正实施目标的时候，却只是3分钟热情……学习的确是一件苦差事，作为一名学生，每天早上月亮还在天上，我们就得背着书包去上课，晚上月亮都已经挂在天上的时候，我们才能往家走。所以说，我们事实上是一群很难见到太阳的人。在高强度的学习压力下，只有锻炼好自己的毅力，刻苦勤奋才能在成功的路途上迈出坚实的一步。
杨阳在日记中是这样写的，在实践中也是这样做的。她后来能够成功地走进剑桥大学，为人羡慕，其实都是源自光环的背后那些极其普通的勤奋刻苦的琐碎小事。正如杨阳自己在日记中说的：“成功的取得更大程度上是依赖于在实现理想的过程中，谁付出的勤奋和汗水多一些，谁的毅力更强一些，谁坚持更久一些。”
然而生活中的女孩子并不是个个都是杨阳，相反还有很多思维懒惰的女孩。所以，父母们一定要纠正女孩身上懒惰的恶习，培养孩子勤奋的美德。
培养完美女孩——
知识的获得需要人们的钻研、练习、集中注意力、修改和纠正错误。坚定、持久、勤奋是学习所必备的优良品质，而勤奋努力则最为重要，它是成才的第一推动力，是成才的钥匙，拥有了它，就等于拥有了成功的一半。女孩的父母怎样才能在女孩身上培养出这种勤奋努力的品质呢?
以下方法和建议供您参考：
1.对孩子的勤奋努力给予关注和承认
父母可抓住适当时机给予孩子应有的承认，承认孩子的努力、耐力和勤奋。其范围可从一句简单的“我喜欢你努力”到对她们所作的预习、许诺和忍耐力作出详尽的评论。父母也可在孩子按标准完成了一项任务后加以肯定和主动赞扬。
2.指出勤奋努力是孩子获得成果的因素
人人都渴望尊重，孩子也一样，而尊重一位为学习而拼搏的孩子，意味着对“勤奋”这一品质的评价高于成绩本身。崇尚勤奋品质的家庭，会分别地考虑每个孩子的优点，而不是将他们相互比较，当然也不会根据成绩去比较他们。每个孩子能力各异，最重要的是使每个孩子都取得进步，这些进步就要依靠每个孩子自身的努力。这也就意味着作为父母，应当对成绩报告单上的分数所隐含的努力予以更多的注意，并且承担起培养和支持孩子做事时所需的坚韧品质的职责。
密码5：培养女孩学会谦虚的习惯
巴甫洛夫说过：“无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多么高，你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。”
在现代家庭中，由于受到特殊的家庭环境的影响，独生女容易产生骄傲自大的情绪。这会对女孩的发展产生消极的影响。比如不屑于与别人交往，心胸变得很狭窄等。即便她们一时取得了一定的成绩，但往往只满足于眼前取得的成绩，而且她们看不到别人的成绩，而且不能做到平等待人，总是以高人一等的态度对待人或喜欢指挥别人。
有一只孔雀，她有条美丽的长尾巴，金黄和翠绿的颜色互相交错，在阳光下闪烁着艳丽的光泽，令人惊叹大自然的造化竟有如此神奇美妙的杰作。
孔雀也因此而陶醉，总认为自己是最漂亮的，而且不容许有任何人比自己美，以至进一步养成了嫉妒的恶习。它虽然已经被人类驯养很久了。但只要是见到了有少男少女们穿着颜色鲜艳的服装在大街上行走，仍然禁不住妒火中烧，总要撵上去啄咬几口，才肯罢休。
最初，这只孔雀每逢在山里栖息的时候，总是要首先选择好一个能掩藏尾羽的地方，然后再来安置身体的其他部位。可是有一天，天上突然下起了大雨，雄孔雀因躲避不及，而淋湿了漂亮的尾羽，这使它好痛心呀。恰在此时，手持罗网捕鸟的人又来到了面前，而这只孔雀还在珍惜顾盼自己漂亮的尾羽，不肯展翅高飞逃离现场，于是只好落入了捕鸟人撒下的罗网里。
孔雀有着美丽的长尾羽，这本来是一件值得骄傲的事。但它却对自己的这一优长之处珍爱得太过分了，其结果是反而招致了祸患。正如莎士比亚的那句名言所说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己”。
骄傲是一种不良的心理状态，女孩特别是聪明的女孩常容易产生骄傲自满的情绪，父母应该给予积极的引导，使其心理健康发展。在现实生活中，女孩往往由于学习成绩较好或者某方面有特长而经常受到表扬，久而久之很容易滋生骄傲自负的心理。
事实上，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底研究全了。所以，谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前、趾高气扬。如果那样，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。
培养完美女孩——
“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空，学到老也不可能彻底精通，这就是学无止境的道理。那么，怎样培养女孩谦虚的习惯呢?
1.不要助长女孩自大的心理
父母应该开阔女孩的胸怀，引导她们走出自我的狭小圈子。带她们到更广阔的地方走走，陶冶她们的情操；让她们了解更多的历史名人的成就和才能，以丰富的知识充实头脑，使之变骄傲为动力。
2.不要轻易地表扬女孩
表扬过多往往会导致女孩骄傲自满心理的产生，家长应该让女孩认识到骄傲也是健康成长的绊脚石，任何成绩的取得只能是阶段性的、局部的，只能作为一个起点。因此，父母千万不要一味表扬女孩本身，而要表扬女孩的某种行为。同时，家长应有意识地给女孩介绍一些成功者的经验，告诉她们古今中外凡是有所作为的人都是在取得成绩后仍能保持谦虚奋进的人。
3.适时适度给女孩打击
金无足赤，人无完人。虽然父母总是希望女孩能够做到最好，但是事实上女孩也总是会出现一些不尽如人意的状况，这是正常现象。在这样的情况下，家长要适时适度给女孩以打击，提醒她她还有不完备之处，提醒她她还有需要改进的地方。这样父母的警示能让女孩保持清醒的头脑，从而远离自大，更能够给女孩设立一个继续进步的目标，让她能够持续前行。
密码6：培养女孩认真做事的习惯
现在很多孩子都是马虎成性。比如说学习，明明学过，可是一上考场不是这儿少个字，就是那儿少个小数点，结果自己都会的题，却做得一塌糊涂。因此，父母从小就应该让孩子养成认真的好习惯。
黄祖洽五六岁时，母亲曾带着他到乡下，在乡间的茅草屋中住了一段时间。乡下的空气特别好，有小溪和广阔的天地，孩子们都很高兴。
有一天，黄祖洽的母亲随口说了一句：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”黄祖洽听后很纳闷，连忙问妈妈：…有心栽花花不开，无心插柳柳成荫’是什么意思?为什么‘无心插柳’还能‘柳成荫’呢?”
妈妈告诉他：“这是一句俗语，意思是柳树与花相比容易存活，你只要插一根柳条在地上，它就能长成树，成为树荫。”
黄祖洽是一个认真的孩子，听了妈妈的话，他果真找到一棵没发芽的绿柳条，将它从树上掐下来，然后插在池塘边松软的泥土里，看它到底能不能存活。黄祖洽天天跑来看，可一连几天，柳条一直都没有发芽。
母亲要带黄祖洽回城里办事，可他不放心他的柳条，于是，他将柳条带着土抠出来，移植在房子旁边的一个大洞里，这才放心地跟着妈妈回城里去了。
过了好长一段时间，妈妈终于带着黄祖洽再次回到乡下。黄祖洽一到乡下，马上跑去看自己的柳条。柳条真的发芽了，黄祖洽非常高兴。
正是因为黄祖洽从小就对科学有着认真和执著的态度，使他一步步走进了科学的殿堂，成为了我国著名的理论物理学家。由此可见，培养并保护孩子坚持与认真的品质，对孩子未来有着极其重要的影响。
培养完美女孩——
父母有责任帮助孩子去不断克服、抑制坏习惯，养成做事认真的好习惯：
1．培养孩子认真书写的习惯
孩子的字在向成形过度的时候，往往会犯同样的毛病——潦草。为了克服这样的毛病，一是需要父母的示范作用。父母要尽力把字写得工整、美观，使孩子受到潜移默化的影响。二是对孩子的书写提出具体明确的要求——正确、整洁、美观。三是适度评价。
2．让孩子养成认真审题和计算的习惯
上面我们也说了，许多孩子计算出错不是不会，而是不仔细，抄错数或不认真检查。所以，父母要让孩子养成认真审题、计算和检查的良好习惯。在孩子做功课时，父母须教育孩子不要忙于解题，一定要把数量关系搞清楚。在计算试题时，为了避免这样的错误，让孩子做完习题要检查。一旦发现错误，要立即改正，久而久之，他就养成了认真检查的习惯，计算的正确率就会有明显的提高。
3．锻炼孩子做小事也要认真的态度
在同等条件下，决定孩子学习成绩的好坏的最重要因素是态度。当孩子独自面对一个问题，总会觉得要自己独立完成太难，他可能求助于父母或旁人，或表现出等待、拖延和不认真的态度。这时，父母应该告诉孩子，无论做什么事，无论事大事小，都要认真去做。让孩子对每一件小事认真、负责，养成孩子做事认真的态度和习惯。有了这样的习惯，孩子会受益一生。
密码7：培养女孩积极锻炼的习惯
人常说：身体是革命的本钱。如果没有健康的身体一切都可能成为枉然。健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
我们可能都想过这样的问题，为什么女明星们大都承担着那么大负荷的工作量，却依然能够神采奕奕？这自然和化妆很有关系，但是运动的作用更不容小觑。
比如：
许如芸身材修长，长手长脚吃不胖，所以她反而希望自己能结实一些，于是，她便给自己规定了运动时间表。其中有一点与众不同——下午跑步，一个星期四次，一次两小时。她还特地请了个健身教练，一般的训练包括游泳和到健身房举重。
朱茵的身材自小偏瘦，现在也不算理想，不过她仍然坚持每星期游泳3次，每次1小时，最喜欢自由式。每次只要进到水中她都来回不停地游，以使自己的肌肉变得更结实。朱茵的另一招保持健美身体的方法是跳健康舞，每次跳完之后浑身都出汗，却有一种说不出的舒服。”
16岁之前的女孩子正处于生长发育的时期，也是追求美丽的时期。有的女孩子身材瘦小发育不良而大吃特吃；有的女孩子因为觉得自己过于肥胖而刻意节食减肥。其实这些发育中的女孩子最应该做的，就是运动。因为这个时期人体正处于生长发育阶段，此时骨骼里的有机物骨原胶比较多，钙盐的含量少，所以骨骼富有弹性，其弯曲度比成年人要强，骨骼的可塑性很大，人的骨化过程一般要到20～25岁左右才能完成，所以从儿童时期开始到骨化完成之前是塑造体型美的关键时期。
同时，在儿童少年时期肌肉尚未发育完善，肌纤维比较嫩弱，肌肉力量弹性和伸展性较差，因此容易疲劳。不正确的姿势容易导致肌肉疲劳而逐渐产生畸形，如驼背、脊柱侧弯、斜肩、歪脖子等，因而严重影响体型健美。
因此，在女孩16岁之前，要教育女孩应经常参加体育锻炼，养成良好的身体姿势，为未来的成长打下有益的基础。
培养完美女孩——
为了培养女孩热爱运动的习惯，专家给父母们提出如下方法和建议：
1.给女孩创造运动的条件
父母尽量要创造条件，鼓励、支持女孩参加各种体育锻炼，以增强女孩身体各部位的机能和适应环境的能力，增强女孩的体质。现代都市一般居住环境比较狭窄，女孩在家里的活动空间有限。父母应在适当的时间，给女孩安排一些户外活动，让女孩多跑跑、跳跳，参加一些体能锻炼。这样，既可以训练女孩有敏捷的身手，又可以锻炼女孩的体魄和胆略。
父母不要整天将女孩关在家中。女孩从幼儿园出来时，总希望在外面玩一会儿，这时父母不要急着把女孩带回家，应该让她做些必要的户外活动，可以在居住地的周围找一块空地让女孩蹦蹦跳跳。不过，有些住宅区周围过往的车辆很多，父母应该特别注意女孩的安全。
女孩如果为运动而运动，就会总感到枯燥，父母可以为女孩配置必要用具，增加活动的兴趣性，如球类、橡皮筋。另外，为了方便女孩运动，应该让她穿运动鞋和运动服。
2.让女孩养成爱好锻炼的生活方式
3～12岁是人形成良好习惯的关键期，特别是女孩子，因为，此时女孩在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期，可塑性大，最容易接受成人的引导与训练，正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会。如果错过了，随着人的年龄的增长，由于受旧习惯的干扰，新习惯就难以形成。
3.父母可参与女孩的运动游戏
由于许多独生子女缺少玩伴，父母就不可避免要充当这一角色——当女孩的玩伴，如与女孩一起拍球、传球、单腿跳等。因为5～10岁的女孩竞争意识增加，她们重视行动后的结果，所以父母与女孩一起玩，可以提高女孩的运动能力。
运动能给女孩带来无穷的活力，能够促进女孩的身体成长。同时也能够锻炼女孩的意志和品格。锻炼身体是促进身体健康的重要途径，从小训练女孩，让女孩自觉锻炼自己的身体，可以省却父母很多不必要的烦恼。
密码8：培养女孩注重礼仪的习惯
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，要想让女孩受人欢迎，赢得更好的人际交往，就应在礼仪上下功夫。礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。尽管人们一直被教导不要过于重视人的外在美，但事实上那些漂亮、整洁、优雅大方的女孩往往能博得更多人的喜爱。
而这些外表有魅力的女孩由于得到众人的喜爱，也会逐渐变得热情活泼、亲切直率和意志坚强，她能轻松地与人交谈，有包容别人的雅量，也就越来越具有性格的魅力。
这实际上是一个良性循环。因此妈妈要密码，让女孩成为受人欢迎的人，第一步就是要培养孩子注重个人礼仪的习惯。
这并不意味着你需要为孩子的长相担忧，也不表示你得为孩子购买昂贵的名牌服装，只要让她外表干净、衣着整洁、举止得体就可以了。
培养完美女孩——
1．仪容仪表
(1)教育孩子保持仪容仪表的整洁，每天都要把手、脸、脖子、耳朵洗得干干净净。
(2)勤剪指甲、勤洗头、经常洗澡，保证身体没有异味。
(3)早晚刷牙，饭后漱口，注意口腔卫生。
(4)衣着要干净、整洁、合体。
2．言谈措辞
(1)不能说脏话，更不能骂人。
(2)多使用文明礼貌用语，如“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。
(3)与人交谈时态度诚恳、亲切，既不能沉默寡言，也不能哕嗦重复。