书城保健养生美味北京菜600款
14088300000014

第14章 禽蛋类(2)

③鸡丁、料酒(5克)、水淀粉(20克)、盐拌匀。

④炒勺坐旺火,猪油烧至八成热,下拌好的鸡丁炒半分钟,再下莴笋、泡菜辣椒炒半分钟,最后倒入调料,颠翻两下即成。

荷花熘鸡片

原料鲜嫩荷花2朵,鸡脯肉300克,鸡蛋(用蛋清1个半)2个,黄酒1匙半,细盐、味精各适量,葱白头(切末),姜汁、白胡椒粉各少许,水生粉3匙,猪油200克(实耗75克)。

制法

①将鸡脯肉去筋膜、批切成柳叶形的薄片,用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及2匙水生粉拌匀上浆,放在阴凉处涨发30分钟。将鲜嫩荷花洗净,摘下花瓣待用。

②烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放猪油,烧至油二三成热时,把鸡片投入,用筷轻轻搅散,至变色,即倒出沥油。原锅内留少许油,放葱、姜煸出香味,下黄酒、味精、鲜汤,烧沸后勾芡,再放鸡片与荷花花瓣,翻炒均匀,淋少许猪油上光,装盘即成。

特点色泽洁白明亮,软嫩鲜美滑口,花香清雅怡神,为时令佳肴之一。

鲜 莲 鸡 丁

原料鸡脯肉300克,鲜莲子150克,鸡蛋(用蛋清)1个,黄酒1匙,细盐、味精、葱花、姜末各少许,水生粉3匙,生油100克(实耗25克)。

制法

①将鸡脯肉剔去筋皮,用刀背捶松,切成0.9厘米见方的丁,用少许黄酒、细盐、味精、蛋清、水生粉(2匙半),拌匀上浆,放在低温处涨发1小时。

②鲜莲子剥去嫩皮,将两头切平,用牙签捅出莲芯,放入沸水锅中(略加碱液)焯透,再捞出用清水反复漂清。

③烧热锅,用冷油滑锅后,倒出,再烧热,加生油,烧至油三成热时,放鸡丁与莲子,拨菜,滑熟,倒出沥油。原锅内留少许油,下葱姜、黄酒煸香,再加鲜汤2匙、黄酒、细盐、味精,下水生粉勾包芡,翻炒均匀,淋上猪油增光,盛出即可。

特点鸡丁洁白滑嫩,莲子翠绿清香。鲜咸宜人,开胃健脾,为夏秋季应时菜肴之一。

凤 片 桃 花

原料鸡脯肉200克,熟火腿精肉50克,熟笋、水发香菇各30克,干锅巴250克,鸡蛋(用蛋清)1个,黄酒1匙,葱花姜末各少许,细盐、味精各适量,干生粉半匙,水生粉3匙,猪油250克(实耗100克)。

制法

①将鸡脯肉剔去筋皮,用斜刀法批切成柳叶薄片,放细盐、味精、鸡蛋清、干生粉,抓匀上浆,使

原料表面包裹有一层薄薄的糊浆,放在低温处涨发30分钟。将火腿、熟笋、水发香菇均批切成柳叶形片或象眼片。

②烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放猪油,烧至二成热,将上浆鸡片放入,用筷子划散,至变色时,即放熟笋片、水发香菇片,炒和,再倒在漏勺中沥油。原锅内留少许油,放葱花、姜末煸香,再放黄酒、细盐、味精,烧沸,撇去浮沫,下水生粉勾稀流芡,再盛在浅碗中,撒上熟火腿片。

③烧热锅,放猪油,烧至油七八成热时,放锅巴炸,至酥脆、干、香,捞出沥去油,盛在平盘中,与鸡片卤一起端上桌,当众将鸡片卤浇在锅巴上,锅巴会发出嘶啦嘶啦的响声。

特点将鸡片喻作凤,锅巴似桃花,故名。鸡片卤色彩鲜明,鲜嫩滑口;锅巴干香,酥脆,上桌时还有响声,更快朵颐。

葱 椒 鸡 片

原料鸡脯肉350克,去籽去皮丝瓜150克,鸡蛋(用蛋清)2个,黄酒1匙,葱花25克,炒香的花椒末半匙,细盐、味精、麻油各适量,干生粉2匙,水生粉1匙半,生油250克(实耗50克)。

制法

①将鸡脯肉批成长5厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的柳叶片,用细盐、味精、蛋清、干生粉拌匀上浆,放在低温处涨发。将丝瓜用碎玻璃或碎瓷片刮去表面蜡质硬皮,保留着淡翠绿色的软而脆的内皮,如有瓜籽,要去除,再将丝瓜切成月亮形(就是将黄瓜对剖,用调羹挖去瓜瓤,再斜着

原料的长度直切成片)的厚片。

②将锅烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油二三成热时,放鸡脯片划散,待变色即将瓜片放入炒和,再一起倒入漏勺中沥油。原锅内留少量油,放葱花煸香,烹黄酒,加2匙鲜汤、味精和细盐适量,下水生粉勾包芡,把鸡片与丝瓜片放入翻炒,同时撒上花椒粉、淋上麻油,装盘上桌即成。

特点绿白相间,鲜嫩可口,葱椒香味浓郁,佐酒齿颊留香。

白斩鸡

原料嫩母鸡1只(1500克),熟火腿200克,凉鸡汤200克,鸡油5克,蚝油5克,芥末25克,料酒适量。

制法

①嫩母鸡开膛,去内脏,洗净,锅内下沸鸡汤(或开水),把鸡放入锅内烫15分钟后取出(烫时锅加盖),再用冷水浸泡30分钟,使鸡凉透。熟火腿切4.5厘米长、2.7厘米宽的薄片。

②凉透的鸡剁去爪和头,割下翅膀和大腿,顺脊切成两半,剔去胸大骨,再顺长切成两半,然后分别将鸡翅、腿等全部剁成2.1~2.4厘米长的段,摆在盘中(先放翅膀和大腿,再将脊背部分皮朝上码在翅膀和大腿的四周,上面再盖鸡脯和大腿片),浇上料酒、凉鸡汤和鸡油合成的汁即成。吃前最好把鸡汤滗出,再淋到鸡块上,使其更湿润。吃时蘸着蚝油和芥末。

太 白 醉 鸡

原料嫩光鸡1只(约1千克),上等白酒50克,黄酒小半勺,细盐、味精各1匙,京葱段2根,姜片25克,鲜汤1千克。

制法

①将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净。放入沸水锅中烧沸,撇净血沫,转用小火焖约15分钟断生,捞出,劈开为二腿二胸翅共四大块。

②另取净锅,放1千克鲜汤,加调味品和鸡块,用大火烧沸后,撇去浮沫,统统倒入搪瓷缸或大碗内,加上等白酒,盖上盖,焖约2小时。食用时将鸡斩成小块装盘,再浇原汁即成。

特点酒香扑鼻,肥嫩,鲜醇,爽口不腻。

鸡 茸 银 耳

原料水发银耳50克,鸡里脊肉75克,鸡蛋清100克,牛奶150克,鸡鸭汤150克,鸡油50克,湿淀粉、葱、姜、盐、料酒、味精适量。

制法

①水发银耳淘洗净,去杂质,挤干,撕成1厘米见方的块,用料酒、姜汁泡1~2分钟,再挤干加味精搅拌均匀。鸡肉去筋,用水浸泡20分钟捞出,用刀背砸成鸡泥,加牛奶(10克)、鸡蛋清(调起泡)、银耳拌匀成鸡茸银耳。

②汤勺坐旺火,清水2千克烧开后离火。鸡茸银耳做成约6厘米长、3厘米宽、0.4厘米厚的椭圆片约10片,逐片下勺,上原火烧到八九成开时,轻轻搅动转翻身,水沸后捞出,稍晾,逐片叠砌盘成圆形。

③汤勺坐旺火,鸡油25克烧到四五成热,下葱丝变黄后烹料酒,倒入鸡鸭汤略煮,拣去葱丝,将鸡茸银耳片轻轻地推入,加盐煮沸1分钟,将汤滗出2/3,加牛奶(140克)、姜汁、味精。汤将沸时,淋入调稀的湿淀粉勾芡,沿勺边淋鸡油10克,颠动一下汤勺,再淋鸡油15克即成。

两味灯笼鸡

原料杀好的嫩鸡2只(约1750克),猪油500克,鸡蛋清75克,花生油1千克(实耗100克),干淀粉、食红、白卤水、花椒盐适量。

制法

①鸡去内脏、双爪、翅骨、腿骨、颈骨、尾尖,洗净后用开水氽去血沫,捞入卤水锅内(卤水要浸没鸡身)煮沸,再移微火上(使卤水保持微开),慢煮30~40分钟取出,晾干表面水分,周身划1.8厘米宽的斜十字花刀,鸡蛋清加淀粉40克,搅拌成蛋清糊。

②选36厘米长、27厘米宽,厚薄均匀的猪网油2块,1块平铺在菜板上,将卤好的鸡1只横放在网油一端的中间,两边的网油折起来包住鸡身,在网油的另一端涂匀蛋清糊,将鸡向前卷过去粘好。将2只鸡全部包严粘好,并在网油外面抹一层干淀粉。

③炒锅坐旺火,花生油烧到五成热,下鸡并移微火炸约4分钟,常用手勺推动以防粘底,鸡翻转过来再炸4分钟,当网油外部呈黄色、包内向外冒汽时捞出。炒勺再坐旺火加热,再下鸡炸成两面金黄色(约1分钟)后捞出,周身划上斜十字花刀即成。

鸡水奶汤干丝

原料白豆腐干250克,熟鸡丝40克,熟火腿丝15克,豆苗根、味精、盐、姜末适量,鸡汤250克,鸡油10克,牛奶50克,猪油15克。

制法

①锅坐旺火加凉水,下白豆腐干煮到八成开,移文火煮透(约5~6分钟)后捞出晾凉。豆腐干压上木板,加个较重的东西压2小时,取出切成极细的丝,用开水烫3次去掉豆味,捞出沥干。

②炒勺坐旺火加猪油烧热,略煸姜末后加鸡汤、豆腐干丝、盐、味精。汤沸撇去浮沫,加牛奶煮沸后倒入汤盘,淋鸡油并撒上熟鸡丝、火腿丝、豆苗等即成。

油泼鸡

原料净雏鸡1只(约750克),香菜5克,姜5克,葱3克,酱油50克,料酒25克,味精2克,精盐2克,姜汁5克,辣酱油10克,花椒面3克,芝麻油5克,油750克。

制法

①将鸡收拾干净,剁去嘴尖、爪尖,用刀从脊背劈开,再将脊骨、翅膀骨、大腿骨敲断。香菜切末,姜切末,葱切末。

②将鸡放入盆内,加入酱油、料酒、姜汁,腌30分钟左右。

③炒勺内加入油,烧至七八成热时,将鸡放入油中炸,待鸡的表面呈浅黄色时,捞出。

当油温再次升至七八成热时,放入炸第二遍,鸡呈枣红色时捞出,剁成长5厘米、宽1.5厘米的条,按原形码在盘内。

④勺内加底油,用葱末、姜末炝锅,再加上1.5手勺鲜汤、酱油、精盐、料酒,烧开后加入香菜末、芝麻油,浇在鸡身上即成。带辣酱油、花椒面上桌即可。

特点色泽金黄,皮酥肉嫩,鲜香适口。

汽锅鸡

原料白条鸡1只(约1500克),熟火腿50克.冬笋25克,香菇25克,姜10克,精盐6克,白糖2克,料酒50克,味精2克。

制法

①将鸡收拾干净,剁成3厘米见方的鸡块。熟火腿、冬笋、香菇均切成1厘米见方的丁,姜切片。

②勺内放入清水,烧开后放入鸡块、火腿丁、冬笋丁、香菇丁焯一下,捞出。

③将焯好的鸡块,整齐地装在汽锅内(冬笋丁、香菇丁尽量装在上面),加入姜片、精盐、料酒、白糖和味精,再添入鲜汤(以没过鸡块为标准)。

④将汽锅放入蒸锅内,烧开后用足汽蒸1小时左右即好。

特点味道醇厚鲜香,肉质酥烂。原锅蒸鸡,原锅上桌。

滑 炒 鸡 片

原料鸡脯肉300克,冬笋15克,豌豆15克,猪油、精盐、味精、绍酒、蛋清、苏打、淀粉、葱、姜各适量。

制法

①将鸡脯肉用斜刀法斩成抹刀片,放入碗里,加凉水和少许苏打浸泡5分钟,再用清水投洗干净,挤干水分,放在碗内加精盐、味精、绍酒、蛋清、淀粉,浆拌均匀。

②冬笋切菱形片;葱、姜切末;用小碗加精盐、味精、绍酒、水淀粉、鲜汤调成芡汁备用。

③锅上火烧热,加猪油,烧至三成热时,下浆好的鸡片,滑散滑透倒入漏勺,控净油分,锅内留少许底油,下葱末、姜末、冬笋片和豌豆煸炒,再下滑好的鸡片,泼入兑好的芡汁,翻炒均匀,淋香油,出勺装盘上桌即可。

特点嫩软滑润,鲜香可口。

手扯鸡

原料嫩鸡1只(重约750克),食油,葱,姜,花椒,酱油,绍酒,味精各适量。

制法

①将鸡整理干净,下开水锅氽烫透,捞出,汤锅加葱、姜、花椒和烫过的鸡,煮至八成熟时捞出,用酱油将鸡周身抹匀。

②勺加宽油烧至七成热时,将腌好的鸡下油勺炸透,至表皮呈金黄色时捞出,要趁热用手蘸醋撕开鸡肉,将其码放盘里即可。

特点鲜香味美,别具一格。

软 炸 鸡 条

原料鸡脯肉300克,食油、香油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、蛋清、淀粉各适量。

制法

①将鸡脯肉改成4.5厘米长、6毫米粗的条;放碗内,加香油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌制入味。

②将腌制好的鸡肉挂蛋清糊,下四成热的油中炸至外表结壳,

原料断生,用漏勺捞起,待油温升到六成热时,再投入

原料复炸呈淡黄色捞出,控净油分,装盘配椒盐碟上桌即可。

特点软嫩鲜香,颜色清雅。

酱鸡杂

原料鸡胗200克,鸡心100克,鸡肝100克,香菜段20克,酱油、白糖、绍酒、精盐、葱段、姜块、花椒、大料、桂皮各适量。

制法

①将主要

原料摘洗干净,用沸水焯烫后捞出,再用温水洗净备用。

②锅加油上火用葱段、姜块炝锅,烹绍酒,加酱油、白糖、精盐、添汤,将花椒、大料、桂皮用洁净的纱布袋装好放入汤锅,然后下鸡杂,旺火烧沸,转小火酱至熟透,待汤汁浓稠时捞出备用。

③主要

原料凉后待食用时,改刀切成均匀一致的片,装盘撒上香菜段上桌即可。

特点甜咸适口,香嫩味浓。

栗 子 鸡 块

原料鸡肉600克,板栗250克,湿淀粉10克,白糖2克,精盐2克,味精1克,料酒2克,酱油5克,姜5克,葱5克,油750克。

制法

①鸡肉剁成3厘米见方的块。栗子先切个小口(切破皮)用开水稍煮一下,捞出后剥去外壳,撕去内皮。葱切段,姜切片。

②炒勺内放入油,烧至七八成热时,将鸡块放入稍炸一下,待肉收缩后捞出。栗子也用油稍炸一下捞出。

③炒勺内加入底油,烧热后放入葱段、姜片煸炒出香味,再加入鲜汤(能没过鸡块)、料酒、酱油、白糖、味精、鸡块,用旺火烧开后,转入小火,加热30分钟左右。

④待鸡块近酥烂时,把栗子放在一起烧制,当鸡肉酥烂,栗子入味后,用湿淀粉勾芡,装入盘内即成。

特点色泽浅黄,质地鲜嫩,栗子香甜。

咖 喱 鸡 块

原料鸡肉750克,元葱100克,精盐2克,料酒5克,白糖25克,味精3克,咖喱粉25克,葱15克,姜15克,油1千克。

制法

①将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,元葱切成三角块,葱切段,姜切片。

②勺内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出。

③勺内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,再放入鸡汤、料酒、盐、白糖、味精、鸡肉,用小火烧。

④待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,将元葱加入另1个炒勺内,用油煸炒一下,倒入鸡肉锅内,待汁收浓(或收尽)时出勺即成。

特点鸡肉酥烂,咖喱味美,凉热食用均可。

糯 米 全 鸡

原料白条鸡1只(约1千克),江米200克,冬菇25克,火腿50克,生菜1棵,面粉15克,精盐2克,白糖3克,料酒5克,味精1克,葱5克,姜5克,油750克。

制法

①将白条鸡收拾干净,整鸡脱骨。江米用水淘洗干净。冬菇、火腿切成豌豆粒大的丁。

葱、姜切末。生菜洗净备用。

②江米上屉蒸成江米饭。炒勺内加入100克油烧热,放入葱、姜、冬菇、火腿煸炒,加入料酒、白糖、精盐、酱油、味精调好味,再将江米饭倒入锅内,炒拌均匀。

③将炒好的江米饭填装到鸡的膛内,开口处用竹扦子或线绳缝好,放在汤碗内,用手压平,将鸡身上抹一层酱油,然后上屉蒸熟(30分钟左右)取出,滗出汤汁,鸡身沾上面粉。

④勺内加入油,烧至八成热时,将鸡放入油内,炸至枣红色时捞出,控净余油,然后装在周围摆上生菜的盘内即成。

特点鸡肉外焦里嫩,江米软糯味鲜。

草 菇 蒸 鸡

原料雏母鸡肉600克,草菇25克,精盐5克,湿淀粉25克,绍酒20克,酱油25克,白糖15克,葱段50克,姜片25克,熟鸡油50克。

制法

①将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用盘子盖严,待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。接着把草菇放入温水盆中清洗,并去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗几遍,洗去泥沙,置于碗内备用。

②将雏母鸡肉切成4厘米见方的块,放入盆内,加入草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸20分钟左右取出,拣去葱段、姜片,盛入盘中即成。

北 京 烤 鸭

原料北京填鸭1只(约重3千克),食油、香油、酱油、精盐、味精、绍酒、白糖、蜂蜜、甜面酱、葱丝、姜丝、花椒、大料、陈皮、桂皮各适量。

制法

①先将白糖和蜂蜜兑好汁,加水调匀备用。

②将北京填鸭洗净整理好,先在鸭的喉管处开一刀口,拽出食管,塞入喉管,不要抽断,用打气筒从鸭喉管开口处徐徐将气输入鸡身,使其膨胀充满。输气时不要拿摸鸭身,避免留有指印,只能拿翅膀、头颈或腿骨等处。