书城保健养生家庭按摩百科大全
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第1章 前言

俗话说“留着青山在,不愁无柴烧”。身体是赖以生存的基础,有了健状的身体,才能精力充沛地从事各种劳动和工作,为自己打造一个精品人生。

随着社会的不断进步,人们逐渐认识到健康的重要性,但由于外界环境的污染,自然生态平衡的破坏,导致危害人类健康的因素增加。再因为社会竞争越来越激烈,人们生活和工作的压力不断增加,导致心力疲惫,保持身心健康迫在眉睫。

虽然当代的医学发展,使大量的医学疑难杂症得以解决。但是,高额的治疗费用是一般家庭难以承受的,为此,我们精心编写了《家庭按摩百科大全》一书,旨在通过家庭成员间的相互治疗,使你足不出户就可驱除病魔,预知和认识各种疾病,既节约费用,又节约时间,同样达到保健的作用。

本书利用通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩知识,图文并茂,使你能更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧,达到健身治病的目的,所以拥有此书就拥有了健康。

编者

2006年1月