§28 大枣胡椒灭痤疮
身体小症状 面部生有青春痘、粉刺、暗疮等。
千年老偏方 大枣3个，胡椒7粒，葱须10个。制用法：共捣成泥状，摊在布上敷患处，3天换药1次。疗效：1～2次即愈。
颜面痤疮，即平时俗称的“青春痘”、“粉刺”。男女均可患之。因好发于青春期，又因痘内有白色糊状粉质物，故称之。痤疮的发生，中医认为多与机体内热、气血失调有关。由于生活调摄失常，过食辛辣炙烤燥热之物，过度熬夜，性情急躁，七情内伤等因素，易于助阳生热，造成气血失调，伤于脏腑、经络，而功能紊乱，热为阳邪，其性炎上，故痤疮多发生在颜面、胸背部。临床发现，女性痤疮又与生殖内分泌激素有关，每当月经来潮面部痤疮发生，经行后自行缓解，呈周期性发作。月经不调，尤以月经后期、闭经者更易发生痤疮。西医认为，痤疮多与皮脂腺分泌过多，将毛囊口或皮脂腺堵塞，如果再有细菌感染，可致化脓性毛囊炎。
从西医来看，痤疮最直接的因素就是毛孔堵塞。粉刺痤疮是一种皮肤疾病，形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关，不是口服哪一种药物或者涂抹化妆品便能治愈的，一定要接受正规的皮肤病专科医院或者皮肤科的治疗，进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡，只要坚持治疗一般都是可以根治的。
这里可以取用老偏方一个治疗痤疮：大枣3个，胡椒7粒，葱须10个。共捣成泥状，摊在布上敷患处，3天换药1次。疗效：1～2次即愈。
同时，对于痤疮来说，饮食疗法尤为重要，多食新鲜蔬菜及水果，常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食富含纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效；还要忌用含有激素成分的软膏及霜剂，每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂；忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮，以防遗留疤痕；保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治愈。
§29 西瓜皮擦痱子，瘙痒一扫光
身体小症状 身上起针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感。
千年老偏方 取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。
中医认为痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱疱。热盛汗出，以冷水洗浴，毛孔骤闭热气都于皮腠之间亦生此病。
痱子的主要症状为：初起时为针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感，常成批发生，在天气转凉后数天内就会很快消退。皮损好发颈、胸、背，腹、肘窝、腋窝、女性乳房下及小儿头面部、臀部。消退后有轻度脱屑。
一般较轻的痱子患者，搽些药店出售的痱子粉，注意勤洗澡、勤换衣就可很快治愈。但有些婴幼儿长有痱子后长期卧床、过度虚弱，容易因皮肤不洁、营养不良、抗病力差或痱子被抓破感染而发生脓疱或热疖，就是俗称的“痱毒”。其局部红、肿、热、痛，并可化脓溃破，伴发热及附近淋巴结肿大，严重时可致脓皮病。痱毒若治疗不及时，常可继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及生命，故应引起足够重视。
针对痱子，可以采用以下老偏方：将西瓜皮洗干净，用刀削至轻微泛青，轻轻涂擦痱子患处（浴后涂擦则效果最佳）。2分钟左右，感觉到凉爽舒适即可。每天3次。一般两天后即可见效。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，人们还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。
除此之外，平时预防痱子和痱毒首先要做好防暑降温工作，加强室内通风散热措施，安装空调以减少出汗且利于汗液蒸发。高温作业者、产妇等特别注意，衣着不可过多，应宽大舒适，避免闷热。还要注意个人卫生，常洗澡，勤换衣，保持汗液通畅。洗后要擦干浴水，使皮肤清洁干净，适当扑痱子粉，以防毛孔阻塞。一旦患病，瘙痒时不要用热水烫、肥皂水洗，也不要用手抓，防止发生痱毒。要注意饮食卫生，多喝绿豆汤、金银花露，或常吃西瓜。夏季少食辛辣、燥热食物，多吃苦瓜、冬瓜等有清暑利湿作用的蔬莱，均可有效地预防痱子、痱毒的发生。
§30 湿疹痒，绿豆爽
身体小症状 局部部位起疹，瘙痒剧烈，病情易反复。
千年老偏方 绿豆粉、香油各适量。将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀。用绿豆粉敷于患处。
湿疹是一种最常见的变应性皮肤疾病。无论是医生还是病人说起来都直摇头。病人说，方法试了不少，可为啥总是反反复复？医生说，光治疗没用，病人不听话，这病也不容易好。
湿疹早期常表现为成片的红斑、密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难以发现的小水疱。随着病情的加剧，一般会表现为大片渗液及糜烂。伴有剧烈瘙痒，易反复发作。专家表示，湿疹的发病包括内因和外因。
内因：个人体质，与遗传有关，可随年龄和环境改变，敏感性体质者更易患湿疹。此外忧虑紧张、情绪激动、失眠劳累也会诱发湿疹。
外因：人体所接触的外部环境，比如化妆品、人造纤维以及某些食品。湿疹易反复发作，患者要坚持治疗。
用一个老偏方可以缓解湿疹：取用绿豆粉、香油各适量。将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀。用绿豆粉敷于患处。绿豆具有解毒的功效。绿豆煎汤是夏令饮食中的上品，它对缓解湿疹症状有一定的作用。此外绿豆作为外用药也有奇效，嚼烂后外敷或磨成绿豆粉外敷，可治湿疹流黄水。
同时，湿疹患者应多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，多吃富含维生素和矿物质的食物，少食鱼虾、牛羊肉等发物和刺激性食物。
小贴士 湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋
湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。
此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。
湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但是要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。
此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹可能自己就好了。
§31 韭菜榨汁，驱走荨麻疹
身体小症状 患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。
千年老偏方 将新鲜的韭菜在榨汁机中榨出新鲜的韭菜汁，然后将韭菜汁温热，温热之后敷在荨麻疹的患处。
荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。因为荨麻疹治疗非常棘手，所以患者一定要在生活上多加注意，预防才是最关键。
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而会产生蛋白胨和多肽，增加人体荨麻疹的几率。
这里给大家推荐一个效果比较好的治疗荨麻疹的偏方，如果患上的是过敏性荨麻疹，或者是丘疹性荨麻疹，当患处刚刚开始隆起变色的时候，就可以将新鲜的韭菜在榨汁机中榨出新鲜的韭菜汁，然后将韭菜汁温热，温热之后敷在荨麻疹的患处，连续坚持下去，就会发现荨麻疹的患处在一天天地发生变化，直至最终完全消退。这个治疗荨麻疹的偏方只在荨麻疹患病之初比较适用，之后效果就不会那么明显了，要及早使用。
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
§32 辣椒水有效预防冻疮
身体小症状 初起损害为局限性红斑或暗红带紫色肿块，触之冷凉，有痒感，受热后更剧。重者肿胀加剧，表面可发生水疱，内含淡黄色或血性浆液，疱破后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。
千年老偏方 洗手或者洗脚的时候在水里扔两个辣椒，可以预防冻疮。
手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的易发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。
在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。
而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。经常用辣椒水洗一洗，能起到很好的防冻作用，尤其是在东北西北等高寒地区，寒风凛冽，经常容易冻坏，可以在出门前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手。这样出门以后被冻坏的几率要小很多。此外，辣椒水还能起到抑制手汗和促进手部血液循环的作用。
此外，如果不小心有了冻疮，还可用红辣椒10克，切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。在搽的同时轻揉冻疮处，把凝固的血液揉散，改善局部的血液循环。如果感觉患处皮肤瘙痒，别用手去挠，以防表皮破烂感染。
同时，一旦长了冻疮，应尽快进行治疗，加强患处保暖，以防病情扩展。一度冻疮可用3%碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好。或用冷水（10摄氏度左右）、热水（38摄氏度左右）交替浸泡，每日数次。二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗，以免发生感染，使病情恶化。
§33 生姜擦腋窝，腋下臭味散
身体小症状 腋窝等褶皱部位散发难闻气味。
千年老偏方 将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部灼热为宜。一日2次，连续一周。
腋臭就是人们常说的狐臭。由于腋下大汗腺分泌物，在微生物的作用下易产生难闻的气味，腋臭好发于体壮的中青年。患有腋臭的人一般表现为：耳道处潮湿或发黏；内衣有异味发黄；腋毛有白色结晶；距离2～3米别人即能闻到刺鼻的气味。腋臭对人体没有危害，不会传染，但因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，这样就给有狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习以及交际。
将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部灼热为宜。一日2次，连续一周。这个方法对于消除狐臭异味十分有效。
身体出现狐臭，一定要注意卫生。这是重要的日常护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。同时要尽量减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间地呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。另外，要穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、轻薄的衣服。
小贴士 腋臭饮食三忌
1.忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2.忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3.忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3～4两肉就已经足够。
§34 脚臭别担忧，黄豆水泡一泡
身体小症状 出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
千年老偏方 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，一般连洗三四天即可见效。
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会造成他人的不适，还会严重影响个人的自信。
用黄豆水泡脚能够很有效地缓解脚臭，具体方法是：黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且滋润皮肤。一般连洗三四天即可见效。
在日常生活中，足汗多的人更易发生脚臭，每天应轮换一鞋一袜，应经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可消除。每晚临睡前用温热水把脚洗干净，若在洗脚水中放些盐也有除臭作用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉质的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋垫经常换洗。平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜，不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜，中午或晚上休息时换穿拖鞋，也可以减轻足臭。
有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转；如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。