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第11章 能改变的唯有认知

心理咨询中的来访者,百分之……都有个秘密目的。这目的不是“解决问题”,而是“使问题更强大”,并在这个过程中尽情谈论和享受自我。对此我有诸多经验,也乐于理解。所以,即使你认同前面提到的种种“不对”存在,我也不能给出承诺:“一切都会改变!你和世界明天会更好!”

不会的。即使接下来我们开始一本正经介绍心理学原理、分享自助技术与工具,只要你仍抱着观望态度,只想获得些谈资,或试图借助专业理论修补破绽令问题更无懈可击,一切不会改变。