原 料:
淮山、沙参、百合各8克,猪肺300克,蜜枣3枚,姜、盐适量。
制作过程:
1.沙参、淮山、百合用温水浸透,沙参斜切成片;猪肺洗净,切成多块。
2.锅内放清水,放入猪肺,烧滚,然后捞出猪肺,冲洗干净。
3.以上用料放进炖盅,加入适量水,隔水炖,水开后,用中火续炖3小时,去渣,加盐调味即成。
营养功效:
猪肺含有脂肪、烟酸及热量,可润肺补虚,滋养腑脏。
小贴士
此汤忌与藜芦同时食用,不宜与白花菜、饴糖同时食用。