在我国儿童性成熟比过去大约提前了一二年，过去女孩子要到十三四岁才来初潮，现有些可能十一二岁就发育了。这里需要提到的是，如果完全是由于服补品补药不慎而引起早熟，那么只要及时发现立即停服几个月，症状就可自行消失，不必太紧张，不过也有的孩子长期服用后，没有立即反映出问题来，但这并不能说就没事了，也需要引起注意。
此外，性早熟儿童的增加，无疑同父母的养育方法不当有关，他们不仅对孩子给予各种营养，甚至有的孕妇在怀胎时就服用各种补品，以为这样可以有利胎儿发育，也有的妈妈在哺乳期内服补品，想通过奶汁把营养带给婴儿。她们殷切期望自己的小宝贝能长得健康的心是完全可以理解的，但她们这样做往往事与愿违。
性健康
所谓性健康，是指从胚胎到老年的性的发育过程相应的性生理、性心理正常，两性交会和性行为和谐，夫妻性生活协调并不受性病危胁。
健康，是人生的第一需要，其中也包含了性健康。性，这是自然界生命的普遍现象，对于人类至关重要，人类性活动在社会化的长河中，经历过对性器官、性行为和生殖的崇拜，继之有了必要的约束，以至禁忌和禁锢。人类的性爱和情爱活动，始终充满着神圣与邪恶、忠诚与背叛、节制与放纵，开放与禁锢的矛盾和斗争。任何民族都存在一部笼罩着朝云暮雨迷雾漫漫的性文化。
科学无国界。文化则不然，性文化与每个民族的经济、政治、历史、文化传统密切相关。性文化的核心是性伦理，它决定了人们对性行为的价值观念，即性道德。合理的性道德有利于性文化和性科学的发展，有益于个体和群体的心身健康，家庭和睦、稳定、幸福，社会的安宁祥和，民族的兴旺昌盛，国家的繁荣富强。反之，则如著名社会学家费孝通教授所说过的：“性可以扰乱社会结构，破坏社会身份，解散社会团体。”在“性解放”对世界性文化形成破坏性冲击的今天，西方的“性革命”已经从冲击封建、宗教的性愚昧、性禁锢走向自身的反面，不仅造成诸多严重的社会后果，而且还招致了对人类具有毁灭性威胁的艾滋病和多种性病的大流行。这是对性放纵，性乱的惩罚，不但危及个体健康和生命，甚至会绝灭那些性乱的族群；因此，我们必须重视性健康，大力提倡性健康，千万不可等闲视之。
男女性发育
祖国医学经典著作《黄帝内经》很早就总结了男女不同的“性”的发育成熟的年龄，认为一般情况下，女子以49岁为性的生长壮老衰的发展周期，在女子七岁时性的发育就开始了，14岁时内外生殖器的发育已趋成熟，月经按时来潮，已能排卵受精；21岁时生殖功能已全面成熟，28岁时身体及生殖各方面正处于壮盛之年，35岁时容颜衰减，生殖功能变弱，42岁时青春已去，生殖能力锐减，49岁内外生殖器萎缩，月经闭绝，多不能再有生育。
对于男子而言，是以64岁为性的生长发育周期，在8岁时，开始了性的发育，16岁时性器官已趋发育成熟，可有遗精现象，24岁时身强力壮，生殖功能更成熟，32岁时性功能及性器官正处于全盛年华，40岁时由于内分泌功能减少而性功能开始衰退，48岁时须发开始斑白，性能力降低，56岁时精液少，生殖功能衰减，形体也较虚弱，64岁时性能力近于衰竭。
《黄帝内经》的上述论述较好地展示了人类性活动的普遍规律；现代医学认为，男女的性器官是人体全身各系统中最后发育的一个系统，一般而言，在10岁以前发育迟缓，而当进入青春期后，则迅速发育，并逐渐趋向成熟，具备了生殖繁衍后代的能力。各国公认的青春期年龄是10～19岁，按照人体发育的特点，又有将其分为早、中、晚三期的。男女性发育特征具体如下：
1.男性性发育：男性性发育包括男性生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。
生殖器官发育：男性生殖器官进入青春期后，在雄激素的作用下，迅速发育，其速度远远超过其他系统，而和其他系统共同进入成熟阶段。如睾丸容积可达12毫升以上，曲精细管长度及曲折程度增加，管腔增粗，管壁基膜上的精原细胞不断分裂繁殖，出现各期生精细胞，最后产生精子。曲精细管上的间质细胞则分泌大量的雄激素和少量的雌激素，因此，睾丸既是男性重要的生殖器官，也是重要的内分泌器官。
输精管管腔在青春期后均逐渐增粗增长。精子离开睾丸后即进入附睾，在附睾内一般停留21天左右，附睾液是精子获得营养和进一步分化成熟的必要环境。精囊在青春期迅速增大而形成囊状并分泌精囊液，有利于精子的正常活动。前列腺是实质性腺组织，其发育与性腺素密切相关。青春发育开始后，在雄激素的作用下腺体迅速增大呈栗子状，腺组织也明显增多。
遗精是一种生理现象，青春期后全部健康男子都会发生，这即是《黄帝内经》所说的“二八肾气盛，天癸至，精气泻泄”。男孩首次遗精的年龄多数在14～16岁之间，首次遗精最多见于夏季，初期的精液中可以说是没有成熟的精子。
男性第二性征发育：主要表现在毛发的生长、变声及出现喉结等方面。毛发主要指阴毛、腋毛和胡须，男孩阴毛开始发育最早为11岁，但到20岁时仍有10％男孩未能达到发育的第2期，腋毛发育一般比阴毛晚1～2年，但也有腋毛早于阴毛发育的，腋毛发育最早出现为13岁，但也有个别男子到20岁时仍未长出腋毛。腋毛出现后一年左右，唇须部开始长出胡须，额部发际后移，逐步形成男子成人面貌。喉结突起是男子的特征，一般出现于12岁时，声音变粗开始于13岁，各年龄出现声音变粗的人数百分比与喉结突起者相吻合。
男子性机能：男子性机能与年龄、情绪及全身健康，工作和生活环境，营养情况等因素的影响都有密切关系，因此有时差异很大，一般在50岁以后性欲逐渐减退，65岁以后往往消失。老年男子性反应的变化，表现在性反应周期的每一阶段。年轻男子的阴茎勃起，性欲增高以及射精都很迅速。而一般说来，老年男子的性反应则变得迟缓，特别是大于60岁的人。超过50岁的男子，常有不应期延长，可发现他们在射精后12～24小时之内，阴茎较难再次勃起，有的即使有性刺激也是如此。
男子的正常性机能包括性的兴奋，阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等过程，这一反射活动，是在健全的神经系统，内分泌系统的基础上进行的复杂的生理活动过程。其中循环在血液中的性腺内分泌素，是引起性中枢兴奋的刺激因素，在这个基础上，通过大脑第一或第二信号刺激作用（如异性的外貌、接触，接吻，来自异性的热情，语言，文字）可引起性的兴奋。性的兴奋具体表现在阴茎的勃起和性行为的要求，此时阴茎变硬变粗，就能插入女子阴道。性交时阴茎和阴道壁的连续摩擦活动，神经冲动以龟头不断传到勃起中枢，兴奋积累到一定程度，即引起射精反射，而完成射精，在有节律的射精动作出现的同时达到性欲高潮。射精后，性的兴奋急剧消退，阴茎逐渐松弛软化缩小。
2.女性性发育：女性性发育包括女性生殖器官的形态发育，功能发育和第二性征发育。
生殖器官发育：女性生殖器官在青春期后，在促卵泡生长激素（FSH）、促黄体生成素（Ⅲ）及性激素作用下，内外生殖器迅速发育，并与其他系统共同进入成熟阶段，这表现为子宫体明显增大，宫颈相对变短，阴道变长变宽，粘液腺可有大量分泌。同时，外生殖器也从幼稚型变为成人型，如阴阜隆起，阴毛发生，大阴唇变肥厚，小阴唇变大，并出现色素沉着。
月经初潮是青春期重要标志之一，其年龄大约在13～15岁。初潮的迟到，受很多因素影响，与环境、气候、健康情况等都有关系。排卵是女子在性成熟期中的特点，在成熟期，女子的卵巢内，每月有一个卵子成熟，成熟的卵子从卵巢排出来，这种现象叫做排卵。
女性第二性征发育：女性第二性征是指除生殖器官以外女性、特有的征象。如乳房的发育，腋毛的出现等。通常其出现的年龄和顺序有明显的个体差异。其中以乳房的发育为最早，可早至8岁，多数在13岁以前开始，继之出现阴毛、腋毛，腋毛出现则一般在阴毛出现半年至一年以后。
所谓性和谐是指在房事活动中，男女双方经过默契的配合、适应协调，都获得性快感和性欢乐。据国内外有关研究资料表明，新婚夫妻在房事活动中只有20％人次达到性和谐，多年夫妻在房事活动中只有35％人次达到性和谐，这是故弄玄虚，耸人听闻吗？不！健康夫妇可以完成房事活动，但不等于双方自然而然地都获得性快感和性欢乐，必然地达到性和谐的境界。
性生活是人类的一种本能，是一种高级的、复杂的生理和心理活动。夫妻间的性和谐，直接或间接地影响着双方的感情，婚姻的美满。现实生活中，夫妻间因缺少性和谐导致感情破裂，离婚甚至婚外性行为者不乏其人。著名性学家富兰克·比奇说过：“世界上没有别的东西能像性那样把人们的生理欲望和心理意识紧密地结合在一起。”
中国公开以“性生活不协调”为离异原因的占35％。俗话说：“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。”这里的“恩”和“深”是建立在夫妻“性和谐”基础之上的，如果夫妻性生活不和谐，这样的家庭无疑是有欠缺的。有人做过这样的调查，夫妻性生活（主要指25至45岁的中青年人）每月三次以下的44.19％，而性交方式仅有一种的占40.5％；许多家庭有孩子同睡一室的占47.17％；房间隔音度差的和较差的占到70.60％。
夫妻和谐的性生活有益身心并具有防病保健作用，就连孔孟信徒，封建君子也曾留下文字证据，例如清朝袁牧在《小仓山房文集》中记载着：汪令闻患病，延请名医徐灵胎诊治；徐灵胎诊脉察舌，望闻问切之后不开方，只是嘱其回家与妻子“阴阳交错”，商人不信，并认为自己经商在外，无欲则刚，正好蓄精养神去病。徐灵胎劝他回家试试无妨，商人抱着“试试”的心理回家，不出名医所料，他严重的自汗，张口喘气，彻夜不眠等“阳盛灼阴”症状竞不药而愈。
科学研究证实，和谐的性生活对于男子的好处，主要是使内分泌得以调节，并使之维持正常的功能活动。例如，前列腺是男子分泌精液的腺体，若不发挥其生理功能则会栓塞不通，患前列腺癌的机会将大大增加，禁欲的僧侣就最容易发生前列腺癌。此外，性快感兴奋男子的神经和血液循环，也使肾上腺，性腺退化速度减慢；相反，独身男子易患神经官能症、冠心病，溃疡病，甚至郁积成癌。
和谐的性生活对于女性来说，可缓解“经前综合征”。许多女性每次月经前有全身疲倦无力，乳房胀痛，烦躁头痛，忧郁失眠，腹痛腰痛，浮肿等症状，而婚后和谐的性生活，这些症状减轻或逐渐消失。
由上可知，和谐的性生活的确可使家庭美满幸福，极有利于家庭稳定，而家庭是社会的细胞，家庭的稳定即可促进社会的稳定，安定团结，有利于现代化的建设。
但这里要说明一点的是，有些人为了达到性和谐而一味追求性高潮，特别是没有使女性达到性高潮就不是性和谐，这是一种误解，因为科学调查表明，并非所有的男性，更非所有的女性在任何时候都能体验到性高潮。一些科普作品和文艺作品对性高潮的过分渲染，以至助长一些夫妻在性生活中一味追求性高潮的到来，反而加重了夫妻的性负担，影响了正常的夫妻生活。性和谐的方法
走进洞房之前的准备
结婚，意味着两性的结合，开始了共同的夫妻生活；所以婚前准备是一个十分重要的课题，就是对性知识的了解，这个问题又包括两方面的内容，一个是进行婚前检查，以了解对方的生理情况；倘有生理或病理方面的缺陷，先抓紧矫治，暂缓结婚，以免结婚后的性生活带来阴影；另一方面就是性知识，因为对性知识了解的多少关系到性生活的质量，因为它是维持夫妻感情的纽带。
注意天时、地利、人和
1.天时：祖国医学认为，“人与天地相应”，自然界的剧烈变化能给人以巨大的影响，同样性生活时也不例外，古代养生学家云：“行房之事，于人事所忌，于自然（天时）则有所避。”具体地说，在日蚀月蚀，雷电暴出，狂风大雨，山崩地裂，奇寒异热，天地阴阳错乱之时，不可同房。《吕氏春秋·季春记》云：“大寒、大热、大燥、大湿、大风、大霜、大雾七者动精则生害矣。故养生者，莫若知本，知本则疾无由生矣。”自然界的剧烈变化对人体的影响，一是导致精神情绪的变化，二是对生物功能的干扰。自然界的剧变可超过人体本身的调节能力，打破人体的阴阳平衡，发生气血逆乱，此时行房即为触犯天忌。
现代医学研究证明，性生活是一种复杂的生理过程，不仅是双方身体的接触，同时，也是精神上的享受。故而，在性生活中，需要排除一切外来干扰，聚精会神地享受性的快感。
此外，在自然界剧烈变化之时进行房事，不仅影响男女双方的身体健康，如果受孕生子，有可能出现先天性疾病和先天畸形，或出现临盆难产等情况，从现在的临床观察情况来看，婴幼儿的先天性疾患皆与孕前的生活环境或孕期感染及发热过度等因素有关，这说明夫妇房事生活充分注意自然界的异常变化是非常必要的，对优生优育有积极意义。
有人在法国妇女中进行过一次测试，不少法国妇女希望到大自然中去做爱。她们的这种表示是不奇怪的。人类的祖先就是在大自然的怀抱中席地幕天进行性交后世世代代的繁殖的，后来把做爱地点安排在窥视不到隔音性能好的卧室内进行。
2.地利：由于性生活是一种秘密的行为，故在行房时地点要“隐蔽”，切不可让他人窥视或听见，一旦被“暴露”，不但这种美好的感觉会“荡然无存”，而且由于惊吓，使正处于兴奋状态的神经系统受到突如其来的抑制，可出现男子阳痿，射精疼痛等症，女方则可诱发腹痛，阴道痉挛，性冷淡，月经不调等。
古代性学家认为，良好的环境是房事成功的重要条件之一，不良的环境可影响男女双方的情绪，有害于房事质量，有时还能造成不良后果。《千金要方·房中补益》所说日月星辰火光之下，神庙佛寺之中，井灶囿厕之侧，冢墓尸柩之傍等等，一切环境不佳之处均列为禁忌。