书城保健养生一看就有病—您不可不知的95个疾病信号
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第13章 重新认识嘴巴,它是健康“报警器”(1)

“牙齿如白骨”的“晶晶”

静静是个看上去很纤弱的女孩儿,高高的瘦瘦的,一副弱不禁风的样子,大家都说她跟玻璃杯子一样属于“易碎品”。除了这个名号,她还被大家叫做“晶晶”,这名字的出处就是《大话西游》里面的白骨精——白晶晶。

大家之所以这样称呼她,是因为她有和白晶晶一样的特征——白骨。和白晶晶不同的是,静静的白骨体现在“牙齿”上。静静的牙齿就像一副干巴巴的白骨一样,没有光泽、粗糙、暗沉,她总是为了自己的牙齿犯愁,不知道该用什么方法才能让自己拥有一口洁白、光亮的牙齿。直到有一天,她才知道症结所在。

“晶晶,今天陪我去石博士家替我表妹拿两服中药吧?”我说。晶晶若有所思地说:“石博士?唉!如果你要带我去的地方是牙博士家就好了!”

“嘿!你还别说,没准这真是个牙博士。”晶晶的眼睛里立刻有了光。我继续说:“真的,这个石博士是一个中医学博士,我们家谁有个头疼脑热的只要经他一看,就知道病因是什么了,按照他说的去做,十有八九都会康复。”

“真的吗?他对牙齿也有研究?”“去了不就知道了!”下了班,晶晶陪我一起来到石博士家。

我们拿了药跟石博士聊了一会儿,聊天的过程中石博士好像注意到了晶晶的牙齿。稍微熟络了一会儿后,石博士终于转到了正题:“晶晶,你的牙齿好像和别人的不太一样?”

“嗯,是啊。我真希望有人能告诉我,为什么我的牙齿是这样的,我爸妈也不是这样的啊!”晶晶有些难为情地抿了抿嘴巴。

“也许你的问题不是出在牙齿上。”“什么?牙齿的问题不出在牙齿上?”“把舌头伸出来。”晶晶很听话地伸出舌头,石博士看了看又给她号了号脉。

问道:“平时有没有腰酸腿软、眩晕耳鸣、失眠多梦的症状?”“嗯,有,我一直以为是累的,问题是我也没干什么劳累活啊!”“月经量怎么样?”

“比较少。”晶晶回答说。“你的牙齿如白骨,形体消瘦,舌红少津,脉细,而且经少,还有腰酸腿软、眩晕耳鸣、失眠多梦的症状,这显然是肾阴虚的反应。”“肾阴虚?那跟牙齿有什么关系?”晶晶问。

“这就要从中医学说起了,中医通过看牙齿的润燥情况、观察其形态、色泽的变化,就能够了解胃津、肾液的存亡,看牙齿,从而看出你的身体健康情况。”石博士解释道。

“看样子,我真的应该去医院检查一下,原来想拥有白白的牙齿就要拥有健康的身体啊!”晶晶想了想继续问,“那我如果真的是肾阴虚,应该怎么调养呢?”

“到时候医生就会告诉你了,我给你说说日常生活的注意点吧。”“好!谢谢石博士!”晶晶显得高兴极了。

“平时要注意饮食和作息一定要规律,不要吃辛辣的东西,不能熬夜。千万别以为晚上不睡,白天再补觉可以把睡眠补回来,因为很多器官的休息和排毒时间都只在晚上进行,白天睡得再多也没用。然后,可以多吃一些的食物有动物肝脏,贝壳类,牛奶,谷类,豆类,马铃薯,红糖,禽蛋,甘蓝,菠菜,芹菜,胡萝卜,南瓜,番茄,硬果,鸡肉,花生,芝麻,鲜枣等。”“哎呀,这需要记的还不少!不过,为了我的健康,为了我的牙齿,我一定要坚决执行石博士的命令!”晶晶明显有了精神头。我们谢过石博士后离开了,第二天晶晶去最好的中医院检查了一下,果然是肾阴虚。

“肥肥”美了,牙却裂了

大学毕业后,和宿舍的姐妹、同班同学一直没有太多的联系,最近我们的班长建了一个同学群,我们都被加了进来,闲暇之余大家就会在网上聊聊天,后来大家相约五一的时候找个雅致一些的饭店举办一个同学聚会,目的就是叙旧聊天。

大家期盼的五一到了,女同学都打扮得漂漂亮亮,男同学都把自己整理得帅气逼人。变化最大的要数“肥肥”了。“肥肥”的真名字叫做李娇,因为她实在是太胖了,一米六二的身高,体重有180斤,所以大家都叫她肥肥。可是,这次同学聚会谁也不敢再叫她肥肥了,因为肥肥成了名副其实的窈窕淑女。

“大家好啊!我来晚了!”大家看着眼前的这个漂亮女孩都有些迷茫了。“这是谁啊?”“咱们班还有身材这么好的美女吗?”“不记得有啊!”男同学们纷纷议论着。“是啊,这女孩是谁?”女同学们也都没有看出来。“怎么了?不认识我了?我是肥肥啊!”此言一出,大家都瞪大了眼睛,屋子里顿时像炸开了锅一样。大家都呼啦啦地围了上来。“天哪!肥肥,你怎么变得这么漂亮了?瘦了这么多呀!”“是啊!

肥肥,简直太让人不敢相信了!”

大家静下来聊天才知道,肥肥毕业后经过几次失败的面试,便下定决心要减肥,让自己拥有一个美丽的外表,以迎接生活带给她的挑战。

“你现在多少斤?”“105斤。”

说着说着,饭店开始上菜了。席间,大家发现只有肥肥光说话,或者喝点汤却不怎么吃东西,而且在说话的时候她总是抿着嘴,从不肯露出半颗牙齿。肥肥的异常让爸爸妈妈都是中医专家的王翔看在眼里,他问:“肥肥,你牙齿有什么不妥吗?”

“哦,你看出来了,我不敢吃东西,牙疼。”肥肥说。王翔边说边坐到了肥肥身边,说:“我能看看你的牙齿吗?”肥肥显然有些避讳别人看到自己的牙齿。王翔看出了肥肥的想法,说:“牙齿有问题不一定真的就是牙齿有病,说不定是别的原因,让我看看,也许不但会对牙齿有用没准还能看出你身体到底有没有异常。”

肥肥有点犹豫地咧开嘴,王翔看了看,皱着眉问:“你是通过什么方法减肥的?”

“主要的就是节食,其他的还有适当的运动,但是吃不好也没什么力气运动。”肥肥说。

“那就对了,你长期营养摄入不足、吸收不良,导致牙齿断裂疼痛。”王翔说。

“营养不良还能造成牙齿的损伤?”肥肥问。“嗯,是的!营养不良会造成牙齿缺乏滋养,牙齿钙化不全,便容易脱钙,脆性增加,在吃东西受较大的力量时,牙齿就会破裂出现断层。”“原来是这样,如果我要是调理得好,会不会恢复?”肥肥问。“当然会。”

“那我要怎么办才好?”

“以后你要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。也不要吃煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。对了,还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。”王翔喝了一口水,继续说,“牙齿表面的釉质含有96%的无机盐,其中90%是磷酸钙,所以钙是牙齿的重要元素。如果得到充足的钙,对牙齿的恢复是非常有利的。还要注意饮食、营养和口腔卫生,加强锻炼,多晒太阳,多接触大自然中的空气和水,以增强体质。”

“好!我一定按照王神医说的办!哈哈!”肥肥调侃道。

大家你一言我一语地调侃起这位“王神医”。那次的同学聚会很开心,大家相约一年后的五一一定再相聚。

第二次同学聚会的时候,肥肥又变了,不是变瘦了也不是变胖了,而是变得敢咧嘴大笑了,因为她的牙齿已经不再有裂纹了。

“水不离口”的主编

我们出版社的主编姓靳,叫靳辰,今年47岁,是个名副其实的胖子,他最喜欢做的事情就是给员工们开会。这日,他又把大家叫到会议室开起会来。

“财经部,这个月你们做了多少个选题啊?”主编一边喝水一边问道。“和上个月一样,没什么特别的问题。”“少儿部,你们呢?”主编又喝了一口水,问道。“我们也和上个月一样,没有什么问题。”主编“嗯”了一声,喝了一口水,接着问:“社科部,你们的任务比较重,涉及的选题方向比较广,有什么要问的吗?”“没有,如果有什么问题,我会及时向您请教的。”主编继续喝水,看了看王主任,问:“你们养生部还好吗?现在图书行业对养生类选题的把关很严,不能出半点差错,你本就是中医出身,一定要负起责任来。”

“嗯,没有问题。但是,我想问问,主编您觉得有什么不妥吗?”王主任问。

“嗯?没什么不妥,怎么了?”主编一边皱着眉,一边喝水。“我看您一直水不离口,您很渴吗?”“哦,总是觉得口干。你这是要会场诊病啊!哈哈!”主编好像感觉到了什么,故作轻松地打趣道。

“哈哈,我也是让主编看看我说的对不对,打消您对养生部的担忧啊!”

“好,那你说说,你都看出什么了。”主编继续问。“主编好像瘦了一些,这个我本来也没有在意,但是今天看主编这样能喝水,再联想起您瘦了不少就不免有些疑虑。”“什么疑虑?”“您先回答我几个问题,您最近有没有觉得有些尿频?”“嗯,是有些。”

“那么,主编有没有觉得最近一段时间总是很容易饥饿,还疲劳乏力,好像永远休息不过来一样?”

“嗯,你说得还真是很对,确实觉得老是饿吃不饱,还总是疲惫得很。”主编又喝了一口水说。

“主编,您抽空得去医院看看,我觉得您有点像是患上糖尿病了。”“糖尿病?你为什么会觉得我得了糖尿病?”主编有些紧张地问道。王主任解释说:“糖尿病的典型症状就是三多一少。”“什么是三多一少?”主编问。