他怎么总在不停地挠头皮
前几天我们单位来了一名新同事，叫李帅，32岁。可以说，人如其名，他确实蛮帅的。但是，他有个习惯性的动作，也可以说是一个“坏毛病”，让他的帅大打折扣。什么动作有这么大的“杀伤力”？就是不停地挠头皮。不管是开例会的时候，还是吃午饭的时候，他都会一直地挠头皮。每每看到他这个动作，我都会觉得浑身不舒服，鸡皮疙瘩都起来了，还会感到自己的头皮奇痒无比，有一种想挠一挠的冲动，好几次他边跟我说话边挠头皮，我都情不自禁地伸手挠自己的头皮，弄得他很尴尬，我也搞了个大红脸。
一次，我们单位来了一位中医专家，为我们讲解如何对付“亚健康”，在讲的过程中他发现李帅在不停地挠头皮。中医专家盯着李帅看了片刻，大家都以为是李帅的动作引起了专家的反感，李帅赶紧红着脸不停地道歉。
专家笑了笑说：“小伙子你的头皮很痒吗？”李帅不好意思地回答：“是啊，我真的不是故意影响您，请您原谅我的不礼貌。”
专家又说：“没关系，我只是想问你，是不是经常口干想喝水？而且总会感到心烦意乱？”
李帅突然停止了挠头皮的动作，惊讶地瞪着眼睛问：“是啊，您怎么知道？”
“嗯，伸出舌头让我看看你的舌苔吧，说不定我会知道得更准确。”
李帅照做，伸出舌头让专家观察了一下。专家一边观察他的舌头，一边问：“你是不是经常大便溏泄，而且尿黄量少？”
李帅的眼睛瞪得更大了：“天哪！您怎么说得这么准？太不可思议了！”
专家笑了笑，拍拍李帅的肩膀说：“你的头皮很痒，而且舌苔黄腻，还伴随着口渴欲饮，心烦，尿短赤少等症状，这是典型的肠胃湿热。也就是说，你虽然头皮痒，但问题却出在肠胃，这就是中医望诊的神奇之处。”
专家说完后，李帅和在座的同事响起了热烈的掌声！李帅有些兴奋地问：“那有什么办法能让我摆脱这一系列的烦恼呢？”专家说：“你最好不要再吃滋腻味厚，性质温热，有补益助热作用的食物，尤其是味辛辣性温热，易助热生火的食物都不能吃。平时多吃一些性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物。比如，你可以试试‘素烧苦瓜’，把新鲜苦瓜200克洗净切成丝，先用开水浸泡一下去苦味，再放进少油的锅中烧炒至九成熟，然后出锅，用盐、味精勾芡浇汁。吃起来比较清淡爽口，对你的肠胃也很有好处。”
此时的李帅已经对这位中医专家崇拜至极了！后来，李帅听了专家的建议，每天调养身体，果然收到了很好的效果，头发不痒痒了，口不干了，大便也正常了。
瞧表妹的那根白发
周末邀表妹去逛街，我在商场门口等她的时候看着来来往往的俊男靓女，人群中发现一个有些垂头丧气的小姑娘向我走来，定睛一看，原来是表妹。
“这是怎么了？平日里笑口常开、欢蹦乱跳的小妮子怎么今天成了蔫茄子？”
表妹不高兴地说：“姐，我老了，怎么办？”“什么？你老了？那我岂不是更老了？你这是受了什么刺激呢？”表妹指着头发说：“是真的，我觉得我未老先衰了，才28岁啊！就开始长白头发了！”
我顺着表妹手指的方向看去，果然，在表妹黑黑的头发中有一根银白色的头发突兀地显露着，怎么看都觉得那么刺眼。我说：“这么粗的一根！怎么回事？我还没长白发你怎么就长了？快过来，我给你拔下来，我看着它好碍眼啊！”说着，我伸手就要去拔。
没想到表妹吓得倒退了好几步，捂着头发对我说：“别！千万别拔！你没听说啊，拔掉一根白头发就会在同一个地方长很多！我可不想这么早就成了白发魔女！”
就在表妹躲我的一瞬间，我发现她头上不仅仅这一根白发，后脑部位掺杂着两三根：“天哪！你后脑勺也有白头发了！”
“什么？真的吗？在哪儿？”表妹顿时惊呼起来。“我才多长时间不见你啊？怎么就长上白头发了？算了，今天别去逛街了，我带你去中医院看看是怎么回事吧！”说着，我就拉着表妹打车前往中医院。
到了中医院，我们挂了一个老专家的号，这位老专家态度很好，长得也慈祥，让我们的紧张情绪得到了很大的缓解。
老中医先开口询问：“你们是谁看病？”“是我。”表妹怯生生地说。老中医一边上下打量着表妹，一边询问：“怎么了？哪里有异常？”表妹指着头发轻叹了一声，说：“不知道为什么，好端端地长上白头发了，还不止一根。”老中医仔细地端详着表妹的脸，问：“最近有没有耳鸣？”“好像有过几次。”
“你看上去好像很疲惫？”
“是的，最近经常会觉得精神委靡，工作稍微累一点就会腰酸腿疼的。我觉得我是未老先衰了。”表妹沮丧地说。
“哈哈，没有你想得那么严重，我发现你皮肤暗沉，神情倦怠，下眼睑颜色惨淡，耳郭颜色焦枯，一定是肾虚。”
“肾虚？是真的吗？”“不信？那我说说症状，你看看和你一样吗？”老中医笑着说。表妹严肃地说：“好的。您说！”
“你最近是不是比以前怕冷？是不是月经的时候会伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀？不光如此，在早晨起床时，你是不是还会感到眼睛干涩？”
“哇！您说得太对了！这些症状我都有！”表妹基本属于惊呼，“那我该怎样调理？”
老中医笑着说：“我观察了一下你的面色，你现在只是轻微的肾虚，还没有达到‘病’这个程度，所以你别自己吓唬自己，平时注意休息，可以多吃些黑芝麻、核桃、大枣等予以改善。”
表妹听了老中医的话，高兴得差点拥抱人家，然后又欢蹦乱跳了起来，我的心情也顿时好了很多，后来表妹就一直调理自己的身体。过了半年多，有一天我和表妹出去吃饭的时候突然想起了表妹的白头发，经我仔细翻了一遍之后，果然没有了白发。从那以后，我对中医的“望诊”更加崇拜了！
小南的头发像枯草一般
同事小南是个漂亮的女孩，白皙的皮肤、大大的眼睛、高鼻梁、小嘴巴，可以说她无论走到哪儿都会有百分之百的回头率。但就是这个十足的美女也有“软肋”，那就是她的头发。见过小南的人都发现了一个现象，就是小南从来都不换发型，永远都是那款单调、呆板、没有新意的马尾辫。很多人都建议她把头发散开，或者烫出魅惑的大波浪，但是每次一说起她的头发，她都会表现得很不自然、不自信。后来，大家和小南熟悉了才知道，她不敢变换发型的原因是，她的头发就像是枯草，不飘逸、不顺滑，不仅无法给她的美锦上添花，还有可能掩盖她所有的优势。据小南自己透露，她试过很多方法，发膜、护发素、营养膏都试了，可是一点效果都没有，她的头发依然那么干枯毛躁。大家知道真相后，多多少少都会为小南的头发感到惋惜。
一天，小南问我：“我们家小区这几天在搞社区医疗，好多中医义务给小区的居民检查身体，你说我这头发干枯他们能有办法吗？”
“听说中医望、闻、问、切挺神的，但是不知道美容美发他们在不在行，不过问问又不丢人，试试呗！”我鼓励她说。
“人家不会以为我精神有问题吧？问中医怎么护理头发？”小南还是有些犹豫。
“那有什么的，要不我陪你去？”
“真的啊！那太好了！”小南几乎要蹦起来了。下了班，我陪小南走进小区，来到“社区医疗”处，好多大爷大妈都在那儿询问着什么，那些中医都细心的解答，脸上都挂着微笑，这情景让小南悬着的心稍微放松了一些。好不容易等到有个空闲下来的医生，我们俩立刻走上前，坐在他面前。
“有什么我能帮助你们的？”医生问。“哦，我有些问题想咨询，但是不知道您是否可以帮我解答。”小南声音很小地说。“那你说来听听，看看我能不能帮上忙。”医生有些亲切地说。我在一旁看着直着急，就直截了当地说：“她是想问，您有没有什么好办法让她枯草一样的头发飘逸顺滑。”“哦！头发像枯草？你得让我看看你的头发，干枯到什么程度，颜色是怎样的等。”医生说。小南似乎看到了希望，她立刻很配合地把头发散开，侧过身让医生仔细查看。
医生一边仔细看小南的头发，一边自言自语道：“颜色偏向茶褐色，发质感较粗糙，欠缺光泽。”中医又用手去拉扯一根头发，说，“还很易断，比较脆弱，弹性不足。好了，你转过来吧。”小南乖乖地面朝大夫，他仔细地盯着小南的脸看了看，说：“是不是经常有人夸你很白？”
小南有些莫名其妙，只是有些害羞地说：“是的。”中医笑笑说：“你这不是白，是苍白，健康的白应该是白里透红的。
我再问你，你是不是总会有心跳异常、头晕、乏力、气短、心悸、身倦无力、精神不振、失眠多梦等症状？”
小南仔细地想了想回答：“是，大家都说我很柔弱。”“这就对了，你之所以会头发干枯，是因为你贫血。”这位医生肯定地说。
“啊？贫血？”小南显然有些意外，“我以为我只是身体素质不太好，没想过贫血。不过，您刚才说的这些症状还确实是存在的，那我该怎么办？”小南迫不及待地问。
“先说说调理贫血，首先，你要避免偏食，还要忌食辛辣、生冷不易消化的食物，要注意劳逸结合，进行适当的体育活动。其次，要多吃补血的食物，比如黑豆、胡萝卜、龙眼肉、萝卜干、黑糖、莴苣、黑枣、蜜枣、紫葡萄干等。”大夫接着说，“长期坚持下去，对改善贫血是非常有帮助的，当然，贫血改善了，头发自然就有营养了。”
“那有没有直接针对头发的办法？”小南问道。“当然有，这也是我接下来要跟你说的。头发干枯可以用推拿按摩、食膳疗法、中药疗法等方法进行治疗。先说说推拿按摩，两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推进，反复操作20～40次；第二种按摩法是两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮会有肿胀感，每次按2～3分钟；第三种按摩法是两手抓满头发，轻轻向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间为2～3分钟；第四种方法是用两手手指摩擦整个头部的头发，做洗头状，2～3分钟；第五种方法是双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。这五种按摩法每天早晚各做1次，长期坚持，可以治疗头发干燥、枯黄。除此之外，你还可以用菠菜、鲜虾仁、羊肾等食物炒菜，因为这些食物中含有优质蛋白质，钙，磷，铁，维生素A、维生素B1、维生素B2及烟酸等各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。”
“真的吗？如果真的有效果的话，您就是帮了我的大忙了！”小南高兴地说。
“只要你坚持，肯定会有效果的！”中医说道。
从那天开始，小南真的一直坚持按摩头发，吃一些补血、护发的食物。半年过去了，小南不仅看上去更有精气神了，发型也变成披肩发了，头发柔顺地散开，让她更漂亮了！
枕头上的这些头发都是谁的
周末，我独自一人去逛街，在商场里竟然碰到了大学时最要好的朋友丽丽，从那天起我们就一直保持着密切的联系，没事就打打电话，出来吃顿饭、聊聊天。一天，丽丽给我打电话说她老公出差了，周末只有她自己在家，很无聊，想让我去陪她，我立刻答应了。
晚上我们准备上床睡觉了，我刚爬上床准备躺下，就发现了一个现象，一个枕头上散落着很多头发，我再看看床头、地上也有好多头发，因为丽丽也是短发，我看不出是他们夫妻俩谁的头发，“天哪，这都是谁的头发？怎么掉这么多？”我惊呼。
“我的，我也不知道咋回事，总掉头发，大把大把地掉，多亏头发是可再生的，否则现在站在你面前的就是一个光头妹了！”丽丽显然对掉头发没有太在意。
“这么个掉法，用不了多久你就会是光头了，我觉得你该去看看。”我担心地建议她。
“掉头发还用看啊？没事儿吧。”我们俩就在需不需要去检查一下的讨论中睡着了。
睡到后半夜，我隐隐感觉有声音，睁开眼一看，丽丽在看电视。“这才几点啊？天还没亮呢，你怎么看上电视了？”我问。
“睡不着了，没事儿，你睡吧，我总这样，睡觉轻，总醒。”
我迷迷糊糊地睡着了，早上睁开眼的时候，看见丽丽在我身边睡着呢，我轻手轻脚地起床，她突然说话了：“你不用这么小心，我已经醒了，就是懒得起来。”我看到她种种的表现，觉得很担心：“丽丽，我真的认为你该去看看医生，你这些症状可不是正常现象啊！”
“就是你昨天说让我去看看，我晚上就做了一晚上的梦看医生。不过，我天天做梦。”丽丽懒散地说道。
“你确实应该看看，今天我就陪你去看看吧，我见你们家门口就是一家中医院，咱们就去那儿，离得还近。”我几乎是命令的语气对她说。
磨磨蹭蹭到下午两点，我拽着丽丽到了中医院。“怎么了？哪儿不舒服？”一位戴着眼镜的老中医问道。“大夫，我朋友掉头发很严重，而且长期失眠、多梦，您看她是怎么回事啊？”我问。就在这个时候，一阵风从窗外吹了进来，丽丽马上裹了裹衣服，然后把手揣进了兜里。这个小动作被老中医看见了，他问：“你很冷吗？”“还好，就是有点凉，我一向比较怕冷，手脚总是凉的。”丽丽说。老中医仔细地端详着丽丽，就在这期间，丽丽打了一个哈欠。“你一到下午这个时候就会犯困吗？”老中医又问。丽丽想了想，说：“好像还真是。”老中医继续问：“看你一脸倦容，是不是经常感到乏力、不爱动、四肢酸懒？”