苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。
——（美国）爱因斯坦
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——（德国）马克思
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——（法国）罗曼·罗兰
坚强是一种意志力，可以帮助人战胜困难，走向希望。每个人的一生都会遭遇各种各样的不幸，或是身体上的病痛，或是精神上的折磨。无论在工作中还是生活中，难耐和困苦是人生的重要组成部分，没有一个人可以逃避。既然无法逃避，要么选择坚强地战胜，要么选择萎缩地屈服。然而，坚强的前方是希望和光明，而屈服的前面是绝望和黑暗。所以，坚强面对是最佳的选择。
富兰克林·罗斯福是美国第32任总统，是美国历史上唯一连任四届的总统。他39岁那年带全家去坎波贝洛岛休假，在扑灭了一场林火后，他跳进了冰冷的海水，因此患上了脊髓灰质炎症，导致两腿完全瘫痪。
此时，正处于政治生命的关键时刻的他，凭着从小母亲给他的坚毅和顽强，决定与命运拼搏一番。他忍着肉体和精神上的极大痛苦，每天接受一个又一个的治疗措施和连续几小时的身体锻炼。
几个月后，他的腰部以上看起来像一个肌肉发达的运动员。后来，大夫为他的双腿配了支架，他不断地练习用拐杖和支架来走路。在整个过程中，他一直保持着乐观的情绪和饱满的精神，朋友们都不把他当成病人，他以坚强的意志力度过了这个人生的重大难关。
此后，他在政治生涯中，不知道遭遇过多少反对派和强硬的对手，但他从来不曾想过放弃。他的执政生涯使他一直被视为美国历史上最伟大的总统之一，他坚强的品质受到世界人民的尊敬。
每一个获得成功的人，都一定有坚强的品质。获得世界冠军的运动员们，哪一个不是伤痕累累，他们都是用精神的毅力去克服身体上的疼苦。古往今来著名的科学家、文学家、企业家都遭受过不同程度的困苦，没有坚强，哪有成功。
就工作事业来看，要想达到更高的目标，必然要遭受更多的困难，坚强是唯一的出路。而然，生活中同样需要坚强。而今，一些年轻人因为无法承受来自学业、感情等方面的压力和打击，而跳楼自杀。想想看，自杀之后真的解脱了吗？他们把无尽的痛苦留给了含辛茹苦的父母。所以，现在的孩子更需要增强的是心理承受能力。一个人遇到挫折就想着放弃生命，又怎么谈得上获得成功的事业和幸福的人生。
再看看汶川，如果人们都失去了坚强，汶川就不会重生。在那次大地震中，多少人用自己的毅力演绎了“坚强”。
什邡市蓥华镇中学，初二女生蒋德佳和初三女生廖丽在学校大楼坍塌后，被压在同一个位置。据蒋德佳回忆说，她只听见一阵阵惊慌的尖叫声后就昏过去了。醒来时，白天已变成黑夜，浑身痛得要命，她想起身，但却被一块块破碎的水泥板压住。
在饥寒交迫中，一身是伤的她好几次想入睡，但上方有一个女孩子的声音传了过来：“千万不要睡，你一睡万一醒不来怎么办？”被碎石压在上面无法动弹的女孩就是廖丽。她和蒋德佳虽不相识，但听到她的呻吟声后，担心她在疲倦中不小心睡着了没法醒过来，就鼓励她要坚强地活下去。最后，两个女生都获救了。
在那样的大灾难面前，这样坚强的声音无处不再。尽管地震已经过去，但是幸存下来的很多人，要么是身体残疾了，要么是失去亲人了，至少也是失去了家园。尽管这样，也要坚强地活下去。
每一个人，都不可能逃过人生的考验，作为父母，都希望孩子的一生能够顺顺利利，但是，在孩子成长的路上不可能不经历挫折和考验，那么，培养孩子的坚强就成了父母最重要的任务。
培养建议一：要做坚强的父母
父母的言行永远是孩子最好的教课书，父母面对任何不顺所表现出来的坚韧，会让孩子知道遇到挫折时应有的态度。
近代著名的教育家蔡元培先生，出生在一个并不富裕的家庭。父母是靠替人开钱庄来维持全家生计。蔡元培11岁时，父亲去世，家庭的重担落在了母亲周氏身上。
亲友看到周氏一个人拉扯3个孩子，生活非常艰难，便纷纷募款济助，但都被周氏谢绝了。周氏没上过几天学，但性格倔强、勤劳坚韧，她有信心独立把孩子培养成材。
为了家庭的需要，周氏自己省吃俭用，辛勤操劳。一家人的衣服和鞋袜都是靠她一针一线缝制出来的。为了省钱，她还学会了给孩子理发。等孩子大些后，她以给人家做零活赚钱贴补家用。
周氏经常利用理发、吃饭时或睡觉前的时间，给孩子讲古人读书做人的故事，激励他们奋斗。母亲的勤劳和坚韧在蔡元培幼小的心里留下了不可磨灭的印象，致使他一直好学上进，遇到任何困难都坚强面对。
近代很多成功人士，都有像蔡元培一样的家庭背景，更相同的是他们都有坚强无比的母亲，而且母亲对他们的影响力是一生的。所以，要想使孩子在困难面前永不低头、坚强面对的话，父母首先具备坚强的品质。
培养建议二：培养孩子的自理能力
现在，很多孩子意志力薄弱，原因在于生活在父母的溺爱与包办下。孩子从小缺乏自己解决问题的经历，自然没有这方面的能力，那就更谈不上在自己动手的过程中锻炼坚持不懈的毅力。这样的孩子在以后的生活中遇到的困难和艰险会比别人更多，因为有能力的孩子不认为那是困难，可对于没有能力的孩子处处都是困难。
所以，父母要培养孩子坚强的品质就要先培养孩子的自理能力。而任何一个物种里，恐怕只有人类会剥夺孩子自理的权利。除人类之外的任何一种动物，都会在孩子成长的过程中教会它如何独立生存，如何躲避天敌，如何获取食物……所以，孩子学会自理是一种天性。
而生活善于自理的孩子很容易流露出坚强的品质，在面对挫折和困难时，他会用自己的能力去处理问题，不会无所适从。随着孩子年龄的不同，父母应该让孩子做自己能做的事。很多事看起来很小，但是对培养孩子坚强的品质是很有益处的。
培养建议三：不过分地心疼孩子
坚强的品质是在实践中锻炼出来的，没有经过磨练的孩子，不可能具备坚强。所以，当孩子遇到挫折、困难、磨难时，父母不要过分心疼而阻止孩子继续锻炼。在有适度保护的情况下，父母应该支持孩子去锻炼。
10岁的小超活泼好动，一天他缠着妈妈要学骑三轮车，在妈妈的监护下，小超就开始了他的学习经历。刚开始，他怎么也骑不好，一定要妈妈推着他才行。后来，妈妈把他带到有小朋友骑三轮车的场地去，先让他看别的小朋友骑三轮车。
看到其他孩子骑得那么自如，他又一次想自己骑骑看，可是，他怎么踩也踩不动，急得直叫：“妈妈，妈妈，帮我推一下。”
妈妈并没有赶快上前推，而是说：“你用劲往下踩就行了。”小超只好拼命踩，居然真的动起来了。但是，没过多久就翻车了，他摔在地上疼得大哭。
看着小超坐在地上哭，妈妈也很心疼。但是，妈妈想到的是应该锻炼孩子的胆量和意志，就狠狠心对他说：“男子汉是不能哭的。快站起来，继续骑吧！”这样，小超只好自己站起来继续学，这一次妈妈站在旁边保护他，但并不帮他推。一来二去，小超使劲一踩，三轮车就动了起来。这次，小超和妈妈都很是高兴，小超不仅学会了骑三轮车，而且锻炼了坚强的意志。
面对孩子跌倒就马上去扶起来的父母，是不是该三思而后行？当孩子要在烈日炎炎下参加军训，父母是说：“嗯，就是应该锻炼锻炼！”还是说：“这么热的天，学校怎么考虑的，孩子中暑了怎么办？”
奇怪的是：当父母支持孩子锻炼，孩子自然觉得没有退路，只能坚强面对；而父母替孩子打退堂鼓，孩子反而从心底不愿接受锻炼，内心的不乐意真的会导致抵抗力下降而中暑。所以，很多时候是父母的态度决定了孩子的成败。
培养建议四：不要剥夺孩子原本的坚强
每个孩子原本都不软弱，但因为有了可以依赖可以撒娇的地方，才会遇到困难就往后退。而父母如果把孩子往前推一把，让他无处可躲，他自然就坚强了。
4岁的小女孩布布聪明可爱，妈妈特别疼爱的她。
有一天，她和妈妈在屋里捉迷藏，跑在前面的布布不小心摔倒了，就大哭起来，妈妈也习惯性地抱起她，她哭得稀里哗啦，正巧爸爸回来，她就哭着对爸爸说：“爸爸，我摔倒了！”爸爸也安慰她，没过一会儿，她又恢复了活跃。
她看到厨房地上有两支油桶，她跑过去一手一个拎了起来。不知布布怎么想的，就把两支油桶从厨房运到阳台，又从阳台运到厨房，还走得很快，妈妈怕她摔跤，就跟在后面，还不时地说：“慢点走！”
突然，布布又不小心，双腿跪地，两支油桶支撑住了她的身体。妈妈见状，赶忙向前，原本以为布布又会咧着嘴大哭，没想到她立刻站起来，就像没事人一样继续走。
布布的行为弄得妈妈莫名其妙，这才使妈妈思考：同样的两次摔倒，为什么结果不同，肯定不是因为摔得不疼，而是第二次布布自己有一种使命感，布布可能认为：自己主动要运油桶，如果因为摔倒后就哭起来会很没面子。
妈妈这样一琢磨，觉得孩子本是是坚强的，软弱是被自己惯出来的。于是，妈妈决定以后布布摔倒也不去赶快抱她，布布不是因为需要帮助，而是因为习惯了撒娇。
此后，在妈妈的改变下，布布渐渐地不再那么娇气，反而学会了坚强。
其实，每个孩子都很坚强，娇气是被父母强调出来的。孩子的心底单纯，没有太多的杂念，越小的孩子对苦难的感知能力越弱。比如：小学生背个大书包，去问他重不重，大多都说：“不重。”不是孩子刻意表现什么，当过孩子的人都有同感。反倒是父母觉得：“哎呀，书包这么重，孩子多累啊，压得都不长个子了。”在父母的暗示下，孩子也觉得书包很重。所以，父母要知道：孩子原本不软弱，请不要夺去孩子原本的坚强。
培养建议五：让信念把孩子变得更坚强
坚强的毅力不仅是在实践中锻炼出来的，很多时候也要靠信念去支撑。当一个人做事有明确而坚定的目标时，即使遇到困难，也比较容易克服，因为他知道自己的目的地。
当孩子有主动学习一样技能的意愿时，父母就要借机培养孩子坚强的品质。任何一个学习和成长都会遇到困难和障碍，而孩子想放弃时，父母就可以提醒孩子要不忘记最初的信念，想要掌握这门技能，必须坚强面对。
《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金被誉为坚强的化身。他一生虽然遭遇了贫困、失恋、坐牢、战争、重伤、失明等接二连三的挫折和打击，但这些遭遇并没有打倒他，他依然顽强地把自己有限的生命全部贡献给了共产主义事业。
保尔的例子充分地说明，是信念让他变得坚强。所以，当孩子遇到困难时，父母的鼓励是很重要的。父母可以给孩子讲述自己在确定目标去实现的时候，遇到了什么苦难，又是如何坚强面对的，坚强之后的收获是无法有语言形容的。
当然，父母最好提供给孩子解决困难的实际方法。这样，孩子就不会只有坚强的信念，但却不知如何突破了。
培养建议六：给孩子创造磨练的机会
有的时候，父母应该给孩子提供磨练的机会，因为坚强是磨练出来的。比如，和孩子一起去贫困山区体验一个星期的生活；或者让孩子在假期参加夏令营等等，只要父母想锻炼孩子的意志力，不怕找不到机会。
著名科学家居里夫人很注意培养孩子的坚强性格。在第一次世界大战期间，居里夫人把大女儿带到战争前线救护伤员，让她在艰苦的环境中锻炼。后来，居里夫人又让两个女儿留在正遭到德军炮击的巴黎，并告诉他们：“在轰炸的时候，不要躲到地窖里去发抖。”孩子们在母亲的教导下，各个都成为坚强的人。
总之，孩子会不会坚强，要看父母对坚强品质的重视，以及孩子遭遇磨难时父母的态度。如果父母会创造机会让孩子锻炼，孩子别无选择，想不坚强都不可能了。
【教子箴言】
坚强的品质对一个孩子的成长来讲是至关重要的，坚强可以使他在没有考好时不至于一蹶不振，坚强可以使他在失恋时不至于寻死寻活，坚强可以使他在遇到人生的任何境遇时，都不怯懦。而父母的坚强就是孩子的坚强，父母不把孩子当温室里的花朵养，父母鼓励孩子去迎接苦难的洗礼，父母支持孩子锻炼意志的态度，就会让孩子变得更坚强。