）第一节 人生处处是风景，珍惜每一份体验
【导师履历】
吴小莉，香港凤凰卫视资讯台副台长兼新闻主播，出生于台湾，原籍浙江，辅仁大学大众传播学系毕业。1988年考入台湾中华电视公司CTS，1996年凤凰卫视开播，吴小莉担任节目主持、新闻主播，直至资讯台开播兼任副台长至今。她懂得生活的美，也努力地寻找着美的可能。
幸福好声音 珍惜每一份体验，欣赏沿途风光
吴小莉，一个集优雅、平和、干练、生动于一身的女人，曾被朱基总理钦点做香港回归的专题报道。她是什么人？她有着怎样的魅力能够获此良机？她只是个普通人，不同的是她比别人更懂得进取与选择，更懂得淡定和从容。
当我们满怀欣赏、充满羡慕地向吴小莉寻找她的幸福和成功的经验时，吴小莉优雅地理了一下遮在眼前的短发，不紧不慢地轻声道来：“人生每一处都是风景，每一处都需要转换角色。而人生角色的每次转换，痛苦的剥离中，自有一份期盼。人生就是一场不断抉择的游戏，有风雨，有艳阳，抉择前慎重考虑，决定后轻轻放下。人生的寻宝图，或许只有一个宝藏，不要怕走错路，珍惜每一份体验，保持好心情，欣赏沿途风光。”
一句说罢，宛若一缕和煦的春风吹入心田，我们开始把我们浮躁的、拥挤的、落寞的、狂傲的心情收入包中轻轻放下。是的，人生每一处都是风景，光鲜的、破败的、优雅的、简陋的、风和日丽的、暴风骤雨的……每一份都有它的价值所在，每一份都给我们带来不同的心灵体会，而这些体验让我们的人生丰富起来，让我们的心灵充盈起来。同时，它也为我们提供了一笔潜在的财富。
我们饱尝了失败的艰辛，就会格外珍惜成功的喜悦；我们见识了人在低处时的冷暖，就会格外珍惜在我们落魄之时得到的友谊。人生处处是风景，如果我们不懂得欣赏沿途的风光，也就辜负了上天给我们的馈赠。也许有时候我们走错了路，前途不明朗，崎岖多险，但也正是这崎岖的路让我们探知了人生的瑰丽。
人生处处是风景，只要我们有一颗积极向上的心就能感受到它的美。当我们把得意、失意、顺境、逆境都看作风景时，我们便学会了淡定，学会了从容，学会了坚持，同时也学会了用心感受生命。
人生处处是风景，如果我们有一颗童心未泯的心就能发现。人的一生会经历很多，对人对事有一份好奇之心，保持一份纯净之心，那么我们的生活就会充满乐趣。这里的风景与那里的风景有什么不同？这样去看待人生，我们就会活得很开心。
生活中原本有许多美妙的东西，只是我们的心灵太匆忙、太浮躁了，没有好好去品味那些隐藏在生活背后的美好真义。其实，只要你肯打开心灵的窗户，用一颗平静的心态去欣赏生活、感受生活，你就会发现生命中充满了精彩和快乐。
释迦牟尼在没有成佛之前，经历过很多次的磨难，从中领悟了许多人生道理。
有一天，释迦牟尼要进行一次长途的跋涉，因为急于到达目的地，便无视路程的遥远艰辛，只顾着马不停蹄地赶路。长路漫漫，释迦牟尼累得气喘吁吁，终于看到自己想去的地方了，他长长地松了口气。就在心情放松的同时，他感觉到自己的鞋里有一颗小石子磨得一只脚很不舒服。那颗石子很小，小到让人几乎忽略了它的存在。
其实，在释迦牟尼刚开始赶路不久，他就已经清楚地感觉到那颗小石子在鞋子里，不时地刺痛着他的脚底，让他觉得不舒服。
然而，释迦牟尼一心忙着赶路，不想浪费时间脱下鞋子取出它，索性便把那颗小石子当作是一种历练，不去理会。
直到这时，他才停下急切的脚步，心想：既然目的地快要抵达了，且还有一些余暇，干脆就在这儿把那颗小石子倒出来，让自己轻松一下吧！就在释迦牟尼低头弯腰准备脱鞋的时候，他的眼睛无意间瞄向沿路的景色，发现一路上的风景竟然是如此的美丽。
他当下便领悟了一个道理：自己这一路走来，如此匆忙，心思意念竟然只专注在目的地上，其实，过程也是一道风景，正如成佛前的修行一样。
释迦牟尼把鞋子脱下，然后将那颗小石子拿在手中，不禁赞叹着说：“小石头啊！真想不到，这一路走来，你不断地刺痛我的脚，原来是在提醒我慢点儿走，注意生命中的一切美好事物啊！”
生活是一处看不厌的风景。我们的生活可以很平凡、很简单，但只要我们仔细用心去体味，去感受，就能够发现生活背后有很多美妙的东西。
正如罗丹所说的，“生活中不是缺少美，而是缺少发现”，不会欣赏每天的生活是我们最大的悲哀。其实我们不必费心地四处寻找美，美本来就是随处可见的。
很多时候我们不顾一切地追逐某些东西，而且乐此不疲，但直到最后才发现，在自己匆忙赶路寻找风景的时候，却失去了沿途最美的风景。在自己全力奔向功名利禄时，却错过了很多人和事。
导师训练营 怎样去欣赏身边的风景？
第一招，无论失意还是得意都要告诉自己这只是一道风景，不是永恒。风景是会随着我们行走而一闪而过的，所以不要在意眼前的得失。
第二招，如果暂时无法摆脱心灵上的包袱，那么去看看别的风景。看到别人的不幸，就会感叹自己的幸运。人们之所以感到不幸是因为心里没有满足，而心里没满足是因为总是跟比自己好的人比较。当你为穿什么鞋而烦恼时，一个没有脚的人会让你有所思。
）第二节 在冰封的深海里瞥见绝美的阳光
【导师履历】
几米，本名廖福彬，是台湾著名绘本画家，1999年出版《向左走向右走》，获选为1999年金石堂十大最具影响力的书，并掀起台湾绘本创作风潮。他的作品被翻译成数十种文字，畅销世界，其作品常以细腻的笔触刻画淡淡的疏离感而被大众喜爱。唯美哀伤的作品风格仿佛是浮躁世界最美的宁静，深深吸引着寻找温暖和关爱的人们。
幸福好声音 人失去什么都不能失去希望
几米的漫画风靡两岸三地，在世界范围内都很畅销。在没有见过这个漫画家之前，我们会根据他的漫画来揣度他的形象：一个带着眼镜、眼神忧郁的王子，总是站在我们的对面细细地打量着我们每一个人，之后再转动他的画笔，记录下我们的喜怒哀乐以及我们的心灵世界。
当几米来到镜头前，来到我们的身边时，我们才发现，他是一个内向而腼腆、安静而敏感、低调又淡泊的中年男子。当我们惊讶于想象和现实的差异时，几米粲然一笑对我们说：“人不是鱼，怎会了解鱼的忧愁；鱼不是鸟，怎会了解鸟的快乐；鸟不是人，怎会了解人的荒唐；你不是我，怎会了解我。”我们就知道，谁也不会完全了解谁，因为谁都不是谁。而当我们与他谈及人生时，他不假思索地抛出了一个理念：“所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾，总会留下一处完美的角落，我在冰封的深海寻找希望的缺口，却在惊醒时，瞥见绝美的阳光！”
听了几米的话，我们再不会误以为几米是个忧伤王子，他有坚强的一面和乐观的一面，给人希望和向上的一面。他能在最绝望的时候看到希望，也能在最不堪的回忆里找到温暖和慰藉。从某种意义上来讲，他比我们任何人都强大，比我们任何人都有力量去迎接人生中所发生的事情。
我们静坐下来凝神细想，我们生命中那些悲伤的往事里，是不是都有一些欢乐的线索？我们失恋了，心很痛，但我们曾经是那么的欢乐啊！正是因为有欢乐，所以我们才会痛。我们眷恋的并不是那个人，是曾经有过的欢乐啊！我们事业进入低谷，朋友离我们而去，爱人也走掉了，我们几乎陷入绝境，但总有一样东西我们还拥有，那就是教训。实际上，我们是要庆幸的，在我们低谷的时候离开我们的人并不是值得我们结交的人，在我们失落时候走掉的爱人并不是我们要坚守的爱人。他们越早离开我们，也许我们就越幸运。我们该感到欣慰才是，因为我们认清了一些人。
所有的遗憾都会留下一个完美的角落，人为什么会遗憾？因为对有些东西没有感到满足，也正是这种不满足使我们记住了一些人，一些事，也使我们懂得了珍惜。也因为有遗憾，所以我们还会向往，向往那个不完满却完美的角落。所以我们知道，所有的事情都是有价值的。
“在冰封的深海，寻找希望的缺口，却在惊醒时，瞥见绝美的阳光”，每个人都有自己觉得走投无路的时候，每到这个时候，我们会绞尽脑汁地寻找出口，但是，当我们寻不到出路的时候会灰心，会绝望，会不自觉地陷入混乱之中，而当我们有一天幡然醒悟，却会发现事情要比我们想象的容易，人生本来就没有绝路，有的只是自己不转弯或是被堵塞了的思路。只要我们心中的渴望不灭，我们的路就不会断绝。
一个人失去什么都不要紧，最怕的是失去希望。人一旦对自己不抱有希望，也就失去了改变现实的勇气和动力，这个时候，即使是能做到的事情也没有勇气和激情去尝试了，因而，失败也就成了必然。所以任何时候都不要放弃希望，即使是在看似绝望的时刻。
琼斯最开始的时候只是一个农民，他在美国威斯康星州经营一个小农场，但农场所产出的产品也只能够满足他的家庭所需，尽管这样，他的日子倒也能够过下去。
琼斯的这种生活一直跟随他到晚年，不幸的是，琼斯在这个时候得了全身麻痹症，这种病让他几乎丧失了基本生活的能力。无论是他的亲戚们还是邻居们，都认为他以后再也不会有什么作为了，他能做的就是等待死亡的到来。
但是令人意想不到的是，琼斯并没有就此一蹶不振，相反，他创造了生命的奇迹，并拥有了成功的事业和幸福的人生。
琼斯是怎样改变自己的命运的呢？是心态，是积极的心态。琼斯认为自己的身体虽然麻痹了，但他还能思考，他的智慧还在。正是这种乐观的想法，让他开启了积极心态的巨大能量。
于是，琼斯抓住了积极心态这棵救命稻草，他要满怀希望，他要抱着乐观的心态培养自己积极的情绪，他要把自己的梦想变成现实，他要成为有用的人，他要他的家人幸福，而不是成为他们的负担。
经过一段时间的思考，琼斯有了一套切实可行的计划，他把家人都召集在一起，然后把他的计划讲给他们听。
琼斯说：“我现在已经没有行动的能力了，但是，我还有灵活的思维，还有创造生活的智慧。如果你们愿意，你们每一个人都能够代替我的手足，我的身体。所以，我想把我们的农场全都开垦成耕地，种上玉米，然后我们再养一些猪，用我们收获的玉米喂猪。当我们的猪还幼小肉嫩时，就把它们宰掉，做成香肠；最后，我们给这种香肠设计一种特殊的包装，用我们特有的牌子出售。这样，我们就可以在全国各地的零售店出售这种香肠。请相信我，我们的香肠一定可以像热糕点一样出售的！”
后来，琼斯的梦想变成了现实，香肠真的像热糕点一样出售了。几年后，“琼斯仔猪香肠”成了广大消费者喜欢的一种食品。
琼斯在最容易产生绝望的时刻没有放弃希望，他最终获得了成功。如果我们也能像琼斯一样对自己的未来不放弃，那么我们也一样能创造出奇迹。
导师训练营 怎样在绝望中寻找希望？
第一招，坚守信念。在看似没有希望的环境中，告诉自己，只要活着就有希望。只要相信自己，就能走出困境。
第二招，多接触一些人，多了解一些事。多接触一些人，在别人身上寻求帮助未尝不是一个好办法。多了解一下事情的来龙去脉，说不定就会找到症结所在。
）第三节 失败是一种隐形财富
【导师履历】
史玉柱，他曾是巨人高科技集团的创始人，曾是中国亿万富豪，也曾一夜之间负债2.5亿，一贫如洗。然而，巨人就是巨人，他没有被失败吓倒，也没有悲伤绝望，而是积极寻找症结所在，吸取失败的教训，依旧斗志昂扬地进行着自己的“淘金梦”，散发着坚强不屈的斗志，向世人展示自己的无限可能！
幸福好声音 不经历风雨，怎么见彩虹
也许对大多数人来讲，我们熟知史玉柱，是因为他创立了“脑白金”“黄金搭档”，从而一跃成为“中国首富”；也是因为他的珠海巨人大厦欠债上亿，又一下子成为名副其实的“中国首负”。从一贫如洗的穷小子到“中国首富”，史玉柱用了6年时间，而从“中国首富”到“中国首负”，史玉柱只用了两年时间。累积财富的过程，往往是漫长而艰辛的，但是，当失败来临的时候，财富的流失速度，却如大厦倒塌般迅速。
巨人集团的史玉柱立志要做中国的IBM，要做“东方的蓝色人”。巨人集团的产值目标可谓大矣：1995年10亿元，1996年50亿元，1997年100亿元。单从数字上看，确立这样的目标也并非只有巨人集团一家，IBM、英特尔、微软等大公司在快速的成长期也有过每年50亿元的增长目标，问题的关键并不在于数字应该定多少，而在于巨人集团可以做到多好。后来的事实证明，这些目标是不切实际的。
不仅仅是产值目标，史玉柱所制订的许多目标都是在没有充分考虑企业内外环境的前提下提出的。巨人大厦就是最典型的一例。巨人大厦是史玉柱最失败的一次重大投资，他盲目进军房地产业本来就是一个错误的决定，而片面追求把巨人大厦建成全国最高的大厦更加大了风险。更令人瞠目结舌的是，这么大的工程从1994年2月动工到1996年7月，期间史玉柱竟未申请过一分钱的贷款，全凭巨人集团的固有资金和卖楼所得的钱支撑。巨人大厦几乎抽干了巨人集团的血，史玉柱还把本来应该用于生产运营的资金全部投入到大厦上，结果使能给企业带来大部分利润的生物工程一度停产，从而导致资金补给线中断。
迅速萎缩的巨人产业迫使史玉柱作出抉择：是继续加高巨人大厦，还是挽救巨人产业。从1996年11月份开始，史玉柱不得不控制巨人产业的资金流通，不再给巨人大厦输血，将巨人大厦与巨人产业一刀切断，以此来挽救奄奄一息的巨人产业。但为时已晚，在民众的讨债声中，“巨人”轰然倒塌了。
1997年，史玉柱欠债上亿，终于挂上“中国首负”的头衔，大批追债的人成了“公司上班最勤快”的人。但是，他没有停留在低谷苦苦抱怨，因为他知道，失败是一种隐形的财富。后来，他积极吸取自己失败的教训，只用了短短十年时间，不仅还清了债务，还迅速把财富聚集到数百亿，虽然对其营销手法多有诟病，但对于史玉柱的品质，业界还是相当认同的。我们很难想象从“中国首负”到“中国首富”之间有多大距离，但是我们实实在在看到了史玉柱的再次崛起和巨大成功。
经历过失败，崛起后的史玉柱不无动情地对我们说：“失败是一笔隐形财富，若能从中吸取经验教训，那就收获了巨大的财富。”
平时我们都说失败是成功之母，当我们去思量史玉柱的话时，我们便能体会出这句话的含义。史玉柱说失败是笔隐形的财富，财富体现在哪里？财富就体现在被我们所吸取的教训里。可是没有一个人愿意失败，但有时候命运并不会让成功轻易来到我们的身边，它会在我们不留神的地方出现，给我们出一些难题，如果我们把这些难题看成一座无法逾越的高山，那么我们便永远无法翻越它。可如果我们把它当作成功的垫脚石，那么我们就会踩着这些垫脚石摘到成功的果实。
失败有很多种，不仅指事业上的失败，也包括学业上的、情感上的、家庭上的、生活上的等等。但不管哪种失败，它都是一种难得的财富。
当我们的一个战略决策失败后，我们痛定思痛，以后作决策时就会尽量降低风险，作出符合客观规律的决定；当我们告别一段恋情，我们会伤心，但我们会从上一段感情中学会如何与异性相处，这为经营好下一段感情提供了经验；当我们家庭出现变故后，我们很难过，但我们也因此对眼前的幸福更加珍惜……每一次失败后，我们都能从中学到很多经验和教训，这些经验和教训就是无形的财富，会指引我们走上正确的路。
如果我们不能从失败中吸取教训，那么我们就会反复地在一个地方跌倒，这是每个人都不愿面对的。可见，只要我们善于总结，失败就能增长我们的见识，促进我们越发成熟起来。
每个人都不可避免地要承受生活的苦。一味地怨恨是可悲的。苦难不是不幸的情报员，恰恰相反，它往往是通往幸福的敲门砖。虽然会承受精神上的折磨，会看不到前方的光亮，但正是因为经历了这些，你才开始成长，你才开始知道怎样积累生活的经验。
有个渔夫有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。依靠高超技术，“渔王”积累了一大笔财富。
然而，年老的“渔王”却一点儿也不快活，因为他3个儿子没有学会他的高超技术。
于是他经常向人倾诉心中的苦恼：“我真想不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易‘请鱼入瓮’。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛……我多年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的其他渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”
“是的，为了让他们学会一流的捕鱼技术，我教得很仔细、很耐心。”
“他们一直跟随着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只是传授给了他们技术，却没有传授给他们教训，而没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器。”
人生其实没有弯路，每一步都是必须的。所谓失败、挫折并不可怕，正是它们才教会我们如何寻找到经验与教训。如果一路都是坦途，那只能像渔夫的儿子那样，沦为平庸。
导师训练营 怎样从失败中吸取教训？
第一招，分析失败的原因。每一次失败都是有原因的，自己哪里做错了，哪里疏忽了，哪里画蛇添足了……都要认真地分析。只有知道失败的原因，才能知道如何避免再次犯同样的错。
第二招，设想一下解决的办法，不妨做个小实验，看看自己的办法是否行得通。
第三招，想想补救的办法。一旦失败，不要急于自怨自艾，要先冷静下来想想补救的办法，如果能够找到自然是好，如果不能补救，那就要想想如何面对以后的路。
）第四节 拿得起来也要放得下去
【导师履历】
张欣，她是一个背后的女人，但注定淹没不了其光芒。这位1992年获得英国剑桥大学发展经济学硕士学位，先后在高盛集团和美国华尔街投资银行旅行家集团任职，负责中国直接投资项目的女人，在1994年成为了潘石屹的妻子，和丈夫携手在建筑界打天下，并成为SOHO中国联席总裁。凭借“长城脚下的公社”获得了相当于建筑领域奥斯卡奖的全球“建筑艺术推动大奖”。
幸福好声音 正确对待得失，便会得到平静与安然
提起张欣，人们最先想到的是SOHO中国联席总裁，潘石屹的妻子。这个能将艺术与商业巧妙结合起来的女人，也将她在西方学到的东西与丈夫的东方智慧融合在一起，创造了中国地产业的奇迹。我们能看到的是张欣的锋芒与风韵，但很少有人知道这个美丽、精明、前卫的女子骨子里却蕴含着一种洒脱的从容和淡定。她对财富、对名利、对周遭的事物保持着恬静的心态，镜头前的她谈到自己的经历和财富时，一脸的平静与祥和，她淡淡地说：“财富今天在你这儿，明天可以到别人那里去，在的时候不要太过欢喜，去的时候也不要太忧伤。”
听到这句话我们不禁慨叹，这才是一个真正经历过风雨的传奇女子，一个懂得生活、懂得人生的女子。是的，这个社会不缺乏有财富的人，也不缺乏奋勇拼搏、努力争取机会的人，但这个社会却缺乏那种既有财富又能保持平和心态的人，缺乏那种看得透、拿得起放得下的人。
人生要有所追求是必不可少的，但一些无谓的执著却是要抛弃的，现实生活中的很多事都需要人们具有拿得起来的魄力和放得下去的勇气。比如财富，我们可以追求，但是不能因为生意的失败、财富的损失就绝望颓废。正如张欣所说，财富今天在你这儿，明天就可以在别人那里。也就是说，财富今天可以在别人那里，明天也可能在你这里，要以平常心去面对自己所追求的东西。得之，喜而不傲；失之，惜而不郁。保持一颗淡定平和的心，才能潇洒于世间，快乐生活。
能拿得起来、放得下去是需要胸襟和肚量的，对于人生路上的鲜花和掌声，多数人还能等闲视之，但对于失意和坎坷能等闲视之的人并不多，因为放得下去有时候比拿得起来更需要勇气和胸怀。
有时候，生活会逼迫我们不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。我们不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。
浪漫诗人徐志摩曾说过这么一句话：“得之我幸，失之我命。”
凡事都是如此，无论我们做什么，只要努力争取过，得不到也没有什么可惜的，要拥有该放就放、平和对待得失的心态。反之，我们一味埋头去做根本就不可能办到的事，去苛求自己得不到的东西，只会给自己带来苦恼。所以，我们必须在纷繁琐碎的生活中学会选择与放弃。
大发明家爱迪生的一生可谓坎坷不断，甚至在他67岁时，他的实验室毁于一场火灾，损失达到了将近350万美元，而他的保险金额只有40万美元。金钱损失还是小事，更令人遗憾的是，他所有的研究成果都毁于一旦，他的学术论文集、所有的图样和笔记都付诸一炬，他的事业被摧毁了。
很多人都在为爱迪生捏着一把冷汗，认为这样大的打击，老人家是否能承受得住。但令人想不到的是，面对着几乎烧掉了他一生心血的大火，他却非常冷静，他甚至微笑着看着火焰一点点儿地蔓延。
大火燃起的时间里，他只做了一件事情，就是急忙请别人将他的妻子带到自己身边。当妻子到达现场的时候，他平静地看着妻子说道：“看呀，我们有生之年再也见不到这样壮观的场面了。灾难有很大的价值，我们所有的错误都被烧掉了。谢天谢地，我们又能完全从头开始了。”
在得失面前，平和是智者面对生活的明智选择，只有懂得时时以平和心态正确对待得失的人才会时时感到平和快乐。
正如爱迪生所说的，“只有失去了才能重新开始，才有新的机会获得成功”。这样的失去其实是为了得到，是在放弃中开始新一轮的进取。
拿得起，也要放得下。反过来，放得下，才能拿得起。荒漠中的行者知道什么情况下必须扔掉过重的行囊，以减轻负担来保存体力，努力走出困境而求生。该扔的就得扔，连生存都不能保证的坚持是没有任何意义的。
做到得失无挂碍，即使是灾难也不足以让我们垂头丧气。如果我们有爱迪生这样的胸怀，便会像他一样，微笑着看着失去的东西走远，然后再平静地接受新的开始，你能确定灾难拿走的不是我们的错误吗？
有时候，可能一次可怕的遭遇使我们备受打击，认为未来都因此失去了希望。在这种时候，我们必须让自己相信，灾难中也常常蕴含着机遇。
得失由心，人才能生活得更轻松。陷进泥潭时，要知道及时爬起来，远远地离开那里，不要去管里面是不是还埋着珍贵的东西。懂得选择与放弃，正确对待得失的人，才是智者。人生并不完美，总有遗憾，但若正确对待得失，便会得到平静与安然。不会放弃，就会变得极端贪婪，结果什么东西都得不到。
放弃自己得不到的，让它成为你人生中的一段往事。抛开过去的牵绊，你可以更好地活在当下。珍惜你所拥有的，才能更好地享受人生。得失不放在心中，我们才可以轻装前进，攀上人生更高的山峰。
导师训练营 怎样才能拿得起放得下？
第一招，多想想舍不得之事的弊端。对自己放不下的人和事，多想想如果得到，会有什么弊端，而这些弊端有可能导致我们今后的生活陷入不幸或混乱中。这样，我们就不会那样迷恋放不下的事情了。
第二招，多读书。读书可以舒缓心情，释放我们的负面情绪。生活中很多问题都不是大问题，关键是怎么看。
第三招，想要拿起就要有放下的觉悟。作某个决定之前先衡量利弊，如果利大于弊，就不要犹豫，同时告诉自己即使失败了也不后悔。
）第五节 每一步都不可缺少
【导师履历】
席慕容，她是著名诗人，是散文家，更是画家。这位蒙古族王族之后，随家落居台湾的女子凭借一本《七里香》，在台湾刮起一阵浪漫唯美的旋风，接下来《成长的痕迹》，则表现了她另一种创作形式，延续着新诗温柔淡泊的风格。热爱草原的她用最柔软的心体验着生活，用曾经编织明天的太阳，满面笑容。
幸福好声音 珍惜生命，珍视今天
席慕容，一个纯美素净的蒙古女子，随同家人几经辗转来到台湾，并在台湾开始了自己的创作之旅。这个热爱草原的女子用草原一样的情怀处理着她身边的事物，赢得了人们的欣赏与爱戴。当我们坐下来与她一起喝着奶酒探讨人生的时候，她用她一贯平和的语气，温和而不失坚定地对我们说：“原来，所有已经过去的时间其实并不会真正地过去和消失，原来如果我曾经怎样地活过，我就会怎样地活下去，就好像一张油画在完成之前，不管是画错了还是画对了，每一笔都是必须和不可缺少的，我有过怎样的日子，我就将会是怎样的人。”
从席慕容的话里我们读出了她对生命的彻悟和宽容，也读懂了她内心里的那份坚定与从容。是的，人生很长，我们会经历很多，也会领略不同的风景，我们的每一步都是不可缺少的，没有了这些脚步，我们也就没有了来时的路，也就没有了现在的我们。纵然是走错的路，也不是白走的，它让我们参与了自己的生命进程，让我们更加了解人生的起落。我们应当接受我们行走的每一步，不管是走对了，还是走错了。错，有时是必经之路。正因为错，才会得到不错的经验；正因为错，人生才能越走越有底气。因而，我们应当珍惜错，也应当改正自己的错误。
方杰气冲冲地回到家里，进门后使劲儿把门关上。他的母亲正在做饭，看到方杰生气的样子，便要方杰到厨房向她说说是怎么回事。
方杰不情愿地走到母亲身边，气呼呼地说：“妈妈，我现在非常生气，李强居然在背后说我的坏话。”方杰的母亲边做饭边静静地听。
方杰说：“李强让我在朋友面前丢脸，我现在特别想和他吵一架，希望他碰到倒霉的事情。”
方杰的母亲走到墙角，找到一袋木炭，对方杰说：“儿子，你把前面挂在绳子上的那件白衬衫当作李强，把这个塑料袋里的木炭当作你想象中的倒霉事情。你把木炭投向白衬衫，每投中一块，就象征着李强遇到一件倒霉的事情，我们看看你把木炭投完了以后白衬衫会是什么样子。”
方杰觉得这个游戏很好玩，他拿起木炭就往衬衫上投去。可是衬衫挂在比较远的绳子上，他把木炭扔完了，也没有几块扔到衬衫上。
母亲问方杰：“你现在觉得怎么样？”
“累死我了，但我很开心，因为我投中了好几次，白衬衫上有好几个黑印子了。”
母亲见儿子没有明白她的用意，于是让方杰去照照镜子。方杰在一面大镜子里看到自己满身都是黑的。
母亲这时才说道：“你看，白衬衫并没有变得多脏，而你自己却成了一个‘黑人’。你希望倒霉的事情发生在别人身上，结果最倒霉的事却发生在你自己身上了。有时候，我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但是坏念头也同样在我们身上留下了难以消除的污迹。”
方杰这才明白了母亲的用意。
每一个人今天的果都是他昨天的因，人生就是一个环环相扣的因与果，当然这里的因果并不一定指宗教上的因果，也包括哲学上的因果。随着时间的流逝，我们不会只停留在昨天，但昨天却在我们的身上烙下痕迹，它塑造了我们的性格，给了我们不同的际遇和经验，借着昨天我们才成为今天的样子。有人说，如果你感觉不快乐，那么，一定是你前段时间没有处理好某些事情。细想起来，确实如此，如果我们把前一段所涉及到的事情都处理好，那么就不会有现在的烦忧了。
导师训练营 怎样走好人生的每一步？
第一招，面临选择时要谨慎。面临重要选择时要谨慎，多衡量所作选择的利弊。只有利大于弊的选择才值得去做。
第二招，做错了，就要接受自己的失误，从中得到教训。每个人走错路的时候都习惯怨天尤人，却往往忽略了这些错误里蕴含着的宝贵智慧，只要我们肯静下心来想一想，一定会从中得到借鉴，这样我们也算走好了这一步。
第三招，知错当改。对于做错的事情，如果能挽回当尽力挽回。
）第六节 大不了从头再来
【导师履历】
周国平，执著地思考着人生、爱情、孤独等命题，用文字拨开人们心头困惑已久的迷雾，给心灵带来慰藉。他的作品以文采和哲思赢得了无数读者的青睐，无论是青春少年还是沧桑老人，都能从他的文字中获得智与美的启迪。他叫周国平。
幸福好声音 把现在当作人生的新起点
大学里流传着这样一句话，“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平”。周国平，一个名字普普通通的男人，他有着怎样的魅力能够让无数大学女生倾倒呢？当我们带着这样的疑问走进他的时候，我们不得不叹服，很多人都喜欢的人总归有他被喜欢的道理。周国平，一个外表憨厚平和、内里超然灵动的男人，用他的智慧与理性，征服了尚不服气的我们。
我们与他谈论人生，谈论成败。他气定神闲而又信心满满地对我们说：“忘掉你曾经拥有的一切，忘掉你所遭受的损失，就当你是赤裸裸地刚来到这个世界，你对自己说，‘让我从头开始吧’，你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股，朝前走去，来到一块空地，动手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样说明你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走，你虽破产却仍是一个创业者，你虽失恋却仍是一个初恋者，真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作了人生的起点。”
听了周国平的话不知道你会不会感动，会不会认识到我们对以往的事情太过执著，却缺乏面对未来的勇气。有时候，我们觉得输掉了身边的所有，已经走投无路，甚至怀疑人生，我们无法预见前方的路。我们不明白，自己曾经拥有的东西怎么顷刻之间就消失了，荒芜了，也不明白，为什么偏偏是我们遭受损失，而且这么大。其实，周国平说得对，当我们什么都没有的时候，我们就可以当自己是赤条条地来到世界上，对自己说：“那么，就从头再来吧！”反正我们来的时候就什么都没有，失去的那些也是后来才积累起来的！从头开始我们还可以轻装上阵。前方一定有一条属于我们的路。
失去的已经失去，再怎么惋惜也拿不回来，我们要面对这个事实，而不是停留在失去的痛苦里不能自拔。惦记已经失去的，除了让自己的心灵禁锢在小小的废墟上之外，没有任何益处。有一天，我们破产了，我们可以像当初创业那样去重新开始，这个时候，我们所具备的要比那时候多得多，比如经验、比如人脉、比如见识等等，我们完全可以重整旗鼓再次出发，因为人生随时可以重来。有一天，我们失恋了，不要害怕世上再没有那么爱我们的人了，我们失去的只是一个不再爱我们的人，而不是爱本身，我们完全可以凭着自己的魅力再次迎来一个更爱我们、懂我们的人。前提是，我们要有爱人的心，要抬起头来，打起精神，擦亮眼睛仔细寻找。
一段美丽的风景已经过去，我们不能再错过欣赏其他地方美景的机会，我们什么也没有，那么就孑然一身地把这个地方当作起点，重新开始。
乔布斯在斯坦福大学的一个毕业典礼上讲道：
幸运的是，我在很小的时候就发现了自己喜欢做什么。我在20岁时和沃兹在我父母的车库里办起了“苹果公司”。我们干得很卖力，10年后，苹果公司发展成为一个市值20亿美元、拥有4000多名员工的大企业。而在此之前的一年，我们刚推出了Macintosh电脑，当时我刚过而立之年。可后来，我被解雇了。我怎么会被自己办的公司解雇呢？是这样的，随着苹果公司越做越大，我们聘请了一位我认为非常有才华的人与我一道管理公司。在开始的一年多里，一切都很顺利。可是，随后我俩对公司前景的看法出现分歧，最后我俩反目了。这时，董事会站在了他那一边，所以在30岁那年，我离开了公司，而且这件事闹得满城风雨，我成年后的整个生活重心都没有了，这使我心力交瘁。
一连几个月，我真的不知道应该怎么办。这次失败弄得沸沸扬扬的，我甚至想过逃离硅谷。但是，渐渐地，我开始有了一个想法——仍然热爱我过去所做的一切。在苹果公司发生的这些风波丝毫没有改变这一点。于是，我决定从头开始。
虽然当时我并没有意识到，但事实证明，被苹果公司炒鱿鱼是我一生中碰到的最好的事情。尽管前途未卜，但从头开始的轻松感取代了保持成功的沉重感，这使我进入到一生中最富有创造力的时期。
在此后的5年里，我开了一家名叫NeXT的公司和另一家叫Pixar的公司，我还爱上一位了不起的女人，后来娶了她。Pixar公司推出了世界上第一部用电脑制作的动画片《玩具总动员》，它现在是全球最成功的动画制作室。世道轮回，苹果公司买下NeXT后，我又回到了苹果公司，我们在NeXT公司开发的技术成了苹果公司重新崛起的核心。
我确信，如果不是被苹果公司解雇，这一切绝不可能发生。这是一剂苦药，可我认为苦药利于病。有时生活会给你当头一棒，但不要灰心。我坚信让我一往无前的唯一力量就是我热爱我所做的一切。所以，一定得知道自己喜欢什么，选择爱人时如此，选择工作时同样如此。工作是生活中的一大部分，让自己真正满意的唯一办法，是做自己认为有意义的工作；做有意义的工作的唯一办法，是热爱自己的工作。你们如果还没有发现自己喜欢什么，那就不断地寻找，不要急于作出决定。就像一切要凭着感觉去做的事情一样，一旦找到了自己喜欢的事，感觉就会告诉你。
乔布斯积极乐观的态度让他东山再起，并重新执掌苹果公司。二度上任的乔布斯在各方面大获全胜，iPod、iMac、iPhone、iPad产品全线飘红，苹果的股价上涨了1500%。
乔布斯没有因为失去苹果就一蹶不振，而是选择了重新开始，重新创立了新的公司，他之前所积累下的经验和人脉也派上了用场，因而他的公司很顺利地成立并发展起来，他最终又坐回了原来的位子，这一切都是乔布斯敢于从头再来的结果。
失去并不可怕，可怕的是失去重新开始的勇气。我们什么都可以没有，但不能没有从头再来的斗志和信心。
导师训练营 怎样走出阴霾，重新再来？
第一招，永远对自己抱有信心。不管遇到什么状况，都要对自己抱有信心，相信自己可以站起来，重新获得事业的成功或新的爱情。
第二招，多做一些事情，多考虑以后的事。多做一些事可以分散注意力，不对已经失去的东西念念不忘，如果把心思放在对自己未来有意义的事情上，那么我们会得到更有价值的帮助。
人类区别于其他动物的特征就是，人类能够思考，能够调整自己的心态……人类改造世界、改造自己的行动大多是事先经过思考的。人类对于他人、对于事物的态度也是由思考而产生的，而人生的态度决定了我们做人的高度。我们对人生有怎样的思考、怎样的态度，就决定了我们用什么样的方式、方法来处世。