在一个桌面大小的白板上，她在纸上方画了一条线，然后回过头来告诉十几个四五岁的小朋友说：“这条线是地平线，它决定了画到这个画面上的所有东西的位置。”一会儿她画出了一头大象后，在左下角又画上一棵大树。她对小朋友们说：“你们会不会画呀？”没等小朋友们回答，她又扭过头，在右上角画上一个太阳，还边画边说：“画面得对应，不把太阳画上去就不好看了。”这时有几个小朋友画完了。一个小男孩把大象画到了左上角，把太阳画到了右侧中间，又把树“栽”到了左下方。小女孩边修改边风趣地说：“你没有画地平线，结果把大象画到天上去了，太阳掉到海里去了，树让别人拖跑了。”我对这个小女孩这样强的整体观念、俨然伟人般的认真态度由衷敬佩。我问她：
“你从几岁开始学画画？”她认真地回答我：“我3岁的时候我妈妈就送我到少年宫美术班学习，开始还不要我，嫌我小呢。”
小孩子到周岁就给他练手劲儿，两岁就让孩子乱涂乱画（让孩子在粘到胶合板上的厚白纸上画），培养他们自我表现的能力，3岁就让孩子学画，锻炼参与能力。
形象思维是学绘画的基础。孩子从出生就处在这个世界各种绘画的包围中，所以一经大人给孩子创造条件，再经过引导、指导，孩子就肯定想着法把自己心中的形象变成现实。
1~2岁的孩子若哭了，你给他画个画，不行！再给他画个彩色的画，还不行！你要是给孩子画个小白兔，再剪个嘴、眼睛，戴上让他看，孩子准笑。如果你给孩子唱歌，无论你唱什么歌、怎么唱，最后孩子准会睡着。
孩子抽象思维正在发育，形象思维发达。所以，利用孩子的这一优势，从启发孩子的形象思维人手，因势利导地进行早期教育是让孩子从小就了解大自然、认识社会的捷径。
三、身体是生命的本钱
毛主席曾经说过，身体是革命的本钱。而现在，身体不但是生命的本钱，而且是一切的本钱。年轻非资本，身体是本钱。所以，家长在孩子小的时候就该注意对孩子身体素质的培养，让孩子养成一个好的锻炼身体的习惯。
现代家庭大都是独生子女，在家里基本都是温室中的花朵，掌上明珠，家中的小皇帝、小公主。家长除了让他们学习就是各种特长的培养，基本上没有什么课余的时间来锻炼身体，再加上现在生活水平提高，营养过剩在所难免，有的孩子十几岁就已经有明显的“发福”迹象，一百三四十斤的也不在少数。现在的体育课不再受孩子们的欢迎，它被充满血腥和暴力的网络游戏取代了，再这样下去，真不知道以后的孩子会成什么样！
法国名医蒂索曾说：“运动就其作用来说，几乎可以替代任何药物，但是世界上的任何一种药品都代替不了运动的作用。”
事实也是如此。现代医学研究证明，运动可促进新陈代谢、血液循环，促进脑细胞代谢，有助于保持旺盛的精力和稳定的情绪；心肺及胃功能增强，能使心肌发达，提高肌体免疫力及内分泌功能，同时使骨骼、肌肉、关节等运动器官发达，使人体充满活力。由此可见，时常运动可以起到健身防病的作用，即我们通常说的“动则不衰，用则不退”。
陶行知先生把人的健康始终放在教育的重要位置，“学问、道德应当有一个活泼稳固的基础，这基础就是康健”，“我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点”。他在《每天四问》
中，首先要求问自己的身体有没有进步，因为“健康第一，没有了身体，一切都完了”，他要求“努力建立科学的健康堡垒，以保证我们大家的健康和生命”。
生命对于每个人来说只有一次，健康的体魄是学习和工作的保障。我们的孩子将面向未来，承担起祖国未来建设的重任，孩子的健康即是他们健康成长和实现幸福生活的基础，也是国家和社会的宝贵财富。
家长们除了让孩子学习外，还要多给孩子些时间，让他们有自己的体育活动时间，可以适时地安排一些健身的项目让他们参加。不是已经有许多孩子参加了市内的“跆拳道”训练吗？这是非常不错的选择。多多加强孩子的体能锻炼和自身的武德修养，让他们更加全面、健康地发展！
有一年冬天，走在日本街头，在孩子来往学校的路上可以经常看到他们穿着短衣短裤。看惯了中国孩子的娇生惯养，乍看到寒风中这些“赤臂露腿”的日本孩子时，我大吃一惊。
一位曾经居住在日本的中国妈妈回国后，感慨地说，她初次送孩子去幼儿园时，老师就要求孩子换上短衣短裤，当时她是很不情愿的，但是还是照办了，结果当天晚上孩子就感冒发烧了。
等孩子好了再送孩子上幼儿园时，尽管她一再重申孩子体弱多病，能否与其他孩子有所区别，但最终未获“破例”。但是，说来也怪，几经折腾，孩子竟然小病没有，大病不犯，就连感冒、发烧之类的病也没了。有过类似经历的家长还真不少，其中一位家长找到了其中的奥秘：日本提倡让小孩子冬天穿短装，主要是培养孩子们的耐寒能力。孩子身体正处在发育阶段，贪玩好动，始终处于运动状态，对寒冷有一定的抵御力，年复一年地经历冬季的抗寒磨炼，其御寒能力自然会大大提高，体质也会不断增强。要求孩子统一着装，也有利于培养孩子们的集体主义观念，树立团队精神。
说到耐寒能力，我们的确应该佩服日本人。日本是火山、地震频发的国家，地下蕴藏着巨大热能，温泉到处可见。日本人特别喜欢泡温泉，尤其是露天温泉。泡温泉之前，先在室内冲洗好，然后才到室外露天温泉去泡。从室内到室外，如果是夏天还可以，赶上冬天就需要点勇气了。刚到日本时我去泡温泉，室内到室外这点距离，我几乎是冲刺跑出去的，而日本人个个从容不迫，看不出丝毫寒意。更让人吃惊的是，日本温泉里一般都设有冷水浴池，水温不过十几度，日本人经常是在温泉里泡得热乎乎的，然后立即跳人冷水里。这种耐寒能力，正是日本人从孩提时期就开始慢慢培养的。
做规律的运动，可以给我们的健康带来极大的好处：（1）能够有效地增加心肺功能，从长远的眼光看，可以减少心血管疾病的危险；（2）同时可以控制热量的摄取量，是控制体重最有效的方式；（3）运动课程的参与也是一种社交；（4）有助于体形改善，因为运动可以调节松弛的肌肤，减低脂肪含量，让你拥有健康的感觉；（5）可以消除精神的紧张与压力。
科学家们在研究中发现，经常参加体育运动的人到了老年，他们的神经细胞也并不显得衰老。这是什么原因呢？科学家认为，经常参加体育运动，能使他们的大脑神经延缓衰老。人体的大脑是由140亿个神经细胞组成的。神经细胞问的信息传递靠树枝般的突触来完成。突触好比集成电路上的接触点，靠它形成亿万个复杂的信息传递网络。经常参加运动，就会促进传递网络的建立，使它更加完备。经常参加运动的人应变能力都比较强，脑子灵活，遇事反应敏捷。实验证明，运动以后会使人的情绪兴奋，促使脑内释放内啡呔一类的化学物质，让人精神振奋，接受信息快，记忆力强。运动可以非常好地协调大脑的兴奋与抑制，有利于提高大脑的功能。
人的脑细胞的增长在16~20岁达到最大值，如果在少年时期养成良好的体育运动习惯，可使脑子得到良好发育，这将使人终生受益。
有些同学把学习和体育运动对立起来。其实，学习与体育运动并不是对立的，适当的运动可以使大脑功能得到提高，有助于学习效率的提高，这已被无数事实所证明。当然，运动要适当，要讲究一定的科学。剧烈运动后的放松运动是必不可少的，应稍事休息，否则会因为血液集中于四肢，造成大脑相对缺血，此时如果立即进行学习，就会降低学习效果。
只要积极参与，运动的时间一定会有的，甚至在课间的休息时间也可进行。在课间宜进行散步、广播操、慢跑、单杠引体向上、双杠等相对不太剧烈的运动，即使踢踢腿、弯弯腰、甩甩臂，对消除疲劳、振奋精神也大有益处。
我们知道，人从小到大要经过复杂的生长发育过程。在生长发育过程中，生长的速度并不均衡，时而快，时而慢，呈波浪式的增长，是一个阶段性变化的过程。如果家长不了解该时期孩子的生理特点，盲目地在家庭中指导孩子锻炼，对孩子的身体造成一些不良影响就是必然的。
张军是某市一所小学三年级学生，他的父亲是一位长跑爱好者。张军的父亲对该年龄段的孩子生理特点不了解，把孩子看成自己的缩影来要求。一个星期过后，张军感到身体不适，食欲下降，全身无力，睡眠也不好，但他的父亲认为可能是孩子刚刚参加锻炼，身体不适也属正常，因而仍要求孩子和他一同继续锻炼。有一天，张军对父亲说：“爸爸，这几天我总感到头晕，胸口发闷，呼吸不畅。”此时才引起父亲的重视，后经医生检查，诊断是运动量过大，锻炼时间太长，超过了孩子身体的负担能力，产生了一种特殊的病理现象——过度疲劳。所以，我们家长在和孩子一同锻炼的时候，应对孩子的生长发育和结构机能的一般规律有所了解。
儿童的骨骼处在生长发育阶段，韧性大，硬度小，具有不易骨折，而易于发生弯曲和变形的特点。而他们的关节面软骨相对较厚，关节囊、韧带伸展性大，关节活动范围大，牢固性较差，较容易脱位。肌肉中水分多，收缩力软弱，易疲劳，耐力差。另外，身体各部肌肉发育不平衡，躯干肌先于四肢肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌先于小块肌。心肌纤维较细，弹性纤维小，血管弹性好，心缩力量较弱，心率快，血压比成人低。心血管调节机能发展不完善，交感神经调节占优势，运动时靠加快心率来增加心脏自由血液输出量以适应需要。
我们都懂得这个道理：经常锻炼身体，可以使体格健壮。如果能从儿童时期就开始锻炼，一直坚持下去，不但能使人的体格健壮，而且能使人长得比较魁梧。要使孩子增强体质，锻炼获得效果，就要坚持经常锻炼。俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”意思是告诉我们锻炼身体要有决心，有恒心，不管是严寒的三九还是酷热的三伏，体育锻炼都要坚持。身体每经过一次锻炼，机能就会提高一点，长期不间断地锻炼身体，天长日久，身体自然会健壮起来，体质自然会增强。如果三天打鱼两天晒网，曾经获得的锻炼效果就会消退，健康水平也就得不到提高。所以，锻炼身体必须持之以恒。
一个人的身体是否高大健壮，很大程度上是由他的骨骼系统的生长发育决定的。骨骼的生长发育，需要不断地吸收蛋白质和无机盐，在儿童时期，每一块骨中，都有个骨化中心（就是骨的生长点）叫骨骺。在这里有许多造骨细胞，不断把吸收进来的养料综合起来，制造出骨组织。在所有的骨骼中，长骨和身体骨骼的成长，决定了一个人的身高和宽度。在运动锻炼过程中，跑、跳式动作对骨骼的骨化中心能起到一种机械刺激的作用，能改善血液循环，促进骨的生长发育。据调查，同一学校的学生，经常锻炼的学生要比一般学生身高高出4厘米以上，胸围大2~3厘米，因而，从小坚持锻炼的人容易长得高大而魁梧。
四、与人交往不孤单
红红上中班了，有一天回到家，对妈妈说：“妈妈，小朋友都不跟我玩，我不想上幼儿园了。”妈妈说：“你可以和小朋友商量啊。”“商量了，他们还是不愿意，说我打他了，就不和我玩。”
“那你有没有打人呢？”妈妈又问。红红说：“没有，他不和我玩，我只是拉了他一下。”妈妈和老师取得了联系，经过沟通才发现，红红在幼儿园想和小朋友玩时，就去拉人家，如果人家不想和她玩，她就使劲拉扯，弄得别的孩子都不愿意跟她玩。老师告诉妈妈，红红的问题是不知道怎样和小朋友交往。
后来我们了解到，红红从小是姥姥带大的，姥姥对她的要求总是予以满足，而且通常是不用红红说，姥姥就会问：“红红，你是不是想玩秋千？我去跟那个小朋友说。”或者姥姥带红红去人少的地方玩。红红上幼儿园后，姥姥回老家了，妈妈照顾她时，就没有了这些包办，红红感觉很失落，经常自言自语，“他们怎么都不理我呢？”“他们怎么不跟我玩呢？”她自己也很想不通，原来她想做什么就可以做什么，怎么一下子就变了，为什么大家都不顺着她了。她的挫折感增加了，脾气也开始变得暴躁起来，常常用打人的方式（其实她自己认为是轻轻推别人一下）来解决问题。
孩子一出生就开始积极地学习与人交往，但主动交往的发展会稍晚一些。在孩子两岁左右自我意识发展的同时，与小朋友交往的机会也在逐渐增加。这时的孩子在交往过程中经常会出现自己的想法与周围的要求、规则不协调的情况，孩子的想法经常以自己为中心，很少考虑别人的感受，在与小朋友交往的过程中，常常以自己的想法代替别人的想法。同时，经常出现不会用合适的方式与别人交往的情况，比如说，他们不知道用“说”的方法，只会用“大喊大叫”的方法，可能还会有一些暴力行为，推人一下，打人一下。家长、教师如果没有发现这些不合适的交往方法，没有重视并给予正确的指导，孩子就会误认为这些方法可以用来解决问题，也会导致孩子以后攻击性行为的发生。红红正是在她人际交往发展初期，没有学到人际交往的方法，姥姥的一味满足和包办代替，使红红丧失了学习与小朋友交往的机会，使红红不知道如何处理与小朋友的关系。她也想和小朋友一起玩，小朋友则因为她爱“动手”不想跟她玩，红红内心的矛盾没有得到及时解决，才出现了“不想上幼儿园”的问题，这其实是孩子在逃避与小朋友交往中遇到的困难。
针对孩子与同伴交往中可能会出现的问题，家长可以注意从下面几个角度考虑怎么帮助孩子学到正确的人际交往方式。
与同龄的小朋友交往是孩子一个不可缺少的交往环节。现在的孩子有许多是由老人带大的，在家庭中受成人的保护和照顾过多，与同龄孩子的交往太少，会使孩子丧失许多学习交往方法的机会。这很容易造成孩子在与小朋友交往时，不能也不会用正确的方法与同龄的小朋友相处。家长应该多带孩子到孩子多的地方去玩，鼓励孩子独自与小朋友玩。给孩子创造一些与同龄小朋友共处的机会，通过这样的交往，孩子会模仿学习和了解怎样与小朋友相处，怎样与小朋友分享，同时也给了孩子许多实践自己交往方法的机会。