真诚无价：用真诚换取真心
人与人相处贵在“真诚”二字。有了真诚，就可以化猜忌为理解；有了真诚，就可以化怀疑为信任；有了真诚，就可以化隔阂为融洽；有了真诚，就可以将愁容转为笑脸；有了真诚，社会也将会变得更加美好。
生活中，我们有时会这样抱怨：“我都已经向他道歉了，但他还是不肯原谅我，真是太小气了！”“我只是说尽量帮他的忙，事情没有解决，他竟然还怪我没有尽力，太不地道了！”“我为了帮他的忙，浪费了大量的时间和精力，可是他却没有表示出一点感激……”当我们这样抱怨的时候，是否想过我们在做这些事情的时候，是否是发自内心地去做了？
俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”只有展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你表露真诚的程度，会得到相应的回报。所以，如果你想得到别人的真心对待，你首先要真诚地对待别人，并向他人抱以友好的态度和微笑。
1.亮出自己的缺点
坦率是最能体现出一个人真诚品质的方法。坦率表现在许多方面，但这里所说的坦率，主要指的是对自己要诚实，要坦诚率直、如实地展现你自己，而不是以一种不真实的形象来自欺欺人。
我们大多数人都有在交往中掩饰自身弱点的习惯，害怕自己的缺点被别人看到，影响自己在别人心中的形象。其实这反而得不到对方的喜欢。
有心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对自己要有足够的信心。
2.真诚地关心对方
人们只有在知道了你是否关心、了解他们之后，才会真心地待你。无论你有什么本领、特长，受教育程度有多高，都不如给予对方真心实意的关怀更能给人留下深刻的印象。
了解和记住别人的情况，是有效的关心别人的方式，因为这能让对方感觉到自己很受重视，进而喜欢上你。在这方面，拿破仑堪称是榜样。
据说，拿破仑能叫得出手下全部军官的名字。他喜欢在军营中走动，遇见某个军官时，都会叫出他的名字跟他打招呼，谈论他参加过的某场战斗或军事调动。他还不失时机地询问士兵的家乡、妻子和家庭情况。
拿破仑的做法让他手下的人大吃一惊，他们的皇帝竟然对他们的个人情况知道得一清二楚，竟然这么关心自己，重视自己。因此，他们对拿破仑非常忠心。
关心别人，对他们表示出自己的兴趣，不知不觉中我们就赢得了他们的真心。另外，言语得体也是真诚的一种表现。我们在和对方谈话的时候，要在措辞、口气上注意营造出真诚的气氛。同时，我们还要保持谦逊的态度。桀骜不驯的人让人难以接近，并且很容易冒犯他人。所以我们必须以谦逊的姿态和他人沟通交往，才能体现出真诚的态度，传达出真诚的情感。
总之，我们在和别人打交道的时候，无论是同龄人还是年长的人，无论是我们熟悉的人还是陌生人，都需要有真诚的心。
如果我们人人都能真诚友善地对待他人，我们收获的也将是真挚的情谊。
敞开心扉：让信任伴你我同行
有这样一句名言：“信任可以产生让人惊奇的力量。”一个黑人小男孩就用自己的行动证明了这句话。事情是这样的：
这个黑人小男孩在一艘轮船上做杂工。在一次出海中，小男孩不慎掉进了波涛汹涌的大海中。他大声地喊救命，可是一个浪头过来又淹没了他瘦小的身影，眼看着轮船渐渐变得模糊，但小男孩并没有放弃。当他想要放弃时，老船长那慈爱的眼神突然出现在他的脑海里。他觉得船长一定会来救自己的。终于，船长发现小男孩失踪了，当他断定小男孩是掉进海里的时候，立刻命令掉头去找，可所有的人都认为时间已经过去那么久了，男孩不可能有生存的希望。老船长犹豫了一下，当有人说为一个黑人孩子很不值得时，船长大怒，决定回去找。就在小男孩快要沉下去时，船长赶到救起了孩子。孩子醒后，老船长轻轻地问：“孩子，你是怎么坚持这么久的？”小男孩微笑着说：“我知道您一定会来救我的！”听到这里，老船长泪流满面：“孩子，是你救了你自己，我为我那一刻的犹豫而感到耻辱……”
这个小男孩相信老船长一定会救自己的，所以在他将要绝望的时候又有了生存下去的勇气。其实一个人能被他人相信也是一种幸福。但是，现实生活中，真正懂得怎样去信任别人，又如何取得他人信任的人真的是为数不多。
那么，我们怎样才能获得他人的信任，同时又去信任别人呢？以下几点可供借鉴。
1.不要乱猜疑
有猜疑之心的人，总是疑神疑鬼，无中生有，认为人人不可信，不能交。看到别人背着自己讲话，就疑心人家在说自己；一看到同学径直走进老师办公室，就疑心人家打自己的小报告。
其实，人与人交往最重要的就是彼此信任。因此，我们青少年必须克服乱猜疑的习惯，用信任感来替代猜疑心，对人信任，就能避免自扰。
2.加强自身修养
我们要注重自身修养，善于自我克制，做事必须诚恳认真，建立起良好的信誉，还应该随时设法纠正自己的缺点。要做到言必信，行必果，与人交往时必须诚实无欺，这是获得他人信任的重要条件。
3.学会换位思考
在和他人交往的过程中，学会换位思考是我们建立友谊、赢得对方青睐的重要方式之一。因为换位思考意味着理解对方，站在对方的角度看问题。特别是和朋友产生误会的时候，进行换位思考还是我们有效化解矛盾、维持友谊的良方。
4.利用互惠心理
心理学的研究表明，交往关系中的互惠行为能够强化双方的信任。如果你在别人眼中是个小气鬼，你不妨尝试着表现得大方些，这能促使你进入互惠的人际互动循环中。
这里的大方不仅仅是指物质或金钱，还包括大方地分享自己的成就与经验等。这样的大方往往让我们更容易获得他人的信任。另外，真诚地待人，勇敢地承担自己的责任都能增强别人对我们的信任。
我们青少年一定要记住，信任是人际交往的基础，是人与人之间最美丽的语言。一个信任的眼神可以化解矛盾，一种信任的口吻足以让人刻骨铭心。从现在开始，就让信任伴随我们一起成长吧！
心灵碰撞：用尊重为友谊加分
尊重他人是与人顺利交往中最重要的一个基本因素。一个不懂得尊重他人的人，绝不会得到别人的尊重。在人与人之间的交往中，自己待人、处事的态度往往决定了别人对你的态度。这一点，我们青少年尤其要懂得。
在生活和交往中，我们要做到尊重他人就要做好下面几点。
1.尊重不同意见
每个人都有自尊心，如果你对他所说的话能够表示同意，这就是尊重他的意见，他会在无形中把自己抬高，并且自然对你产生好感，愿意和你做朋友。
反过来，你不能对他表示同意，这显然是站在和他敌对的地位，你是他的敌人而不是友人，他能不和你为难吗？所以在说话的时候，这一点你应该要加以注意。
因此，我们青少年一定要记住，不要争强好胜地说这样的话：“好，我证明给你看。”这句话等于是说：“我比你更聪明。我要告诉你一些事，使你改变看法。”这是一种挑战。我们不妨试着用委婉的方式去提醒对方，这既尊重了对方，又表达出了自己的意见，不是更好吗？
2.平等待人
所谓平等待人，就是要做到对任何人都没有态度上的区别，对所有的人都一视同仁。这要求我们对那些有权有势的人不谄媚，也要求我们对那些困穷的人不歧视，还有，对那些身有残疾的人更不能瞧不起，而要以平等的态度来对待他们。