老和尚听后，指着卉榕树对小和尚说：“徒儿，不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮得最急的时候，在冬雪落得最密的时候，它们都悄悄地爬回了树上，开成了春天的花，长成了夏天的叶。”
“那我怎么没有看见呢？”“那是因为你心中无景，所以看不见花开。”面对落叶凋零而去憧憬含苞待放，这需要有一颗不朽的春心，一颗乐观的心。只要心中有景，何处不是花香满径。
痛苦和盐
印度有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是想到一个办法来教导徒弟。他派徒弟去取一些盐回来。
当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很咸。”
师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。他们一路上没有说话。
来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”
徒弟回答：“很清凉。”师傅问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐一样，把你承受的容积放大些，就会感觉不一样。”
人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。适时调整自己，拥有一个积极心态，你将拥有一切。因为积极乐观、向上的心态是开启命运所有可能性的钥匙。
不要为过去忧伤
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂心理卫生课有什么关系。过了一会，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点益处。要想取得事业的成功，必须勇于忘却过去的不幸，重新开始新的生活。不要为打翻的牛奶哭泣，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，注意下一件事。
惩罚
在古希腊神话中，有这样一个故事：小神西绪弗斯在天堂触犯了法律，受到了大神的严厉惩罚，被降到人世间来饱受痛苦。在凡间，西绪弗斯每天都要把一块儿石头从山脚下推到山顶。清晨，他竭尽全力把那块儿石头推到山顶，然而到了晚上，石块儿又会自动地滚下山顶，于是，他又要重新把那块儿石头推到山顶。就这样，西绪弗斯日复一日年复一年地推着那块儿石头，这种永无止境的劳苦和重复极大地折磨着他的心灵，使他饱尝辛苦和枯燥带来的苦难。
大神料想这是对西绪弗斯最为严厉的惩罚，但是西绪弗斯并没有像想象的那样痛苦、颓废和堕落，而是平静地接受了命运，每天都以快乐的心情努力地推着石块儿上山。
在现实生活中，也许我们每一个人都是触犯天庭的西绪弗斯，都要经历着辛苦和艰难的折磨。生活不能没有健康的心态，没有接受和品尝生活的心境，何来生活的幸福和快乐？
过桥人
有一处地势险恶的峡谷，涧底奔腾着湍急的水流，而所谓的桥则是几根横亘在悬崖峭壁间光秃秃的铁索。
一行4人来到桥头，一个盲人、一个聋子，以及两个耳聪目明的正常人。4个人一个接一个抓住铁索，凌空行进。
结果呢？盲人、聋子过了桥，一个耳聪目明的人也过了桥，另一个则跌下深渊失去了性命。
难道耳聪目明的人还不如盲人、聋吗？是的！他的弱点恰恰源于耳聪目明。
盲人说：“我眼睛看不见，不知山高桥险，心平气和地攀索。”
聋人说：“我耳朵听不见，不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减少很多。”
那个过了桥的耳聪目明的人则说：“我过我的桥，险峰与我何干，激流与我何干，只管注意落脚稳固就够了。”
积极地面对周围的环境，不要被虚张声势的威吓吓倒，要知道，那多半都是纸老虎。当面对强大的敌人或巨大的危险时，慌乱和紧张是不能解决任何问题的。
变化
有位老太太生了两个女儿，大女儿嫁给了伞店老板，小女儿当上了洗衣作坊的女主管。于是老太太整天忧心忡忡，每逢下雨天，她担心洗衣作坊的衣服晾不干；每逢晴天呢，她又深怕伞店的雨伞卖不出去，天天为女儿担忧。日子过得十分忧郁。
后来，一位聪明的邻居告诉她：“老太太，您真是好福气！下雨天，您大女儿家生意兴隆；大晴天，你小女儿家顾客盈门，哪一天你都有好消息啊。”
我们经常看到事情的背面，却忘了转到它的正面去欣赏。天还是老样子，只是脑筋变了一变，生活的色彩就可以焕然一新。心中有太阳看到的就是阳光，心中黑暗看到的就是黑夜。为什么不选择阳光呢？
信徒与青蛙
有一个虔诚的信徒，在湖边的木屋中禁食祈祷，外面几只呱呱大叫的牛蛙吵得很凶。他想办法充耳不闻，无奈都不得要领，只好推开窗户，大吼一声：“闭嘴！没看到我止在祈祷吗？”
说也奇怪，他吼了一声后，牛蛙立刻就不叫了。然而。另一个意念却自心底浮起：“说不定。牛蛙的叫声跟我吟唱祷告的声音一样，也能讨上帝的喜悦。”
他决定顺从这个意念，探头伸出窗外，喝道：“大伙继续唱啊！”牛蛙整齐的合唱立时弥漫四周。他再侧耳细听，竟然不嫌吵了。他发现，一旦不再存心抗拒，牛蛙的叫声还真能使寂静的夜晚增色不少。
你有什么样的心态决定了你将会看到什么。良好的心态会帮你阻止烦恼的造访，并且还可能意外地收获一些美好的发现。换种方式去思考、解决问题，生活会还给你更多新奇和美好。
做梦的穷人
每天上午11点，都会有一辆耀眼的汽车穿过纽约市的中心公园。车里除了司机，还有一位主人——无人不晓的百万富翁。
这位百万富翁发现：每天上午都有一位衣着褴褛的人坐在公园的凳子上死死盯着他住的酒店。有一天，百万富翁对这个人产生了极大的兴趣，他让司机停下车并走到那人的面前说：“请原谅，我不明白你为什么每天上午都盯着我住的酒店看。”
“先生，”穷人说，“我没钱、没家、没住宅，只得睡在这条长凳上，不过，每天晚上我都梦到住进了那家酒店。”
百万富翁觉得很有趣，于是对那人说：“今天晚上我就让你如愿以偿。我为你在酒店订一间最好的房间，并支付一个月房费。”
几天后，百万富翁路过穷人住的酒店套房，想顺便问一问他是否觉得很满意。然而，他发现那人已搬出了酒店，重新回到公园的凳子上了。
百万富翁来到公园，询问穷人为什么要这样做时，穷人回答道：“一旦我睡在凳子上，我就梦见我睡在那座豪华的酒店，真是妙不可言；一旦我睡在酒店里，我就梦见我又回到了冷冰的凳子上，这梦真是可怕极了，以致完全影响了我的睡眠！”
每个人的心中都会有值得憧憬的美好，但如果虚假地获得这份美好反而会损害它的价值。不管别人给你提供多么优越的条件，都不是属于你自己的。把梦交给自己，去努力开拓属于自己的生活。
青蛙与蜗牛
有一只蜗牛总是对一只青蛙很有成见。
有一天，忍耐许久的青蛙问蜗牛说：“蜗牛先生，我是不是有什么地方得罪了你，所以你这么讨厌我。”
蜗牛说：“你们有四条腿可以跳来跳去，我却必须背着我沉重的壳，贴在地上爬行，所以心里很不是滋味。”
青蛙说：“家家都有本难念的经。你只是看见我们的快乐，没有看见我们的痛苦而已。”
这时，有一只巨大的老鹰突然来袭，蜗牛迅速地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。
安然于自己的生活，不必与人比较。羡慕别人常常会带给我们更多的痛苦和哀伤，因此不妨去想想自己所拥有的，将会带给我们更多的感恩及幸福。愉快的生活永远是由愉快的思想造就的。
不要盲目地羡慕别人拥有的，其实我们自己也很富足。
猴子的执拗
在亚洲，有一种捉猴子的陷阱。人们想了一种办法，先把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，在椰子上留下一个小洞，洞里放了一些食物，洞口的大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着食物拳缩回来。
于是猴子们闻香而来，将它们的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口。这时，猎人便从背后赶来，猴子更是惊慌失措，逃也逃不掉了。
其实，没有任何人捉住猴子不放，它们只是被自己的执拗所俘虏，它们只需将手放开就能缩回来，就能逃生。
虽然不是每次放弃都意味着成功，其间必将经历痛苦曲折的锤炼，但那份放下后的轻松往往足以安慰那些痛苦的眼泪。
放弃是一种选择，鱼与熊掌不能兼得时，我们要学会放弃，轻装前行，去争取更大的拥有。
不是我需要的
有一位富商，一天无聊之际，就去了一家百货超市。优哉游哉地转了一会，正欲回去，无意间看见了一个精美的盒子，也没看里面装了什么东西，问了价钱，也没讨价还价，就付了款把盒子买下了。商人无意间，打开了盒子，一看是一颗珍珠，其他人都注视着珍珠，赞叹不已，而富商却把那珍珠自送给了旁边的一位穷人。
这时，其他人都用惊异的目光盯着富商看，并问：“你傻了，值钱的是珍珠，不是盒子！”富商回答说：“我需要的是盒子，而不是珍珠，虽然珍珠的价钱是盒子的许多倍，但珍珠不是我需要的，对我没用，留着还不如送人！”
如果你拥有一些自己不需要的东西，不论它有多珍贵，何妨无私地给需要它的人？这种放弃是一种量力而行的睿智和远见，足以让双方两全其美。不要嘲笑他人的放弃之“傻”，其实那是一种真正的智慧。
选择你需要的，放弃你不需要的。
登山
有一个聪明的年轻人，很想在一切方面都比他身边的人强，他尤其想成为一名大学问家。多年过去后，他各方面都有一些长进，但是离大学问家的距离还十分遥远。他很苦恼，就去向一位大师求教。
大师说：“我们登山吧，到山顶你可能就知道该如何做了。”
那山上有许多晶莹的小石头，煞是迷人。每见到他喜欢的石头。大师就让他装进袋子里背着。很快，他就吃不消了。“大师，再背，别说到山顶了，恐怕连动也不能动了。”“是呀，那该怎么办呢？”大师微微一笑。“该放下。”年轻人说。“那你为何不放下呢？背着石头怎么登山呢？”大师说。
是啊，晶莹的小石头也好，渊博的知识与学问也罢，乃至诱惑我们的种种欲望，往往都是人生路途上的障碍。如果处理不当，过于贪恋，必将妨碍人们真实、真正、富有诗意的生活。生活的目的并不在于获取过多的“晶莹石头”，诸如知识、学问、地位、财富、名气、权势、事业等，充其量不过是人生的点缀或装饰品，不过是一些可以向人炫耀的资本，或是个人的一点情趣，绝非生活的根本，也非生活的本意。