关于眼神交流，你只需要掌握两个技巧。不用学得太多，但一定要保证学到的东西自己能够消化掉，一登台就能娴熟应用到演讲中去。
只与一双眼睛交流
你肯定不能同时和全场的听众都用眼神交流，而只能确定在一个人身上。你要选定某一个人，注视着他/她。10-20秒之后，你说完了一个观点或故事，就可以看向下一个人，不断重复这一过程。
讲话时，要用眼睛扫视全场，还要时不时选择房间前后左右各个方向的人，目光停留在他们身上。你在注视着一个人的时候，实际上是与全体听众进行交流。与听众进行眼神交流的办法别无其他，只有在和某个人讲话时注视着他，然后再换下一个。
有些人会建议你在演讲时眼睛向前看，这样会显得你在注视全场听众。错！这么做之后让你变成一个说话时不敢看着别人眼睛的人，看上去非常虚伪不真诚。还是那句话，在你和某一位听众进行眼神交流时，你也是在和全场听众进行着互动。但如果你没有目标，只是看着全场听众席的话，你其实没有和任何一个人进行交流。
多看“高兴先生”少看“郁闷先生”
不管你在舞台上多么优秀，听众总会分为两群：喜欢你的演讲的，和消极接受，不感兴趣的。设想，你在200人面前发言，听众里有一个人频繁看表、皱眉。那么这种情况下，你最关注的会是哪位呢？没错，就是这个不耐烦的人。边看他，心里边想：“我是不是说错什么了？我一定要让这个人对我说的产生兴趣！”
猜猜接下来会发生什么？你会把所有精力都放在这个人身上，并且逐渐开始失去活力，包括那个人在内的200个人都会在你漫不经心的演讲中备受煎熬。
所以，如果你想挑选一个人进行眼神交流，请选择一位开上去积极、开心的，你可以在他们身上获得力量。不要盯着一个心情不好，不耐烦的人看，因为他们会汲取你的能量，让你变得毫无生气。选择一个快乐的人，然后把正能量分享给所有听众吧。