对于一个演讲者来说，能够适当的停顿是一项重要的技能。你在暂停的时候，听众会回想你的观点和内容，如果你只是一味地讲、讲、讲，他们就没有时间去消化你的话，也不会记住你的观点。要成为一个成功的演讲者，就应该准确掌握停顿的艺术。以下是一些关于何时停顿的技巧。
什么时候该停顿
开口讲话前停顿片刻
开始演讲前，先停顿几秒钟，静静地扫视一下全场听众。大多数演讲家都会在主持人介绍完后，同其握握手，随之就立马开始演讲。他们觉得沉默是一件很尴尬的事。如果主持人介绍完后你就立马上台讲话，这就好比你偶遇一个朋友，连声招呼都不打，就开始聊天。
所以，上台后，3-7秒内先不要说话。只需静静地看着听众，对他们的到来表示谢意，之后再开始你的演讲。在公众演讲中，这个停顿，就像日常生活里“嗨！”这句招呼语。”
停顿同样可以表现出你的自信心，还能吸引听众的注意。大家会停下手头的事，也不会再交谈，转而专心听你的演讲。因为在听众看来若是某位演讲家在台上沉默，定是不同寻常。不寻常的事情总能引起人们特别注意。
讲要点前稍作停顿
讲要点前稍作停顿。在这段时间里，听众会回想你前面说过的话，而在做出铿锵有力的陈述后，仍要保持静立姿态，别做任何动作，否则你的话就会失去效力。
当故事里的某一角色对另一角色的言行有所回应时，停顿一会
记住，当你故事里的某个角色对其他角色言行有所回应时，他们的反应首先会表现在情绪上，然后进入情绪酝酿期，并最终爆发，而这种情绪会继续保持。情绪的酝酿需要时间，所以这时候，应该停顿一下。停顿之后，再做出相应的反应。
回答听众问题前，停顿一会
回答听众问题前，应该稍作停顿。这个停顿为你争取了几秒钟的思考时间，显示出你确实在深思熟虑。即使你早已有了答案，也要停顿几秒再作答。
快速演讲完一段时，停顿一会
用鲜明的对比使演讲活灵活现、富有动感。语速的变化也不例外。声音可大可小，语速可快可慢。结束演讲时，你的由快转慢的过程中，就可以停顿一下，让听众有足够的时间消化你讲的内容。
用停顿代替语气词
听一位菜鸟级演讲者做演讲，你很可能听到很多语气词，比如“嗯”、“呃”、“你知道的”、“所以”之类。这些词没有任何意义，但却会激怒听众。“早上好。呃，我的名字叫安德里，嗯，你知道的，我想要给你讲一些，嗯，关于公众演讲的事情。”这听上去就让人火冒三丈！演讲者在不知道说什么的时候就会使用语气词，因为他们觉得保持沉默更加尴尬不自然。
每当你不知道该说什么或者需要时间思考的时候，就稍微停顿一下吧。这会让你看上去信心满满，且善于思考。大多数情况下，人们不会去在意什么，而且稍作停顿不会像使用填充词（或补白词）那样，让他们心生厌烦。这需要练习，每当你卡壳时，要下意识地停顿一下，这样你很快就会发现自己的演讲中再也不会出现语气词了。
不要打断听众
试着想象这样一个场景。你的朋友问了你一个问题，正当你准备回答时，他不予理会，还继续往下说。之后，你又试着回答他的提问，又被他打断。这时你会怎样看待这位朋友呢？大多数人会认为他没有礼貌，也不会继续和他交谈了。
在你演讲的时候，千万不要打断听众。否则，这样会打断你们之间的互动。
不要在掌声最热烈的时候演讲
听众的反响不仅仅指其中的某个人站出来发言，还包括他们对你的演讲所做出的反应。例如，他们用掌声对你表示认可。
演讲刚开始，热烈的掌声响起，这时你需要稍作停顿。当掌声退去，全场变得安静时，你才可以开始演讲。如果你在掌声最热烈的时候就开始讲话，无异于你在对听众说：“我听不到你们在说什么，也不在乎你们想说什么。”在演讲过程中，只要掌声热烈，就一定要停下来，等一等。
不要在听众大笑时演讲
和掌声一样，大笑也是听众的一种反应。如果听众开始大笑，稍停片刻，不要继续往下说。让他们细细品味你的笑话，充分感受你的幽默。打断听众的笑声不仅会削弱幽默感，还会使听众变得拘束。任何人都不希望被打断。在听众大笑时，一定要停下来，等他们笑完。
提问后稍作停顿
提出一个问题后，要等听众自己说出答案，可以说出声，也可以心里默答。公众演讲中演讲者常犯的一个错就是，提出问题后，还没等听众反应就开始继续往下说。这将会造成什么结果呢？你打断了听众，让他们没有时间思考你的问题。
即使提出的问题只是个设问句，也要给听众留出时间反应。比如，假设我问你：“过去做演讲的时候，你曾碰到过的最难缠的听众是怎样的？”这就是一个设问句，你很可能会在脑海里答道：“嗯，是去年八月一次合作会议上的那位听众。”这个时候，我都会稍作停顿，留出时间给听众在脑海里思考并回答这个问题。
提问之后，要稍作停顿，给听众时间回应。你可以事先预想下问题的答案，并且计算好停顿的时间。稍作停顿后，你才能继续演讲。
尊重你自己说的话
永远不要让自己的话失去价值，比如说：“我只是开个玩笑而已。”或者“不好意思。”如果你是在开玩笑，人们是可以分辨出来的。如果连你自己都觉得自己的话没有价值，这会让听众觉得你不重视他们，或者会让他们认为你不知道你自己在说什么。你知道吗？这会让听众失去对你的信任，他并且他们会开始不再严肃对待你讲的内容。
即使你犯了错，为了对听众表示尊重，要继续讲下去。大多数听众不会意识到你的错误，因为他们不知道你接下来将会说些什么。如果你说“不好意思”的话，你不仅浪费了他们的时间；还再一次强调了你的失误。