[原文]疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁月光风，草木欣欣，可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
[译文]在狂风暴雨中，飞禽会感到哀伤忧虑惶惶不安；晴空万里的日子，草木茂盛欣欣向荣。由此可见，天地之间不可以一天没有祥和之气，而人间不可以一天没有欢欣之气。
当我们看待同一件事情的时候，由于当时的心理状态不一样，得到的结论也会不同。当我们怒气冲天时，看一切事物都觉得可恨可憎；当我们悲伤感叹时，看一切事物都觉得可悲可泣；当我们喜笑颜开时，看万事万物都觉得可喜可乐。假如一个人终日愁眉苦脸，跟周围环境中的人怒目相向，这种生活又有什么乐趣可言？
所以，智慧的人选择乐观的生活态度。因为生活充满了变数，乐观让你在这些变数面前表现得睿智和有远见，乐观的心态不会打乱你正常的思考方式，从而可以帮助你审时度势，扬长避短，把握时机。明智地选择乐观的生活态度，那么快乐一定会围绕在你的身边。
杰瑞是个不同寻常的人。他的心情总是很好，而且对事物总是有乐观的看法。
当有人问他近况如何时，他会答：“我快乐无比。”
他是个饭店经理，却是个独特的经理。因为他换过几个饭店，而这几个饭店的侍应生都跟着他跳槽。他天生就是个鼓舞者。
如果哪个雇员心情不好，杰瑞就会告诉他怎样乐观地去看待事物。
这样的生活态度实在让人好奇，终于有一天一个名叫杰克逊的人对杰瑞说，这很难办到，一个人不可能总是乐观地对待生活。
“你是怎样做到的？”杰克逊问道。
杰瑞答道：每天早上我一醒来就对自己说，杰瑞，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。
每次有坏事发生时，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择从中学习。
“每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。”
“是！对！可是没有那么容易吧？”杰克逊立刻反问。
“就是这么容易。”杰瑞答道。
人生有时就是一种选择。你选择不同的心态去面对各种处境，而这种处境会直接影响到你的情绪。你选择心情舒畅还是糟糕透顶呢？你自己选择吧。
第五节 真正的美味应该是清淡的，真正有德行的人看起来却很平常
[原文]?肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。
[译文]醇酒肥肉，辣味甜品，这些并不是真正的美味，真正的美味应该是清淡的；行为怪异，与众不同，这并不是真正有德行的人，真正有德行的人往往是很平常的，只是在精神境界上超过常人。
美酒佳肴、辛辣甜品，这些滋味浓厚的食物，并不是真正的美味，往往吃多了会腻，或许还会反胃。真正的美味应该是口味清淡的。口味清淡的家常饮食，最有益身体，百吃不厌，可以终生相伴。
一个朋友在博客中写道：
“由于不能开火，在这个城市也品味了不少的美食，香辣、浓烈、香甜、爽口，味味清晰绝对，品味过后日子久了偶尔可能你会想起再去尝一下。但不知道为什么，在我心里最难忘、最想吃的还是妈妈做的‘水煮菜’。妈妈做菜油少，作料少，程序简单，吃起来淡淡的，只有菜香，很清楚地看见和吃到什么菜就是什么菜。”
另一个朋友在博客中写道：
明知?肥辛甘非真味，我的口味却还是明显偏重于这些。我对食物的偏好，总是无辣不欢。
西安的小吃，俱是辛辣味重，正合了我的口味。每天，沉溺于这样的小吃中，好像过了今天就没有明天地，大肆满足着自己的胃口。
所有的东西，全加上重重的辣子，除了辣，还是辣，没有了一点食物本来的味道。辣得汗流浃背，稀里哗啦，鼻涕眼泪一大把。辣得，就只剩了辣。
某天，父亲偶尔从市场上买了青青的茼蒿。
洗净控干了水，用淡淡的醋，捣得均匀的蒜泥，多多的香油，适量的盐、味精，生拌了。入口只是淡酸微辣，茼蒿那种绿绿的脆脆的清爽，在口中淡淡生香，甘之若菊。
“顿时悟出，原来，这样的菜才叫做真味，平淡中有余味袅袅，让人永不生厌。”
行为标新立异、与众不同的人，这并不是真正有德行的人，真正有德行的人，往往是行为平凡无奇的人，因为他们的精神境界超过常人。
平常、平淡、平实、平和、返璞归真则是人生的最高境界。平凡做人，才能保持纯真本性，修身养性才是关键。做平凡的事，才是成功的基础，进而显出本有的能力。
再激昂嘹亮的音乐，绕梁三日，最后还是渐渐归于无闻。而那无闻之前淡淡的若有似无，正是最值得人留恋与让人回味无穷的。
道是“弱水三千，只取瓢饮”――饮这瓢的时候，就心无旁骛地好好体会这瓢的甘甜吧！