[原文]福不可徼，养喜神以为招福之本；祸不可避，去杀机以为远祸之方。
[译文]福分是不能强求的，只有在内心常常保持快乐的心情，这便是招来福分的根本；而灾祸有时是不能避免的，但如果能去掉害人之心，这就是避免灾祸最好的方法了。
现代心理学表明，人在快乐时，视觉、听觉、味觉、嗅觉都变得更灵敏，触觉也更细腻。人在快乐的思维中，心情会轻松，记忆力大大提高。“笑一笑十年少”，医学研究证实欢笑可以增强机体免疫力，减轻精神压力的不良影响，提高人体防病抗癌的能力。快乐是一种情绪状态，作为人的高级意识形态又具有主观调节性。
那么怎样才能有一个好心情呢？
第一，保持乐观处事的生活态度，凡事不斤斤计较，顺其自然。第二，学会热爱生活，清新的空气、灿烂的阳光、美妙的音乐都可以成为快乐的源泉，都值得我们去欣赏去享受。第三，学会正确对待困难和挫折，塞翁失马，焉知非福，豁达开朗的人常从积极的角度出发，善于自我解嘲。第四，学会与人为善，心理健康的人善于处理人际关系，反过来良好的人际关系和社会环境，也有利于心理健康和社会发展。
《谈生命》是冰心的作品。开始读不懂，可后来静坐下来，认真地读着，突然有所感悟。生命的长河是迢迢不断的，正如一江春水。当它遇到岩石，正如人生遇到了挫折；当春水遇到繁花，正如人生遇到欢乐。生命又像一棵小树，它幸福，当蜂蝶围着它飘翔喧闹，小鸟为它歌唱。江水的东流如生命的流动，小树的壮大与人生的发展吻合。挫折让生命苦涩，而风雨后是彩虹；快乐让生命幸福，让人们明白了何为快乐。
至此，才明白生命幸福的根本是――快乐。
祸不可避，意思是说有时候灾祸是不可避免的，俗话说是福不是祸，是祸躲不过。那么怎么才能尽量远离灾祸呢？那就要去掉害人之心。你害了别人，别人也不会甘愿被害，反过来加害于你，这是招祸的重要原因之一。