助人是一种习惯，这种习惯是在帮助别人过程中，产生快乐之后而形成的。所以，帮助别人的前提是，别人有困难。
一次，我骨折的右脚刚好，就奔赴云南丽江灾区采访。那天，我提着一个笨重的、没有轮子的箱子乘飞机。不巧的是，上飞机前，需要在停机坪上走一大段的路程。我走上几步，便停下来歇歇，要是有人帮我一下就好了。这个念头刚刚在我眼前闪过，我身边就传来一声关切的问候：“你需要帮助吗？”说话的是一位文质彬彬的年轻人，我心里一阵感激，不由自主坦白地说：“我需要帮助。”
他二话没说，利索地拎起我的箱子朝飞机走去，在机舱口，他又问我：“你坐哪一排？”
“23排。”我回答。
于是，箱子被送到23排的座位行李架上，我连句感谢的话都没来得及说，这位先生已经穿梭在拥挤的人群之中了。
“你需要帮助吗？”旅途中，这句话一直在我脑海里回荡着，我的心里也一直涌动着一股暖流。如果每一个有困难的人，都能听到这样温馨的话语，能得到的帮助，那么人与人的关系，将变得多么和谐。于是，快乐人生的第三句话：“你有困难吗？我来帮助你！”就这样诞生了。
值得注意的是，当别人没有困难的时候，你也不要瞎帮助。
比如，孩子能够自己穿衣、吃饭、洗澡、整理房间、做作业，你就让他自己的事情自己做，千万不要帮他做，帮他等于害他。
再比如，别人手里拿着手包，里面可能放着贵重的东西，你不要帮人家拿，如果人家丢了东西，你也说不清楚。
还比如，在火车站、飞机场，在公共场所，有人让你帮着看包，你千万别同意，那样你会上当受骗，好心办了坏事。
有个女孩成绩优秀，好容易拿到美国大学录取通知书，她把护照、美金和录取通知书，都放在电脑包里，提着包出去办事，路上遇见两个大学生模样的年轻人，他们说：“我们是北大的学生，正在办理出国，请小妹妹把电脑借我们用一用。”
女孩想，用用电脑也无妨，就借给了他们。一会儿，两个年轻人说：“资料已经打好，我们需要到外面店里把它打印出来，5分钟就回来。”
女孩犹豫了一下，两个年轻人立马说：“难得遇到你这样的好心人。我们这次出国机会难得，多亏你帮忙了，如果办成了，也许咱们还是同学呢！太谢谢你了！”
女孩心软了，把电脑包递给了他们。
5分钟过去了，他们没回来，10分钟过去了，他们没回来，50分钟过去了，他们依然没回来。女孩在肯德基店里，等到天黑，他们依然没回来，所有的证件和美金，以及电脑都不见了。
亲戚朋友都说，“这孩子读书读傻了，不该帮忙的瞎帮忙，结果上当受骗了。”
所以，好心要办好事，帮人要用心。不要为了帮人去帮人，那样，往往得不到好的结果。
如果你能留心发现、并了解别人的困难，并用“你有困难吗？我来帮助你”的态度去帮助别人，你会得到更多的朋友，获得一种人生的智慧。当你用力所能及的力量帮助了别人，你会感到一种从未有过的快乐，体会到人生的价值，你也许付出了时间、智慧，但你却获得了更可贵的友谊。
记住，改变情感，就改变了生活。