一般认为，只要是一方通过语言的或形体的有关性内容的侵犯或暗示，从而给另一方造成心理上的反感、压抑和恐慌的，都可构成性骚扰。由于两性的社会地位和角色不同，相对而言，性骚扰的对象常以女性为多。它是危害女生身心健康的主要问题之一。因此，女生了解一些性骚扰的基本情况、掌握一些基本对付方法，是非常必要的。
女生容易遭受性骚扰侵害的时间和场所是：
（1）虽然一年四季都可能遭受性骚扰性侵害，但发案高峰则是在6～10月，而这期间尤以7～9月发案最为突出。夏天女生夜生活时间延长，外出机会增多。气温比较高，女生衣着单薄、裸露部分较多，因而对异性的刺激增多。
（2）夜间，是女生容易遭受性骚扰的时间。这是因为，夜间光线暗，犯罪分子作案时不容易被人发现。
（3）公共场所和僻静处所。公共场所如教室、礼堂、舞池、溜冰场、游泳池、车站、码头、影院、宿舍、实验室等场所人多拥挤时，不法分子趁机袭击女生；僻静之处如公园假山、树林深处、夹道小巷、楼顶晒台、没有路灯的街道楼边、尚未交付使用的新建筑物内、下班后的电梯内、无人居住的小屋、陋室、茅棚等。
现在，我们再教女孩几招防范性骚扰的措施：
（1）树立自尊自强意识。在工作、学习和生活环境中，树立自己良好的形象，创造较好的人际关系，善于与他人合作，善于鉴别他人言行，使周围的人不会认为你是弱者。
（2）当发觉对方有性骚扰的企图时，要把自己的拒绝态度表示得明确而坚定，不可有丝毫犹豫不决。对于异性的不礼貌、不尊重，不可姑息和马虎，应坚决拒绝不适当的交往方式，不可过分顾及面子。要告诉对方，你对他的言行感到非常厌恶。并告诫他，若一意孤行，必将会产生严重后果。立即离开他，以免自己陷入无保护的境地。
（3）对那些总是探询你的隐私，奉承讨好你，以及对你的目光和举止有异常表现的异性，应特别警惕，尽量避免与其单独相处。少女应明确自己的社会角色、工作角色，不能与个人“私情”相混淆。
（4）单身一人尽量不要在夜间外出；不要在行人稀少的小路上行走；不要与陌生男性同行，若有陌生男性搭话，不要理睬他；如发现有人不怀好意地尾随时，要注意与其保持一定的距离，实在摆脱不掉时，应在行人较多的地方请他人（巡警）帮助。与熟识的男人结伴行走，发现其有挑逗轻浮言行，要及时斥责与摆脱。
（5）夏天去公共场所或有男性混杂的相对封闭的环境，或需夜间行走时，最好不要穿薄、透、露的服装和裙子。此外，不要搭陌生男人的车辆，不要到公园的树丛、假山等僻静处复习功课和玩耍。
（6）万一遭遇性骚扰，应大声呼救，也可机智周旋；记住对方的特征，如方言、容貌、个头等，设法留下证据。可把他咬伤、抓伤、打伤，或脱掉他的下颌骨、损坏他的阴囊等；若一旦被人（其中包括家庭成员和熟人）猥亵，应及时告诉母亲或其他家长，及时向有关部门告发，并尽快去医院检查，以防内伤、怀孕、传性病等。还应进行心理治疗，医治精神创伤。
特别要提醒女孩们，要学会用法律保护自己。对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，女生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其阴谋或罪行，及时向领导或老师报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。千万注意不能“私了”，“私了”的结果常会使犯罪分子得寸进尺、没完没了。
教女孩学会正确上网
16岁的张雅是一个高中生，在学习之余，很喜欢网上聊天。有一次，她认识了一个叫“纯真的心”的网友，两个人相谈甚欢，好像很久之前就认识了一样。交往了一段时间之后，“纯真的心”想知道张雅的电话，张雅没有告诉他。但是，那个人很能磨，最后，张雅把自己家的电话给了他。
有一天，张雅的爸爸接到一个电话，对方说张雅已经被他绑架了，想要赎人的话就马上往一个账号里汇5万元钱。
张雅的爸爸大吃一惊，急忙给张雅的学校打电话询问她的情况。但是，学校的老师却告诉张雅的爸爸，张雅正在班里上课，哪有什么绑架的事……
网络世界，无奇不有；网络安全问题，层出不穷。
网络时代的到来，让人们的学习、生活和工作都离不开网络。网络给我们带来的便捷、及时和高效是有目共睹的。而网络对青春期女孩的伤害也是有目共睹的，如浏览黄色网站，“网聊”见网友引发刑事案件，沉迷于玩网络游戏而荒废学业，甚至过度紧张而猝死等事件频频发生。对此，父母们忧心忡忡，“谈网色变”，有的采取强制手段，不让女孩上网。然而，青春期的女孩叛逆心强，父母越是禁止做什么，女孩越想做什么。如此一来，“网络”就真的成了众矢之的了。其实，网络也并不是绝对的“糖衣炮弹”或“精神鸦片”，就看我们如此引导，让女孩学会正确上网，用好网络这个工具。
（1）家长让女孩尽量在家中上网，电脑最好摆在客厅里。这是健康上网的最重要的经验，无论女孩拿什么借口要求把电脑摆进卧室，都不要答应。放在客厅里面，女孩上网的一些不健康的潜意识都会自动收敛。
（2）家长应该让女孩有计划地上网。网络是个大千世界，漫无目的地浏览网页非常容易在不知不觉间浪费了大把时间。所以，我们应该要求女孩在上网前明确自己要干什么，比如查找学习资料、发邮件、看新闻报道等，哪怕就是为了玩游戏，也要明确一下自己要玩多长时间。
（3）家长应该引导女孩上网。
静静的爸爸很喜欢上网，常和朋友一起在网上聊天、游戏，看一些文学作品，特别喜欢在网上看新闻。静静耳闻目睹，也喜欢上网。最初，静静总想玩游戏。爸爸不动声色，既没有禁止她玩电脑，也没有像有的家长那样限制她上网的时间，而是想方设法对她的兴趣进行巧妙地转移。
爸爸给静静找了一些儿童网站和动画片荟萃的“卡秀”。静静很快成为“丫丫”社区的小明星，很受叔叔阿姨的喜欢，交到了许多好朋友。经过一段时间的锻炼，静静也给自己的 QQ 做了一个漂亮的空间。慢慢地，她上网时再也不玩那些无聊的游戏了。
静静喜欢阅读，有时爸爸帮她把平时的一些趣事放到博客上，配上活泼的生活照片，有不少网友看了之后都会写下赞美的语言。对此，静静越来越开心，主动要求学习使用博客。因为网络，爸爸和静静的心灵更加贴近，感情更加亲密。现在，爸爸基本上不用担心静静迷恋于电脑游戏。
（4）指导女孩上网聊天。网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力，是吸引女孩的主要原因。面对网络聊天，有的成人都无法自持，何况青春期的女孩。因此，我们首先要在自我节制的前提下，对女孩进行一定的引导。比如，可以让女孩和网友制定一个明确的谈话主题，选择情趣相投的聊天对象； 还可以指导女孩用外语聊天，在轻松的氛围中提高外语水平。另外，和女孩一起参与专家聊天室也是一个不错的办法。现在很多网站都会有计划地邀请专家、学者或知名人士做客聊天室，这种聊天一般都会就某个领域的某个话题深入交流，既解决问题，又增长见识。
（5）让女孩注意保护隐私。社会很复杂，网上的人群更是良莠难辨，很多人通过网络骗财骗色。我们不能让女孩抱着“这种事情怎么会发生在我头上”的侥幸心理。如果女孩疏忽大意，那么这种事怎么就不可能发生在女孩头上呢？所以，我们要教育女孩一方面不要轻信别人的话，一方面要注意保护个人隐私。在女孩上网时，我们要告诉女孩不要告诉别人诸如家庭地址、电话、学校和班级、家庭经济状况、父母姓名、职业等个人信息，这些都有可能被对方利用来做坏事。如果女孩已经给出这些信息，那么一定要告知父母，以防万一。
（6）让女孩慎见网友。近年来，因为女孩私见网友而发生各种悲剧的例子层出不穷。因此，我们应当要求女孩尽量不要见网友，尤其是下面几种情况下一定不要见网友：当女孩单独在家时，网友欲来访问。异性网友约女孩去他的住处或人很少的地方。网友请求经济援助。此外，无论什么情况，第一次见网友时，要有朋友或家人陪同为宜。
（7）保护好自己的上网信息。我们要让女孩保护好自己的密码，不要把自己在网络上使用的名称、密码（比如上网的密码和电子邮箱的密码）告诉网友，也不要告诉生活中的人。否则，别人就可以利用女孩在网上的信息和身份做很多事。所以，要让女孩记住，不论别人用什么方式来问你的密码，你都不要告诉他。如果女孩在学校、公共场所上网，那么上网后要记住关闭浏览器。因为，有些个人信息会保留在计算机里，所以离开时一定把浏览器关上。此外，还要让女孩注意不要打开陌生的邮件，不随便下载软件，定期升级杀毒软件和杀毒。
（8）上网之余，丰富女孩的生活。许多父母怕女孩长时间的操作电脑影响身体健康，以家长的威严、命令式的口吻，强迫女孩关掉电源，离开电脑。其实，我们可以从电脑的辐射对人身体的危害、电脑显示屏对视力有较大损害等多方面与女孩交流，使女孩认识到电脑的利弊，有效引导女孩上网。因此，我们可以带女孩去打乒乓球、外出游玩等，这些活动可以是固定的也可以是随机的，还可以“见缝插针”。我们还可以培养女孩看书、画画、写日记等兴趣，或鼓励女孩参加一些适宜的社会活动或公益劳动。这样，女孩的业余生活就过得充实而快乐，健康的爱好也在不知不觉间培养起来。并且女孩的心情能够得到调节，视野也会更加开阔。
女孩要知道的安全知识
这是一个广阔的世界，自然免不了良莠不齐，杂草丛生。据报道，一名 24 岁的拾荒男子，用给食物、饮料等方法强奸了多名9岁、13岁、14岁的女孩。案发后，犯罪嫌疑人被绳之以法，警方提醒女孩的父母要监护好自己的孩子。其实，类似的报道层出不穷，都有一个共同的关键词：陌生人。
19 岁的心兰是一名大学新生。课余时间，她经常做家教。那时，她的学生是一个 15 岁的初中生，看样子显得文静而儒雅。在家教过程中，心兰也发现这个学生很认真，也很喜欢提问题，这使得心兰对他喜爱有加。上过几堂课后，两个人比较熟悉了。
有一天，心兰正在给他讲关于现在进行时的用法的时候，觉得有点口渴，就问学生有没有纸杯。学生很热情地从厨房给她拿了一听百事可乐，还帮她揭开了盖子。等心兰喝完可乐，想继续讲课时，发现这个学生的表情非常怪异。过了一会，心兰感觉眼皮发紧。她揉了揉眼睛，以为是眼睛太累了，站起来想去包里找眼药水。但她刚站起来，就觉得脑袋里嗡嗡作响，眼前一片昏花。这时，隐隐约约地，她感觉有人从身后搂住了她，还伸出一只手在她胸前乱摸。心兰这时有些明白了，一定是这个学生在捣鬼，就拼命挣扎，把胳膊也划了一个口子，脑袋一下就清醒过来了。她用尽力气挣脱了学生的手，跌跌撞撞地向门口跑去，拧开门，冲出了屋子，歪歪斜斜地冲进了电梯，就什么也不知道了……
醒来时，心兰发现自己已经在医院了。原来，那幢楼的保安发现了她，把她送了过来。因为她脸上和胳膊上有很多血，保安还报了案。见她醒来，警察问她是不是遇到了强奸犯，因为医生检查后，没有发现被强暴的迹象，但她的血样里有明显的安定剂成分。
我们很难想象，一个19岁的女大学生竟然被一个初中的孩子下药，然而这又是事实。案例中的心兰，显然没有足够的戒备心和防范意识，差一点遭到不幸。这就提醒我们，一定要教育女孩提防陌生人，“害人之心不可有，防人之心不可无”。
家长们要教女孩学会明辨是非善恶，更要把我们的经验告诉女孩。正所谓“知人知面不知心”，即便是成人，面对我们十分熟悉的人，也免不了上当受骗，何况是还未成年的女孩呢？当然，这并不是我们要把女孩装在“保护套”里，不让女孩接近任何人。这样做，实际上是剥夺了女孩自我保护能力的锻炼机会。那么，我们应该怎么做呢？
（1）告诫女孩穿着打扮不要太张扬。自己或亲友赠送的贵重物品不要经常带在身上；花钱不要大手大脚、穿着打扮不要追求名牌，炫耀自己家富有；女生要举止端庄得体，衣着不可暴露，切忌轻浮张扬。
（2）让女孩对陌生人有戒备意识。我们要教育女孩，不要占别人便宜，不要和陌生的大哥哥、叔叔、伯伯说话，不能吃人家东西，更不能无缘无故地接受别人的礼物。要让小女孩记住，只能吃爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷买的东西，不要随便吃别人的东西。在女孩长大后，我们要告诉女孩在外不可随便食用陌生人给的饮料或者食品，谨防里边有麻醉药物。
此外，我们要避免让女孩单独和陌生男子在家里或者是偏僻、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。在这一点上，尤其要注意不能让女孩单独到男老师的家中去。女孩独自在家时，要注意关好门窗，拒绝陌生人进屋。
（3）告诉女孩外出时要走安全路线。女孩外出时，告诉她尽量在安全的路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。在行走时，注意周围动静，轻易不要和陌生人搭话。如果有人盯梢或者纠缠，尽快向人多处靠近，必要时可呼救。如果女孩晚上必须外出，那么我们应当让女孩与别人结伴而行，以免引起不良之徒的注意。
（4）教会女孩设立警戒线。这些警戒线包括：当有人要求你脱衣服的时候；当有人给你看色情录像和书刊图片的时候；当有人要跟你做让你觉得好笑和奇怪的“游戏”的时候；当有人要带你单独外出或回家，并且不让你告诉爸爸妈妈的时候；这样的警戒线还有很多。我们要教会女孩及时说不，学会防卫，防备任何人对自己身体的侵害。
女孩经常会有遭到性侵害的可能。据调查，在强奸案中，侵害对象主要是25岁以下的女性，而14岁以下的女孩也占了相当的比例。
据报道，在美国至少有25％的女孩在16岁前受过性骚扰，其他西方国家报道的发生率也与此大体相似。近年来，我国青少年中性冒险行为也逐渐增多，少女怀孕以及感染性病、艾滋病的事例屡见不鲜。这是一个混乱的信息时代，在这样的时代里，女孩应该怎么做呢？我们的一个重要责任就是：要教会女孩设立警戒线，在必要的情况下说“不”。
同时，面对不良的性诱惑，我们要教会女孩学会拒绝，并且是理智地拒绝；面对不良的性误导，我们要教会女孩懂得辨别。当女孩一天天长大成人时，对自我的性冲动，我们要教会女孩学会抑制，以免“一失足成千古恨”。我们要让女孩记住，人对自己的性行为是要负责任的，要受道德与法律的约束。在遭遇性侵害后，要让女孩及时向爸爸妈妈求助，千万不要做“沉默的羔羊”，以免招来更大的不幸。