4.对新工作一定要“挑三”又“拣四”
“挑三”：就是挑自己想要从事的工作；挑前景好、发展空间大的公司；挑“感觉对”的公司（试着用直觉感受）。
“拣四”：就是比较薪资、福利；比较员工培训、教育训练；比较工作环境，例如办公环境的气氛、交通、周围环境等；比较升职空间等发展的可能。
5.离开，也有规矩
真的如你所愿，有一份对你来说是更好的工作在等着你了，你是否有点得意忘形，肆意批判，评长论短，一吐怨气，刻意煽动其他员工离职……其实，甚至是最冷静的人，在说出“我辞职，时，都会变成一个唠唠叨叨的白痴。那么，到底应该如何提出辞职呢？
曾担任过福特行政开发中心主管的职业顾问Nancy B.Dore说：“如果规划出辞职策略并能够运用它，你会更容易保持冷静”以下几个方面或许都有必要考虑：
精算休假：对于那些应休未休的假期，不要放弃。决定离职后，想办法把假期休完；来不及休完的，就把离职日往后延到相当的天数，这样也不算白白浪费。
决定什么时候公之于众：最好不要让领导从别的同事嘴里得知你要辞职的消息，这会让他觉得很难堪，而会在你以后的辞职过程中为难于你。在决定接受新工作后，告知离职讯息是绝对必要的。所以，你应该与领导约定时间，进行沟通。据我国《劳动法》第31条规定：劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。所以，沟通之后还要递出一封正式的、书面的辞呈，以示慎重。书面辞呈，除了表示对旧公司的尊重外，也可以当做证据，防止旧公司不认账、不放人。
问题既然不可避免，就要事先准备好答案：为什么你要走，当你递交辞呈时，这是个条件反射似的问题，有责任心的上司可能都会这样问。给出一个简要而有专业水准的答案：谈论机会，但不要对自己以后的美好前程自满得意；永远不要将现在和将要去的两份工作相比较。你的目的是维护好名誉，让人们对你的离任恋恋不舍。
制订一个过渡期的计划：一旦递交了辞呈，你就要协助你的接替人员和工作小组进行一个平稳的过渡，以积极的态度去商讨以往工作中的优点和不足，让你的继任者可以发扬优点、改善不足。如果在你离开之后，工作很容易接手，很多人会对你“感恩戴德”。
天下没有不散的筵席：退出工作场所的时候，不要以负面的情绪面对所有的事，应该怀抱积极的精神，进一步接触关键人物，比如你的主管、合作过的同事、当时招聘你进公司的人事经理和其他当初决定录用你的人等等，感谢他们曾经在工作上和生活上给予你的帮助。如果离职时能够妥善处理人际关系，对个人未来前途的帮助绝对不可限量。原单位的同事将成为你的个人“人力资源库”，说不定在以后的某个时候帮助你这将是一笔宝贵财富。
注意：一旦在离职过程中与原单位发生法律纠纷，一定要及时利用法律手段维护自己的利益。据《劳动法》规定，劳动争议一方当事人应当自劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提出保护申请，否则视同放弃权利。一旦超过时效，法律将无法予以保护。
●懒人都会给自己减压
工作了，成家立业了，身边总是有各种各样的问题出现，所以我们发现自己很难轻松下来。快节奏的生活、优胜劣汰的激烈竞争，迫使我们不断地努力、努力、再努力我们就像现代社会这个大机器上的一颗颗螺丝钉，为了能紧跟上它的飞速运转，我们的身心都在承受着巨大的负荷。一位歌星在回答记者的提问时说：“我最大的心愿就是好好地睡个懒觉。”我们感受到了沉重的生存压力、工作压力。
有项调查证实，在现代人的各种病症中，约有90%以上都是与工作压力有关的生理紊乱，“过劳死”的事例已不鲜见。
那么，应如何减压，最重要的是保持心态平衡，量力而行。《围炉夜洲》里的一则格言讲得很有道理：做事有什么确定的理由吗，那就是问心无傀，自己心上通得过。成就事业不在大小，总之是要自己力量能够做得到。
有一个在外企工作的人，自称是“睁着眼睛睡觉的人”他说：“别看我每天上下班‘的’来‘的’去的，吃、喝、用的都上档次、够水平，可谁又知道，我每天晚上担心得只敢闭着一只眼睛睡觉呢？我在一家美资企业做印刷机销，年初，洋老板给我们每人销售定额3000万人民币（幸好不是美元）。能完成的，年终奖励30万人民币；完不成的，只发十一个半月的生活费。开完会出来，我们好几个人的内衣都汗湿了。”这位老弟的工作压力可谓大矣！一个季度的时间眼看就要过去了，这位老弟却“战果”不佳。他忧心忡忡地说：“不提工作，横眼一瞄，让人晕得更快。大学同窗有的开公司，有的出国，眼看一个个富得冒油，而我——工作啊工作！我尽我的一切力量，但你可一定要让我年终能闭着双眼睡个踏实觉呀！”
看了他的“自白”，我们真替他担心，长期这样“睁着眼睛睡觉”，他能顶得住这沉重的压力吗，他实在是应该减减压了。首先要把心态放平，不要一心一意总“瞄”着那些富得冒油的同窗。毕竟每个人的能力、机遇不同，立业的大小也自然不同。也不要自己给自己加压，非要做个“超人”、“百万富翁”不可。每个人都需要的是根据自己的实际，一步一步做好力所能及的事。另外，高薪、高奖金固然能带来上档次的生活水平，但也意味着自己要付出更多。如果为此而“透支”了自己的健康和青春，使自己的全部生活内容单调到只有不断地推销、推销……这生活还有什么乐趣。
渴望生活得富足，是人正常的欲望，但不要使这欲望无限扩大。一位美国作家提出：“在欲望上加一个屋项。”他指出：“欲望的屋顶是自我的提醒，一种与自我设定的轻松、非正式、弹性十足的约定。”“要能说出‘多未必是好’或‘多并不会带给我快乐’、‘我已经够了’这类话，是需要一点智慧的。”在他看来，实行这个策略，你会有一个美妙的人生，你的生活会很单纯，而且很好处理，你的压力自然也就减轻了。上例那位压力太大的老弟实在应该考虑重新调整一下自己的工作和生活节奏了，如果实在完不成定额，就拿那十一个半月的生活费好了，不要因此而承受沉重的心理压力——人总不能为了那30万人民币而永远“睁着眼睛睡觉”。
要减压，就要不去攀比，而是“但求此心过得去”。有一句话说得好：“如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标制定得高不可攀吧！”另外，应为自己量身定做一份属于自己的生活日程表，劳逸结合，健康地生活。同时，还要有一个积极乐观的工作态度，坦然面对压力，不要还没干事，就心理压力过大。你只需尽力去做，做成什么成绩就是什么成绩，但求问心无愧，不必太苛求自己。
记住，谦和轻松的心态有助于提高你的工作效率。有位作家介绍经验时说：“当我感到紧张、压力大的时候，我就不会试图写哪怕一个字，但当我恢复了轻松平和的状态后，我笔下的文字就源源不断地产生了。”
压力带给我们的最直接的感受就是疲劳。而疲劳容易影响我们的情绪，使我们忧虑、紧张、烦躁不安。因此，减压的一个重要内容就是防止疲劳。在这方面，卡耐基提供了一些有益的办法。
在你感到疲倦之前就休息。“休息并不是绝对什么事都不做；休息就是修补”（出自《为什么要疲倦》）。有时候短短的一点休息时间，就能有很强的修补作用，即使只打五分钟的瞌睡，也有助于防止疲劳。美国棒球名将康黎·马克说，每次出赛之前他如果不睡一个午觉的话，到第五局就会觉得筋疲力尽了。爱迪生认为，他无穷的精力和耐力都来自他能随时想睡就睡的习惯。80岁的亨利·福特健康的秘诀是：“能坐下的时候我决不站着，能躺下的时候我决不坐着。”
还有几种良好的工作习惯有助于消除疲劳、减轻压力：
第一种：清理你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的。
第二种：按事情的重要程度来做。
第三种：当你碰到问题时，如果必须作决定，就当场解决，不要迟疑不决。
第四种：学会如何组织、分层管理和监督。
只要学会了自我减压，我们就能轻松愉快地工作、生活了。