针对这种情况，我们就要让女孩有意识地放慢生活的节奏，我们可以帮她制订详细的生活和学习计划，教她合理分配时间，提醒她聚精会神去做事以提升办事效率，使她在安排好所有事情的同时也能把事情圆满处理好。
我们可以这样劝告女孩：“没人能完美地做好所有的事情，你只要尽力了就好，即便做错了，也不要过分责备自己，要勇敢地面对现实，勇于承认自己的不足。”这样，她内心的躁动就会逐渐趋于平缓，精神压力也随之得到纾解。
另外，我们也要鼓励女孩多结交朋友，多看看周围人的生活学习方式，多与朋友相互交流，在朋友那里取长补短，在朋友的帮助和影响下，她紧张的生活学习节奏也能逐渐得到调节。
95. 父亲对青春期女孩的关注极为重要
德国哲学家爱利希·弗罗姆在《爱的艺术》一书中这样说：“父亲是孩子的导师之一，他指给孩子通向世界之路。”对于所有的孩子来说，父亲都是一个重要的角色。
然而，随着女孩的慢慢长大，尤其是当她进入青春期以后，许多父亲不自觉地就疏远了女孩，对女孩的养育变成了真正的“富贵养”--只给钱，不教育。
芯美小时候，爸爸总是和她一起玩耍。但从芯美13岁起，爸爸就不怎么和她在一起了。爸爸只管挣钱，很少与芯美交流，更别提教育她了。
妈妈对芯美的爸爸说：“以前，你常和孩子一起玩，怎么现在也不管她了呢？整天都是我一个人教育她，她又不爱听，你这个做爸爸的也不帮帮我。”
芯美的爸爸一阵沉默后有些为难地说：“我不是不想管，而是不知道怎么办。你看芯美也是个大姑娘了，我总不能还像她小时候那样说抱就抱她吧？再说，她已经进入青春期了，有些问题问妈妈总比问爸爸好吧？所以，我只管养她生活，教育的事情还是你来吧！”
妈妈想要反驳，可觉得芯美的爸爸也说得没错，一时间也不知道该怎么办了。
很多有女孩的家庭中，也许都存在芯美家这样的情况。当女孩进入了青春期，其身体发育、思想变化都可能会成为影响父女情感稳定的原因。但身为父亲，我们却不能就此放弃对女孩的关注。就如宋庆龄所说：“孩子们的性格与才能，归根结底是受到家庭、父母的影响，普遍来说，母亲的影响是比较深的，但父亲对女孩子的影响也是一份不可磨灭的印记。”
我们要相信，在女孩心目中，作为父亲的我们永远都占有不可替代的一席之地，所以在女孩青春期这个特殊时期，父亲也要认真关注与教育女孩。
l不要疏远青春期的女孩
女孩进入青春期后，随着生理发育，她的身体会出现种种变化。身为父亲，我们的确需要和女孩拉开一些距离，不能再像她小时候那样毫不避讳。但是，我们也不能就此远离她，我们也要积极学习女性青春期的知识，以更深入地了解女孩的这些变化，这样，我们就能更好地理解她由此而产生的心理变化。
另外，我们也不能为了富养女孩而只给她金钱，还要尽量抽时间来陪伴她。我们要用成熟的一面来对待她，多展现自己的智慧、包容与慈爱。我们还可以和女孩聊一聊她感兴趣的事物，她的发型、衣服，她喜欢的书、影视作品等都可以成为我们交流的话题。我们与女孩的这些共同话题也会带给她惊喜，她和我们的关系也会更加亲密。
l从异性角度给予女孩一些青春期建议
青春期的女孩逐渐褪去青涩，走向成熟。此时，我们应该发挥自身的“异性”优势，从异性的角度给予青春期女孩一些建议。
比如，我们可以告诉她，在我们眼中成熟女性的美是怎样的，我们可以站在异性的角度给她的衣着服饰以及言谈举止提出建议，以此来告诉她怎样的行为表现才能让她获得异性的尊重与喜爱。同时，我们也要让她了解一下异性眼中的世界，以及异性看待事物时的心理。另外，关于与异性交往的问题我们也可以给出她一些意见，并提醒她要用正确的态度与方式和异性相处。
l夫妻一起对女孩进行合力教育
虽然我们对女孩也有教育的责任，但说到底，青春期的女孩遇到某些问题时，还是会先去找她的母亲。因为有些诸如与生理变化有关的问题，她肯定羞于向我们开口。
此时，我们要多和妻子沟通，以了解女孩的心理变化，并多向妻子请教该如何与这个时期的女孩相处。同时，我们可以用一种委婉的沟通方式，来帮女孩解解心结，并要体谅她因为生理变化而带来的种种行为与思想的改变。
适当时候，我们还可以帮妻子为女孩准备一些必备的青春期物品。关于这一点，我们最好先留意一下女孩的性格，如果她是外向性格，那么她也许会觉得“爸爸能帮我准备这些东西，他真贴心”，这会让她感动；但假如我们的女孩生性怕羞，我们还是将这属于女孩的私密事交给妻子来处理吧！
96. 积极、正面地引导女孩的追星心理
很多青春期的孩子都会去追星，尤其是在女孩眼中，追星就是一种心灵寄托，因为她可以从明星那里间接或直接地获得宽慰、激励、引导。其实，女孩所追的明星可以算是她的一个榜样，如果追得得法，对她的生活学习反而会有帮助。但青春期的女孩正处于懵懂、躁动的年龄段，因此，她追起星来可能就跨越了原本的“追星正途”，变成了一种疯狂而毫无道理的盲目追逐。
一位妈妈说起女儿的追星路，颇有些心酸：
我的女儿今年已经上初二了，她追一个日本少女组合已经两年了，她对她们痴迷不已，甚至让我都无法理解。
女儿的零花钱全用在了追星上，房间里贴满了偶像的海报，只要听说偶像出了专辑，就算是借钱也要买回来。不仅如此，她还模仿她们的穿着，整天穿得奇形怪状的，没事就模仿她们说话的声音、动作。我是看不惯，她却自我感觉良好。
女儿因为追星，影响了学习，成绩自然不太好，但我一说她，她就振振有词，还说我“老土”。我曾经和她吵过几次，她和我也不像以前那么亲了。我真是觉得心累，这个孩子怎么就这么不懂我的心呢？
崇拜偶像原本是一种正常的心理现象，适度地追星，可以激励女孩更加积极努力。但很显然，这位女孩的追星就变成了盲目崇拜，而妈妈的教育方式也不算妥当，这才导致母女俩闹翻。
就现代社会来说，追星已经成为了一种“潮流”，但富养女孩也不是简单地让她适应这种所谓的“潮流”，我们要寻找合理的教育方式，引导她正确追星。
l不要强硬制止女孩追星
青春期女孩叛逆，如果我们强硬阻止她追星，那么她势必会与我们对着干。所以，我们要先观察一下女孩的表现，如果她只是关注偶像的动向、收集照片、听听音乐，但并不影响学习，那我们大可不必紧张，也用不着横加干涉，只要将追星当成是她的一种精神放松方式就可以了。当然，如果女孩追星追得像前面故事中的那个孩子一样，我们就要注意了。
l和女孩一起了解她追的“星”
一个女孩曾经这样说：“我妈根本不了解我的偶像，她总说他就是个破唱歌的，有什么了不起。我特讨厌她这样说！我的偶像也有自己奋斗的历程，他也是靠自己的努力成功的，妈妈凭什么这样说他？”
先不说女孩对自己偶像是否有偏袒之心，但从女孩的话语中我们也要反省一下，在不了解一个人的时候，我们是没有资格去评论他的。
因此，我们应该和女孩一起了解她追的那个“星”。我们可以和女孩聊一聊，先从她的口中了解这个人或者这个组合是怎样的，然后我们也可以与女孩一起搜集这些偶像的资料。
我们要从一种理性的、客观的角度去看待女孩的偶像，要能发现他或他们的优点，比如偶像刻苦学习、热衷于慈善等等，并提醒女孩加以效仿。我们的提醒会让女孩更多关注偶像的正面信息，会让她的追星之路走向正途。
l引导女孩理性追星
在与女孩一同了解偶像的过程中，我们除了要关注他的优点，也同样不要放过他的缺点。我们要将偶像身上的缺点客观、如实地告诉女孩，提醒她，人无完人。同时也要告诫女孩，千万不要因为喜欢偶像而无视他的缺点，更不要盲目地去模仿偶像的错误行为。
另外，有的女孩由于对偶像过度迷恋而影响了自己的生活与学习，那我们就要及时帮她理清头脑。我们要告诉女孩，明星也是人，他的成功，虽然有他个人努力的因素，但也不能排除“包装”给他带来的明星效应。
女孩应该明白，一个人如果想要成功还是要靠自己的奋斗，并不是只有做明星才算成功。所以，她要将自己的眼界放宽，要学会客观看待明星。
l帮女孩“追逐”更多合适的“星”
女孩之所以会去“追星”，无非就是某个明星身上有她认同的气质或特点。所以我们可以针对女孩的个性特点，帮她选择更合适的“星”。
我们可以这样告诉女孩：“看到你有自己学习的榜样，我很高兴，我希望你能接触更多这样的榜样。我觉得，你喜欢的明星的确有他的优点，不过像他这样积极努力的人还有很多，而且有人做得比他还要好，你想不想了解一下？没准儿他能成为你新的追逐目标。”我们这样的话语也许会引起女孩的兴趣，引起她的好奇，她可能会更容易接受我们给她介绍的“星”。
当然，我们需要了解女孩的心理，了解她的喜好，然后再为她推荐合适的明星。而且，这些明星也不一定都是歌星、影星，曾经对社会、国家作出过卓越贡献的成功人士，甚至是历史上的英雄人物都能成为女孩追星的目标。
97. 及时引导，不要让女孩被网络所害
现代社会科技发展迅速，网络正渐渐成为我们生活中越来越重要的一部分。如今，我们的工作、生活、学习都离不开网络的帮助。但所有事物都有其双面性，网络也不例外。网络在给我们带来便利的同时，也带来了各种各样的危害。
美国疾病控制预防中心曾经有一项统计数据，数据显示，从2000年到2005年，10岁-17岁之间的美国青少年遭遇的网络欺凌案件增加了50%。而在这些受伤害的青少年中，女生受到网络欺凌伤害的几率（38.3%）要比男生（34.4%）高。
除了这种网络欺凌，网络上的一些虚假信息也会让女孩上当受骗，网络游戏也会吸引女孩，导致她抛却学业陷入其中，不正当的网络交友更有可能会给女孩的身心造成伤害……现在都提倡对女孩富养，一般来说，我们都会应她的要求为她提供最好的电脑和网络，这也增加了女孩受网络伤害的几率。
有的妈妈说：“那就不让我女儿上网了。”可即便我们不让女孩在家用网络，但她还是可以在学校、在社会上去接触网络，而且现在的手机也有了上网功能，我们既然无法完全禁止女孩使用网络，那就要教女孩学会正确上网，最大限度地减少网络对她造成的伤害。
l最好让女孩在家里上网
既然我们无法阻止女孩使用网络，那我们还是让她在家上网好了，这样至少我们可以予以监督。
我们最好不要将电脑放在女孩的房间里，而是要摆放在客厅中，电脑屏幕要背对墙面。这样即便没有陪在女孩身边，但我们过来过去还是能关注到女孩所看的网页或所做的事情，这对女孩也是一种无形的约束。
另外，我们也要给女孩规定好上网时间，并告诉她只有在完成当天课业和其他任务之后，才能上网。
l引导女孩明确自己的上网目的
如果上网没有目的，那么女孩在网上的浏览就是盲目的。再加上好奇心的驱使，以及她青春期对某些事情的敏感与渴望，她也许就会被一些莫名其妙的、不健康的信息牵着鼻子走。
所以，在女孩上网之前，我们要先问一问她，让她确定自己上网想要干什么，是搜索信息，还是浏览新闻，又或者是与老同学叙叙旧，给朋友发邮件，等等。当女孩明确了上网目的后，她就不会再轻易被别的信息所吸引，而且她也就不会在网上浪费过多的时间了。
l提醒女孩对虚拟世界提高警惕
2009年底，四川省成都市一名小学生小磊，由于在学校表现好获得了小红花。妈妈给他拍了一张站在班级门口胸带红花的照片，并将照片发到了微博上去“晒幸福”。
结果，这张微博照片被和小磊住同一小区的一个小混混看到了。他从照片中获取了小磊的班级信息。随后，他经过多次蹲守，与小磊母子也混熟了。
一次，妈妈有事没能及时接小磊放学，这个小混混就骗走了小磊，并向其家人索要10万元。幸好家人及时报案，坏人被绳之以法。
身为妈妈的我们，都有可能不小心在网上透露我们家庭的真实信息，更何况是涉世未深的青春期女孩？而且，此时的女孩正渴望新鲜与刺激，所以她也许不经意间就会透露出自己的真实信息。
因此，我们要格外提醒女孩，一定要对虚拟世界提高警惕。我们可以多给她讲讲类似小磊母子这样的真实事例，给她敲响警钟，让她在上网的时候，一定要注意保护好自己的隐私，千万不要轻易将自己的真实姓名、年龄、家庭住址、电话、学校、父母姓名等各种信息随便透露出去。
l告诉女孩不要随便与网友见面
近年来，由于私见网友而给女孩带来的身心伤害的事件屡见不鲜，有的女孩甚至因此丢掉了性命。我们要提高警惕，更要让女孩也提高警惕。
我们首先要教女孩正确的交友之道，提高她的“阅人”能力，并提醒她，不要轻易相信网友，如果与网友交流得好，可以继续进行交流，见面就没必要了。
同时，我们也要将新闻报道中与私见网友有关的案例讲给女孩听，告诉她这种行为背后隐藏的种种危险。青春期的女孩会有叛逆心理，所以我们在说这些事情的时候不要用训斥的口气，要让她感受到我们的担心。
不过，我们最好还是劝女孩不要沉迷于网络聊天，鼓励她多与现实中的同学、朋友交往。