在生活中，你也许常常会遭遇许多不快和打击：对手对你的攻击、世事对你的刺激、上天对你的不公……这些总是让你的内心充满挫折感。但是，不可否认，成功者往往都是在不断地经受挫折中诞生的。他们把挫折当做一种历练，把挫折当做一种激励，把挫折当做一种教训……可以这么说，挫折就是人生的炼金石，只有在挫折中不断奋起，勇于挑战挫折，你才能超越自我，走出困境。
要有战胜困境的信念
信念就是人生的一盏明灯。信念让人走到哪里都能感受到光明，可以帮助人们克服一切困难，到达胜利的彼岸。一个人心中一旦失去了信念，那么他就会陷入阴沉灰暗。
在美国纽约，有一位叫亚瑟尔的年轻警察，在一次追捕歹徒的行动中，他的左眼和右腿膝盖不幸被穷凶极恶的歹徒用冲锋枪射中了。三个月后，当他从医院出来时，完全变了个样：一个英俊小伙子变成了一个又跛又瞎的残疾人。
纽约市政府和其他组织授予了他许多勋章和锦旗。记者问他：“你以后将如何面对命运呢？”他说：“我只知道歹徒还没有被抓住。”他那只完好的眼睛里透出一种令人战栗的愤怒之光。从那以后，坚强的亚瑟尔不顾劝阻，仍然多次参与抓捕歹徒的行动。他不放过任何一个线索，足迹几乎遍及整个美国，他甚至为了一个微不足道的线索去欧洲参与调查。
漫长的9年之后，在亚洲的一个小国，那个歹徒终于被抓获了。在抓捕的行动中，亚瑟尔起到了关键的作用。在庆功会上，他再次成了英雄，许多媒体都称他是全美最坚强、最勇敢的人。然而半年后，亚瑟尔却在卧室里割脉自杀了。在他的遗书中，他写明了他自杀的原因：“这么多年来，唯一让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我的恨也消了，生存的信念也随之消失了。面对自己伤残的身体，我从来没有这样绝望过……”
一个人失去一只眼睛和一条健全的腿，并不可怕，可怕的是失去了生活的信念和追求的目标。信念是生命的脊梁。一个人活着，无论外界的环境多么恶劣，只要心中信念的灯亮着，任何困境都算不了什么。
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。在那种环境下，水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，他们一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑着他们，一步一步踉跄地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠。大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
“在这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”这是著名的黑人领袖马丁·路德金的名言。他告诉人们，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
欧洲历史上最伟大的军事天才亚历山大大帝，在远征波斯之前，他将自己所有的财产都分给了大臣们。大臣皮尔底加斯非常惊奇，问道：“那么，陛下带什么启程呢？”亚历山大回答说：“我只带一种财宝，那就是‘信念’。”听到这一回答，皮尔底加斯说：“那么请让我也来分享它吧。”
的确，身处逆境的人，只要不失去希望的信念，就一定能打开一条活路。
亚伯拉罕·林肯曾经说过：“我一直认为，如果一个人决心想获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。”其实，人与人之间原本只有很小的差别，但生命的质量却往往存在着巨大的差异，其中一个重要的原因就在于你的心中有没有信念。有了信念，人生终将会改变，因为信念是奋斗的力量之源，是人生之路的探照灯，是走向成功之路的指路牌。
也许我们会对自己的平庸感到不满，也许我们会对生活的平淡有些抱怨，然而，当我们在心中坚定信念，为自己定下目标并坚定不移地向前迈进时，我们的生活就会掀开崭新的一页。
当下的觉醒
英国浪漫主义诗人雪莱有一句广为流传的诗：“冬天来了，春天还会远吗？”即使你处在寒冷的冬天，只要你心中充满信念，你就能感受到春天的气息；即使你身陷逆境，只要你心中充满信念，就一定会走出困境，走向成功；即使你被挫析和失败一次次打翻，只要你心中充满信念，就肯定会有昂首挺立的那一天。
幸福要靠自己争取
人生在世，难免会遇到各种各样的困难。当这些困难来临的时候，我们该如何对待呢？
在一个春寒料峭的夜晚，一位小伙子郁闷地在路边坐着。这是他来到这座城市的第五天。城市的繁华并未给予他淘金的机会，相反，他已经用尽了不多的盘缠。
他蜷缩着身子，抵御着冷风的侵袭。此刻，他知道自己落魄邋遢的形象，一定与街头的乞丐很相似。的确，眼下他饥肠辘辘的处境和乞丐几乎没有什么区别。
往后该怎么办？回家，意味着未来美好生活之梦的破灭；留下，或许城市的茫茫人海中就多了一个流浪者的身影……一丝悲哀罩上他的心头。
正在茫然时，一张钞票出现在他的眼前——
“你饿吗？”
是一旁擦皮鞋的女孩，把一元钱递了过来：“你去买点吃的吧！”
顿时，年轻人的内心涌起了阵阵的波澜。他先是悲哀，觉得自己竟然沦落到被人当做乞丐对待的地步。接着，又产生了一些感激，因为此时，困窘的他实在是需要帮助，哪怕是一元钱……
于是，他伸出了手……
可是，那女孩却又抽回了拿钱的手。
“你真的想要这施舍？”
施舍？年轻人愣住了。他看着女孩，女孩清澈的眸子带着些狡黠的光。
一瞬间，女孩的目光让他突然醒悟：是啊！自己怎么能轻易地接受施舍呢？接受了施舍，就真的与乞丐无异了。
他不禁为刚才的一念之差而羞愧。他努力恢复矜持的神态，对女孩说：“谢谢！我不需要施舍，不要！”
女孩笑了，说：“可是，我看你确实需要帮助。既然你不肯接受施舍，那我就把这擦鞋的摊位借给你10分钟。10分钟，你就可以挣够一顿饭钱了……”
这是一个不错的建议。沉默片刻，年轻人同意了。
果然，年轻人在10分钟内挣了几元钱。
年轻人当时不知，就是这10分钟的“租借”，改变了他的一生。
后来，年轻人和女孩一起摆摊擦鞋。日子一天天过去，他们结婚成家……
再后来，他们开了一个皮鞋加工店，而且生意兴隆……
又过了几年，他们开了一家皮鞋厂……
现在，当年困顿街头的年轻人，已经是拥有千万资产的企业家了。
世上没有救世主，世上没有任何人能够改变你，只有你能改变自己。世上也没有任何人能够打败你，只有你自己才可以打败自己。
美国从事个性分析的专家罗伯特有一次在办公室接待了一个流浪者。
那人进门打招呼说：“我来这儿是想见见这本书的作者。”说着，他从口袋中拿出一本名为《自信心》的书，那是罗伯特多年前写的。
流浪者说：“一定是命运之神在昨天下午把这本书放入我的口袋中的，因为我当时决定跳到密西根湖，了此残生。我已经看破一切，认为一切已经没有希望，所有的人都抛弃了我。但还好，我看到了这本书，它使我产生了新的看法。这本书为我带来了勇气和希望，并支持我度过昨天晚上。我已下定决心，只要我能见到这本书的作者，他就一定能帮助我再度站起来。现在，我来了，我想知道你能替我这样的人做些什么。”
在他说话的时候，罗伯特从头到脚打量着流浪者，发现他茫然的眼神、满面的皱纹、纷乱的胡须以及沮丧的神态，这些都在向罗伯特显示，他似乎已经无可救药了。但罗伯特还是请他坐下来，要他把自己的故事完完整整地说出来。
原来，流浪汉是因自己开办的企业倒闭，负债累累，才离开妻女到处流浪的。
听完流浪汉的故事，罗伯特想了想，说：“虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见本大楼的一个人，他可以帮助你赚回你所损失的钱，并且协助你东山再起。”罗伯特刚说完，流浪汉立刻跳了起来，抓住罗伯特的手，说道：“看在上帝的分上，请带我去见这个人。”
流浪汉提出这个要求，表明他心中仍然存在着一丝希望。罗伯特拉着他的手，带着他来到从事个性分析的心理试验室里，和他一起站在一块看来像是挂在门口的窗帘布之前。罗伯特把窗帘布拉开，露出一面高大的镜子，可以从镜子里看到他的全身。
罗伯特指着镜子说：“就是这个人。在这个世界上，只有一个人能够使你东山再起，只要你坐下来，彻底认识这个人。你要当做你从前并不认识他，否则，你只能跳进密西根湖里，因为在你对这个人作充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。”
流浪汉朝着镜子走了几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。过了一会儿，罗伯特领他走出电梯间，送他离去。
几天后，罗伯特在街上碰到了这个人。他已经不再是一个流浪汉了，他西装革履，步伐轻快有力，头抬得高高的，原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见。他说，他感谢罗伯特先生，让他找回了自己，找回了对成功、对幸福的渴望，并很快找到了工作。
后来，那个人真的东山再起，成了富翁。
1987年3月30日晚上，拥有3000多个位子的洛杉矶音乐中心的钱德勒大厅内灯火辉煌，座无虚席，人们期盼已久的第59届奥斯卡金像奖的颁奖仪式正在这里举行。在热情洋溢、激动人心的气氛中，仪式一步步地接近高潮……高潮终于来到了，到了揭晓最佳女主角的时刻，所有人的心都悬了起来。终于，主持人大声宣布：“玛莉·马特琳！”全场立刻爆发出经久不息的雷鸣般的掌声。玛莉·马特琳在掌声和欢呼声中快步走上领奖台，从上届影帝——最佳男主角奖获得者威廉·赫特手中接过奥斯卡金像。很多电视机前的观众看到她用手语向观众示意，这才明白：原来，她是个聋哑人。
1966年，马特琳出生于美国的一个商人家庭。父亲是汽车商人，母亲是珠宝店营销员，一个哥哥是股票和证券经纪人，另一个哥哥是餐馆的服务员，她是家里唯一的女儿。但在玛莉·马特琳出生刚18个月的时候，一次高烧夺去了她的听说能力。这对她来说是异常残酷的，但她并没有因为从小就伴随自己的残疾而丧失生活的信心和乐趣。相反，她对生活充满了热情。她8岁加入伊利诺伊州儿童剧院，9岁时就开始正式登台表演。她还时常被邀请在电影中用手语扮演聋哑角色。她利用这些演出机会不断锻炼自己，提高演艺水平。
正是因为不断努力，她在舞台剧《小上帝的孩子》中把一个微不足道的角色演得有声有色。也正因如此，女导演兰达·海恩丝决定将这部舞台剧拍成电影时，毫不犹豫地决定由她担任女主角。
结果，在全片中没有一句台词，全靠极富特色的眼神、表情和动作，马特琳成功地揭示了主人公自卑和不屈、消沉和奋斗的内心世界，表演得惟妙惟肖，令人拍案叫绝，最终一举折桂，成为奥斯卡金像奖颁奖以来最年轻的最佳女主角奖获得者，也成为美国电影史上第一个聋哑影后。
她相信，她的心和所有人一样健康。正如她自己所说的那样：我的成功，对每个人——不管是正常人还是残疾人，都是一种激励。不能坐等和指望苍天，一切都取决于自己。
面对人生，面对社会，面对工作，未来的一切都需要自己去把握。命运不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人。谁都不可能一生一世无条件帮助你，幸福需要自己去努力争取。
当下的觉醒
拥有一颗健全的心，乐观地对待人生，积极进取，全力以赴，锲而不舍，就会得到命运的垂青，成为生活的主角，赢得辉煌的未来。
在挫折中继续前进
在生活中，每个人都会遭遇这样那样的挫折，比如有的人生来清贫，有的人收入不高，有的人工作不如意，有的人婚姻不称心……
艾森豪威尔年轻的时候，有一次和家人玩牌，他连续几次都拿到很糟糕的牌，情绪非常不好，态度也随之恶劣起来。他母亲看他这个样子，就说了令他刻骨铭心的话：“你必须用手中的牌玩下去。就好比人生，发牌的是上帝，不管是怎样的牌，你都必须拿着，你所做的就是尽你的全力，求得最好的结果。我们不能去抱怨生活的不幸及命运的不公，因为上帝已经给我们每一个人定位。但是人生的过程却掌握在自己手中，适时地调整与适应，才是你首先要做的。”
塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、不要退缩，从某方面说，挫折正是历练意志的武器。唯有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得无敌。
有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为渔王。然而渔王年老的时候却非常苦恼，因为他的三个儿子的渔技都很平庸。