书城美食健康菌茹
19647100000008

第8章 黄牛肝里脊卷

用料:鲜里脊肉 黄牛肝菌 青红椒 盐 味精 蛋清 生粉 胡椒粉 湿生粉 油 料酒 汤

制作:1.将里脊肉批成薄片,用盐、味精、蛋清、生粉上浆置入冰箱。2.黄牛肝菌洗净切成片,青红椒切成圈。3.用里脊肉片卷牛肝菌成条状。4.锅内放大量油烧至三成热,将里脊肉滑油至熟,同时将青红椒圈也放入滑至五成熟,沥干油。5.锅底留油将里脊肉和青红椒放入,加料酒、汤、盐、汤、胡椒粉、湿生粉翻匀即可。

特点:色泽鲜艳,口味咸鲜,具有保健功效。

关键:里脊片上浆后放入冰箱内腌制2小时以上。

(严亚东林爱平制作)