如果无法脱身，可以借口身上没钱，约定时间地点再“交”，然后立即报告学校或公安机关。警方会及时采取行动抓捕坏人，他就再也不能伤害你了。
上体育课应该注意什么？
2003年9月23日下午的体育课上，某小学一年级的几个男生在操场上踢足球。他们分成两队，又喊又叫，来回奔跑，汗流浃背。场边几个同伴看他们玩儿得痛快，也跃跃欲试，想一展身手。替换上场的许林同学是个文静的“白面书生”，平时不太喜欢体育运动，这次却玩儿兴大发，当起守门员来。正当他摆起守门架势时，对方已攻到小禁区前。面对突然飞来的足球，许林伸手去挡，结果因为球速太快，力量又大，再加上手势不当，球虽被挡了出去，但许林的右手却酸痛难忍，弓着身子哇哇直叫。小伙伴们赶紧围过来察看情况，扶他到场边，以为是抽筋，帮助活动一下就好。岂料，手稍一摇动，钻心之痛难以招架。于是，老师和小伙伴们把他直接送到医院。经上海儿童医学中心诊断，许林的右手小拇指骨折错位，需要打石膏包扎固定，一个月后才能痊愈。在这期间，许林的右手不能活动。这给学习和生活带来了很多的不便。第一次上场守门，就发生了意想不到的伤害事故。
体育锻炼是每一位小学生都应该积极参与的，但一定要注意自身安全，做到最佳的锻炼效果。
做好热身运动。
每次运动或体育锻炼前，先要做些准备动作，热热身，使自己的身体充分活动开。而且要知悉运动项目的特点和动作要领，这样，才能在运动时有效防止事故。热身时动作不宜过大、过强。
要有必要的防护措施。
踢球前必须戴护腕、护膝等防护套，守门员要戴手套。冬季长跑，要戴手套，防止手被冻伤。
不要空腹锻炼。
锻炼前应稍吃些东西但不宜过饱，锻炼前后均应适当饮水。天热时，饮水量宜增加。秋冬季节，运动时汗流浃背，运动后应立即穿衣，以防感冒。
选择标准合脚的运动鞋。
柔软、防震性能好的运动鞋可分解来自地面的压力，减缓双脚所受的冲击，大大降低扭伤的概率。不穿钉鞋踢足球。
受伤后及时报告。
发生伤害事故后，应立即向老师报告，及时采取有效的处理措施。如果只是轻微酸痛，可以借热水浴或芳香疗法来减轻症状。自然界中许多植物都有舒缓肌肉疼痛的作用，如甘菊、迷迭香及油加利树等。假如疼痛程度已妨碍到肢体的正常活动，必须及时就医。
在学校劳动时应注意什么？
某校校门口有一小段路，年久失修，坑坑洼洼的。学校决定组织一次义务劳动，把那段路修好。周末上午8点，全体同学聚集在校门口。分好工后，同学们就七手八脚地干了起来。全体同学经过两个多小时的辛勤劳动，使原来一条坑坑洼洼，行走不便的破路变成了平整的道路。劳动结束后，大家才注意到几名小同学手上摸出血泡、或轻微擦伤。
劳动是光荣的。劳动是培养学生基本素质，促进学生全面发展的必修课，劳动能学到书本上无法得到的新知识、真本领，也能培养学生的创新意识和实践能力。更为重要的是，正确的劳动观念、劳动态度对青少年形成正确的人生观、价值观至关重要。
热爱劳动，积极投入。毛泽东同志曾告诫青少年：“世界上怕就怕‘认真’二字。”只要有心、认真，可避免不少事故。这一点似乎与自我保护无关，其实是密切相关的。不少劳动事故正是由于学生消极应付，心不在焉而发生的。
掌握技能，先易后难。开始不要做自己不能胜任的事，要循序渐进，规范操作，逐步提高劳动能力。
服从安排，遵章守纪。集体劳动时应服从安排，遵章守纪，在积极的、经常性的劳动过程中培养良好的劳动习惯。
多动脑筋，多长才干。在做家务劳动时，应向家长询问、讨教劳动的技能与方法，多动脑筋，多长才干。
使用工具，安全第一。一些尖锐的工具，如弯刀、剪刀、锯条等，使用时要特别小心，稍不注意就会伤到别人，也会伤到自己。
意外受伤，及时汇报。万一在劳动中意外受伤，不要惊慌失措，应迅速向家长或教师、校医汇报，采取科学措施，做紧急处理。
父母总爱唠叨，怎么办？
小力扬在一次班级讨论会上，说出了自己的烦恼：
我的妈妈总爱唠叨，让我和爸爸好烦啊！妈妈唠叨的范围很广，说爸爸不干活，说我学习成绩下降，说她自己越来越胖，说奶奶对她不好……总之，什么事在妈妈眼里都是有问题的。我怎么才能让妈妈不唠叨呢？
小学生常常受到大人们的管束，父母不可避免的重复说教，在我们听来就是“唠叨”，那我们应该怎么对待唠叨呢？
想想妈妈为什么要“唠叨”。我们不喜欢妈妈唠叨，但有人认真想过妈妈为什么爱唠叨吗？其实，生活中总有许多令妈妈生气或不开心的事。比如晚饭后，爸爸只顾看电视，不做任何家务，还做出一副理所当然的样子；我们成绩下降，爸爸认为是妈妈的错；这段时间妈妈的确老了许多，但化妆品的价格又太贵……除了这些，我们的妈妈还处在上有老、下有小的状况中，有些可能还面临下岗。面对如此多的压力，妈妈只能在家里说说喽！
做几件让妈妈开心的事情。看到妈妈有这么多不容易的地方，我们就不应该再让她心烦，去做几件让妈妈开心、不唠叨的事吧！
主动帮妈妈干活，给爸爸做出好榜样，让妈妈有更多的时间打扮自己。
认真学习，少让妈妈操心。要知道我们多考一分，妈妈脸上的皱纹就会减少一条啊！
千万别忘了两个重要的日子：母亲节和妈妈的生日。和爸爸一起商量，让妈妈过一个充满惊喜的节日。
和妈妈逛街时，别只顾给自己买东西，也为妈妈挑一件时尚的外套、漂亮的首饰。
多和妈妈谈心，最好每周留一天晚上给妈妈，说说我们和妈妈之间的悄悄话。让妈妈说出心中的快乐与烦恼，也许我们帮不上什么忙，但一份快乐两个人分享就变成了两份快乐，一份烦恼多一个人分担就变成了半份烦恼。
看到父母吵架，怎么办？
学生李亚的父母经常吵架，就算是一点儿鸡毛蒜皮的小事也要争执不休。一天，她父母因为一点儿小事又大吵起来。他们争吵的声音越来越高。李亚正在写作业，气得打开门，“啪”的一声，用力反摔门走了。妈妈埋怨爸爸声音大，影响了李亚学习。爸爸反驳说是妈妈的嗓门高，把李亚气跑了……
如果能够生长在一个温馨的家庭中，能够经常得到鼓励、关心和理解，我们更有可能成为一个自信的人。然而，每个人都无法选择自己的家庭，当真的面临爸爸妈妈吵架的事情，我们应该怎么办呢？
千万不要让矛盾升级。在父母吵架时，即便你没有劝解父母，你也不应该开门出走，使他们的吵架升级。像李亚这样，摔门而去，等于点燃了爸爸与妈妈之间“战争”的导火索，会加速矛盾激化。
向他们诉说自己的感受。首先，要弄明白他们吵架的真正原因，多去关心爸爸妈妈，使“战争”气氛无处存身。如果爸爸妈妈吵架是因为你引起的，比如你学习成绩较差，某个毛病总改不了等，父母一方护着你，一方总批评你，双方矛盾激烈。这时候，你不应参与讨论，最好是诚恳地做自我检讨，并分别劝说他们看到对方的优点，关心对方。
另外，如果他们是为了别的事情争吵，你应该及时将自己的感受告诉他们，以情打动人，告诉他们你不希望看到他们这样，希望有一个温馨和睦的家庭，建议家长多为对方想想，一切都会好起来的。
分清父母和自己的责任。生活在吵闹的家庭中并不是你的错，因为主宰家庭气氛的主要因素是父母之间的关系，以及他们的性格。如果你能分清在你的生活中，哪些是你的责任，哪些是父母的责任，你就会少一些顾影自怜的重负，多一份坦然和平和。
不要只沉溺于过去和眼前的沮丧，要把心思多放在规划未来上。当你这样做时，你会发现自己实际上是有能力创造未来的。
不喜欢做家务，怎么办？
这是一个美国的家庭。
一天，五个孩子又接受了爸爸分配的任务：男孩子跟爸爸一起下地割草，女孩子在家帮助奶奶做家务。天刚蒙蒙亮，两个男孩儿就跟着爸爸在一个大草场上埋头割草。休息的时候，他们就围坐在爸爸身边，啃着带来的干粮，仔细听着爸爸讲述人类从猿进化成人的故事，听得津津有味。听完故事，爸爸又催促他们：“快点儿干吧，趁着露水没干多割一点儿，今天给祖母割，明天去帮助别人……”他们割完草，感到又累又饿。回到家里，香喷喷的面包和新鲜的牛奶已经在桌上摆好了。牛奶是三个女孩儿帮助奶奶挤的，面包也是她们帮助奶奶烤的。吃着这些食物，五个累得筋疲力尽的孩子都感到无比幸福快乐……
现在的孩子几乎都是独生子，他们往往像温室里的花朵一样，很少经历风吹雨打，不懂世上还有“辛苦”二字。只有通过自己的亲身体验，才能体会到劳动的“辛苦”，培养对劳动的兴趣。
爱劳动是小学生的必备品质。
美国哈佛大学对波士顿地区456名少年儿童所做的长达20年的跟踪调查发现，爱做家务的孩子与不爱做家务的孩子相比，长大后的失业率为1∶15，犯罪率为1∶10，爱做家务的孩子平均收入要高出20％，此外，离异率、心理疾病患病率也较低。
从一些小事做起。
做家务是培养我们动手能力和劳动习惯最好的方式。虽然我们小学生的力量有限，但我们依然可以从一些小事做起。比如说一些细微的手指运动，如择菜、剥玉米、剥蒜等，既让我们学会了家务劳动，又有助于我们智力的发展。自己叠被、穿衣服、洗手、洗脸、倒水、刷碗、收拾房间，洗袜子、拿牛奶、买东西，甚至自己做早点等，可以增强我们的独立意识，有助于我们的身心健康。
不能随意触摸家里的电器和开关。
暑假的一天，马亮亮一个人在家。他听从妈妈的嘱咐自己做早餐。热牛奶的时候微波炉没有反应，亮亮学着爸爸的样子在微波炉后面找到了电源，但是怎么都插不进去。他急了，在没有把手上的水擦干的情况下将插座拿出来检查。谁知，还没有等他将插头插上，他就被电重重地击倒了，幸亏他把插座扔开了，否则一定会酿成大祸。
虽然我们的生活离不开电，但电也是一种十分危险的东西。小朋友年龄还小，对于电的认识还不够，自我保护的能力还不强，因此最好不要自己去操作电器或触碰电器的电源、开关等。因为如果发生触电、漏电等情况，是非常危险的，轻则受伤，重则死亡。
为什么不能随意触摸家电和开关？
小学生在家很喜欢把玩家电，看到墙壁底端的电源插座，喜欢把手伸进去触摸，这就有可能被电击伤，带来不小的伤害。
由于人的身体和大地都是导体，因此如果人体接触带电的物体时，电流就会通过人体进入大地，形成了一个电的通路。这时通过人体的电流就会造成触电。我们人体所能忍受的电流是很低的，当通过人体的电流过大时，肺、心脏等重要器官就会停止工作。
对电一定要有足够的警惕。
不要用湿手触摸电器、开关和电线；
不要在电线附近放风筝；
不要在变电器和高压线附近玩耍；
不要在电线上晾衣服；
不要将金属插入电源插座上；
灯泡坏了，不要带电拆卸灯泡。
在厨房应该注意什么？
星期天，小敏刚从老师家补课回来。见妈妈正洗黄瓜，便主动说：“我来做个鸡蛋炒黄瓜片给您尝尝。”说完，拿起刀开始切黄瓜。小敏这样积极地帮妈妈做事，妈妈自然高兴，但是看她做起来毛手毛脚，不免有些担心，叮嘱道：“小心，不要切手。”
“不会有事的，我的手艺您放心吧！”小敏边切边回答。
小敏很快切完黄瓜，从厨柜中拿出鸡蛋和碗打起了鸡蛋。当她将没油的锅支在炉上时，突然想起鸡蛋里还没放调料。小敏转身去取调料的那一刻，衣服的下摆带动了炒锅把，炒锅掉下来恰好砸在小敏的脚上。
妈妈听到响动后，马上赶到厨房，看见小敏手握着脚在哭，再看看地上的炒锅，马上明白了一切。妈妈赶快拉着小敏到卧室，拿出了碘酒，待脱掉鞋一看，小敏的脚上已经起了个大肿块。
小朋友们帮家长做些家务是应该的，但为了保证安全，在厨房做饭或炒菜时一定要注意几则事项。
使用刀具要集中注意力。
日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具。这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。
刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。
煎炸食物时应小心照看炊具。
煎炸食物时应小心照看炊具，不要离开；所放食油不要超过锅的三分之一。油煮沸的时候，不要溅进水滴。
烹制油炸食品，要预先准备锅盖及大块湿毛巾，一旦起火，可马上用锅盖盖住，使其缺氧而达到灭火的目的。
开水热水要小心。
当我们把开水壶、热锅从火上端下时，要记得垫布或戴防烫手套，端下后放在不易碰到的地方，以防被烫伤。
如何安全地使用家用电器？
一天外面下着大雨，学生亮亮在家看关于科幻的电视节目。亮亮正看得入神，突然外面一道闪光，随之雷声隆隆，电视机黑屏了，火从电视机后面冒出来了。他一下子呆住了，不知道该怎么办，脑子里一片空白。接着，他飞速地跑到厨房，端来一盆水，直接浇在了冒着火的电视机上。意外发生了，他感到全身麻木，呼吸急促，没有力量支撑身体，最后昏倒在地上。正好爸爸下班回来，及时发现情况，紧急断电，才避免发生了更严重的后果。
当今社会，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进入了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂，有的比较简单。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
要避免在潮湿的环境（如浴室）中使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
家里煤气泄漏了怎么办？