不难发现，在你的身边，经常会有迟到早退或不能按时完成工作的人，你也不难发现，他们经常受到上司的斥责甚至解聘。他们中，不乏才华横溢、能力突出者，可终因为时间观念的问题而屡屡受挫，颇不得志。
如果你不想做这样一个在职场上苦苦挣扎的“怀才不遇”者，如果你还想做出一番成就，那就必须像公鸡一样，做一个严格守时的人。
要做一个严格守时的人，你就不要为任何迟到寻找借口。什么闹钟失灵，什么家事缠绕，什么道路堵塞，千种理由，万种说法，都不应该成为借口。你应该知道，迟到就是迟到，你已违反公司纪律，你已给公司带来不良影响。尤其是在跟客户约定的时间内，你一个人的迟到损坏的是团体的形象，你一个人的迟到带来的是公司和客户双方的损失。在许多重大的问题上，你一个人是承担不起这个责任的。
做一个严格守时的人，要充分利用上班时间提高工作效率。不在上班时间跟人闲扯，不接听冗长无聊的电话，更不能“身在曹营心在汉”想到“外面的世界多精彩”或者家里的煲汤香浓浓，心猿意马，神不守舍。要把全部的心思和精力都投注到自己手边的工作上，有效地提高工作质量，提升工作效率。
做一个严格守时的人，要按期完成自己的工作。纵然是一个优秀的企划方案，纵然是一项完美的工程设计，如果落于他人之后，也会失去意义或者身价大跌。
一位有名的企划人员在谈到她的成功经历时说:“那一次，我和我的同事同时参与一家大公司的投标。通过大量的资料收集和精心的筹划，我们几乎在同一时间完成了各自的竞标计划。但在赶往大公司的途中，我的车子出了故障，晚了一小时到达会场。而在这一小时内，我的同事那新颖的设计和长远的规划再配上她那精彩的讲演，已深深地吸引了大公司的决策人员，大公司上层人士已决定用我同事的方案。
“老实说，我的计划并不逊色于同事，可因为晚了一小时，我竟失去了竞争的机会。我现在还经常为那次失败懊悔。
“早起的鸟儿有食吃。同样，你每天上班应比公司所规定的时间早到５分钟左右，利用这短短的几分钟，使自己的心情稳定下来，准备迎接一天工作的挑战。下班前注意整理桌面、重要文件归档及确认第二天的工作。
一位成功的职业人士这样告诫他的后辈：就算不能第一个到办公室，也不当是最后那个姗姗来迟的人。在星期一早上，如果你能比其他人都早到一些，即使只是趁别人还没有进办公室之前查查自己的电子邮件，或者整理一下办公桌，都会让自己提早进入一周的工作状态。同时跟周围的人比起来，你的精神显得特别愉快，也绝对是当天最让上司眼睛一亮的员工。
“就算不能最后一个下班，也不要在众人都埋头工作时扬长而去。你的工作效率可能比别人的都高，那么应该去帮助显然在今晚必须开夜车的人，问他有什么是你可以帮忙的，就算你到头来也没有帮上什么，光是这点心意，就足以让人感动并产生好感了。但切记一定要出自诚意，别忘记：整个团体的成功，才能让你的优秀表现更杰出；让团队里其他人显得灰头土脸，不但不会让上司认为你的能力比其他人高强，反而会觉得你的工作是否过于轻松了，并且没有团队精神的概念。
严格守时的职场中人，会一心一意地做自己的本职工作，拒绝一切不必要的时间浪费。
可以从以下三个方面杜绝时间浪费：
1.根除自己浪费时间的行为习惯
拖拖拉拉，时断时续。你应该检视一下，自己是否经常性地在接手一项工作后半天才开始拟订方案，是否经常在做某件事时又分身去干别的……如果是这样，你已浪费了很多的时间。在你磨磨蹭蹭的时候，时间已悄悄流逝，在你断断续续之中，时间已溜走。或许你是在叹息，或许你是在抱怨，可时间不停歇。要想做一个成功的职业人士，干脆利落、雷厉风行的作风是必须要具备的。在接到信或电话的同一天尽量回信或回电话，可以省去复读的时间。
优柔寡断，三心二意。与其花费很多的时间去构思行动的结果，不如拿定主意一个一个地去实践。做好你的工作，这是无法选择的事实，不时在自己的工作中左右摇摆、三心二意，会给人极不踏实的感觉，也得不到实践经验的积累，你应该在工作中有果断决策的能力，像公鸡一样，不为自己的鸣叫而羞羞怯怯。
过分追求完美。有些事情你只需要完成就可以了，并不要尽善尽美。如果你事无巨细，一味追求完美，很可能原地踏步，难有长进，而时间已流逝很远。所以，适当的放弃和见好就收的睿智，也需要具备。
2.排除一切外界的干扰，为自己节省更多的时间
拒绝无聊的约会。有所不为才能有所为，你要砍掉一切不必要的义务和约会。频繁的宴请，大量的聚会，不仅增加你的经济负担，也耽误你不少时间。可以说，你参加这些宴会所花费的时间和你所获取的信息是不等值的。
成功的时间管理人士提供了这样一个问题:“你是情愿排队等候1小时购买1份5元的早餐，还是多花5元到50里外的餐馆吃饭？假若你能在1小时内创造比5元钱更多的财富，那么你就该考虑等候所花时间的机会成本了。
而且，你和朋友保持适当的距离还有利于你们长久关系的维持，于你的成功大有裨益。
巧妙应付意外的拜访。你正在紧张地工作时突然接到一个电话，原来是一位老朋友的问候。你的工作、你的生活、你近来的身体状况，他关怀备至，你烦不胜烦，又急不可耐，怎么办？建议你用一些措辞结束这种干扰，比如说:“在我们挂电话之前……”结束这类频繁冗长的电话，你能节省更多的时间。
有时，没有任何迹象，过去的客户突然要造访你。你不妨向他道歉，说你的日程已排得很满，希望能有另外一个宽松的会谈时间和场所，可以聊聊不便公开讲的事情。如果是无法推诿的与工作关系不大的见面，你可以将时间选在低效率时段。
3.规范自己的日常行为习惯，人为地“创造”时间
想好以后再打电话。如果涉及的项目很多，可以简单写下来，依次解决。为了避免在电话里啰嗦，按照记录次序进行，这样可以最大限度地减少麻烦，节省时间。
定期整理文件夹和办公抽屉，丢掉或卖掉多余的东西，以避免杂乱。
有不明白的事，开口请教知道的人。
挑非巅峰时间购物、吃饭或去银行。
储存一些不会坏的日用品，节省购物时间。
找出处理每一件事情的最佳方式：打电话、寄信，还是亲自拜访，选择最有效率的一种。
有许多职场人士，整日“两眼一睁，忙到熄灯”可还是深感时间紧迫，时间不够用。他们精疲力竭、来去匆匆，却总是不能从容自如，甚至不能按期交付工作。
因为他们不懂得利用时间，不善于为重要的事情排一个先后顺序。
要想赢得比别人高的评价，要想获得比别人多的成就，必须学会巧妙地运用时间。
晋升为经理助理的小林子对她的同伴说:“时间像牙膏，你得挤。用等人、等车及等待到目的地的时间来看书，写字，听音乐，酝酿和计划未来; 不要浪费看电视的时间，可以一边看一边做些小事情，例如擦鞋、缝扣子、拆信、做健身等等; 若有重要工作急需完成便远离同事，独自在一角静静地工作。不能既想工作又舍不得与同事的“闲聊”如果你总是比预计的慢半拍，就把表拨快5分钟，这样，你会慢慢发现，它可以使你做事更从容。
时间赋予每一个人的一样多，不善于“挤”就会跟许多平庸的职场人士一样，忙忙碌碌却又是庸庸碌碌地过一生。
你应该会利用等待的时间工作。开会前夕、路上塞车、飞机晚点，很多时候，你完全可以在手边放些阅读资料，用一只公文包或文件夹存放信函、报道、期刊、文摘，利用这些时间工作。
一位成功的职场人士在介绍他的经历时说：我通常把信件放在我随身的公文包里，在上班的途中，我几乎翻阅了所有的信件，到达公司时，那些无用的东西已进了垃圾箱。
要学会忙里偷闲。将每一刻发挥到最大效率，并不意味着要将自己搞得十分紧张，打破常规会使你工作速度更快，效率更高。如果在正午时分休息一会儿，会使你精力充沛。锻炼也能使你头脑清醒，身体健康。周期性娱乐10分钟以及做深呼吸，既能让你情绪高昂，也能使你心静如水，建议你每周休假一整天。为了帮助你每天留给自己一个小时，建议你将零碎的时间做一个计算，每分钟576秒，把每分钟扣下24秒，累加起来，每天刚好多出一个小时。同是做一件事，如果你能更有效地支配时间，你将事半功倍，你将比别人富余一半时间。
要善于利用技术。保存你的工作记录到计算机上，而不仅仅是在笔记本里。这样，当你需要某些信息时，从计算机上搜寻比在笔记本上翻找能节省一大半时间。
当你善于抓住点点滴滴的时间进行工作的时候，你必须会根据自己的核心价值排定日常工作的优先顺序，否则你还是会处于分不清重点的一团糟之中。
首先，把你所有必须完成的工作列出来，然后，依照工作的重要性加以分级，排定完成顺序。
第一，急迫而重要的，非尽快完成不可,如方案的制定。
第二，重要但不急迫的。虽然没有设定期限，但早点完成可以减轻工作负担，增加工作表现,如工作的长远规划。
第三，急迫而不重要的。
第四，既不急迫又不重要的，如“鸡毛蒜皮”的小事。
为了督促自己执行，你要将这些形成条文，除了每月、每周，甚至于每天都制定计划表。
成功的职场人士说:“你应该在一天中最有效的时间之前制订一个计划，仅仅20分钟就能节省一个小时的工作时间，牢记一些必须做的事情。
制订计划，必须遵循如下两个原则：
保持重点。所有成功的人士都会明确自己的当务之急。一位刚提升为主编的职业人，在他的办公桌上始终放着一期自己的杂志，这样，无论何时他被一些小事分散了注意力时，只要看到那本杂志，就会及时回到正道上来。你不妨在自己的办公桌上建立一个“行动”一览表，把每天要干的头几件大事记录下来，时刻关注着它，看自己的执行情况。
80/20法则。确定你表格中的哪项任务是最重要的。方法之一就是80/20规则。油漆销售员刘某在第一个月仅挣1000元，分析销售图表后，他发现他80%的买卖来自他的20%的客户，但是他对所有客户花费了同样的时间。于是，他把最不活跃的36个客户搁到最后，把80%的精力集中到最有希望的20%客户的身上。不久，他一个月就赚了10000元，并成为油漆公司的副总经理。