一、疾病征象与信号
387.如何观察头发知疾病？
（1）发色：头发枯黄、无光泽，预示缺铁和缺乏B族维生素；头发短期内变白，并伴有烦躁易怒、面红口苦等症，为肝郁化热的征兆。
（2）脱发：女性头发散发性脱落提示有患肾炎的可能；颅顶部脱发可能由结肠炎、胆囊炎所引起；脱发伴随全身性毛发稀少，则往往是内分泌疾病的表现；肥胖者头发稀少，容易患动脉硬化、高血压病和冠心病等心血管疾病；头发不正常脱落，提示体内可能缺锌。
（3）发质：头发干枯，提示注意肺部问题；头发脆弱易断，提示甲状腺可能有问题。
388.如何通过面部特征知疾病？
（1）脸颊发灰：表明身体缺氧，肺功能不佳，应多散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、无机盐和膳食纤维的摄人。
（2）脸色过于苍白：显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。
（3）面颊水肿：脸颊容易出现水肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧的信号。
（4）脸颊两侧出现粉刺：表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用去毒的食物，像水果、蔬菜就有很好的功效。
（5）前额出现痘斑：是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免摄人太多的酒精。
（6）额头皱纹增加：表明肝脏负担过重。应戒酒，少吃动物脂肪，每天要多饮水，最好能做到轻微的节食。
（7）太阳穴附近出现小粉刺：显示饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
（8）下颌长痘：如果每个月在月经来潮前后下颌长出一颗颗痘子，该区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
389.如何通过耳朵察知疾病？
（1）耳郭：平时若见耳流脓、耳郭干枯焦黑，为肾精衰竭、病情危重之象。
（2）耳垂：对于缺血十分敏感，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，耳垂就比其他部位容易收缩，出现耳褶。
（3）耳鸣：耳鸣除了有耳部自身疾患外，还常常是身体其他疾病的反应。如：
（1）肾衰弱。耳朵里面嗡嗡作响，声音也听不太清楚。这可能是肾功能在逐步衰弱的信号，有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。
这时要注意做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
（2）颈部疾患。颈部肿痛或患有其他颈部疾病，会引起一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性、低音调，耳鸣的程度可随体位的变化而变化。
（3）噪声损伤。短暂的强噪声或长期反复的噪声均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕，严重者还可出现幻听及神经衰弱。
（4）药物中毒。应用大剂量奎宁、奎尼丁、氟喹等药物均可引起剧烈耳鸣，但停药后即好转，多不影响听力。常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。
其中早期可出现耳鸣，这种耳鸣往往是高音调，呈双侧性。若不及时停药，可迅速发展成耳聋，且难以逆转。
（5）神经衰弱。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头晕、失眠、多梦等症状。
（6）其他疾病。患有肾虚，肾脏、肝脏疾病，糖尿病，结核病，慢性支气管炎等，当这些疾病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状，但可随着这些疾病的痊愈而消失。耳鸣还可作为心血管疾病的重要标志。
39O.如何通过观察眼睛知疾病？
（1）眼圈发黑。如果不是过度疲劳、睡眠不足，就预示着营养缺乏。或可能患了痛经、月经不调、功能性子宫出血、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。如果眼圈发黑的同时，兼有眼神无光的症状，则表示肾负担太重，要减少盐、糖、咖啡的摄入，多吃白、胡萝卜，多喝蒲公英茶来排毒。另外，慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、绝经期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退等都会造成眼周围循环障碍，以致淤血阻滞，引起眼圈发黑。偶尔出现的黑眼圈只要调整生活方式即可，当眼圈持续发黑，难以消退的时候，千万不可大意，及早去医院就诊，排除病情。
（2）眼睑水肿：睡眠不足或睡眠时枕头过低均可导致生理性眼睑水肿。疾病因素多见于眼睑结膜炎、心脏病、肾炎、慢性肝病、营养不良、贫血、血管神经性水肿等。早晨起床时发现眼睑或颜面水肿，以后向下发展为全身性水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合征。
（3）眼睑内翻：多见于沙眼，由于瘢痕形成使睑缘向内翻转。
如眼睑弯曲成半月形，可能患有皮肤过敏或者呼吸道疾病。
（4）眼睑麦粒肿：大多由于蛋白质摄人过多。
（5）眼睑不能合拢：是面神经麻痹的特征之一，是脾胃虚弱的表现，应注意饮食习惯，少食生冷食物。
（6）眼睛看不清东西t眼睛经常发花，眼角干涩，忽然看不清东西，这是肝脏功能衰弱的先兆。
（7）眼睛四周皮肤干燥：四周干涩或是出现像干燥地表的裂纹，显示有必要加强维生素B2及维生素B6的摄取。
（8）结膜疾病：结膜充血发红，常见于结膜炎、角膜炎；结膜上布满颗粒与滤泡，常见于沙眼}结膜苍白，常见于贫血，结膜上若有散在的出血点，常见于心内膜炎l若有大片的结膜下出血，常见于高血压病、动脉硬化。
（9）双眼眼球突出：常见于甲状腺功能亢进症。
（10）单侧眼球突出：多见于局部炎症或眶内有占位性病变，偶见于颅内病变。
（n）巩膜黄染：多见于黄疸，正常巩膜为瓷白色。
391.如何通过鼻子知疾病？
（1）嗅觉：嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这可能是肺脏功能衰弱的信号。要注意饮食、戒烟，多吃新鲜瓜果和蔬菜锄—口强体育锻炼，防止肺部疾病发生。
（2）鼻尖很硬：可能是动脉硬化、胆固醇偏高，而且心血管脂肪积累太多。
（3）鼻尖发肿：表示心脏肥厚或正在扩大。
（4）鼻子肿块：表明胰腺或腰部可能出现病症。
（5）鼻子形状：鼻子形状弯曲表明可能从父母那里遗传了疾病。
（6）鼻子发红：表明心脏和血液循环发生病症。食用过多的巧克力、甜食会在鼻子上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息，少吃含脂肪多的食物。
（7）鼻子的其他颜色：带有棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰腺发生问题。
（8）鼻子黑头包t反映出食用乳类和油性食物太多。鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩。加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维生素B2及维生素B6，这些营养素对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
392.如何通过嘴唇知疾病？
（1）嘴唇感觉变化：变迟钝是胰腺功能衰弱的标志；变麻木并且身体日渐消瘦，这可能是胰腺功能衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
（2）嘴唇干燥：嘴唇发干，常用舌尖去舐，甚至发生唇裂，多见于高热、气候干燥、缺水和爱蒙头睡觉的人}缺乏维生素B和很少吃新鲜蔬菜、水果、杂粮的人也多有发生唇干现象。唇炎也是引起唇干的一个重要因素。唇炎的主要表现是口唇干燥、脱屑、皲裂、进食酸辣等刺激性食物时会感到疼痛，重者口唇发生肿胀、水疱、糜烂、结痂等，由于剧烈的灼痛，会妨碍进食和说话。唇炎最常见的病因是使用口唇化妆品后过敏。另外，口唇干燥还见于经常大量饮酒者和慢性胃病患者。
（3）嘴唇糜烂：多是脾胃有热，常见于慢性肠胃病。如果嘴唇发生糜烂，并有红斑、水肿、渗液、皲裂、脱屑等，嘴角可见向外辐射状的皱纹，多为双侧口角同时发生，也有个别发生于单侧的，这是得了口角炎，是口角部位皮肤和黏膜的炎症。
（4）上嘴唇肿胀：常常由于胃痉挛引起。土豆有暖胃的功能，可以多吃。
（5）嘴角细纹：表明缺铁，要多补充铁质。
（6）唇色发白：若双唇淡白，多属脾胃虚弱，气血不足，常见于贫血和失血症。若上唇苍白泛青，可能会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现l若下唇变苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。
（7）唇色淡红：多属血虚或气血两虚，需要补充营养。体质虚弱而无疾患之人可见此唇色。
（8）唇色深红：常见于发热。肺源性心脏病（肺心病）伴心力衰竭者，当缺氧时呈绛紫红色。唇色如樱桃红者，常见于煤气中毒。
（9）唇色泛青：血液不流畅，易患急性病特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。
（10）唇色发黑：唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲缺乏等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。若在唇部、口角，特别是下唇及口腔黏膜上有褐、黑色斑点，有时很密集，没有不适的感觉，则可能在患者的胃肠道中发生多发性息肉。
393.如何通过口中的气味判断可能性疾病？
中医四诊中的“闻”就包含闻气味，因为人体发生某种疾病时，身上有时会散发出特殊的气味。现介绍一下口中气味的相应可能性疾病。
（1）苦杏仁味；可能是氰化物中毒。
（2）花生味：可能误服了某些毒鼠药。
（3）大蒜味：除了食大蒜者的生理气味外，农药中毒或者误服用鼠药，口中也会出现大蒜样气味。
（4）金属味：有可能发生了重金属中毒。
（5）烂苹果味：糖尿病患者病情恶化时，由于产生大量酮体，口中便会散发出烂苹果样的气味。
（6）酸臭味：可见于消化不良，因胃有积食，嗳出的气常有酸腐味。
（7）小便味：可见于肾炎患者和肾衰竭的患者。
（8）霉臭味：口中常有此味，提示肝脏有病。严重肝病者呼出的气中都有此味，称为“肝臭”。
（9）腐臭味：多由口腔不洁引起。
（1O）脓臭味：口中有此气味，常见于鼻咽与肺部的脓性疾病。
（11）粪臭味：指患者呕吐物中有粪臭味道，可见于急性腹膜炎和肠梗阻，应即刻送医院抢救。
（12）血腥味：可见于牙龈出血、上消化道出血以及支气管扩张的患者。
394.如何通过舌头知疾病？
（1）味觉：舌头迟钝尝不出味道，伴随心悸、多梦、失眠等症状。
这意味着心脏功能可能受到了损害，可能是操劳过度所致。当口中干涩、舌苔厚重、尝不出食物的滋味时，尤其要警惕心脏发生病变。
（2）舌色：舌色淡红为健康舌象；舌色过淡，说明是贫血或组织水肿；舌色鲜红而平，往往表明患有糖尿病；舌光亮而红，说明缺乏烟酸；舌色绛红为热入营血、阴虚火旺及瘀血；舌色青紫，是身体缺氧的表现，可见于某些先天性心脏病，或药物、食物中毒；舌略呈紫色或洋红色，表明缺乏维生素B2。
（3）舌态：舌部运动不灵活，有些僵硬，说话不清，常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症；伸舌时震颤，表明神经衰弱和久病体虚。
（4）舌面：舌面出现芒刺，一般表明患有肺炎及其他发高热的疾病，猩红热患者常有此症状；味蕾丝聚在一起，形成沟和脊，是长期缺乏B族维生素。
（5）舌苔：舌苔薄白为健康征象；舌苔增厚，提示患者可能患有消化系统或呼吸系统的疾病，舌苔由厚转薄，提示病情转好；舌苔黄腻，反映消化不良，消化道中腐败有机物增多，急性肝炎患者也往往有这样的舌苔；舌光亮而舌苔少，表明缺乏维生素B12或叶酸。
（6）舌底络脉：正常情况下舌底络脉粗细适中，色为青紫；舌底络脉（静脉）怒张，变粗，色为淤紫，提示冠心病患者最近有心绞痛发作的危险，或是原有肿瘤可能恶变的表现等。
（7）舌体：舌头胖大，可能患者患有甲状腺功能低下或肢端肥大症；舌体胖嫩，舌边有齿痕，表明患有水肿，中医学认为是气虚。
（8）舌质：舌质干燥，表明交感神经紧张性增高；副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。
395.如何通过汗液特征看疾病？
（1）黏汗：系重感冒或其他病症引发的高热所致。
（2）黄汗：多因大汗后冷水冲浴，汗中尿素等含量增多。
（3）血汗：和内分泌功能紊乱有一定关系。
（4）鼻汗；汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，缓缓淌下·汗珠晶莹可见，多见于肺虚患者。
（5）额汗：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸笼热气，有可能脏腑内伤。
（6）半边头汗：一半出汗另一半无汗。此系因大病后夫妻同房，阴阳双亏而寒阻百会穴。
（7）半边身汗：指半边身体多汗，而另半身无汗或汗出甚微。
多因气血不足内阻经络所致。
（8）劳心汗：系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致。
（9）手足汗：凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。严重者无论寒暑，手足汗均多。
（10）会阴汗：汗出局限于会阴和外生殖器部位。凡湿热下注，肾阳虚衰，均可导致会阴部有异味汗出。中年女性如患有外阴瘙痒症、阴道炎等妇科病，亦可出现异味的会阴汗。
（11）腋臭汗：汗臭如狐臊气味，夏天出汗多时味更浓烈，这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。
396.如何通过手掌特征看疾病？
（1）手上出现红线：可能患有高血压病、风湿病、心脏病。
（2）手背上起小的白色丘疹：胆固醇过高。
（3）手掌发热、出汗：甲状腺功能亢进。
（4）手掌出现红斑点：肝炎或糖尿病。
（5）手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红；肝硬化、肝癌。
（6）指关节肿胀：高尿酸、痛风。
（7）指尖苍白：血液障碍。
（8）指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿关节炎。
（9）手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：是支配上肢的神经发生了问题，可能是患有脊髓空洞症、慢性周围神经炎等疾病。
397.如何通过指甲色泽看疾病？
（1）新月变化：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能患有心脏病、雷诺现象等，或者血液循环受阻；新月形如果发青，提示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；如果发红，可能是心力衰竭。
（2）两截甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲根的一半呈白色，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
（3）红色：如果小指指甲的颜色比平时还红，表示内分泌有问题；暗红或青紫色表示有心血管疾病，血液循环差。
（4）白色：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色，这可能表示肝硬化；指甲苍白，表示体质虚弱、贫血，不够乐观积极，如果指甲突然变白，则常见于失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。
（5）黄绿色：指甲生长速度减慢，而且变厚和硬，呈黄绿色，常见于呼吸、淋巴、甲状腺、黄疽肝炎等疾患。
（6）灰色：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成的，一般吸烟者中比较常见。而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣。初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
（7）紫棕色：患有肝硬化、肾衰竭或尿毒症的人，因制造白蛋白的能力变差，指甲会呈现前端紫棕色，后端变白色。
（8）黄色：指甲变黄，常见于维生素E缺乏、甲状腺功能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等疾病。