一件可以用来发泄情绪的小玩具。可以利用它进行手指上的小运动，上司很野蛮、下属不合作、客户很难缠的时候，在它身上狠狠地发泄吧。有一种钥匙扣，只要你去不停地按上面的按钮就会发出惨叫声，你可以将它当做假想敌尽情地蹂躏。
一个具有芳香味道的小物件。利用香味来舒缓情绪，如果不方便在位置上养鲜花，可以买一些具有芳香气味的小物件，比如橘子瓣儿形状的小橡皮，深呼吸时将它凑在鼻尖，甜美的味道可以令你的思绪飘回童年，暂时忘却当下的烦恼。
(第三节)骑着单车去兜风
就算你已拥有香车宝马，一辆单车也完全有它存在的理由。当春天到来，坐在严丝合缝的轿车里的你，又怎会体验到那吹面不寒的杨柳风，沾衣欲湿的杏花雨？在明媚的阳光下穿梭在发丝间的温柔的风，在夕阳西下时单车上白色裙角飞扬的青春，是否还会被日复一日埋首于文件海洋中的你不经意地想起？
单车最适合在那些清新明媚的日子里，在蓝天白云下，一边哼着歌儿一边骑。春天带着它去郊游，穿梭在油菜花海中，或是与三五朋友在寂静的山林中竞赛。有谁能说，一个骑着单车的少年，不比在假日里还要驾车去开会的老总更拉风，更自由，更有情调？
风水学讲究亲近自然，天人合一。单车的好处就在于它让人最大限度地亲近自然，感受大自然的风霜雨露。骑车的时候，周围的环境和景色不断变换，给运动者一种精神上的刺激，让人不会感到疲劳，是一种很轻松就能达到锻炼目的的运动；春天和秋天是骑单车运动的好季节，春天的阳光洒在身上，使人心情愉悦，还能增强抵抗力，秋天风轻云淡，气候宜人，亲近自然对人的呼吸系统和心肺功能极为有益。
自行车不会排放尾气，作为代步的工具，很健康，很环保，作为运动工具，很时尚，也很酷。在欧洲国家，人们早已具有环保意识，流行骑单车上班，在美国越来越多的白领选择以自行车作为交通工具。
如果将骑单车作为运动的方式，最大的好处在于减肥，这项运动能使你拥有修长的双腿和细小的足踝，同时促进腿部血液循环，把血管末梢的沉积血液抽回心脏，增强心脏的活力，降低发生心脏病的概率；骑单车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，它不仅能使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。
有人总结出单车代步的数十项好处，相信其中的省油、省钱、安全、环保、不堵车、不怕交警等等是最吸引人的优点，不过在紫外线强烈和烈日炎炎的夏日，为了娇嫩的皮肤作想，最好少骑单车上班，将运动的时间改在清晨或傍晚。另外值得向国外单车爱好者学习的是，在购买单车的同时最好一并购买头盔，每次骑车出门都不要忘记戴上，虽说单车是相对而言比较安全的交通工具，但少少意外也难免发生，毕竟难以保证每个人都是那么严格遵守交通规则。
(第四节)在阳光下的草地上读书
是不是平时的周末都窝在房间里睡懒觉打网游，不知不觉就过去了呢？是不是在每个周日的晚上都追悔莫及自以为堕落呢？是不是除了手机上的电子书，你已经很久没有阅读纸质书籍了？你书架上的书自学生时代结束后就一直没有增加？
为什么不换一种方式过周末？为什么不能将难得的两天假日从电脑辐射中解脱出来呢？现在开始，带一本真正的书去公园吧，寻一块绿荫，让阳光透过树叶斑斑点点地洒落在白纸黑字上，让阅读成为享受，引领一种潮流，让人们去想，去思考：草坪不仅仅可以用来打扑克，公园并不仅仅是老人们舞剑的地方，读书的场地可以不必是图书馆。
躺在草坪上阅读（如果被允许），与在拥挤的地铁上看电子书相比，将是非同寻常的体验。后者凭借的是电子科技，在五行上属火，泄木气，木对应的五官是眼睛，老是对着手机看电子书的确很伤眼睛，长期下去会导致视力下降，眼睛干涩。而前者就不同了，纸质书籍的纸是由木浆制成，故五行属木，与眼睛无害，而户外环境本就是五行兼备，有阳光，有流水，有草木，有新鲜的空气，怡人的微风，置身其中，能够涤荡身心，松弛神经，实为最自然的心灵按摩法。
解决了“在哪里读”的问题，再来决定“读什么书”。在难得的休息日中，自然不要再去读那些费脑筋的专业书，在明媚的阳光下读那些文字沉郁、内容凝重的书，也未必适宜，而那些悬疑小说扣人心弦的情节对读者周边环境没有太大的要求，因为你无论在哪里都会欲罢不能地读下去。在户外阅读，最好选择那些文字细腻，需要细细品味，慢慢鉴赏的书。比如选择一些励志的书来看，脚下的小草具有生发之气，可以与书中的励志话语相辅相成，给你增添积极向上的力量；轻松的哲理书让你学会更理性地去思考问题；文字恬淡温馨的小说或散文让人心态变得平和宽容；读史使人明志，精彩的历史类书籍也是不错的选择；还有那些漂亮的绘本，你可以一边听音乐一边看它们。
在这样的日子里看书，最好一点也不要勉强自己，那些实在读不进去的书，先将它放在一边，过一段日子，心境契合的时刻再拿出来看。尽可能地为审美而阅读，而非功利性，这个时候的阅读是一种享受，一切随心，让心随意，才会获得意想不到的效果。
(第五节)宠物的幸福时代
养一只宠物，让它陪伴在你身边，度过似水流年，经历所有的欢乐忧愁，成功失败。最主要的是，让它陪着你去运动。
关于宠物，最有趣的事情在于，往往有些宠物与它的主人总是存在着某种气质上的相似，比如有些主人慵懒的神情会出现在他们肥得像“加菲”一样的猫的脸上，而有些和蔼慈祥的老人身边的狗也低眉顺眼，一副敦厚的模样。这种有趣的现象用风水学很好解释，因为你的宠物和你住在同一座房子里面，住宅的风水影响了你，同样也会影响宠物。俗话说“不是一家人，不进一家门”，和睦的家庭成员之间，也往往有诸多相似，宠物在这个家庭中生活久了，也会沾染上人的习性，变得神似这家的人。
反过来说，一只宠物的健康状况和精神面貌，往往也能反映出它主人家庭的兴旺与否。一只瘦骨嶙峋、皮毛没有光泽、不干净的狗，背后一定有一位不得意的主人，养狗而不能照顾好狗，说明他很有可能连自己都照顾不过来。
现在要说的是，既然人与宠物之间有这样“一荣俱荣，一损俱损”的关系，你在散步的时候，怎能不带上自己的狗呢？要知道，你渴望健康，它也希望快乐啊，它很愿意和主人一起出门溜达。
养一只宠物会让你变得勤快，出于对它们负责的态度，你每天至少要花两个小时在它们身上：猫需要充分的抚摸，常常剪指甲，更换猫砂；狗需要每天出去走一走，否则会抑郁；乌龟和蜥蜴需要晒太阳；兔子和仓鼠喜欢干净的环境，生命脆弱，稍不留神就会死去。
为了这些鲜活的生命，你必须变得勤快起来。因此建议懒人们养一只宠物吧，和宠物一起成长，在养宠物的过程中磨砺自己的性格，养成勤快的习惯，培养耐心的心性。最主要的是，多一位可爱而真诚的朋友。
如果你已经有了一只宠物，请继续善待它，如果你还没有宠物，请选择一只更适合的，这样你们在一起才会更快乐。
风水学上最普遍的规则是根据生肖来选养宠物，如肖鼠的人适合养兔，肖牛者适合养猫，肖虎者适合养牛（或以牛公仔代替），肖兔者适合养鼠（仓鼠等啮齿类动物），肖龙者适合养猪，肖蛇者适合养狗，肖马者适合养鸟（或鸡、鸭等禽类），肖羊者适合养猴（或以猴公仔代替），肖猴者适合养羊（或以羊公仔代替），肖鸡者适合养马（或以马公仔代替），肖狗者适合养蛇（如果不害怕的话），肖猪者适合养蜥蜴。
现在家庭中，最常见的还是宠物狗和宠物猫。一般来说，宠物狗有利于生肖为虎、马、兔、狗的人，不利于生肖为龙、鸡的人，肖龙、鸡的人如果实在喜欢狗，可以在住宅的西北方位放置一个粉水晶镇进行化解；宠物猫有利于生肖为虎、猪、牛、羊的人，不利于生肖为鼠、狗、蛇、猴的人，肖鼠、狗、蛇、猴的人如果坚持养猫，可以在住宅的东北方位放置一个白水晶镇进行化解。