书城成功励志苦是执迷出不来
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第16章 一分钟烦恼解脱术(15)

不巧,英译本得了诺贝尔奖,而更优美的原文在国内却反响很小。由于他已得了诺贝尔奖,故国内许多大学回过头来要给他颁发文学博士头衔,他故乡加尔各答大学是第一个颁给他荣誉学位的学校,但是他拒绝了。

他说:你们给我一个学位,但你们并没有承认我的作品,你们是承认诺贝尔奖,你是对那个“玩具”感兴趣,你是在侮辱我和我的劳动。

他们认为只要是奖励,就没有人不要的。因为从小的偏执教育都是这么哄过来的。但是,这对一个成熟的人来说,对萨特、对泰戈尔来说,就是一个障碍了,因为他们是一个成熟的人,是一个有自己独特见解的人。那个哄人的道具在他们身上便不灵了。他们成了他自己的主人,他不是仆人,他也不想当仆人。因为有奖赏便有了主仆关系存在,就纵容主仆的关系,就加深了奴性。

那么,我们究竟怎样从功利中解脱出来呢?

要重视过程,享受过程。

在过程中你才会体验到大批量的快乐。你学习时,像在春雨绵绵读忧伤的古诗词时,你应当不只是用记忆强行地背诵就可以了,你应该细细品味体味那首词的意境和丰富的内涵。你不应死记硬背,那是被动的,你必须让那个诗中的情怀流动到你的大脑思维之中来,你要让意识流动。

当你在与朋友喝酒时,你不要只是发泄心中的怨恨,你也应细细品尝一下葡萄美酒的甘甜,应体味一下朋友那份无言的理解和感应。你应当唤醒你的感觉,苏醒你麻木已久的器官,不应该一杯酒囫囵吞枣般吞下,不知任何滋味。

恋爱也一样,真正的爱情,每一个细节都是一首跳跃的诗,都是一种灵魂的不朽。因为你们在恋爱中,双方都是开放的、主动的,充满浓情爱意的,都是显示着生机活力的。伟大的爱不只是等着那个性交,性交只是一个必然的过程,它并不能代表爱情全部。

是的,如果我们不清楚是过程快乐还是结果快乐些,那么,我们就中了今天偏执教育的毒,我们就本末倒置了。

它有如一个小偷,将你的快乐悄悄偷走。你想吃甘蔗,它用榨汁机帮你榨成了纯甜水,你不必吃甘蔗,喝甜水吧!你想品酒,它帮你直接注射,没有那个漫长的品味过程。它是一把剪刀,总是将你的过程剪掉,将那快乐的部分剪掉,它只是给那个纯粹的结果给你。

钓鱼的人,心在等鱼,心只是在等待,在等那个鱼咬钩的时刻到来。心是活在下一刻的,是活在等待之中的,而不是活在此时此刻。所以,凡是在期待之中的人,都难免急躁些、烦乱些、痛苦些。

钓鱼的人只重结果,而不重过程。而享受钓鱼的人却恰恰相反,只重过程,不重结果。享受的人,它的对象不是鱼,心不在鱼,不在鱼的大小、鱼的来去、鱼的种类,而是在享受生命的那份真实,那份实在。享受的人,就活在此时此刻,就活在这份起初真实的刹那之中,而不是活在过去,活在对未来的期许之中。他没有等待,没有左顾右盼,没有分心去关注别人的眼色,他不需等待,他就是现在。

享受就会快乐,等待就是痛苦。享受就是享受现在,享受现在就是重视生活中的分分秒秒,享受现在实质上就是享受人生的全部过程,中间没有放过生命的一分一秒,每一刻都活在真实之中。而等待则只重视那个结果的到来,中间的过程,中间漫长的过程他都只是在做准备,在为结果做准备,他只是焦躁地在等待那个结果。他对现在没有丝毫兴趣,没有丝毫情感,他讨厌过程太慢,当然,更不要说他会对现在有丝毫感动,丝毫爱心。他只爱结果。结果没有了爱,便没有了欣赏。他的爱和欣赏都是留给那等待中的结果的。他热情、友善的面孔都是留给结果的,结果若不出现,你是休想见到他的笑脸的。

我们不仅要懂得享受,而且还要善于随时随地地享受。人生百年,多不随愿;种种期冀,多成惘然。于是便苦了等待中的人,苦了切盼享受结果到来的人。活着只是为了享受结果,而结果有时却是苦不堪言。即便是有好结果,也是在漫漫长夜中熬过后才等到的。当我们再去品味那迟来的结果时,才发现我们早已没有了那份当时的心情。

人生本是由一系列的目标组合而成。有的人一生目标少得几乎只有一个。那么,这就给那些只等待结果,只享受结果的人带来了难度,在几十年的风雨历程中,他只是在等待最终的结果到来,而那个结果却并不那么容易达成,于是,他们只得等,继续等。人生苦短,很快便等到白了少年头。到那时,才幡然醒悟,原来等待是在空耗生命,等待是在浪费生命。

是的,常人的人生,快乐的日子太少了,幸福的日子太少了。要想改变这一切,只有两种方式:一是改进到达目标的智力;二是变享受结果为享受过程。前者,对我们今天智力开发程度一般的人来说,离平稳地推进目标还相差太远,我们在很大程度上还处于无知阶段,对生命中的诸多变数根本无法悉数把握。后者,则是我们任何人都做得到的,只是你想做还是不想做的问题。人为何总感到苦多乐少,主要是不懂得对生命过程的体验和享受。

要想提高生命的质量,我们就得提高享受的质量和频率。美好的结果,我们不一定抓得住,正如鱼不一定会咬钩,咬了勾也不一定保证能提出水面,提出水面也不一定能捉到篓子里一样。天地间的变数的确太多,惟一能抓得牢的就只有过程。我们应充分享受每一次行动,享受每一个细节。若我们只重结果,我们就会把结果看得太高,于是,结果便是一切,结果就成了生命质量的判别式,于是我们往往便成了结果的仆人。我们便会不顾一切,不惜采取一切可能的措施,甚至动用一切虚伪的、残酷的手段;如此一来,我们纵然抓住了结果,但我们却会失去更多的东西。环境很快会对我们进行反击,我们的喜悦很快便会荡然无存。所以说,只重结果,只追求结果是可怕的。一个只重结果的方法多半是“狗咬狗一嘴毛”的蹩脚方法。

旨在钓鱼持的是一种分裂的心思,因为旨在钓鱼的意念一闪;就把你推向了对立面,推向了隔离,在你与环境,你与外界之间便立起了一堵墙。你一个人站在墙的这边,当然,如此一来,问题就出现了,生命是一种能量的流动,由于你的隔离,你便被排除在整体之外,排除在流畅之外了。你一旦失去了能量,自然就成了枯萎的小草。一个不懂享受的人,是不可能真正懂得生活的。一个不懂享受的人,最好莫到这世上来,免得瞎受苦。

如果我们一味地讲责任、讲付出、讲道德、讲义务,天天将这些冠冕堂皇的言词挂在嘴上,从人的本性来说,这是假话,这是虚伪的。如果真有那么一个人总是这样说,那么他不是神经病,就是用心险恶。我想吃一顿好饭,我才会为之奋斗;我想穿一身名牌,我才会为之努力;我想拥有名誉、地位、财富,我才会为之不懈,

唱者以歌唱享受生命,舞者以舞蹈享受生命,写者以笔来享受生命,英雄以豪迈来享受生命。生命有如挂钟,说停就停,谁也留不住谁,谁也等不住谁。星河浩瀚,人生苦短。为什么不快快享受我们有限的人生呢?拥有享受,才算是真正拥有了人生。

6、从痴迷中解脱出来

一只乌鸦在树枝上叫,你只是一个旁观者,你只是在看,静静地看。树在、乌鸦在、天空在、你在,一切都处在自然的状态之中。你只是一个听者、一个看者,不做任何逻辑上的推理,在这里不需要推理,推理是思维的特长,推理会使你离开这个看的中心、这个感知的中心。推理会使你唤醒经由外来文化教育的沾满灰尘的头脑。会使你回想起曾经关于乌鸦的文化,如不吉利、会死人等等一切知识片断。推理唤醒的只是记忆,现在你不需要记忆,只需要感知,只需要成为一个旁观者。

秋天登高,你立于高山之巅,你俯瞰山下六百万人口的城市,高楼在、街道在、桥在、水在,一切都在那里。你只是一个陌生的旅游者,对这个城市一无所知,你只是一个欣赏者,一个旁观者,你对这个城市不做任何评价。你只是来旅游的,只是来看的。

你只不过是一切发生的证人。

你在场,你要记住,当周围的人进进出出时,你的眼睛在场,在场中的某一个安静的角落,你在观察进进出出的人流。有一个小偷进来了,你只是看着,看着他伸出了手,不要管是左手还是右手,左右是逻辑的产物,你只看到了他伸出了手在偷一女孩子背上的包,小偷在偷,你不喊不叫,你只是一个观看者,只是一个旁观者,你是观察小偷的,不是来抓小偷的,你只是小偷在偷东西的见证人。小偷偷完钱夹后很快地溜走了。你只是看着。你只是听之任之,不做任何主观的努力。

她来了,她坐在靠窗户的椅子上。一会儿,她又走了,你一直看着她进来,她坐下,她起身,她走了。你只是看着,看着那张空着的椅子,你对她的进出听之任之,不置可否,不置任何言词。你只是一个接受者,你从不干涉外景。

你只是在唤醒你灵性的头脑,你只在叫灵性的头脑当班,主人在值班,这个班不做别的事,它是主人,它只是随便走走,只是来看看的。它抑制的是你逻辑思维的大脑,它将逻辑脑放在一边了,它不想要其帮忙,它只是自己在当班,在看着一切发生。它只是一个接受者。

旁观意味着觉知,无论你在干什么,只要你的灵性的头脑在场,你就是在唤醒你的觉知力。当然,不只是看,还有听,还有触,还有嗅等一切行为,你都可以借此提升你的觉知力,只要你灵性的头脑在值班,行为并不是问题,但问题是你在采取行为时是否有灵性的头脑在场。如果你带着警觉去散步,那么,散步便成为一种觉知,如果你以旁观者的身份坐在那里,那么你的坐也会成为一种觉知;如果你以听者的身份出现,那么这个听也会成为一种觉知;如果你以欣赏者的身份出现,去看着你嘈杂的,灰尘脑逻辑脑在争吵不休,在唠唠叨叨,你不置可否,那么,你的任何欣赏都会成为一种觉知。

觉知的第一步就是放松你的身体,慢慢地你会变得对每个姿势、每个动作都有所警觉,而当你变得觉知时,一个奇迹就开始发生了。你以前许多习惯做的事一下子消失了,你的身心变得更放松,更舒畅,更协调,更充满活力,一种深沉的平静在你体内开始呈现,一种美妙的音乐在你的体内脉动,你的生命便充满着一种韵律感。

然后,你就开始觉知你的逻辑脑,你心平气和地看着逻辑脑是怎样运作的,在他人面前是怎样虚伪的,怎样演说,怎样有秩序、有礼貌的,在漂亮女人面前是怎样激动的,怎样极尽赞美之能事的。你只是看着这一切发生,接受它的一切运作。在大街上,你看上一天后,你灵性的头脑会觉得好笑,这就是你逻辑的大脑,沾满灰尘的大脑,它溜须拍马,左右逢源,一切以它为中心,自己只是围着他人转,没有自己的主见和身份。有时甚至不负责任,妄下咒语:你不可能成功,你这个蠢材,你这个破嗓子,你这个笨蛋。类似这样将别人送进地狱的恶毒语言,毫不负责任地乱讲,不分青红皂白,不管什么场合,不管是否真实,你自己任情绪发挥,不管对方是否愿意接受。布满灰尘的头脑中类似于这样的行为、言词简直太多太多。

而灵性的头脑就不同了,它会觉知全局,觉知整体,觉知每个人的感受。

第三步就是觉知你的思想,对思想必须同样这么做,它们比前两者都更加微妙,当然也会更加危险。这里所说的危险是因为思想的力量是强大的,它本身有一股吸纳力,若你灵性的头脑没有强大的定力,你就有可能被你的思想所吸纳进去,被思想所控制,成为思想的仆人。而当你变得觉知你的思想时,你会被你的内心所进行着的事感到吃惊,你将不会相信,这就是你逻辑脑在背后进行的事。如果你将这一切记录下来,你会发现你有一个多么疯狂的头脑。无论你在做什么,它都影响着你,若你没升起灵性的大脑,那么,它将影响着你的一切,甚至你的一生!

以上是觉知的前三个阶段,即对身体的觉知,对情绪的觉知,对心理的觉知。

还有最后一种觉知,即对心灵层面的觉知,即对那个观察者自身的觉知。

在第三种觉知后,慢慢地那个强有力的头脑就被驯服了,它作为一种思想就不再乱去寻找被统治者了,它与主人越来越靠近了。它开始听从于主人的安排了。在整体的大脑中,灵性脑和逻辑脑终于统一了,和谐了,大脑中一种更深的宁静呈现了。而当你是宁静的时,就会在你脑海深处升起一股奔涌的能量,这股能量会上升,会像电波一样闪电般地传遍全身,你会有一种莫可名状的高潮体验。你面对它,什么也做不了,你只能看着它发生,只能享受它给你的洗礼,一阵颤栗之后,你整个的生命会有一种脱胎换骨的感觉,会有一种新生的感觉。

此时,你便进入了第四个觉知层面,在这个层面上,你与万物合作了,你与一切都处于统一和谐的状态之中,你成了能量奔涌不息的河流。你感到的不再是小溪小河的流畅,你感到的是一种大气磅礴的惊涛巨浪,一种生命强有力的奔涌,一种阳光灿烂的境地。

这第四步就是使人超然的顿悟。所以说,你要想成为一个超然者,你就应修习觉知。首先,你只有成为了一个及时观照者,只要在你大脑里升起了另一个一(二理论是二生一,即先有二,才有一),你才能成为一个觉悟者。当然,在本质上,这种感知是一种扩大了的感知,是走向觉悟的第一道门槛。

当然这种不思不语,是指灵性的头脑,而不是逻辑的头脑。逻辑的头脑在作演讲时,灵性的头脑只是不思不语,只是岸芷汀兰,波澜不惊,它只是处于看的身份,只是宁静的,全然宁静的。

所以,观照并不反对行动,它不是叫你逃避生活,它是教你一种全新的生活方式,你将变成一个旋风、台风的中心,你的生命活得更生动、强烈,你会带着更多的明净,更多的洞见,更多的创造力,你会变得更加超然。你只是一个山顶上的观照者,你只是看着你身边的一切将发生、发展、结果。

你不仅是一个做者,行动者,你还是一个观照者。