【找出过敏原，远离过敏】
过敏是身体自我保护的反应
春暖花开的季节原本是一个美好的季节，但是，对某些人来说，却不是这样。他们不得不戴着厚厚的口罩，远离那些美丽的鲜花。这是为什么呢？原因就是那些花粉会“要了他们的命”。
当鲜美的螃蟹端上桌的时候，螃蟹的香味早已飘满了整个房间，于是，人们纷纷举箸动手，满足自己早已漫溢的食欲。可是，有的人却只能坐在旁边，看着别人大快朵颐。这是为什么？因为螃蟹的肉总是可以让他们的肠胃“罢工”。
以上的种种现象都是因为过敏。那么，他们为什么会过敏呢？
答案就在于他们是特禀体质。
特禀体质的人之所以会有过敏的现象，是因为他们身体的本能保护功能被外界激发了出来，以某种状态提醒他们，要远离某些东西，因为这些东西有可能会让他们陷入到危险当中。
在特禀体质的人的体内，存在着这样一种物质，它们在一般的情况下并不会出现特别的情况，但是，一旦条件合适，或者说一旦它们受到了某方面的刺激，这些物质就会对人体产生作用，使人体的某些器官或者部位表现出一定的反应，比如瘙痒、红肿、水肿等。
特禀体质的人体内含有的这种物质与抗原类似，导致特禀体质过敏的主要物质就是过敏原。
在特禀体质的人体内，有某种物质的过敏原存在，一旦过敏原被某种易引起过敏的物质刺激的话，就会产生作用，表现在人体上就是过敏。
对过敏认识的六大误区
人们对过敏反应的错误认识有很多，但归结起来有如下六种。
首先，很多人都认为过敏反应是人体免疫力增强的表现，是有益处的，生活中甚至有人在过敏发生以后，并不去治疗，正因为这个错误看法的影响，曾有人认为自己是过敏体质就不会容易得病。可是，在生活中，我们会发现在流感肆虐的时候，那些过敏体质的人其感染流感的概率并不比常人低。其实，过敏反应是一种免疫力增强的反应并不假，但这种免疫力增强却是一种病理性的免疫力增强。过敏反应是一种不正常反应，并不会提高人体的免疫力。
其次，就是人们认为过敏性鼻炎只不过是在发作的时候有点难受而已，在过敏反应结束的时候，自己仍然同正常人一样，所以，治疗不治疗都没关系。其实，这种认识是绝对错误的，也具有非常大的危险性。
医学调查和研究证明，有很大一部分具有过敏反应的人，因为没有及时治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘，最后导致疾病加重，甚至还曾经危及他们的生命。所以，如果有人对某些物质过敏的话，就应当及时对自己的过敏进行治疗，以免因为错误认识而使自己的病情恶化。
第三，很多过敏体质的人错误地认为致敏原比如花粉、粉尘之类的微粒物质是直接进入到人体的内部，并与鼻腔、气管等接触后才发生过敏的。其实，人体是在同致敏原接触后，致敏原与人体的免疫系统发生作用，激活了人体内的肥大细胞和嗜碱粒细胞，并最后释放出过敏介质，然后这些物质进入到血液中，通过血液与人体的眼结膜、皮肤黏膜等结合后发生过敏症状的。
第四，过敏无法根除。一直以来，多数人都觉得过敏就同那些皮肤癣一样，是无法根治的。
而事实并不是这样的，医学已经证明过敏不再是“不治之症”。OPC的发现就证明了这一点。
OPC可以把致敏原同机体的不良免疫反应降低到最低限度，并最终从根本上改善过敏者的过敏体质，从而彻底根治过敏。
第五，过敏药物具有即时效果，犯病时用用就可以了。很多立竿见影的抗过敏药物多数是抗组胺药和激素之类的药物，这些药物不但会让人体产生困乏感，同时对人体的肝脏还有损害。激素类的药物还可以使人变得肥胖，并且容易感染其他疾病，如人体的皮肤表层会出现色素沉积的问题。更应该注意的就是，有些抗过敏药物在用的时候很有效果，但在停药之后，过敏就会立刻复发，并且症状还会加重。所以，人们对过敏药物应该有一个正确的认识。
第六，过敏体质不会遗传。美国的权威医院曾做过专项研究，最后发现，当父母中的一人是过敏体质时，其子女将有可能是过敏体质；当父母中的两人都是过敏体质时，其子女是过敏体质的概率就会大大增加。也就是说，过敏体质具有遗传性。另外，遗传性的过敏反应并不是只出现在某一个特定的器官上，其他的器官和组织都有可能发生过敏。还有一点就是，家族中是过敏体质的成员其过敏现象和过敏疾病并不一定相同。
如果家族中有过敏性疾病的发病史，那么，其后代也有过敏性疾病的发病可能。所以，有过敏性疾病的人一定要治疗，以免遗传给自己的后代。
以上都是人们对过敏的认识误区，如果人们不正确认识过敏，就会造成非常严重的后果，有可能对自己的健康造成威胁。
远离过敏原
正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，当外来物质侵入人体时，人体就会通过免疫淋巴细胞产生免疫球蛋白，将入侵物中和或消化掉。
而特禀体质中的过敏一族，他们的免疫反应灵敏度超出了应有的程度和范围，通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质，视作入侵者并对其进行中和或消化，这样就会伤害到机体的某些正常功能，从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。他们会对花粉、气味、食物、药物，甚至于季节产生过敏反应，而出现打喷嚏、哮喘、瘙痒、荨麻疹、过敏性紫癜等症状。所以生活中这些人一定要避开这些可能引起过敏反应的物质。
【粗细搭配，清淡均衡】
饮食巧搭配，预防过敏
过敏体质属于特殊体质，往往会对某一种物质产生不适感，所以过敏体质者在饮食上不宜嗜好某一种食物，应粗细合理搭配。少食用大蒜、辣椒等辛热之物，以免加重过敏症状。所以过敏体质在饮食养生上应坚持清淡均衡，粗细搭配的原则。
在我们日常生活中，能引起人体过敏的食物有牛奶、黄豆、花生、蛋类、鱼类、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。随着社会现代化步伐的加快，现代工业食品也逐渐繁荣起来，经过工业加工的食物大都含有各种添加剂，如色素、抗氧化剂、防腐剂等，都可引起人体过敏，像蜜饯和一些色泽鲜艳的糖果，过敏体质者如果食用很有可能会诱发哮喘。
对于过敏体质者来说，身体对外界的敏感度较强，即使不食用某些食物，只是接触也会造成皮肤发痒、红肿等过敏反应，如香蕉、奇异果、栗子、木瓜等。
特禀体质者进补宜益气固表
特禀质者是由于先天性遗传因素所形成的原发性免疫缺陷，对季节气候适应能力差，易发生过敏。现在过敏性疾病也属常见病，随着感染性疾病的多发和工业化程度的提高，过敏性疾病在逐年递增，有数据显示，目前全球有22％的人群患有过敏性疾病。
现在过敏性疾病之所以呈上升趋势，与食物选择不当关系密切。现代人多偏食肉、蛋、奶类食品，造成体内红细胞质量降低，从而使人体对自然的适应能力和同化能力都大大降低。另外肉、蛋、奶中的蛋白质分子也会进入血液，刺激人体产生过敏反应。
中医认为过敏主要是肺气不足，卫表不固，《灵枢·百病始生》中说：“此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。”也就是说，正气不足是过敏性疾病发生的内在原因，卫表不固，给了外邪入侵的机会，所以就会发生疾病。
所以过敏体质的人在调补的时候应该以益气固表为原则，合理调补。
【季节变化应谨防过敏】
春季升阳，外邪过盛，谨防过敏
蛰伏了一个冬天，终于又到了春暖花开的时候，天地万物生机勃勃，正是人们踏青赏春的好时节，可是并不是所有的人都能尽情享受春天带来的欢愉。春天是一年四季中风气最盛的季节，由于“风为百病之长”，故而春天也是流行性感冒、皮肤传染等疾病最多发、病情也最复杂多变的季节。飘散在空气中的花粉，极易被人吸入呼吸道，对于过敏体质的人，就可能引发皮肤瘙痒、红肿，甚至哮喘、呼吸困难等症状。
“桃花癣”是最具有季节特征的皮肤病之一，在阳光明媚、花香四溢的春天，许多人皮肤上出现大小不等的淡色斑或紫红色丘疹，表面干燥，可以看到，用手摸也能感觉到皮肤明显的粗糙，色斑上有白色的鳞屑，有的人还会觉得皮肤发烫发痒。
其实“桃花癣”不是通常所说的“癣”，而是一种因为某种花粉，甚至日晒、季节性温度变化而引发的一种过敏性的皮肤炎症性反应。它不分干性与油性皮肤，只要你是过敏体质都很可能在劫难逃。诊见为四肢及躯干几乎布满大小不等，形状不规则的皮损，擦去表面覆盖的鳞屑见皮损发红、轻硬。其舌淡苔白，脉沉细。辨证属气虚风袭，营卫不和，卫外不固，治以益气固表，调和营卫，去风止痒。处方：黄芪15克、防风12克、桂枝15克、白芍15克、当归12克、荆芥12克、川芎12克、丹皮12克、地肤子12克、白鲜皮12克。每日一剂，水煎服。5剂后复诊，瘙痒减轻，皮损部位有所好转。上方加生甘草，继服7剂后诸症大减，疗效显着，仍按此方服用10剂则完全康复如常。
过敏性皮炎多因气虚，营卫不和，卫外不固，风邪侵袭，损伤皮肤而发病。春天阳气升发，外邪过盛，而皮肤属表，最易为风邪侵袭。
故用黄芪益气固表，桂枝、白芍调和营卫，加当归、川芎、丹皮治血以祛风，还有祛风药荆芥、防风、止痒专药地肤子、白鲜皮等，诸药合用故而疗效显着。
特禀体质谨防夏季寒邪过敏
很多特禀体质者，一到夏季总是鼻塞、不通气，闻不见味，吃药就好点，不吃药就啥也闻不见，或者是反复咳嗽，四肢发冷等，这些都是过敏的症状。
夏季是多病季节，而且现代环境问题也日益严重，日常生活中又经常接触一些对人体有害的化学产品，从而使过敏性疾病的发病率也逐年增加，在城市中更加明显，世界卫生组织已将过敏性疾病确定为21世纪流行病之一。
因此，每一个人都应注意保护身体，尤其是在多病的夏季，注意体质养生之道，多学一点经络养生之法，从而帮助自己改善体质，加强自己的免疫力。
过敏性疾病属于隐藏性疾病，它发作前并没有任何症状，但是一旦发作，就会引起全身各处的不适，如果不能得到及时治疗，很有可能威胁人的生命健康。
对于过敏性疾病，可采用经络养生法，根据特禀体质的不同特征选择经络。比如偏于脾肺虚损的患者，应选用调理脾肺功能的肺腧、脾腧等穴；偏于脾肾虚的患者，选用调理脾肾功能的脾腧、肾腧等穴位；平时痰多、湿气大的患者应选用膻中等穴位；过敏体质者则选用内关等穴位。从固表补肺气入手，兼健脾胃，从而让身体逐渐强壮，提高自身免疫力，减轻或自愈过敏性疾病。
特禀体质容易发生过敏反应和过敏性疾病，而又找不到发病原因，故也被称为“过敏体质”。
它的形成以及过敏的发作都与机体内“健康杀手”——自由基堆积过多有关，而且随着日趋严重的环境污染、化学品的滥用及辐射问题，都会直接造成这些自由基在体内的堆积。因此特禀体质者应多按摩膀胱经，帮助排除堆积的自由基，提高自身免疫能力，从而改善人的特禀体质。
【常按膀胱经有效防过敏】
按摩膀胱经，改善过敏体质
特禀体质者属于比较特殊的群体，任何东西都有可能对其造成伤害，比如“冰火两重天”的温差、南北水土不服的环境等。这主要还是因为特禀体质者身体虚弱，肺、脾、肾都有着一定的功能损伤，故而使得一种很小的病菌也能够威胁他们的生命健康。
特禀体质者还常常伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘，发作起来让人非常不舒服，尤其是在人身体状况最虚弱的时候，如果再遇过敏原如温差、尘螨、生冷食物等的刺激，就会使得人身体非常不舒服，如果不能及时舒缓，甚至会危及到生命。所以过敏体质者应多了解自身，做好保健与预防工作，通过经络养生或是其他通道来改善体质，并且能够持之以恒，才能够从根本上解决隐患。
《灵枢·经脉》载：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”而特禀体质者有一条可以有效预防过敏的经脉，那就是足太阳膀胱经，它隐藏于人体后背，是人体最大的排毒通道，也是十四经络中最长的一条经脉，几乎贯通全身，它的治疗范围极其广泛，可以说身体的任何内在疾病，都和膀胱经有着直接或间接的联系，这也是为什么按摩师、技师在拔罐、按摩、刮痧等时选择最多的部位是后背的原因。
刺激人体后部的膀胱经，能够促进全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。它还可以通过大便把体内脏东西排出体外，它直接连接脏腑，能够把脏腑的毒素通过膀胱经后背的腧穴及时排出来，从而帮助特禀体质者改善脾、肾、肺功能，从而治疗因过敏引起的过敏性鼻炎、对花粉过敏不适应等症状。