世界上很多伟人都是善于与他人合作的人。马克思和恩格斯自从1844年8月在巴黎会面之后一直在为争取人类解放的伟大事业中同呼吸，共命运，患难与共，亲密合作。列宁说：“他们的关系超过了古人关于人类友谊的一切最动人的传说。”
马克思能撰写《资本论》和长年从事经济学的研究，是因为有恩格斯无私的支持，恩格斯负担了为生存进行斗争处处遭遇困难的马克思一家的大部分生活费用。
恩格斯不论在什么时候都无私地关心和帮助马克思。马克思领导国际工人协会要从事多方面的活动，同时又要不耽误自己的科学研究，不得不越来越延长夜间的工作时间，以致健康的状况迅速恶化。这时恩格斯就同好几个医生商量如何增进马克思的健康，并于1866年2月，写信给马克思说：“每天，只要得不到你的消息，我就忐忑不安，以为你的病又恶化了。”
1867年8月16日，、马克思写完了《资本论》的最后一个印张。他在深夜两点钟再一次执笔写信感谢恩格斯说：“这一卷是完成了，这一工作之所以能够完成，要完全归功于你！没有你对我的自我牺牲，我是绝对不可能完成三大卷全部巨大工作的。拥抱你，衷心地感谢你。敬礼，我亲爱的忠实的朋友。
合作是人类长期进化而来的一种内在的心理需要，竞争则是个体在社会化过程中所发展起来的一种心理需要。人类是有理性的社会动物，个体在社会中需要评价自己，确定自己在社会中的地位，个体自我意识出现的那一天起，他就开始使用一定的价值尺度来评判自己。而这些价值尺度，是在社会化的过程中，伴随着语言的掌握形成发展起来的。任何一个社会，都设定了一些一般的与具体的价值尺度来对人进行评价，如好一坏，强一弱，高一低，快一慢，聪明一愚笨，美一丑等。获得了积极的评价，才能得到别人的注意与承认，本人才会有价值。为此，人们都发展起了强烈的社会比较倾向，并期待社会比较的结果能够有利于自我价值的肯定。心理学的实验研究发现，人们试图在社会比较中确定自我价值的需要，使人们倾向于超越别人，采用竞争的方式与他人发生关系。
社会心理学称试图在社会比较上优越于另人的需要为超越意识。这种意识是同人们的自我价值肯定的需要相联系的。超越别人是一个人获处自我价值肯定的重要途径。为此，人们在许多社会情景中都有超越别人，同时又担心被别人超越的压力倾向。这样，超越意识直接转化成了竞争意识。与利益冲突引起的利益竞争相对应，可以称这种争上游的竞争为超越竞争。
在合作中获得智慧，在竞争中得到提高，有竞争就会有压力，有压力就会成功。合作与竞争是相辅相成的，是辩证统一的。只会合作或只会竞争的人都不会有很大提高，成功的几率也不大。无数成功的事例表明，只有哪些善于合作与竞争的人，才会成功强者，成为成功者。
提高竞争力、缓解压力的技巧
在竞争如此激烈的社会里，人们无时无刻不绷紧一根弦——努力工作，仿佛如果他们稍有松懈停下来的时候，就回被淘汰掉一样。其实，这只是一种不必要的压力而已，只要掌握正确的竞争方法，就能在竞争中获得胜利。
我们首先要明确的一点是，你无法控制别人或无权掌控公司的做事方法，但完全能掌握自己。因此，要竞争的不是别人，而是自己，那就要求你向过去的表现挑战，战胜压力，超越自己。只要把自己的能力发挥到极限，就能成功。
加州大学洛杉矶分校的传奇篮球教练约翰·任登，在20世纪60年代中期到70年代的14年内，领着他的子弟获得10次全美大专杯比赛冠军，这个记录几乎是空前绝后的。他在训练时不断地施压从不讨论别的队伍怎么样，只要求球队全力练习。他发现这个方法非常管用，可令队员全神贯注，相信自己的能力和技术，以高昂的斗志迎战每一场比赛。
商业界也不乏这样的例子。像美琳·凯化妆品的艾序，中介业的史瓦伯，隔夜快递服务的福瑞德·史密斯，他们虽很少注意如何和同行竞争的问题，却能披荆斩棘开创一片兴旺的事业。
如果你能这样做，工作能力就会慢慢增进，同时，压力会逐渐减少，日积月累，小进步就是大成就。提高竞争力的最好办法就是使自己成为不可缺少的人物。以下就是一些小技巧：
——做没人愿意做的工作
你可以找出自己的发展方向，挑一样公司很需要但又不是非常容易学的技能，最好是别人不愿做的或者没想到的，这能在适当的时候大幅度提升你在公司的重要性。
——多做额外的工作
如果想走在其他同事前头，就多做一些指派工作之外的事，你终将会被注意到的。
——领导不在时，不可散漫
这样的情节每天在上千个公司发生。老板不在，出差或度假去了。办公室中呈现一片松懈的景象。许多人溜到其他人的位置聊天；私人电话响起；午休时间延长等等。主管人员也发现，当他们不在时，办公室的效率是正常的三分之二。因此，如果此时你仍能坚守工作岗位，就会给主管留下良好的印象。
正确的策略就是，主管不在时仍维持高效率。事实证明，老板最可能监控员工在他们不在时的表现了。维持效率不仅让主管对你刮目相看，也让你在上班前最后一秒钟不必赶得那么辛苦，因之压力也会降低。当主管不在时，试着出色地完成工作。等他回来时，听到你报告“指派的工作已经完成了”，会感到非常欣慰。
——把荣耀归功给大家
把工作成果归功于众人，可让你往后工作得更顺利。其实当你说“这都是大家一起努力的成果”时，上司会本能地察觉到，一定是有什么人领导有方才会有那样的成果。因此把荣耀归给大家更有助于往后的工作。
——给顶头上司留足面子
把荣耀归给顶头上司对你也有好处。你的主管和他的主管都会欣赏你这么做。让上司面子上好看，最好的做法就是将你的工作有效率且彻底地完成。
——帮助其他同事
可能你只有20多岁，可能你刚到任不过一年半，但是，凭以前的经验和成就，有可能成为同事的良师。指导可以是非正式的，也可以选择有余力的时候帮助他人。主管对于你帮助资浅或新进员工的做法会记在心里，天长日久，便可获得升迁的机会。
——理解公司的需求
了解你的工作应达到何种要求，并照着去做，或是视需要加以修正，避免误解工作的目标。除此之外充分得知部门或小组目标，有助于你行动的方向。
从小型企业到营业额数十亿的大集团都有目标，可能是扩增业绩，增加并购，强化市场，或是致力研究。如果你不确定自己该走的方向，而且也无法获得足够的指导，跟着公司的目标准没错。公司的宣传小册、年报、产品记录或员工手册，都会说明公司的目标。
总之，只要掌握以上技巧，即可提高竞争能力，同时有效缓解压力，在工作中发挥出潜在的能力，成为公司的骨干，取得事业上的成功。
树立正确的竞争意识
现代市场经济是竞争的社会，但同时还有一种合作的关系。竞争中有合作，合作中有竞争。有竞争就会有压力。没有纯粹的竞争或完全的合作存在。
同事间之所以会合作，是因为一个人的能量和智慧是有限的，靠一个人的力量是无法面对千头万绪的工作，我们做事总需要借助他人的力量。因此说，同事之间的关系即使合作共事的伙伴，又是相互竞争的对手。因此能否正确处理好相互之间的关系，树立良好的形象，直接决定着工作水平、效率、质量，也在很大程度上关系着员工事业的发展和人生价值的实现。
在公司那么多同事相处的环境中，说话办事不注意分寸、不注意场合、不分内容和对象，矛头很容易就指向你或被别人当枪使，就这样被惹祸上身，正所谓“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”。所以凡事都要小心谨慎，尽可能地避开工作交往中的一些误区。同时树立以下竞争意识，积极面对工作带来的压力，把握处事主动权，才能在职场上顺畅。
——避免正面冲突
面对竞争对手时自己要能避免与其正面对抗，这对自己有很多好处：面对对手咄咄逼人之势能保持冷静，会显出你的理智和遇事不乱的大将风度。要做到面对对手的挑衅言语要保持冷静，也要检讨自己的所作所为是否给对手带来了挑起争端的机会，否则事后你将处于被动地位，小心行事与适度的沉默会为你省去许多麻烦与尴尬。以委婉的态度化解与对手的正面冲突，显示了你有极强的处理突发事件的应变能力。冷淡对手的攻击也许会给人造成软弱可欺的印象，但这只是暂时的，在那些能够慧眼识金的眼里，对手的尖刻恰恰从侧面反衬出你的大度。
——正确评价自己
谁都想在自己的职业舞台上跳出最美的舞蹈，得到最热烈的掌声。但是，掌声与鲜花的获得，一要靠自己有勇气走上舞台，二要靠自己能创造出比对手美妙的舞姿。两者缺一不可。这就需要我们正确评价自己，对自己要有一个客观的、恰如其分的评估，努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。在制定目标时，既不好高鹜远，又不妄自菲薄，要把长远目标和近期目标有机地统一起来，脚踏实地，一步一个脚印地做起，有助于早日接近成功。
——以群体利益为重
竞争是在残酷压力下进行的，它不同情弱者，但也并不是指竞争就意味着“你死我活“有我无你”更不应该是“两败俱伤”、“同归于尽”的结局。
正确的竞争心态是既要竭力争取自己的利益，又不要忘记大家的利益；既要自己生活的好一点，又不能让别人活的有压力；既要努力达到自己的目的，又要学会宽容、妥协、让步。
现代竞争应该是互相促进、互相补充，强调竞争的平衡与协调。竞争双方必须有一种自我克制，惟有如此才能真正把竞争引向公平、公正、文明和科学的轨道上来。
——不要害怕竞争
刚走出校门、家门未经历风雨的年轻人，躲避竞争已成为一种本能反应，传统懒散成为美妙的浪漫的借口。真正的竞争者就要敢于挑战压力，不要害怕失败，不要怕被人耻笑，中国人固有的面子问题已不再重要。
竞争是一种促进创造的机制，竞争总会带来失败和挫折。不能因此我们就消沉郁闷，导致内心压力或心理疾病。在竞争中我们要做到胜不骄。竞争失败是因为我们的努力不够，如果竞争成功，也不要庆幸和骄傲，还需要进一步努力，争取更大的胜利。
——理解、包容自己的对手
如果理解、包容自己的对手，看淡结果的得与失，那么你的心会因这份平和而充满宁静与宽容。这样，在面对你的竞争对手的时候，你也可以微笑着迎接挑战。胜利了赢得辉煌；失败了，同样美丽。这世界本来就已经太累人了，再让自己去斤斤计较于与别人的竞争利益得失，自己的心态就更不会平静了。只要自己能做到工作认真负责，人际关系和谐，无愧于心，那么你就更不必与别人斤斤计较了，你已用自己的行动证明了你自己本身就是最好的。
与自己的竞争对手争个你死我活其实并没多大意思，大家在同一个公司里工作，平时低头不见抬头见，胜败分得太明了不利于双方的关系协调，所以试着让自己宽容地去理解别人，无论胜败你都是“赢家”。
在公司里，无论你的为人是多么的亲切平和，处世是多么的圆滑世故，也会有人把你当做升级的绊脚石，或是提薪的竞争对手，使你在不知不觉中就成了别人的敌对目标。现在有句话叫做：不招人妒是庸才。你要把别人对你的嫉妒当做自己工作能力强的标志，把别人对你的敌对当做自己进取的动力。在平时与同事要搞好关系，如果有些人故意找茬，也不要以牺牲自己的利益去忍让他人。对已形成的对抗局面，更要小亡对付，尤其是办公室里的老同事，更是不可等闲视之，有可能在工作上他不如你，但他对公司比较了解，对公司内部人事间的微妙关系了如指掌，那是他们超过你的胜利法宝。
总之，这是一个充满竞争的社会，你要树立正确的竞争意识，积极参与到竞争中去，而不是因怕压力缠上身就一味的逃避、一味的退让，不敢争取、不敢面对！