树林里有只猴子，有一天，它出来散步，在路边发现一个笼子里放了一个苹果，那苹果样子水灵水灵的、颜色鲜红的、清香诱人扑鼻，让这只猴子垂涎三尺，于是它屁颠屁颠的跳过去，从笼子缝隙里把手伸进去一把抓住了个苹果，可是由于缝隙太小，手里抓的苹果怎么也不能取出来了，这时，设下陷阱的农夫准备把猴子抓住，猴子也发现了农夫，本想要逃跑，可是有舍不得丢下苹果，终于手被卡在笼子里取不出来了，结果被农夫抓住了把它放进笼子里。猴子在笼子里抱着苹果痛苦流涕，农夫拍拍笼子取笑他说：“傻猴，刚才你如果放下苹果，不就很轻松的逃跑了吗？就是因为你在危机的时刻不懂得适当的放弃，反而让自己身陷牢笼，现在就算你想跑也跑不了了！”
世界上充满了美好而诱人的东西，有的可以得到，有的根本就不属于你，如果你非要去强求，只会凭空增加压力，让自己痛苦。学会放弃，给自己更多其他可以实现的机会。适当的放弃，才能收获更多。
有一道测试题是这样的，在一个风雨雷电交加的夜晚，你开着一辆车路过一个车站的时候，车站有3个人正在焦急的等车中，一个是身患重病的老爷爷，需要立马送到医院去抢救；另一个是你的救命恩人，他曾经舍身救过你的性命，你一直就想报答他，可是一直找不到他，所以一直也就没有机会报答他，今天好不容易在车站遇到；最后一个就是你一直倾慕的梦中情人，视为一生的伴侣，如果错过这次相识的机会，那么以后将再也找不回来了，而你的车只有一个空位，只能载一个人了，你该如何选择呢？
这确实是一道很另人头疼的难题。老爷爷病患，奄奄一息，若不能及时抢救，很可能就一命呜呼了，所以不得不救；但恩人难寻，如果错过这次报答的好机会，将一辈子也还不清了；红颜知己，可遇不可求，错过了可能永远再也找不到这样的。实在是另人左右为难，不知如何抉择是好。很多人都想不出合适的答案。
终于还是有个人说出这样的答案：我留下来陪自己的梦中情人一起等公交车，然后把车钥匙交给我的恩人，让他开车送奄奄一息的老爷爷去医院。于是很多人听了这个答案以后开始点头称是，认为这真是一个不错的方法，所有的问题都能迎刃而解了，但自己为什么就没有想到这个答案呢？
其实人在思考问题的时候，总是很固执的把自己放在首位，“那是我的车，我应该开车送谁”，“我会失去什么”，“我的压力好大”，从而使自己的思维变的死板狭隘，只会自己躲在车里，自怨自艾，“我什么都想的到，可是我却可能什么都得不到。”学会放弃自我的主导，学会放下我们的一些固执，甚至是一点点的优势，也许我们会获得更加丰盛的收获。
让快乐与压力并存
俗话说：“身无压力轻飘飘，压力太大吃不消。”压力并不是百无一利的，适当的压力不仅不会损害我们的健康，反而会刺激我们迎难而上，积极进取。面对压力就像是举重，适当的重量，我们可以将它举起，甚至有所超越，不仅强健了体格，还增强了应对的能力。
据某调查数据显示，现代人所承受的压力是20年前的5倍。造成压力源的事情太多了，为了养家糊口担心，为就业求职焦虑，为名利地位苦苦追求，因婚姻教育愁眉不展等等，让所有的人都安分不下来，只能被生活连拉带扯的牵着走。
在日常生活中，总会有各种各样、大大小小的压力伴随着我们，特别是在竞争如此激烈的现代社会中，压力过大的问题则尤为突出。学习、工作、恋爱、婚姻等等各个方面的压力接踵而来，以致让人无法呼吸，身体和精神也备受损害，引起各种身心疾病。
面对生活中各式各样的压力，我们没有办法去选择接受哪一种，拒绝哪一种，但是我们却能够决定，用什么样的心态去面对压力，以哪种方法去解决压力。当今时代，是一个与压力共舞的时代，如何使压力变成动力，而不是使其成为我们的包袱。如何使自己在压力中奋进，而不是受其煎熬，是我们必须面对和解决的问题。
有一个人，要承受各种各样的压力，一辈子有忙不完的事情，一点也不自由、不开心。他觉得做人实在是太累了，于是有天他找到上帝，对上帝说：“我不想做人了，做人蛮累”，上帝问他：“那你愿意做什么呢？”这个人想了一会儿便说：“我想变成一条鱼，可以在大海里自由自在地遨游。”于是上帝成全了他，把他变成了一条鱼。
水里的小鱼在自由自在的玩耍，可过了一小会儿，就有条鲨鱼要吞掉它，它拼命的地向前游，以为自己躲过了这一劫，可一回头，却进了鲨鱼的肚子里，它想尽各种办法逃了出来，赶快地找到了上帝，小鱼吓的惊魂失魄，上气不接下气的对上帝说：“太可怕了，太恐怖了，我不要当鱼了，在海里有那么多的大鱼要吃掉我，我实在是受不了了！”小鱼又祈求上帝把它变成一只鸟，可以在天上自由的飞翔。上帝于是答应了它的请求。
可是没过几天，小鸟有飞来诉苦：“上帝啊，当鸟的日子也不好过啊！有毒蛇要咬我，老鹰要抓我，猎人举枪还要打死我呢，要不就是把我关进笼子里当宠物，要么就是干脆把我当菜吃，做人虽然苦了点，但至少没有生命危险。”
于是上帝又把他变回了人，并对他说：“这个世界上谁都有烦恼，有压力，不要纯粹羡慕他人的自由快乐，要知道有快乐就会有痛苦，二者是并存的。只有认认真真地做自己，才是最快乐的事！”
俗话说：“人生不如意者，十有八九。”我们都是平凡的人，谁的人生没有磕磕碰碰，谁的人生没有烦恼？所以压力是在所难免的事情。每个人都有自己的生活，自己的喜怒哀乐，但是很多人往往只看到自己的痛苦，别人的快乐，为此而嫉妒、埋怨、其实人人都一样，谁都有压力，上帝是公平的，痛苦与快乐都给了你，只是看你自己如何选择了。
正确把握自己的“欲望”
压力是一把双刃剑，可以轻松地摧毁一个人，也可以潇洒地成就一个人。这取决于你用怎样的态度去看待压力，看待它所带给你的种种困难、痛苦和失望。只要你不助长这个时刻藏在自己身边的恶魔的嚣张气焰，而是鼓起勇气迎头而上。压力，就会奇迹般地变成指导你的生命之舟驶向成功之海的天使。
每个人都有无穷无尽的欲望，这些欲望可以使一个人受到尊敬和崇拜，更能获得地位、金钱、名誉……也可以将一个人推入万劫不复的深渊。没有欲望你不会愿意去体验奋斗，不会愿意去流血、流汗，自然而然也就不会成功。
不管你承认与否，在你心底深处，总是会有许许多多的欲望难以抚慰。并且，你时刻准备要为之奉献，为之奋斗一切而处于苦恼之中。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”如果没有欲望所燃烧出的巨大热情的支持，你永远品尝不到成功的蜜果。当然，欲望也会带给你人生许多麻烦和压力，但对于向往成功的人生来说，却是一种良好的启动剂，它所盘踞在你心底的火热在燃烧中产生出巨大的推动力，促使你不断前进。
保罗说：“我想成为一个画家，这是我的一些作品。”，他的手微微有些颤抖，拿出几副图画放在会议桌上。一大片夏日阳光下的原野，用色鲜明而大胆，植物夸张而诡异。收购的人说：“非常好！”保罗平静地回答，“多谢！它们的确不错，不是吗？”
保罗是一个黑人，家里条件并不富裕，所以即使他的老师们都肯定他的才华，但还是一致建议他找一分“正当的工作”，以绘画作为业余爱好就可以了。保罗并没有听他们的劝言，他相信自己，他为这个梦想，为了满足对图画和色彩的欲望。愿意冒一切风险。
可是他的老师们再一次告戒他说：“你卖画不足以维持生活的。”但是他依然拒绝听从，终于，在他18岁时卖出第一幅画，后来，在他的坚定的信念的支持下，他克服了一个又一个的难题，终于成功了。
大部分人都不是天才，但他们却做成了天才才能做到的事情。这是为什么呢？原因不难得出，一个在心底有所追求的人，会把自己全部的心血和全部精力压在自己所热衷的事情上，并愿意为它们倾其所有。世界的本来面目就是这样的，人的潜能无限，只要你大胆去想，专心去做，没有什么事情是成功不了的！
那么，如何培养自己“以成大事”的欲望和热情呢？
——提高自身能力
你是否有过想取得某些成就的雄心壮志，你曾经愿意为了它而付出过努力吗？为什么现在的你放弃了这个愿望了呢？是因为努力和收获不成正比？认真的考虑这些问题，然后回答自己，如果你还想重拾这个梦想的话，就要下定决心采取措施来增强你的能力，提高你的技术，更好地武装自己。
——抛弃懒惰的恶习
你有没有把时间浪费在闲聊无关的小事上，你愿意为工作付出你的休息时间吗？你不愿意去读能够帮助你的欲望实现的书因为你周末在家只是想睡一整天。而且当事情进展的不太顺利的时候你就会失去耐心把它丢到一边了。如果你这么做的话很可能马上就会丧失对某些事情的成功欲望。
——审视自己的欲望有没有更高的价值
当你准备为了梦想而努力之前问一问你想晋升到高级管理位置甚至副总裁时，你的目标仅仅是增加一级的工资或谋得一官半职，还是想努力积累经验，为今后开创自己的事业做好准备呢？
——遇到困难持之以恒
如果奋斗过程中出现了棘手的麻烦事，你是叹了口气但还是继续做下去并坚持把它办好才罢手，还是一直拖到最后才胡乱应付了事呢？持之以恒基本上是所有成功者的制胜法宝，如果你没有这种精神，恐怕就很难见到成功之神了。
作为一名普通人，我们的想法不过是：有可以养家的钱，就够了。很少有人在心底迸发出成功的欲望。其实，不论什么人，不论他地位、出身、金钱多少、相貌如何，只要他有成功的想法他就有可能成功，只要将这种想法转化成热切的欲望，然后为它不顾一切地行动起来。为了实现梦想的努力即使最后失败了，你也会因此而获得宝贵的经验，也会因此而更进一步登上成功顶峰。
“高效”是化解压力的良方
提高工作效率不仅等于延长一个人的生命，还意味着你将会“腾”出来更多可以用来享受的时间或者是攀上事业的顶峰。所以说，面对沉重的工作压力，让效率来替你说话！这会成为促使你成功的最有力武器。
如果你要完成一副拼图，并不是一件难事，只要你有足够的耐心和毅力，坚持下去，就可以完成。也许你曾经完成过，你并不觉得有什么困难。于是，你倒出了所有的1000片拼图，把它们摊开来，然后，你翻过盒盖，想要看一看你要拼的图案是什么样的，可是，盒盖上没有图案，空白一片！你呆住了，你能够完成这样的一副拼图吗？你一定在想，如果不知道图案，怎么完成拼图呢？如果你能再看看拼好的图案就好了。那样的话，情况会有很大的不同，可是，现在，你要完成一副没有图案可供参考的拼图，你甚至不知道该从哪里着手进行。如果你被这样的任务难住了，那么你是不是该反思一下，自己效率低下有没有这样的原因呢？
面对同行、同事和自己竞争，面对越来越多同自己“抢饭碗”的压力，你必须想尽各种办法来改善自己目前所处的困境。科技是在不断进步的，人们在享受这些进步所带来的快捷便利的生活方式、工作的同时还要以最快的速度去适应它，要以更高的效率去追赶它甚至超越它，只有这样你才有可能在搞定一切后用剩下的时间过你真正想要的舒适生活。
美国的一知名人士卡耐基在教授别人期间，有一位公司的经理去拜访他，看到卡耐基办公桌干干净净时这位经理感到很纳闷。他问：“卡耐基先生，你没处理的信件都放在哪儿呢？”
卡耐基说：“我所有的信件都处理完了。”
经理紧追着问“那你今天没干的事情又推给谁了呢？”
“我所有的事情都处理完了。”卡耐基微笑着回答。看到这位公司老板困惑的神态，卡耐基解释说：“原因很简单，我知道我所需要处理的事情很多，但我的精力有限，一次只能处理一件事情，于是我就按照所要处理的事情的重要性列一个顺序表，然后就一件一件地处理。结果，完了。”说到这儿，卡耐基双手一摊，耸了耸肩膀。
“噢，我明白了，谢谢你，卡耐基先生。”几周以后，这位公司的经理请卡耐基参观其宽敞的办公室，他对卡耐基说：“卡耐基先生，感谢你教给了我处理事务的方法。过去，在我这宽大的办公室里，我要处理的文件、信件等堆得和小山一样，一张桌子不够，就用三张桌子。工作效率低得出奇，我也被成堆的工作压得喘不过气来。自从用了你说的法子以后，情况好多了。瞧，再也没有没处理完的事情了。”
这位公司的经理，就这样找到了处理事情的办法。几年以后，他也成为美国社会成功人士中的佼佼者。
想用提高工作效率的方法来成为化解压力的动力时，你必须要注意到以下几个间题，否则工作和生活会被搞得一团糟。
——不要被周围的环境所控制
对别人提出来的意见或想法可加以参考，但一定不要让他们干扰自己的计划。否则事情不但会被破坏掉还有可能让你受到前所未有的挫折感的压迫。
——适当休息
体育运动能重新点燃你的精力和斗志。它们会激发你的灵感，可以使你从中获得新的力量，帮助你完成工作；
——把工作分成几个部分
按工作的轻重缓急去处理，不但节省许多时间，更会让你找到攻克难关的成就感，从而产生一种兴奋睛绪去对待其他分量的工作；
——将计划付诸实践
如果你想要去做态度就要坚决一点。不时想想自己的这份努力将会给工作带来多大转机，将会把自己的人生推向一个怎样的高度，这会提升你的勇气和信心。
总之，成功者们享受的富有往往都是比别人优秀的回报，这种优秀就是做比别人多的工作。如果想超越别人就要让自己快人一步，多做事，可是一个人每天不会有二十五个小时，所以说提高自已的工作效率才是换取成功的好方法，否则自己就只能等着被超过然后就有被淘汰的危险了。当然，提高工作效率也是有技巧可循的，关键一点就是让自己先做最重要、给自己压力最大的那件事。
别让“贫穷”成为心理负担
对于某个人来说，贫穷只是一种暂时的状态，它永远不可能成为一种结果。因为他们绝不会永远安守贫穷，总是在与它进行不屈不挠的斗争，所以，贫穷是一个动态的、不断被改变着的过程。
许多人一生最幸福的时刻，也是他们与贫困抗争，逐渐摆脱贫穷的时刻。
人类有一样东西是不能选择的，那就是每个人的出身。
有人生在富贵之家，是天之骄子。可是，有人生于贫苦之家，贱如草芥。人生平等虽然是人类追求的一个终极目标，但就社会现实情况而言，却相距甚远。放眼当今世界，社会的发展变化的确造就了越来越多的富豪，却产生了更多的贫穷和差距。贫穷是人类挥之不去的一个阴影，它困扰、折磨着无数的人们。