书城保健养生女性保养最佳方案(幸福爱巢丛书)
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第16章 外在美的保养(7)

(1)视物不清、模糊,视物有二重影、三重影,光线暗时就不容易看清。

(2)白内障:晶体出现混浊、变白,便容易遮住光线,这是一种老化现象。严重者可用手术置人人工晶体的方法来矫正视力。糖尿病也可引起白内障。

(3)斜着眼睛才能看清。

(4)老年性黄斑变性症:脉络膜的血液循环变差,引起视网膜黄斑的障碍。早期进行激光治疗有效。

(5)很多黑点像小虫似的乱飞。

(6)飞蚊症:多为玻璃体老化所致,不要担心。有的亦为视网膜剥离的前兆。

(7)视野不全,视野变窄。

(8)视网膜剥离、眼底出血、青光眼:视网膜脱落,视网膜血管破裂出血可导致视野缺损。视网膜剥离要进行手术治疗;对于使眼压增高、损害视神经的青光眼则要进行手术或激光治疗。全身血管性疾病也可导致青光眼。

【第八节 耳、鼻部的保养】

什么样的耳朵为美

人的耳朵由外耳、中耳和内耳构成。影响美容的主要是外耳。

外耳除耳垂为脂肪与结缔组织构成而无软骨外,其余均为弹性软骨,外覆以皮肤,其外形似贝壳,且两侧对称。耳廓卷向外面的游离缘为耳轮,耳轮尾下端为耳垂。

从整体美的角度看,耳的美容也是不容忽略的,国内外一些专家认为,理想耳参数:

(1)耳廓长轴与鼻梁线平行;

(2)耳廓上缘与眉毛等高;

(3)耳轮附着点与外眼角等高;

(4)耳垂附着点与鼻尖等高;

(5)耳垂下缘与鼻翼基底部等高;

(6)耳轮耳垂附着点连线与下颌支平行;

(7)耳轮附着点与外眼角距离和耳高长相等。

扎耳孔的方法有多种,一种是用大头针耳垂穿孔;一种是穿线法耳垂穿孔;一种是用耳垂穿孔枪穿孔;还可用激光打耳洞。

前两种方法的具体操作是:耳垂消毒后,左手捏紧耳轮耳垂下端,右手持针器,并夹住大头针或穿有4~10号粗丝线的三角针,由耳垂前面的穿孔定点垂直向后快速穿过耳垂,大头针弯曲固定一周,若用丝线,术后10天拆线,便可配戴耳环。用耳垂穿孔枪扎耳环,只要对准穿孔定点,手动开关后,便可直接将耳环戴上。

扎耳环孔引起并发症处理方法

最常见并发症为耳垂感染。一旦发生感染立即拆除缝线或去除耳环。严重者会发生耳垂脓肿,必须切开引流,应用抗菌素消炎。

耳垂部是瘢痕疙瘩的好发部位,因此有瘢痕疙瘩的人不宜穿耳孔。

耳垂裂是较常见的并发症,穿孔时应避免太靠近边缘,选择光滑、勾刺少的耳饰是最好的预防办法。

酒糟鼻是发生于青壮年面部的一种慢性皮肤病。由于它以鼻部损害最为严重,故亦叫“红鼻子”。此病是怎样引起的呢?是否果真象某些人所说的是由于饮酒过度引起的?到目前尚未弄清楚。不过,大多数学者认为:可能是在皮脂溢出的基础上,由于各种因素的作用,如神经失调、患部毛细血管长期扩张、饮酒或嗜食辛辣食物、高温或寒冷的刺激、精神紧张以及内分泌障碍而引起。近来来有一种新观点认为与一种叫螨的微小寄生虫的感染或过敏有关。

青岛医学院曲魁遵教授研究发现,有一种人蠕形螨多寄居在人的鼻部、额部、下巴和面颊部的毛囊孔里,以吸食人的油脂为生,还能把嘴刺入人体细胞吸取营养。经研究发现它怕光,一般在夜深人静的时候爬到毛囊孔外交配,然后回到孔内产卵。从幼虫到成虫,一生存活两周,它的排泄物、蜕皮和残骸则全部留在人的皮肤里。许多虫子挤在一个毛孔里,就会使毛囊孔扩大;挤在皮脂腺里,则引起皮脂腺增生;反映到面部就形成了酒糟鼻、丘疹、充血性红斑、睑缘炎等多种皮肤病。

人蠕形螨病是与带虫者的密切接触中后天感染的,成人感染率高,发病者均多为油脂性皮肤的人,鼻部是油脂分泌较多的部位,寄生在这里的螨虫就比较多,对皮肤的破坏就比较大。

首先要寻找和去除病因,预防传染。做到毛布、衣被等物专人专用,防止交叉感染。平时要多用热水(不能太热)和香皂洗脸,保持面部清洁;少吃脂肪性食物,不饮酒、不吃辛辣食物。内服药有灭滴灵、氯喹并加服维生素B,外用药可选用灭滴灵2克加入2%硫磺霜30克中,外擦局部,每日2次,或用沉降硫磺洗剂,还有洗脸用的药皂和专治螨病的肤螨灵中成药等。患者应在医师指导下服药,一般不宜使用化妆品,特别是不能使用油性的化妆品。

怎样呵护你的红唇

有着优雅曲线、美丽颜色、温存表情的口唇,能使平凡的面孔变得娇艳万方,因此更引人注目倾心。

然而,尽管我们的双唇整天都在孜孜不倦尽职尽责地工作,但口唇却是我们平时最不重视保养的地方。其实,嘴唇的皮肤比身体其他任何部位的肌肤都纤薄且易受伤害。因此,精心呵护自己的红唇,实在是不容忽视的。要想使自己的红唇娇艳动人,主要应从以下几方面加以呵护:

(1)预防唇纹

嘴唇上没有黑色素,对阳光的紫外线毫无抵抗能力。随着紫外线对嘴唇皮肤的损害,以及年龄的增长,胶原蛋白的自然减少,唇上的皱纹就会逐渐增加,并蔓延到唇线以外的地方。

如果不想唇纹继续加深,你就应该做到以下几点。

不涂哑光唇膏。哑光唇膏大多质地偏干,涂上去会令嘴唇更干,唇纹亦会因唇膏颜色深而更凸显。

用唇扫涂唇。无论涂润唇膏或有色唇膏,若直接上唇膏容易拉深唇纹,所以最好用唇扫上唇膏。

按摩可以减轻唇纹负担。用双手的拇指和食指夹住上下唇慢慢向横纹按摩10下,用中指按着唇的中央,然后由中央至口角方向按摩,上下唇重复按摩8次,用3只手指按压嘴角和唇四周约10分钟。

(2)急救干唇

当你大快朵颐或侃侃而谈的时候,嘴唇的“负荷”不断加重,加快了唇部表皮内水分的挥发。为了保持红唇水水的,及时补充体内的水分很重要,不要只是感到口渴才想起喝水;另一方面要给双唇额外补水,滋润的双唇有赖于优质的润唇膏。一般润唇膏的主要成分是石蜡,它虽能帮助锁住唇部水分,但不会提供额外水分。所以,最好选择油包水配方的润唇膏,它内含水分和保湿剂,外层油分锁住水分,内层的水分子为双唇提供额外补给。另外,有人用润肤霜涂抹干燥的嘴唇,这是不对的,因为属于不同类别的皮肤,润肤霜无法达到深入渗透滋润的效果。

如果唇皮干到不幸剥落,可用热毛巾敷一会儿,再用干牙刷轻力磨走死皮即可。

如果口唇干到流血,用纸巾印干血水前最好先涂一层润唇膏,以免纸巾贴着伤口;或用近饱和的浓盐水来漱口,再涂含类固醇药膏。

为了改善干枯的双唇,应改掉加重唇干的几个恶习:

用口水舔唇。以为唇干用口水舔就行了,这是错误的。开始时感觉可能不错,不过口水蒸发后会觉得更干,而且口水中的酵素亦可令唇部变干。

涂唇膏前打粉底。这是又一个错误做法。涂唇膏前打粉底的确可修饰唇形,但碎粉本身吸油,唇的水分如果不足还扑粉,不裂才怪。

吃刺激食物。唇干易裂便会有伤口,一吃刺激性食物,如煎炸、咖啡、咖喱等,就会刺激伤口,疼痛之余还令伤口更难愈合。

不用脱敏牙膏。牙膏本身含有很多敏感成分,所以应使用注明防敏感的牙膏。而部分口香糖的薄荷物质亦易令唇部敏感,因此应该小心。

(3)正确卸唇妆

平时我们谈笑风生,甚至吃与说同时进行。最后,带着满嘴的油渍,用一片餐巾纸使劲一抹了事。殊不知,这一抹,不仅清洁不掉嘴唇上早已渗入嘴唇表皮里的盐分、酒精、油污、细菌及其他污物,而且随着我们这一点也不温柔的动作,残酷地伤害了唇部皮肤。如果你是一个干性皮肤或者秋冬季节易发生嘴唇皲裂、脱皮屑的人,经这么一抹,马上就会撕伤唇部的皮肤而致流血,甚至遭受细菌感染而发炎。

因此,养成良好的唇部保养习惯很重要。不要怕麻烦,无论是吃过零食、水果,还是吃过酒宴,及时到卫生间将嘴唇上依附的污物清洗掉,有条件的可以使用一点卸妆液效果会更好。如果条件不允许,直接用自来水清洗也可以,然后用干毛巾或纸巾轻轻拭去水分。如果还要外出,则不妨在唇上涂抹一点唇膏,起到保护唇部的作用,假如我们所处的环境不便及时清洗嘴唇,一两袋保湿纸巾也可以轻松解决问题。

(4)保护好唇色

人体健康,口唇就富有生气,血色就红润。然而,寒冬时节,许多女性因为希望获得玲珑的曲线而不注意保暖,而常常使嘴唇的血色倾向紫黑色。其实,这是一种有损嘴唇健康与美丽的危险做法。所以,你不妨随时随地对唇部进行轻柔按摩,以保证唇部血液的良好循环。这种按摩方法不须用手,只要你把上下唇互相挤压、放松、收缩,每次坚持10分钟即可;或者用精华油早晚涂唇,以助血液循环减淡唇色。

美唇护唇的秘招

(1)选择符合自己肤色的口红和唇膏

肤色白的人:选择冷色系(带蓝色)的唇膏,如紫红、玫瑰红、桃红等,可使人焕发出青春浪漫的神采;选择暖色系(带黄色)的口红,如暖茶色、肉桂色等,会洋溢着成熟的优雅气息。

肤色黑的人:只宜选择暖色系中偏暗的红色,如褐红、梅红、深咖啡等,以使肤色显得白皙透明,不宜擦浅色或含银光的口红,因为浅色口红会与皮肤形成对比,而使皮肤显得更加暗淡。

(2)选择适宜的护唇膏

市场上护唇膏种类很多,应按照以下几点进行选购:试用时没有刺激性;使用起来很滋润却不油腻;成分可选含维生素A、C、E、芦荟、橄榄油、植物润泽成分;有保湿修护、滋润与抗氧化成分;含有防晒成分,以SPF8为最低的选购标准,避免嘴唇因日晒而使唇线边缘变黑。

(3)科学合理的护唇

随身带润唇膏以滋润嘴唇。嘴唇开裂时切勿用舌舔,尽管它能暂时起到湿润的作用,但水分蒸发后,会令嘴唇更干燥。

勿用纸巾直接擦去唇膏。长此以往会使唇色改变,严重的甚至发生炎症。可用滋润洁面乳或卸妆乳轻轻涂抹,让唇膏略浮离嘴唇后,再轻轻拭去。

每晚临睡前使用润唇膏,以防嘴唇干裂。