刘备向东吴借取荆襄九郡，图谋发展壮大自己，然而东吴怕养虎为患，等刘备强大后势必对自己构成威胁，三番五次要求其归还荆州，刘备和诸葛亮就以攻取西川后，必还荆州为由，但迟迟不攻取，此举令周瑜气急败坏，遂想出了过道荆州帮助刘备攻取西川，因为欲攻取西川必须途经荆襄，可是周瑜实则是为了攻取荆州，此计却被诸葛亮识破，使得周瑜被围，周瑜气急又加之旧伤复发，不治身亡。
【评析】
先不论“诸葛亮三气周瑜”的故事是否真实，但周瑜因为生气而掉进他的“陷阱”则最为典型。生气不仅令周瑜散失了胜利的良机甚至丢掉了自己的性命。而此时，最为得意的便是他的对手。在现实社会中，也许没有几个人能够拥有诸葛亮的智慧，但是利用情绪打败对手的人却大有人在。
虽然我们有时无法看穿对手的意图，但是只需牢记一点，现在的生气就是对手最愿意见到的。你的气愤泄漏了你对事情不满的态度；你的气愤表明你已然失去了理智；你的气愤告诉了对手他的计划显然是正确的。
任何生气都无法令事情本身起到实质性的作用，因为这只是一种情绪表现。但这对于竞争对手来说却是好事，因为你正在给他的成功铺上一条康庄大道。
b） 最好的反击是“笑脸相迎”
很多时候人们习惯用“绵里藏针”、“笑面虎”来形容一个人的诡异。正是这种诡异，却包含着一种“斗争哲学”。俗话说：“伸手不打笑脸人”。仅仅是一个微笑，却有着神奇的力量。面对竞争对手时，哪怕他的话语如何不中听，但是你却笑脸相迎。不由得给人一种震撼，因为这种反应超出了对手的想象，使他激怒你的计划落空。在局外人看来，这是一种气度，是生存的智慧，是一种机智，是战胜对手的策略。
人在顺境时容易笑，但在遭遇逆境时，却很难笑得出来。然而，最该笑的时候，正是遭遇逆境的时候啊！不要对自己落井下石。遭遇本来已经够为坎坷，再去痛苦和忧伤，往往就是给自己多一重打击。笑，是你向逆境挑战的最佳武器而且你在任何时候都可创造出来。保持笑容和积极乐观的态度，能为你找到冷静处理问题的方式，创造外在改变契机。
从对手的角度来看，你的笑容会令他毛骨耸然。因为笑掩盖了你的真实意图，令他无法猜测。所谓“知己知彼百战不殆”，当一个人完全不了解对手的真实想法时，他会无所适从，更加束手无策。这时，岂不是为自己创造了战胜对手的良机吗？
【案例】
1921年夏天，罗斯福全家在坎波贝洛岛休假，在扑灭了一场林火后，他跳进了冰冷的海水，因此患上了脊髓灰质炎症。高烧、疼痛、麻木以及终生残疾开始伴随着他。
政敌们常用他的残疾来攻击他，但罗斯福对此并没有恼怒，反而一笑置之，并且以出色的政绩、卓越的口才与充沛的精力将其变成优势。首次参加竞选他就通过发言人笑着告诉人们：“一个州长不一定是一个杂技演员。我们选他并不是因为他能做前滚翻或后滚翻。他干的是脑力劳动，是想方设法为人民造福。”依靠这样的坚忍和乐观以及笑对攻击的态度，罗斯福终于在1933年以绝对优势击败胡佛，成为美国第32届总统。
【评析】
一个人是生理缺陷往往比事业上的缺点更容易令其崩溃和疯狂。罗斯福的政敌们总是利用他的生理缺陷去攻击他，满心以为他会受不了打击而狂躁易怒。若是那样，罗斯福就真正中了政敌们的圈套。相反，他的态度却是一笑置之。这样一来，反而使得那些政敌慌了手脚。正因为如此，民众们从他的坚强的性格上看到了希望，他也用大度征服了美国人民的心。
成功的路上时常会遇到非常多的陷进，有些很明显，容易预防；有些却隐藏起来，让我们猝不及防。让你生气正是对手们的阴险毒招。因为在表面上看，这只是你自己的个人行为，无论从哪个方面都没有辩驳的理由。谁让你生气来着？越是喜欢生气越是显得心胸狭隘，难当大任。而淡定的心态却是成功路上不可缺少的气质。当面对攻击时，不彷徨也不愤怒，反而用笑脸做为武器去反击才是最实用也最明智的做法。
4.a） 当生气成为一种习惯，注定“伤痕累累”
生气就像吹气球，越吹越大。表面上生气只是受到攻击或对外界的事情不满时才会出现的情绪，但一个习惯气呼呼地看待世界的人，注定会被其所伤。我们有时会听见一些人的议论：“这个人怎么动不动就发脾气。”当然，脾气、性格是天生的，有些人性情暴躁，生气也成了家常便饭；有些人性情温和，凡是以和为贵。当然，这都不能成为你经常生气恼怒的借口。人若习惯于放纵自己，随意而为，暴躁的性格也将成为你的“名片”。本章第一节也提到，生气对自身的伤害是巨大的。经常生气的人就像吸食海洛因上瘾，愤怒因子会随时随地的爆发出来。这样，不仅残害着自己的身心，也是对他人的一种折磨。
当生气成为一种习惯，人会不自由住的产生烦躁情绪，从而爆发。有时候，一件在旁人看来十分微小的事情，根本不值得大动肝火。但习惯生气的人却莫名其妙的爆发“无名怒火”。身边的人自然不理解你发怒的原因，但又有谁愿意接近你呢？人们都希望身边的亲人、朋友性格温和，对那些狂躁易怒之人总是避而远之。同样，当你把家人、朋友当成“出气筒”时，你自然就化身为“火药桶”，伤人伤己。
【案例】
汉武帝刘彻是个很暴躁和阴狠的人。李陵当时五千步兵遭遇到匈奴八万大军的围击，浴血奋战杀掉了匈奴一万多人，且引且战八日，后粮草尽绝，又无兵增援，穷途末路之时忍辱投降，以期他日再报大汉。匈奴单于佩服他的英雄气概将女儿下嫁于他。汉武帝气他投降匈奴，既要诛他九族。大汉朝堂上众臣都畏惧汉武帝的暴躁而不敢言，只是司马迁为李陵说了句客观的话，但因为与圣意相违背，即被处于宫刑。后武帝死，昭帝即位，霍光、上官桀、金日三公辅政，派人去匈奴想请回李陵。此时，李陵早因家人皆被处死而心灰意冷。婉拒，终病死于匈奴。
【评析】
汉武帝的暴躁在历史上是出了名的，他特别容易生气。虽然他能够打败匈奴也因为这样倔强的性格，但毕竟他是极少数拥有这种性格而成功的人。又譬如商纣王、三国末期的吴国君主孙皓等等，都是特别容易暴躁的人。汉武帝的暴躁不仅严重伤害了臣民，也将自己孤立起来。若是当时没有那么多不畏牺牲敢于直言的人，他的结局并不会像历史中那样好。
作为一个君主都尚且如此，更何况我们这些普通百姓呢？经常生气，给人一种狂躁易怒的性格，也会因此而犯错。司马迁只是客观的讲出自己的看法，并没有触犯刑法，也没有卖国投敌，却被汉武帝施以宫刑。也是因为当时的封建社会，皇权高于一切。倘若放在今天，作为一名企业的老板只要碰到不如意之事就怒火中烧，拿下属出气。那么还有谁会继续为你卖命？大家唯恐你倒下而不及。汉武帝因为暴躁而失去了一名勇将，也成为后世的争议。
经常生气，是对自己和他人的不负责。当今社会，没有人能用暴力真正去控制别人。尽管有时一些人会因为某种目的对你的狂躁隐忍不言，但这其实只是表面现象。也是为自己今后的失败埋下了伏笔。经常生气，伤害的是人心。
b） 平和心态，以理服人
古往今来，都是“得民心者得天下”。纵然权倾天下，富可敌国，若只是以暴力来征服他人，必然有一天会被暴力所推翻。容易生气暴躁的人，即使是君主也会令臣民反感。历史上如同秦始皇，即使他的强权是他在位时没被打倒，但也终究逃不过被颠覆的命运。
当今社会，更是个讲求民主的社会。如果因为性情暴躁，任意妄为根本无法立足于社会，成功也无从谈起。凡是以平和的心态，以理服人才能真正得到他人的尊重和支持。这个社会需要个性，但个性不等同于将性格的缺陷不加约束的释放出来。连自己情绪都不能驾驭的人，又怎能管理别人，开拓事业呢？
法国文学家大仲马曾说：“暴躁是一种虚怯的表现。”越是容易暴躁生气，越是显得自己身的不自信。举个更简单的例子，两个人吵架，若是理亏的那方必定是声音最大的。因为明知自己没有道理，所以不能以平和的对方说服对方，只得扩大音量来掩饰自己的心虚。因此，平和的心态是十分重要的，它更体现出人的气质；正因为有了前者，才能静下来用道理来说服他人。
【案例】
晏子是春秋战国时期齐国的大夫，有一次奉命出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，当晏子到来时，叫人把城门关了起来，在城墙上开了一个五尺高的洞，要求晏子从这个洞里钻过去。晏子看了看说：““这是一个狗洞，不是城门，只有访问狗国的人，才会从狗洞里钻过去。我在这儿等一会儿，你们先去问一下你们的国王，楚国到底是一个什么样的国家？”
守城门的人立刻把晏子的话传达给了楚王。楚王只好下令打开城门，把晏子迎接到城里去。晏子见到楚王，楚王瞅了他一眼，冷笑一声说：“难道齐国没人了吗？”晏子严肃地回答：“我们首都临街都住满了人，大伙儿把袖子举起来，就能够连成一片云；大伙儿都甩一把汗，就能够下一阵雨；街上的人肩膀擦着肩膀，脚尖碰着脚跟。大王怎么能说齐国没有人了呢？”
楚王说：“既然有这么多人，为什么打发你来呢？”
晏子拱了拱手说：“我们国家有这样一个规矩：访问上等的国家，就派上等人去；访问下等的国家，就派下等人去；访问中等的国家，就派中等人去。我在我们国家是最不中用的，因此就被派到这儿来了。”说完他故意笑了笑。
楚王没办法，也只好跟着他无奈地笑。