要是每个人都只活在自己的世界里，那么就不会受世俗的干扰，因为没有那么多的参照物和对比，走起路来也无所顾忌。要是坚定地只活在自己的世界里，就好比自己进入了一个狭窄的巷道，只有一条道走到黑，而且也无法确定前面是否会柳暗花明。如果把自己的心敞开，就好比坐在公交车上欣赏沿途的旖旎风景，在众多画面中你才能找到最适合自己的。
一个人的世界是孤独的，这就好比把自己的心关在笼子里，看不到外面的芸芸众生，也得不到大自然的净化。只有与社会融为一体，你才能更多地体验生活，才能在对比中不断进步，在进步中不断改变参照物，这样才能真正提升自己。只有在大自然中，心灵才能得到真正的释放。只有走出去，广结善缘，才能真正看清自己，认识自己。
走出封闭世界，享受人际快乐
生活中有自我封闭倾向的人不在少数。据心理专家称，自我封闭的人同其他人在行为上没有太大的不同，突出的表现是有些缺乏自信，认为别人要比自己出色，而自己则很平庸。自我封闭的人往往不愿主动地分析和接纳外界的信息，认为那些与自己无关。但是，他们与持“事不关己，高高挂起”态度的人有很大的不同，自我封闭的人往往认为自己无力操纵外界的事物，即使自己努力接受外界信息，也赶不上别人。他们的这种思想可能从社会交往中逐渐扩展到工作单位和家庭中，并感到有很多事不是自己能够应付的。
自我封闭心理实质上是一种逃避，逃避是一种心理防御机制。由于个体在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折，而有些人抗挫折的能力较差，就会引起个人焦虑，如果焦虑越积越多，最后只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差也有因果关系。
时下，“宅男宅女”成为网络流行的语言，这些“宅男宅女”们大多单身，以20世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中。极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性。作息时间不稳定，少数人则不想上学、工作。
“宅生活”的出现与当今社会竞争压力过大、生活节奏加快、互联网迅速发展等诸多因素密切相关。虽然说现代社会是多元化的，每个人都有选择自己生活方式的自由，然而无论从心理学角度还是社会学角度来看，“宅生活”都是不利于健康和未来生活的。
人是具有社会性的，人的心理、性格和能力都是在社会交往、人际互动中不断完善和提高的，长期脱离现实社会，会造成社会性退化。心理上会趋于退缩和自我保护，难以有切实的自我评价，可能会过分自卑或者自傲，还可出现社交能力减退，人际关系淡薄，社会适应不良，自我封闭等现象。
有这样一位读中学的女孩。随着青春期的到来，她慢慢地产生了摆脱父母的心理，开始有自己的书房和小书桌，每天偷偷地写日记后，藏在抽屉中，不让妈妈看。她希望用自己的内心去体验世界，可是面对纷繁的现实世界，繁杂的人际关系以及沉重的学习压力，她感到一种不安全感。于是，她开始变得孤僻，害怕人际交往，在内心中产生一种莫名其妙的封闭心理。有时，还一个人跑到小河边望着宁静的河水流泪。她渴望与同学们交往，羡慕其他同学快快乐乐、无忧无虑地参加集体活动，可她又害怕主动与别人交往，还抱怨别人对她不理解、不接纳。
这种心理特征就有自我封闭的倾向，发展到一定程度，就可能成为一种心理疾病。
人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、需求的满足等都离不开人际交往。每个人都希望自己善于交往，都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学关系、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在舒适的环境中愉快地学习、生活和工作。
人际交往是每个人的必修课，良好的人际关系是每个人的向往。我们不喜欢面具、虚伪和险恶，我们渴望别人对自己友善、理解、宽容，希望与每一个人都融洽相处。这并不是奢望，前提是你要先学会友善、理解和宽容……
消极的情绪，如不快、痛苦、愤怒、失望等会影响人际交往的正常进行。我们每个人都要学会在生活中对付这些不良情绪，这也是个人成长的一个重要部分。
人们并不喜欢那些假扮的圣人。建立和发展深入持久的人际关系，最重要的就是坦诚相见，表达真实的自我。如果自己身上存在明显的缺点，就要努力克服和改正。人们在人际交往中不断审视、认识自己和他人，不断领悟人生，这是人际交往的内涵。
只要你想进入大家的圈子，想成为社交的一员，想受到大家的欢迎，想拥有许多朋友，你就会努力去学习社交，就会调动你的一切智慧去掌握社交技能，慢慢地，你就会学会社交。
良好的人际交往来自对自我的认识和接纳，来自对他人的理解和体谅。只要你真诚待人，心怀友善，乐于不断扩大自己的知识面，敢于开放自己、表达自己，就一定会遇到不少真正欣赏你、懂得你的朋友和知己。
赶走傲慢偏见，尊重每一个人
我国古代有一则寓言，有一位农夫失落了一把斧子。他开始怀疑是隔壁人家的儿子偷的，在这种心理的支配下，他觉得那孩子走路的样子，说话的声调，脸部的表情和平常人都不一样，很像偷了东西的人。后来，他自己的那把斧子找到了，于是再留心观察隔壁人家的儿子，觉得他的一言一行，一举一动，脸部的表情又都不像一个偷斧子的人了。
这个故事就告诉我们，任何时候，都不要带着偏见去看待别人。
可以说我们身边的每一个人，都有各自的思维方式、生活方式，不可能全都合我们的心意。所以说，如果想真心实意地和他人交往，首先应该改变的就是我们自己。如果对别人宽容些，彼此的关系自然就会好处了。我们不喜欢一个人，自然有我们的理由，我们见不得他身上那些我们看不惯的、与我们不相容的缺点，但是如果换个角度去看，也许你会发现对方身上的一些优点。
生活就是这样，很多不喜欢做的事情你却不得不去做，比如人际交往中的一些场合，我们不可避免地要和那些我们不喜欢的人打交道。
尽管在看到他们的时候，想离他们越远越好，但很多时候，我们又不得不与他们合作，离不开他们。甚至有时候为了达到目标，我们还必须和他们保持和谐的关系。
要做到这一点，并不是一件容易的事情。因为与自己喜欢的人交往是人的一种本能，而要与自己不喜欢的人和谐相处，却是一种能力。我们不能强迫对方一定要按自己的意愿去做事，我们甚至可以在心底反感别人，但一定要尊重别人。
学会尊重每一个人，无论这个人的身份和工作多么卑微，我们都应尊重他，这是我们应该具备的品质。要知道，尊重没有高低贵贱之分，因为，尊重别人就是在尊重自己。
李老师每年都会受邀参加某单位的杂志评审工作，他的这个工作报酬虽然不是很多，但确实是一项荣誉。很多人想参加却找不到门路，也有人只参加了一两次，就再也没有机会了。而李老师年年有此“殊荣”，正是这种“殊荣”让大家都羡慕不已。
在他年届退休时，有人问他其中的奥秘，他微笑着向人们揭开谜底。他说，他的专业眼光并不是关键，他的职位也不是重点，他之所以能年年被邀请，是因为他很会给别人“面子”，这显示出了他对别人的一种尊重。
李老师对别人说，他在公开的评审会议上一定会把握好一个原则，那就是多称赞、多鼓励、少批评。但会议结束之后，他会找来杂志的编辑人员，私底下告诉他们工作中的缺点。因此，虽然杂志有先后名次，但每个人都保住了面子。也正因为他顾虑到别人的面子，因此承办该项业务的人员和杂志的编辑人员都很尊敬、喜欢他，当然每年都找他当评审了。
我们活在这个世上，人人都需要别人的尊重与认可。当你主动尊重别人，给人以真诚、温暖与鼓励的时候，他们也将用同样的方式对待你。
人们大都对商店售货员的服务态度感到不满，认为这些售货员不是冷淡就是粗暴。可有一位老人家却说：“我不抱怨那些售货员，他们有时也碰到很糟的顾客。可是，我总能得到很好的服务，他们对我都很友好，不过我是有意让他们这样做的。”
接着，她谈到了自己的方法：“我走到一位售货员面前，微笑着说：‘您能帮助我吗？’从来没人拒绝过我。接着我马上说我对要买的商品一窍不通，我很需要售货员的帮助。无论我买一颗纽扣还是一台冰箱我都这样说。这样，每个售货员都很乐意帮助我，并且我挑多久都没关系。”
这位老太太处世成功的关键就在于尊重人，使人觉得自己在对方的心目中是有分量的，既然你尊重我，我也就不能怠慢你。
曾经还看过这样一则故事：在一个著名企业的花园里，一位中年妇女正在对一个小男孩发脾气。不远处，一位头发花白的老人正在修剪冬青树。中年妇女一边训斥男孩，一边将用过的卫生纸扔到老人修剪过的冬青树上。老人诧异地朝中年妇女看了一眼，中年妇女满不在乎，一连扔了四五团纸。老人一声不吭，将纸团一一捡进一旁的垃圾箱里，脸上始终没有因此流露出不满和厌烦的表情。
这时，中年妇女指了指修剪树木的老人对男孩说：“你看见了吧！不好好学习，将来就跟他一样没有出息，只能做些卑微低贱的工作。”老人听见后，放下手中的剪刀，和颜悦色地对中年妇女说：“夫人，这里是企业的花园，按规定只有企业的员工才可以进来。”
“那当然，我就在这企业工作！”中年妇女高傲地掏出证件向老人晃了晃，原来她是该企业某部门的经理。
老人沉默了一会儿，打了一个电话。很快，一名男子急匆匆地赶过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人说：“我现在提议免去这位女士在企业的职务。”
“是，我立刻按照您的指示去办。”
原来，老人是这个企业的董事长詹姆斯先生。詹姆斯吩咐完后径直走到男孩面前，亲切地摸着小孩子的头，意味深长地说：“孩子，爷爷希望你明白，这世界上最重要的是要学会尊重每一个人。”
心理学研究表明，人都有友爱和受尊重的欲望，而且这个愿望非常强烈。人们渴望自立，渴望成为家庭和社会中真正的一员，平等地同他人沟通。如果你能以平等的姿态与周围的人沟通，对方就会觉得受到尊重，从而对你产生好感。相反，如果你自觉高人一等，居高临下、盛气凌人地与人沟通，对方会感到自尊受到伤害而拒绝与你交往。
因此，请赶走傲慢偏见，尊重每一个人吧！尊重是一种美德，是一种巨大的精神财富。尊重是一种人格魅力，是一种强大的推动力。
冷庙烧热香，贵人来帮忙
我们要获得事业上的成功，除了需要良好的个人素质之外，还需要贵人的帮助。好莱坞就流行一句话：“你的成功与否不在于你是谁，而在于你认识谁。”我国自古以来也有“贵人相扶如天助”的说法。两种不同的文化传统，却有着相同的理念，那就是：贵人是我们成功之路上必须碰到的那个人！那么，谁是我们的贵人呢？我们怎样才能遇到贵人？如何能让贵人乐意帮助我们呢？
有些人平时总喜欢结交那些位高权重的人。其实，有时候找些平常没人去的冷庙烧烧香，也会有意想不到的效果。热闹的庙里因为烧香人太多，“神仙”的注意力分散，你去烧香，也不过是众多香客之一，显不出你的诚意，也不会给“神仙”留下特别的印象。所以一旦有事求它，它对你只以常人相待，不会特别照顾。
但冷庙的菩萨就不一样了，平时门庭冷落，无人礼敬，你很虔诚地去烧香，“神”对你当然特别在意。同样是烧一炷香，冷庙的“神”却认为这是天大的人情，日后你有事去求它，它自然特别照应。如果有一天风水转变，冷庙成了热庙，“神”对你还是会特别看待，不把你当成趋炎附势之辈。
然而在现实生活中，有些人平时待人不冷不热，有事了才想起去求别人，显得分外热情，但这种“平时不烧香，临时抱佛脚”的效果常常并不理想。
一般人总以为“冷庙”的“菩萨”不灵，所以才成为“冷庙”。其实英雄落难，壮士潦倒，都是常见的事。只要一有机会，风云突变，沦落之人仍是会一飞冲天、一鸣惊人的。所以，我们要在关键时刻得到贵人相助，就应该在平时“多烧香”，而这种“烧香”，完全是出于敬意，而不是为达到某种目的，更不是交易。
这就如我们遇到麻烦时，那些主动向我们伸出援助之手的人总能得到我们的好感，并给我们留下深刻的印象。反过来，等他遇到麻烦或是需要帮助的时候，我们也一样会向他伸出援助之手。
人总是会“投之以桃，抱之以李”的，主动关心别人的人总会得到大家的喜爱。只有付出真诚，才能得到真诚，那些不过分计较自己，多为他人着想、主动帮助他人的人，也总会得到大家的帮助和尊重，说不上哪一天他帮助过的人就会成为他的贵人。
有一位领导因犯了点错而失势，他昔日的一些朋友和部下都离他而去。他的心情很苦闷，感到世态炎凉，一度丧失了生活的信心，动了自杀的念头。这时，他的一个部下不怕受连累，主动来看他，并给他带来礼物，还开导他说轻生思想要不得。部下的鼓励使他认识到自己的前途并非那么暗淡，最后他终于坚持下来，并且东山再起。这位领导十分感激他的这名部下，把他手中最重要的部门交给了这位下属，并在今后的工作中也多加关照。
我们常常说某人的成功是因为有贵人相助。的确，如果一个人找到了自己的贵人，就可以避免很多不必要的摸索与碰撞，少走弯路，少遇挫折。或许你认为自己天资过人，勤奋有加，靠自己的努力也可以获得成功，但如果有人助你一臂之力，就如虎添冀，不是更能加快你成功的速度吗？
其实，每个身在社会的人，在你上升的每一个阶段都会有贵人相助，只不过是自己没有觉察而已。师长、上司、前辈、朋友等，某人轻轻一点拨，你的命运就可能发生改变。
可以说，贵人就在你的关系网中。在这个关系网中，有各式各样的朋友，他们能够从不同的角度为你提供不同的帮助，有许多机遇就是在与朋友的交往中出现的。
某单位新来了一位重要领导，需要配备秘书。在许多人跃跃欲试的情况下，小蔡被选中了。因为这位领导委托自己的一个下级王某为自己物色秘书，而王某和小蔡是同学及好朋友，彼此都很了解。王某自然清楚小蔡肯定能胜任秘书职位，于是就推荐了他。结果，领导本人满意，组织考查合格。正在为前程奔波的小蔡更是高兴万分，因为他找到了适合自己的位置，实现了自己的心愿。
有许多这样的机遇就是在交往中出现的，而在初步交往中，人们很可能没有看到交往的价值，就看轻这种交往。但是，你又怎么知道这种交往不会带来很大的机遇呢？