兴趣爱好背后隐藏着不为外人所知的个人生活层面，它属于业余生活之一。一个人只有工作、家庭、业余活动等三者获得平衡了，才可能有健全的生活。兴趣爱好不像工作、家庭生活那样受制于人际关系，能够自由选择，所以更能反映出一个人的性格。
心理学医生麦吉尔博士在对病人治疗的过程中，就通过病人的个人爱好帮助他们分析和认清自己的特征，使他们主动摆脱心理疾病的困扰，这无疑为我们通过兴趣爱好了解他人心理、性格提供了科学的理论依据。
兴趣何在，隐藏性格
通过兴趣了解他人的心理，首先可以看此人对兴趣的热衷程度。如前所述，人们将精力适当分配在工作、家庭、生活上，来保持心绪平稳。但是，在工作与家庭中，一旦产生了无法满足的欲望时，精力就会转移到业余生活上，尤其是某种兴趣上。例如，在一些单位，有的人在工作上并无特殊业绩，但在兴趣上，却颇有名望。他们一旦提到自己的兴趣，便滔滔不绝；话题一转到工作或家庭上，就缄口不言了。由此可以判断，这种人因某种原因在工作或家庭中未能如愿以偿。为了填补心灵的空虚，便把本应投注在工作或家庭上的精力放在兴趣上了。
如果你发现一个人非常热衷于某项爱好，对收集的物品异常珍惜，虽然对这些物品有向人展示的欲望，却对之如视珍宝，绝不会借给别人，而且时时觊觎他人的同类物品。那么便可断定他们心理异常，应注意防范。如果再观察这些人的工作态度，就会发现他们固守自我防线，极端厌恶别人越雷池一步。他们是典型的独善其身、自扫门前雪的人。
通过兴趣了解他人心理的第二个要点是，兴趣的种类。即观察对方兴趣属于哪一种。如果将兴趣划分为个人兴趣与团体兴趣的话，前者多属于逃避类型，后者则多半为情绪稳定型。
同样有钓鱼的兴趣，喜欢躲在山中或小溪边，独享垂钓之乐的人，有分裂性或忧郁的心理倾向。这种人往往躲在与世隔绝的象牙塔里，寻求精神上的安定。由于他们在工作场所和家庭中，无法与人和睦相处，便逃入孤独的世界里。这种类型的人一旦热衷于个人兴趣，便有增加其自闭性的危险。
喜欢与陌生人共享垂钓之乐的人，其精神生活必定极为稳定。他们积极地靠兴趣来解除日常生活中未获满足的欲望，因此，工作、家庭和业余生活都得到健康的发展。
同样，喜爱运动的人，情绪也大都稳定。尤其是消耗体力的活动，如：骑自行车旅游的人，他们绝对不会有陷于自闭性恶性循环的担心。
有一种人喜欢在别人面前故意若隐若现地炫耀自己有巨额金钱，这种人实际上过分节俭；还有一种人无论高兴还是不高兴，都有着强烈的胡乱购买欲，他们属于欲求不满型的人；也有人平常非常吝啬，但对自己感兴趣的事，又不惜投资巨额，一掷千金连眉头都不皱一下，这种人多数在性格上有自卑感。
信奉“有钱能使鬼推磨”的人，属双向性分裂症型。假使你向这种人借一块钱，他则永久都要向你讨这份人情。并且他们对任何事情都要讲小道理，对于股票、土地、贵重金属的投资非常有兴趣。
按照计划使用金钱的人，虽然是很可靠的人，不过他精打细算得非常冷酷。这种人大多数不会将工资交给妻子。只有自己认为需要用钱，才肯心甘情愿地拿出。
人类的兴趣种类繁多，不胜枚举，我们从兴趣探视人心时必须要注意这些细节：一般人在听到有关“兴趣”的话题时，无论自己有没有这类兴趣，都会参加进去做适当的附和，你需要判断出他是不是真的有这方面的兴趣。
假使某人对某种特定的兴趣表示出极端的厌恶，则表明他曾受到某种心灵的创伤。比如：你正在与某位女性交谈，话题谈到音乐方面。本来双方谈得很愉快，这时却见她突然闭口不谈，而且脸上抹上一层哀怨的表情的话，你不妨转变话题，旁敲侧击地询问原因。她可能会说，她曾希望当一位音乐家，但由于父亲反对，以致未能如愿以偿。还有的人上小学时，在别人面前唱歌被取笑，自那时起便讨厌音乐了。
对这种极端排斥某种兴趣的反应，不要一味地认为是兴趣方面的问题。应当看到其背后隐藏着一种过去的生活体验与情怀。否则，我们不仅失去了了解对方心理的机会，而且会在无意之中刺伤对方的心。
音乐是个人心理的真实反映
音乐是全人类共通的语言，不同的人只要保持独立的品味，都能欣赏不同类型的音乐。音乐的领域是如此的丰富多元，不同的人在音乐的世界里都能找到适合自己的坐标，从而导致不同的音乐偏好。只要细心观察身边的人，你就会发现音乐偏好或多或少反映了一个人的内心状态，而且是最本真的。
一项针对全世界3.6万多人的调查显示，人的音乐品味与个性紧密相连，人们可以通过音乐来判断对方是一个怎样的人。通过总结不同性格的人对不同音乐的偏好现象，我们不难发现各种音乐偏好背后都隐藏着音乐爱好者的秘密，这包括他们的经历、身份、思想深度以及业余爱好等，最重要的还是他们的性格因素。
喜欢古典音乐的人：心情大都平稳愉快，追求人生尽善尽美的境界，理性较强，比较自省，能够用理智约束情感。能从音乐汲取相当多的人生感悟，结果常常形单影只，因为很少有人能与他们的思想和感情产生共鸣，所以音乐在一定程度上成了他们的心灵伙伴。
喜欢摇滚乐的人：精力充沛，比较好动，性格开朗，性情易冲动，喜欢社交，害怕孤独，不能忍受寂寞，喜动不喜静，爱好体育运动；愤世嫉俗，对社会有不满情绪，经常把持不住自己，但他们并不在意；非常喜欢到处张扬，能引人注目，但不会给人留下深刻印象；能够将爱好作为强有力的指导，借用摇滚巨星光环使自己在世俗当中趋于平静，找到心灵上的慰藉；喜欢团体，将音乐作为满足各种欲望的工具。
喜欢爵士乐的人：性格当中感性成份占的比例较大，他们的生活多是由很多不同的方面组成的，而这些方面又总是彼此互相矛盾着，从而给他们在表面笼上了一层神秘的面纱，使他们在人前永远具有十足的魅力。喜欢宁静而富有情调的生活，追求新意，讨厌一成不变，有点放荡不羁，具有聪明、容忍和追求自由的性格。对人生充满希望，同时也喜欢说笑和自嘲。
喜欢乡村音乐的人：追求安静和怡然，不喜欢大城市的纷繁与喧闹，喜欢过一种完全由大自然控制的田园生活。他们对一些问题常会表现出过分的关心，为人多较圆滑、世故、老练、沉稳，轻易不会动怒。他们的性格一般比较温和、亲切。
喜欢乐队表演的人：性情乐观，满怀希望，为人处事看到别人美好的一面，喜欢出风头，经常幻想自己能跻身上层社会中。
喜欢歌剧的人：性格中有很多比较保守、传统的成分，他们多是比较情绪化的人，但在大多数时候都懂得把握自己的情绪，不会随便地发作。他们做事比较认真和负责，对自己很苛刻，总是要求表现出最好的一面，而努力做到至善至美。
喜欢舞曲的人：性格开朗活泼，不喜欢与保守的人在一起，是自由奔放型的人。
喜欢流行音乐的人：力图通过听音乐保持轻松和自在。
喜欢颓废音乐的人：多有自卑感，他们的性格从某种程度上来说是较矛盾的。他们讨厌一个人的孤独和寂寞，渴望与人交往，但他们又很难与人建立起相对较好的交往关系。在这种情况下，他们会产生一种很叛逆的心理，颓废音乐正好使这种心理得到了满足。喜欢颓废音乐的人大多崇尚暴力，有自我毁灭的倾向。
喜欢伤感音乐的人：外冷内热，习惯独处，多愁善感，心地善良，体恤他人，富悲天悯人的同情心，生活与音乐有不可分割的联系。
喜欢背景音乐的人：想象力是特别丰富的，而他们的生活态度却有点脱离现实而耽于幻想，这就使他们有许多必然的失望。不过还好，他们比较善于自我调节，能够重新面对生活，只不过幻想并没有减少。他们的感觉相当敏锐，往往能够在不经意间捕捉到许多东西。他们喜欢与人交往，哪怕是不熟悉的人。
情境音乐听起来清脆悦耳，可以让人产生快乐的心情。喜欢这种音乐的人，其大多都是比较内向的，他们渴望平静和安宁，而不受到人或事的干扰。
爱好听甜歌的人：性格上比较多愁善感，爱幻想，喜欢浪漫多彩的生活。遇事优柔寡断，在困难和挫折面前往往裹足不前，思想容易受他人左右。
爱好什么歌就喜欢听什么歌的人：性格上还不太成熟，很随意性的跟潮流，追时髦。不过富有活力和创造力，随着时间的改变和环境的塑造，会逐渐形成自己的看法和选择。
爱听老歌的人：性格比较稳重，有爱心，温和善良，有怀旧情结，思想保守，对新生事物抱有一定的偏见。
爱听民歌的人：性格坚强，有文艺潜能，醉心于山水之乐，不过内心充满了孤独感和寂寞感。
不懂外文却喜欢听外文歌的人：性格具有较明显的多重性，城府深，喜怒哀乐与心情无关。有时候做魔鬼，有时候又化身为天使。
爱好品质上乘的歌词却不注重旋律的人：性格上有点迂腐。喜欢文学，有诗人气质和散文家的细胞。
从读书的兴趣看其内心世界
在公关专家眼中，读书不仅能增加一个人的知识和修养，而且还能在某种程度上从读书的类型反映出一个人的性格和内心世界。不妨看看下列分析：
爱好言情小说：这是一个感情型的人，极端直觉，生性乐观，通常很快可从失望中恢复过来，东山再起。
爱好传记：他的好奇心强、谨慎、雄心大，在作出决定前，定会先研究各个选择的利弊及可行性。
爱好通俗读物：喜欢看诸如各类型街头小报、周刊、八卦杂志等的人，一般都富有同情心，乐观开朗，经常利用巧妙的言词带给别人欢乐。这种人总有源源不断的趣味性话题，经常成为办公室里或社交场合中颇受欢迎的人物。
爱好报纸及新闻性杂志：如果他喜欢看时事文章，表明他是一个意志坚强的现实主义者，并善于接受新思想。
爱好漫画：他喜欢玩乐，性格无拘无束，拒绝把生活看得太认真。
爱好圣经：很明显，他是一个诚实而勤恳的人，是新生当权者，同时亦很容易原谅人。
爱好侦探故事：他很喜欢接受思想上的挑战，是一个出色的解决问题者，别人不敢碰的难题，他都愿意去对付。
爱好恐怖小说：他是一个富有幻想力及创造性的人，对科技感到迷惑，喜欢为将来做好计划。
爱好科幻小说：这种人大多是富有丰富的幻想力和创造性的人，多为科学技术所迷惑，喜欢为未来拟订计划。
爱好财经杂志：他是一位极爱竞争的人，最喜欢把别人比下去。
爱好妇女杂志：她有意成为一个“女强人”，大都上进心强，希望事事都表现得很出色。
爱好时装杂志：他很着意自己的身份和外貌，十分顾及面子，在日常生活中会尽力改善自己在别人眼中的形象。
爱好历史书籍：他是一个很有创造性的人，不喜欢胡扯、闲谈，他宁愿花时间做些有建设性的工作，而不会去参加社交活动。
爱好哲学著作：他是一个勤于思考的人，对周围的一切都表示怀疑，容易把问题想得复杂、严重，不喜欢交际，因为他觉得别人不值得交往。自信心很强，但缺乏处世的热情。
爱好诗歌：他是一位多愁善感的人，感情细腻，观察力强，敏感而富于幻想。对人热情，但时常又以自我为中心，孤傲，独行其是。
动静各自宜：运动爱好体现的思维模式
生命在于运动，运动对于人而言是一种必不可少的生活方式，不同的人会热衷于不同的运动方式，不管其目的如何，通过长期细致入微的观察，我们就会发现，当人们选择了某种运动时，便透露出其在身心两方面的需求，从中展现了其某方面的个性。
把走路当成是一种运动方式的人，为人处世就和走路一样，既不稀奇也不时髦，但是一直坚持下来，从中受到的益处却是无穷无尽的。他们没有很强的表现欲望，对能够很好地表现自己的事情并没有多大的兴趣。只是保持着相对的沉着、稳重，做自己该做、能做的事情。
而那些喜爱黄昏散步的人不爱好剧烈运动，只是喜欢在宁静中散步，向往自由自在的生活。这种人对大部分事情都抱着无所谓的态度，是个火没烧到眉毛不着急的人。如果别人托他办事，就要碰运气。当他心情好时，能把事情办得顺当、体面；当他心情不好时，一点小事也会办砸。一般而言，托他办事的人很少。
喜欢游泳的人，都是有超强意志力的人，特别是冬天也到江河里进行长距离游泳的人的毅力是相当让人佩服的。这种人做任何事情时，从不贸然行事，不希望被强烈的情绪左右自己的判断力，经常以自己有理性、有逻辑而骄傲。在公共场合，他们很少公然批评和指责别人，但私底下对每个人、每件事都有独到的见解，且从来都十分相信自己的分析能力。
冬泳者在事业方面总是追求很高的专业知识和地位，希望得到别人的赏识和尊重。不过由于其冷静的个性，显得不够热情，不容易亲近，这是其短处。
足球运动本身就是一项很刺激的运动方式，能让人兴奋。喜欢足球的人相当富有激情的，对生活持有非常积极的态度，有战斗的欲望，干劲十足。
喜爱篮球的人多有较高的理想和远大的目标，他们经常对自己抱有很高的期望，希望自己能够比他人出色，站到别人前边去。为了达到这样的目标，他们可以作出很大的牺牲和努力。这其中可能避免不了要遭遇失败，但他们的心理素质比较好，能够重新站起来，再接再厉。
喜爱排球的人多是不拘小节的，他们在做一件事情的时候，对过程的重视程度往往要超出结果许多倍。
网球运动本身就具有贵族的气息和很高的格调，并不是所有人都可以轻而易举加入到这项运动中来的，所以喜爱打网球的人大多是具有比较高文化素养的人，整体上来说大多是属于文质彬彬、有涵养的那一类，他们会在各个方面严格要求自己，使自己达到一个相对比较高的层次上，力求至善至美。
高尔夫球也是一种象征着地位、财富和身份的贵族消遣，凡是能够玩得起的人，大都具有比较强大的经济实力作支持，而其本人也可以称得上是个成功者，这类人基本具备了成功者的素质：宽阔的胸怀、远大的理想、不达目的不罢休的精神和坚强的毅力。
而那些购买了运动器材，在家做运动的人，可能个性较冲动，很可能只是一时兴起想买运动器材，结果就买了。可是通常都锻炼不了一段时间就任其搁置在角落里了。这或许是因为家里事情较多较烦琐，但主要的还是因为他们并没有自己想象中的那么有坚强的毅力。
人有别趣：业余爱好显个性