书城保健养生从内到外说健康之道
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第18章 手臂(3)

2. 大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。 青筋越粗,代表病程越长、越重,病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅,代表患病时间短,多数病人平时心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。

3. 大鱼际(拇指根部)外侧有青筋,代表心律不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

4. 大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。食指外侧有青筋,而且青筋长、颜色深,说明小时候身体不好,不好好吃饭,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。

5. 中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕。 如果大拇指的外侧也有青筋,说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。6. 中指根部有青筋,代表脑动脉硬化。 如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左), 表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重, 头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部右侧容易出现头部不适:如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

7. 小指外侧出现青筋,代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就越重。

8. 中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋,代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”,是颈部经络不通的标志。9. 大鱼际上生命线内出现青筋,代表过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

九、“通贯手”并非“福相”

看手相来算命,一般人不会相信。 但是,看“手相”断病,需要我们认真对待。这是因为,掌纹诊病属于遗传学的范畴。掌纹含有人体的大量信息。体内环境的失衡变化,各种疾病的征象,情绪心理变异带来的能量物质代谢变化的征迹,遗传因素的作用等等,都可以完整地反映在手中,留下暂时或长久的纹线。 通过观察这些纹线可以初步诊断人体的各种疾病。

曾有一家研究机构对1200名门诊病人做了一次掌纹诊病符合率调查,结果表明, 手诊可判断出132种疾病, 其中54种常见病的平均符合率在75%上,特别是对胃、胆、肝、脾及心血管、妇科、儿科的疾病,诊断准确率最高。

人的身体欠佳时,手的颜色、细纹线及肌肉弹性均会发生变化。如心脏功能减弱时,在手的大鱼际中部(大拇指与手腕之间的突出肌肉)靠近外手心处的肌肉会有松软、下陷感,对这一部分进行按摩,会反射性地改善心脏状况,使病人的胸闷、心悸状态缓解。 另外,凡是性格、气质、心理活动异常的人,其手掌上往往会增加若干条障碍纹,且线条紊乱而庞杂,甚至在皮肤、指甲色泽上都会留下印记。 手纹简练明快的正常人在青壮年时期很少生病,但老年后易患暴病或肿瘤;手纹多且杂乱者,虽在青壮年时期可能多病,但到了老年后则很少暴亡或恶性肿瘤发生;手掌靠近食指处如有“井”字纹,表明其过量摄入了鸡鸭鱼肉等导致脂肪代谢失调类的疾病。

有的人掌中纹与掌运纹连在一起, 整个手掌中共有两条粗大的掌纹,被称为“通贯手”。有人对29名百岁老人进行了遗传学调查,检查了他们的手掌皮纹,并与正常儿童相对照。在21项通用指标中,长寿老人的“通贯手”较多,29人中就有8人是“通贯手”,其中有3人是双侧“通贯手”。 而100例儿童“通贯手”的发生率以单侧计仅有1.5%。所以推断“通贯手”可能长寿。但是在此,我们必须指出,“通贯手”有时并非“福相”,而是“病相”。 在一些遗传性疾病如先天愚型等病人中,“通贯手”发生率高达31%~62%,这些病人都伴有明显的智力发育障碍。而上述100岁老人的智力则是正常的。所以,可以这样说,只要智力正常,又是“通贯手”,就有长寿的可能,其条件是起居有节,饮食得当,精神愉快等。

《黄帝内经》中也记载过大量对手的观察,如“掌内热者腑内热,掌内寒者腑内寒”等等,每人手上的纹理在他作为胚胎发育的第四个月时就已形成。其中指脊纹是终生不变的,掌褶纹也就是手掌上的主要三条纹虽有变化,但稳定性很高。 用手掌诊病,主要是从一些较细小的纹路在随着人体健康状况变化中的观察中得出的结论。

我们还可以从手掌的色泽以及手部形态观察一个人的健康状况。身心健康的人的手掌是粉红色的。如果红色变暗,表示此人的心脏功能不好;如果手掌突然变成红茶色,可能是脑溢血即将发生的征兆。 手掌发黄或呈茶色的人可能患有肝病,在黄色的手掌中,大、小鱼际和指端发现充血性的红色或暗紫色的斑块,这种人有可能发生肝硬化或肝癌。 患有肾脏病或贫血症的人手掌易发青。 掌部青筋明显是肠内有粪便停滞的表现。 手掌萎而黄表明大肠运纳失常,提示有腹胀、嗳气等症候。 掌色淡黄枯槁无光的人是脾胃气虚,气血不足。 黄中夹青的人是属于胃寒并伴有疼痛。

如果我们的手掌经常出汗而手足心发热,这是因为阴血虚所致。 如果我们的手掌出冷汗,手足不温,这是因为气虚或阳虚所致。如果我们的只一侧手掌出汗,多为气血痹阻,经络不畅。如果我们的手掌出汗如珠,淋漓不断,四肢厥冷,则是阳气虚脱之象。 如果我们的手掌出汗且发热不退者,多为内热所致。

十、破解你的健康手纹

掌纹对女性总有莫大的吸引力,希望从中阅读自己的前生后世。 这种看法虽有偏颇,但有一点可以肯定的是,掌纹的特征的确隐藏着一些秘密,虽然掌纹并不能告诉你未来的“真命天子”究竟是谁,但利用掌纹判断健康状况,终于有据可查。

1. 不可思议的掌纹诊病

其实,很多老中医都对传统的掌纹诊病颇有研究。而在现代医学中,掌纹也有很多出人意料的用途:

(1)掌纹与遗传病

皮纹与遗传病研究中最经典的范例就是对唐氏症候群的诊断,皮纹学总结出了唐氏症候群所具有的几种特殊皮纹:脚掌的胫弧形纹、手掌的单一弯折(断掌)或远端三叉点等,使得医生单靠皮纹样式即可筛检出70%的唐氏症候群患者。

(2)掌纹判断智商

最新研究显示:手掌上的各种纹路以及指纹等都可能反映一个人的智商水平,智商低于70或学习有困难的人,其掌纹有一种明显的形态式样。如:手指上会有较多的弓形或圆形纹,掌心也会出现更多不规则的皱褶纹。

(3)掌纹与生命长短

从前我们常听说:手掌上的生命线与人的寿命长短有关,有研究证明这也许不完全是迷信。 不久前, 英国波士顿皇家医院一位著名的医生进行了100例尸检统计研究,通过核对生卒年份,该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。

2. 掌纹为什么能判断健康

如果你能认同“望、闻、问、切”,就不难理解掌纹包含的信息。中医理论认为,人体局部与整体是辩证统一的,每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联。这些决定了诊治疾病时,可以通过五官、形体、色脉等外在变化,了解人的内脏健康状况。

这就像显示器与主机之间的关系,手是人体的重要组成部分,必然带有人体各部分神经反射信息。 在手上,人体各内脏的信息错综复杂地交织排列在一起,构成了一幅生命之图。

再说得详细些:首先,手掌皮下的血液循环丰富、微循环密集,带来大量生物电和非生物电信息;其次,手掌上末梢神经集中,与脑、心脏等有密切关系;第三,手掌上经络非常集中,人体的12条经络中,有6条都是经过手的。这些结构特征都说明了手与内部脏腑之间存在着较为明显的关联性。

十一、手部护理五部曲

女性的双手最容易泄露女性健康的秘密。 手部其实是很娇嫩的,需要女性认真保养。 尤其经过了冬春两季,湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。 夏天,想回复完美无瑕的纤纤玉手,广大女性需要做的功课就来了。

1. 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。

2. 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽。

3. 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。 再混合护手霜及手部按摩油按摩双手。

4. 深层护理

涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟,有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

5. 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

另外,女性手部的护理技巧主要有:

第一,每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

第二,然后搽适量护手霜,可滋润及补充手部肌肤水分;但如要改善“煮妇手”问题,则应早晚使用滋润性的防护膏。

第三,搽润手膜包裹约十分钟,透过热力加强手部肌肤吸收营养物料,令双手回复柔滑润泽。

第四,每天早晚使用护手霜。